80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!



hoşgeldin arkadaşım bende yaklaşık iki sene boyunca, birkaç kilo alıp verdim. gerçekten aklına koyduktan sonra verirsin inşallah. beni en çok etkileyense buradaki başarı hikayeleri oldu. okumanı tavsiye ederim
 




canımcım hoşgeldin aramıza. ben sevgi. ben de yeni katıldım ve iyikide katıldım diyorum buradaki hatunlar son derecede iyi samimi içten ve doğallar. kısacası doğru adrestesin. artık umarım demiyorum veriyorum diyorum kilocukları...
ve kızlar sabahtan beri kandime bir hakimim bir hakimim ki sormayın gitsin. ramazan dolayısıyla şirkette yemek çıkmıyor tutmayanlara kahvaltılık veriyorlar. arkadaşlarımın çoğuda dışarıda yiyorlar. ben şirkette yedim ve sonra arkadaşlarımın yanına gittim baktım onlar patates kızartmaları köfteler tatlılar yiyorlar ben bir lokma dahi almadım. vr saece soda içtim limonlu o kadar. belki diyeceksinizki o kadarda büyütme ama inanın patates aşığı tatlı aşığı ben hiçbirşey yemedim bu benim için büyük bişey...
 

aferin canım tebrik ederim..aynen devam ettiğinde farkı göreceksin..
bugünkü menüm:
sabah:sandviç(süslencem diye kaç kaldım evde süt de kalmamış k yiyemedim)işyerinde de canım yemek istemedi..
öğle:k fleks light sütle
ara:bir avuç k
1 bardak light süt
akşama da ton balıklı salata yicem işallah..
dünkü menüm:
sabah:sandviç
öğle:k +süt
ara:1 şeftali
akşam eynirli salata
gece:1 dilim karpuz...
kaç gündür spor yapamıyorum yaaa bugün de regl oldum evde leslie yapmayı planlıyorum eşim geç gelicek bari o gelene kadar halledeyim..
 
saol özlem bende nuran.. sayende bende okumuş oldum. Allah kabul etsin dualarımızı.yarayı dün acildeki doktor kapadı yarın pansumana gidicez.


banada banada dua edin bu aralar korkusu sarmaya basladı benide. acabalarla yasıyorum.


çok çok geçmiş olsun canım ya. valla yanık zordur ama allahım acil şifa versin kısa sürede bacagın iyleşir inş.

nurancım geçmiş olsun canım, senin elinde olan birşey değilki, üzme kendini
teşekkür ederim kızlar. yanık zor zekiyecim Allah daha beter dert vermesin inş.

annemde nazar diyo canım.dularınız kabul olsun inş bi an önce iyileşirim kızlar

canım çok geçmiş olsun. dikkat et kendine.
saol canım. bu arada patates ve tatlıyı yemeyip sadece soda içmenin ne demek olduğunu anlarım ben. tebrik ederim seni azmin daim olsun inş cnm.


hoşgeldin aramıza. burdan ayrılmayıp yazılanları okursan,hergün düzenli yediklerini yazıp cuma günleride kilo bildirimini yaparsan yavaş yavaş gidecek kilolar gör bak. azmin daim olsun inş. kafana takılanları sor elbet cevap verilir canım.

çok çok geçmiş olsun.Allah daha beterinden esirgesin.
amin canım..
ayyyyy çok geçmiş olsun canım inan içim cızzzzz etti..İaşşah tez vakitte iyileşir..
saol nihal inş iyileşir bi an önce..
 
kızlar size benden bir bomba...
biliyorsunuz çocuğu ertelemiştim bir türlü cesaret edemiyordum eşimle tatile gidince de ay ne güzel böyle hayat ya yiyelim içelim gezelim seneye yaparız demiştik..
hiçbişi yok dün bir ara tek başıma dışarda sigara içerken içime ateş gibi bir sıcaklık yayıldı..
içimden bir ses nihal geldin 33 yaşına..
bak kg vermeye de başladın..
ne zamandır bayılmıyorsun..
antidepresanı kestin bak iyi de hissediyorsun..
eski mutlu neşeli enerjik nihal geri döndü...
çok şükür eşindne memnunsun...
maddi bir sorunun da yok..
eeee hadi herşeyi planla nereye kadar..
rahat bırak kendini...
hemen başla çocuk çalışmalarına ne zaman olursa diye konuştu..
bu düşünce bile içimin huzurla dolmasını sağladı..
akşam eşimle de konuştum ne dersin diye..
sen hazır hissediyorsan ben hep hazırım tamam o zaman dedi..
şu anda reglim..bakalım hayırlısı bitince korunmuycam..
benim için dua edin kızlar..
ağustosta hamile kalıp mayısta doğurmak en çok istediğim şeydi seneye bırakmıştık artık ama bakalım kısmet tabi ki..
 
merhaba kızlar
bugün iftara misafirim var hazırlık yapıyorum.bişeyi farkettim şimdi, iş yapınca açlığımı hissetmedim hiç.bugün en kolay orucumu tuttum diyebilirim.

bide banu arkadaşımızın fotolarını gördüm çok güzel zayıflamış ama hala şikayet ediyor. tam benim ideal kilomdasın,kıymetini bil eski hallerine bakarak.çok güzel bir hatunsun moralini bozma canım......
 

Allah istediğin zaman nasip etsih inşallah canım
 
hayırlısı olsun nihalcim, ben de istemeye başladım yavaş yavaş, bazen biraz daha kilo vereyim, seneye erteleyim diyorum, ama eşim de çocuk istiyor, Allahım isteyen herkese versin
 

kolay gelsin gambino, ben dışarı gidip geldim, çok kötü oldum. acıkmadım ama çok halsizim. bu arada ben arzu
 
Allah istediğin zaman nasip etsih inşallah canım

hayırlısı olsun nihalcim, ben de istemeye başladım yavaş yavaş, bazen biraz daha kilo vereyim, seneye erteleyim diyorum, ama eşim de çocuk istiyor, Allahım isteyen herkese versin

çok tşkler kızlar..bu uzun bir yol tabi bakalım bir sorun var mı olcak mı olmayacak mı kısmet..malum yaş da var ben de kilo da..ne diyelim geleceği zaman gelsin..
benim yaşım 33 olmasa daha ertelerdim canım yaşın gençse biraz daha yaşa hayatını derim..erkeklere bakma onlar hep ister sonuçta büyük ,iş senin üzerinde olcak..
bu arada çevremdekilere söylemedim çünkü hadi biz başlıyoruz dendi mi hemen eee oldu mu şu mu bu mu şunu iç bunu iç baskı yaratırlar üstümde..stressten uzak geçsin bu süreç istiyorum..sizinle paylaşıyorum işte..
bu arada diyete spora tam gaz devam tabii ki..
 

merhaba canım ben tülin hoşgeldin aramıza....


çoooook güzel bir karar vermişsin nihalcim. hiç erteleme artık. çalışmaya başla giriş gelişme sonuç derken birkaç ay geçer . sende o arada fazlalıkların bi kısmını atarsın canım. dilediğin gibi olsun herşey inşallah. Rabbim isteyen herkese evlat nasip etsinnnn
 

ay okurken bile heyecanlandım.canım mutlaka tatmalısın bu duyguyu.yani anlatılmaz yaşanır.bak benim 2 tane var ve her gün iyi ki doğurmuşum diyorum.

Allahım hayırlı zamanda hayırlı evlatlar verir inşallah...

o halde hemen dr a gidiyprsun ve folik asit yazdırıyorsun. o seni yönlendirir zaten.hatta bak, reglin bitsin bi kadın doğumcuya git.böyle böyle çocuk istiyorum falan de.rahmime bi baktırmak istiyorum herhangi bir hastalık vs var mı?hamile kalmama bi engel var mı diye..ben 2. kızımda gittim aynı konuşmayı yaptım.baktı her şey yolunda hatta şu an 1 tane yumurtanız var dedi.isterseniz size çatlatma iğnesi vuralım ve işimizi garantiye alalım dedi.ben de benim hastalığım yokki niye iğne vuruluyorum dedim.o da bu sadece süreci hızlandırmak için,istemezseniz iğne vurmayız dedi.

işin sonrası çok komik.iğneyi vuruldum gece 11 de.sonra 3 gece aynı saatte malum iş olacakmış.gerçi kural böyle ama biz saate bakmadık.insan strese giriyor ya.hiç saatle olur mu o iş.gece yaptık yani..

ve sonuç kızım duru doğdu.hadi hayırlısı bakalım..
 
Son düzenleme:



ay okuyunca bile çok heyecanlandım. bende 21 ağustosta hamile kalmıştım ve 14 mayısta da meleğimi dünyaya getirdim. ve benim hamile kalmam çok ilginçtir. evleniğimizden hamile kaldığım zaman kadar hep d.kontrol ilacı kullandım hiç ara vermeden düşünün. 2009 temmuzdu bıraktım eşiminde doktora tezi olduğu için 2 ay evde olmayacaktı. hatta dedimki sen nasılsa yoksun zaten hemende hamile kalamam(arakadşlarım ve doktorum hemen kalmazsın demişlerdi ilaçlarda hiç ara vermedğim için) bir iki ay bırakıyorum dedim. hatta nasılsa o yok diye soğan kaynatıp içtim sabahları zayıflamaya yardımcı olur diye.(kokusundan nefret ediyorda) meğersem aynı zamanda rahimide temizliyormuş ve gebe kalmayı kolaylaştırıyormuş. neyse soğana başladım kürü bitirdim. sonra eşim geldi ağustos 15 gibi. tekrar tez çalışmalarına 22 ağustosta geri döndü. ve ben annemlere gittim bayrama kadar orda kaldım. anneme gittiğim akşam üstüsü (ev bahçeli) kapının önünde serçe yavrusu vardı yenidoğmuştu sanırım yuvadan düşmüş görünce onu yerde öylesine gözlerim doldu çok kötü hissettim kendimi hemen aldım nazikçe ağzına biraz su damlattım düşünün daha tüyleri bile yoktu üşümesin diye yün sardım üstüne elimde saatlerce tuttum kendine geldi çok sevindim sonra evde minik bir sepetim vardı ona koydum belki annesi gelir alır diye balkona koydum ama yok gelmedi gece baktım olmuyor aldım içeri yanı başıma koydum. ve sabah kaltığımda ölmüştü çok ağladım ardından ama hiç olmazsa kedilere yem olmadıdiye de sevindim açıkçası ve bahçeye gömdüm. sonra hamile olduğumu bilmeden o kadr çok ağır şeyler kaldırıp indirdim ki anneme yardım ettim temizlikte falan ve ara ara kanamalarım oldu ama ben regl yaklaşıyor diye düşünüyorum ve hiç yormuyorum hamileliğe. günüm geçti ve ben ilaçlardan oldu diye yine düşündüm. o kadar inanmışım ki hamile kalamayacağıma ihtimal vermiyorum açıkçası. gel zamangit zaman adetim 12 gün geçti ve tahlil yaptırdım ki ne göreyim 5 haftalık gebeyim çok mutlu oldum çok gururlandım ve çok şükrettim. o kadar ağır işe rağmen meleğim bana sıkıca tutunmuş rabbim rahmet göstermişti bana. minik kuşa bakmamın karşılığı yavrum oldu diye düşünüyorum. bu yüzden ilginç dedim. belki çok alakasız oldu ama paylaşmak istedim hoş görün çok duygulandım çünkü.
ve inşallah arkadaşım rabbim sana peygamberimiz gibi ahlaklı ilimli irfanlı, hz. yusuf gibi güzel ve hz. ali gibi cesur bir evlat versin. eli ayağı tüm uzuvları eksiksiz olsun kader bahtı güzel olsun inşallah....
 


31 yaşındayım canım, aslında bu sene öğrtemenlik için kpss yi de son kez deneyim diyorum. bu ay düşünelim beraber kararımız verelim dedim :97::97:
 
Kızlaaaar çok teşekkür ederim hiç bu kadar güsel karşılancağımı ummuyodum
süpersiniz valla gaza geldim sizin sayenizde içim sevinçle doldu heheyyyyttt
 

Allah iyiligini versin emi yazıcagım herşeyi unuttum aglattın beni canım o kadar güzel yazmışsınki vallahi çok duygulandım :85:
yaw zırlak bişey oldum çıktım bende hee
 
akşam girdim bir sürü alıntı yaptım kütt pc error verdi
şimdi tam bi üstünden geçiyim hatırlıyım yazıyım kısaca dedim SESİ'nin yazısını okuyunca hepsi gitti bi kaç bişi hatırlıyom onları bari yazıyım bişi daha olmadan
GÜLÇİNCİM canım rabbim annene şifalar nasip etsin inşşş. en kısa zamanda. Rabbim yar ve yardımcınız olsun inş.
NURANCIM ayagını yakmış kuzum çok geçmiş olsun tez zamanda iyileşirsin inş.
NİHALCİMM canım bebiş kararı almışsın canım inşş. rabbim sana saglıklı sıhhatli hayırlı bir evlat nasip etsin inşşş.
hakkınızda hayırlısı olsun güzelim inşşş.
DERYAMMM tartın bozulmuş kuzum boşver yenisini al madem analog seni fazla gösteriyosa moralin bozulur canım.
İZLEMM foto koymuşun ogluşunla rabbim bozmasın inşş. canım teyzesi yer onun şeker uzatan ellerini Allah nazardan gözden korusun saklasın canım inşş. sende pek hoşsun pek alımlısın seni atladım sanma izloş sultan
BANUU canım sende resim eklemişsin canım allah aşkına üçü beşi takıp durma neyin var fıstık gibisin kalanlarıda verirsin merak etme domates güzeli(bu arada benim domatese zaafım var:78: ) domates gördümmü illa koklicam yicem çok seviyorum vallahi)
kızlar yeni gelenler olmuş başımızla beraber ne demek efendim bizim herkese kapımız açık her daim
bide bebiş isteyen kızlar varmış aramızda RABBİM hepinize,hepimize hayırlı, saglıklı, aklı başında, ailesine milletine faydalı, Rabbine baglı evlatlar nasip etsinnn inşşş.
unuttuklarım affedin nolur
 
gülçincim bugün alıntı yapıp yanlışlıkla sildiğim alıntılar vardı. bunlarda biride senin mesajındı.sevda yazınca hatırladım. annen ameliyat olmuş, geçmiş olsun caım. Allah acil şifalar versin, büyüklerimizi başımızdan eksik etmesin
sevdacım güzel dileklerin için sağol canım, Allahım isteyen herkese versin
 
Son düzenleme:
Nihal canım inş gönlüne göre olur artık çalışmalara devam benim kızımda mayıs bebelerinden
Banuuuuuuuuu inanamıyorm sana nekadar incelmişsin ne dersen de harikasın 5 kg veriym sabrısızlıkla plates yapacam
Deryam neden gelmiyor arkadaşın :44: birde menümü az buldun ya kısır 2 porsiyonluk yediydim :26: su içmekten de yer kalmıyor çok şişiyorum ramazan yaza denk geldi ben zayıflıyorum işin sırrı bol suda spor namına hiçbirşey yapmıyorum sadece akşamları yürüyoruz fırsat oldukça bugünde bir kaç gram vermişim ramazan bitene kadar umarım 69 u görürüm 65 e inince plates yapacam
azminide hiç bozma baskülün az çok nekadar fazla tarttığını biliyorsun ona göre ortalarsın bişiler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…