80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


sağol izlem. sıcakta ve ramazanda zor oldu benim için.

ben son raddeye gelene kadar birşey yaptırmam,kolay kolay ilaç içmem. bende de tam tersi etki yapıyo sürekli hastanede olmak. hayatımda bi kez serum takıldı düşün.ama dediğin gibi arkadaşlarım var. hele bi arkadaşım resmen serumseverbende öyle bişi yok.
 


bende kardeşime öyle sesleneyim bundan sonra

hay sen çok yaşa

serumsever
 
selam kızlar ay birsürü şey seçtim ama yazmaya vakit kalmadısildim mecburen yine çoook yoğunum nefes alamıyorum birazdan da sınav olcaz ayy bıktım ya 33 yaşına geldim hala her ay sınav oluyoruz yaaa
özetlemem gerekirse;
iyi dileklerde bulunna tüm arkadaşlara yürekten sevgilerimi gönderiyorum..
izlem sandaletlerine kızlar söyleyince dikkat ettim çok hoş gerçekten ..güle güle giy kot etekle süper olmuş..tatlının sunumuna da bayıldım bacum yapıcam ben de ..naıslsa irmik helvasını sevmem yemem risk olmaz benim açımdan..ama bu aralar misafir istemiyorum valla yoruldum dinleneyim azcuk..
bayramda nasipse Ankaraya kayınvalidemlere gidicez tatil az Altınoluğa gitmeye değmez diye..o zamana kadar en az 2 kg daha vermek istiyorum ya bakalım...
banucum etekli bikini bence de alma...Ben balayına giderken boyundan bağlı mayo aldım düz renk göğüskısmında renkli apolet gibi bölümleri var..mayo daha ince göstetiyor istersne öle bişi alabilirsin..
başka şeyler de vardı yazacağım ama kafam bin..
burda şakır şakır yapmur yapıyor tam evde battaniy kitap film yapma günü ama ben burdayım yaaaaa bugün nedense hiç çalışasım yok..keşke 3 ay çalışıp 1 ay tatil yapsak
 


çorba yapıcam kızlar da bi tür daha çıkarayım dedim işte aç gözlülük illa masa dolu olacak. izlem tesadufe bak ya bende tavuk çorbası yapıyorum hasladım etleri dittim bille. ama seninki farklı sanırım benim tarifte sehriye yok. sen yaz tarifi bi kenarda dursun
 



ay cnm haklısın ılla masa dolduracagız.zeytınyaglıfasulye yapabılırsın cnm
 
kızım sana yazıyorum sen hiç görmüyorsun kii

kaç bakam

aaaa kız görüyorum hattaa yazıyorum ya kuu:76::76::76:
tatlın güsel görünüyor didimmm tabak çok güsel dedim
bikini hakkındaki yazına yorum yaptımmmm


platesimi yaptım kızlarr özüme döndüm şükürrr
 

1 göğüsü haşlayıp didiyorsun
tavuk suyun az gelirse normal su ekle üstüne

ben göz kararı yapıyorum ama
2 su bardağı kadar yoğurt
1 yumurta
1 fincan kadar un(çorbam az daha koyu olsun dersen unu biraz daha koy, daha kıvamlı oluyor)
yarım limon suyu
hepsini blendırla çırp pürüssüz olsun, tavuk suyuna az az karıştıra karıştıra ekle, etlerini de koy
kısık ateşte, kaynayana koyulaşana kadar kaynasın, tava da 1 avuç kadar şehriyeyi yağla rengi değişene kadar kavur
içine ekle sirke ve sarımsak sos yap, isteyen eklesin çok güzel oluyor

kırmızı biberin varsa, közleyiver, içine lor doldur, taze soğanın yapraklarını sıcak suya daldır çıkar biraz solsun
biberi dilim dilim kesince o dilimlere fiyonk yap
çok güzel bir görsel oluyor, ben yaptım ama onu çekmeyi unutmuşum, bi dahakine eklerim
 

yok onları gördüm canım, kendini kötü hissediyorsun ya onunla ilgili bişiyler yazmıştım, resmine filan da
çoklu alıntı olunca görmedin sanırım

iyi hadii incel bakalım, benim ramazan girince kaldı pilates
 

tekrar geçmiş olsun..



of ya kıyamam,küçücük çocuğun çektiğine bak.keşke tüm hastalıkları biz çeksek.çok geçmiş olsun canım..



harika olur valla.aslında her ay birimize gitsek süper olur.neyse bana bak sen kafana sporu diyeti falan takma.bir yandan kızının rahatsızlığı,bir yandan cenaze,wc sorunlu her şey senin alehine yani.kendini kasma ama sonra veririm diye de ipin ucunu kaçırma.seminerler başlayınca eminim vereceksin kiloları..


ay seninki de fenaymış ya..çok geçmiş olsun.Allahım beterinden esirgesin..



beter ol emi

ah güzeli ya biz napacağız seninle..kızmamızı istiyordun al kızıyoruz işte.çorba içseydin bu kadar yemezdin.bi de iskender yani.hadi salçasını yağını geç alttaki pidelerden ne haber?ben dışarda yediğimde hep salata bardan alırım,tavuklu salata falan alırım.canım et mi istedi söylerim ızgara etimi yanına da salata alırım.değer mi yaşadığın mide bulantısına ha..

inan kendimi çok kısıtlıyorum.ağzımın tadı gitti.en son ne zaman kendime zehir etmeden bir şey yediğimi hatırlayamıyorum.artık canım yemek yapmak da istemiyor.mutfaktan nefret ediyorum.keşke eşim yemekleri yapsa..yada çok param olsa hep dışardan söylesem..ama ne yapalım katlanıyoruz işte..

demem o ki lütfen çorba iç sonra da yemeğini ye:bi de diyet kola..o da az da olsa şeker içeriyor yine.neden 3 dilim dondurma? 1 dilim ye..yada sütlü bir tatlı ye..

böyle yersen ya yerinde sayarsın ya da kilo alırsın.yedikleriniz zehir ettim kusura bakma ama bunları duya duya ben de akıllandım.



oh ne güzel devamını getir sporun ve milleti çatlat..
programı seher yazmış ben de adını vereyim indir google dan.
" advanced woman calendar" yaz ilk çıkan linke tıkla..


aslında senin bu kadar kv le görüşmek istemene mennun oldum.çünkü onlar beğenmesen de hep hayatın da olacaklar.çocukken hatırlarım bayramlarda 3 kardeş babamla dedemlere/babannnemlere giderdik.sonra bir yerde buluşurduk annemle babam eve dönerdi biz 3 kardeş anneannemlere giderdik.2 yerde de çok güzel vakit geçirirdik ama ne annem ne babam karşı aileye gitmezdi.çok üzülürdüm.şimdi benim de başımda benzer sıkıntı var.istiyorum ki çocuğum babaannesi anneannesi ile büyüsün.neyse benim konu uzun sonra yazarım.

benzer ifadeyi kendi annem o zaman küçük kızım 3 yaşındayken kurdu ve ben 1 sene gitmedim.neymiş yaramazmış çocuğum.ben de kızdım sen anneannesin kızım salonun ortasına (afedersiniz) etse içinden üzül dıştan belli etme demiştim.eşek değiliz ya tabiki çocuğumuzun peşinden koşar temizleriz.yani o sene gitmeyince ve bana tel de neden gelmiyorsun diyince ettiğin laflar hala aklımda çocuğum büyüyünce gelirim dedim.ki öyle oldu.şimdi ne kadar çocuklarla ilgileniyor sorma..

kimsenin snaa böyle davranmaya hakkı yok.eşine anlat durumu.biri bir şey deyince hazırlıksız yakalanmasın.ama deki durum bu.elay büyüsün biraz milleti rahatsız etmeyelim de..kızınıa da pembe bir yalan söyle.tatile gitmişler de evde yoklar de..başka ortamlara sok..inşallah hayırlı bir çözüm bulunur.ama içinde kalmasın,söyle düşüncelerini birazda kv kafa yorsun..

arkadaşlar kk bi sorunmu var msj lar iki defa çıkıyor

benim mesajı söylüyorsan benim hatam 2 defa basmıştım ondan çıktı 2 tane..

günaydın kıslarrr... dün evde temizlik vardı feci yorulmuşum 4 kişi anca evi temizledik.sabahta dükkanın işlerini hallettim anca girebildim özledim sizi

ellerine sağlık.anam evi ne kadar kirletmişsiniz 4 kişiyle nereyi temizlediniz bu kadar..ev mi büyük yoksa?


aslında o sevinçle daha çok iltahın azalmalıydı neyse sen de tam tersi olmuş.ben salak gibi olmuyor diye tüm kıyafetlerimi dağıttım.şu an deneyeceğim eski birt şey yok..


kızım bu nazar değil düpedüz sakarlık

şaka şaka .ama dikkatli ol ya..kıyamam çok acır şimdi.Allah şifa versin canım..
 
Son düzenleme:
selam kızlar ramazandan beri sahura kadar oturup sabahta kalkıp işe gelmekten helak olan bedenim dün iftardan sonra pes etti koltukta bayılmışım resmen ama sabaha kadar kaç kere yattım kalktım bilmiyorum kesintisiz uyumayalı okadar uzunnn zaman olduki.sahura kadar oturup sabah işe geldiğimde daha dinç oluyordum bugün resmen dökülüyorum havada bursada saganak yagışlı onunda etkisi galiba resmen elim kolum kalkmıyor :106:
 



Bütün cevapları cok begendim kendimin ki dahil :)
 
kızlar kendime geldim ve spor yaptımmmmm..:92: leslie ablamla walk walk walk...

ben ilk defa leslie yaptım o yüzden 1 mil ve 2 mil yaptım. ardından da aletli spor 20 dak 200 twist..oh be kendime geldim. lesliede beni yormadan ter attırdı çok sevdim. kaçamaksız bir gün geçiriyorummmmm....
 


nihalim çok sevindim melahat ben...seni böyle umutlu ve sağlıklı görmek çok çok çok güzel cnm...hadi bakalım belinize kuvvet:))
 
merhaba meloş ben...
bi merhaba demek istedim 9 kilo verdim 1.5 ayda.ama saatli düzenli değil.bi gün bi dilim yaş pasta .2.gün normal..öle öle yani canım istemiyor ara öğünlerle uğraşmak..öpüyorum sizleri
 
ayyyy bugün salak gibiyim ben yaa her yanım agrıyo.. bi çogunuz biliyosunuz kızlar benim eşimin kendi dükkanı var (lahmacun pide ve kebap salonu)dükkan yetmiyomuş gibi bide ocakbaşı ve kokoreç açmıştı ve evden öglene kadar uyuyup öglen iş yerine gidip gece 3te 4 te eve geliyodu haa hakkını yiyemem her hafta bi yerlere gideriz gezeriz yeriz içeriz kendi restoranımız oldugu halde yemeklere çıkarız falann ama artık çok dolmuştum çünkü hep yanlızdım ona sorsanız zaten her dakka dükkandasın her yere götürüyorum her istediginizi alıyorum daha napıyım diyoduben ona derdimi anlatamamıştım (gerçi sizler beni çok iyi anlamıştınız eksik olmayın) ben beraber oturup sohbet etmek ne biliyim bi demlik çay demleyip bi yandan film izleyip oturmak ne biliyim yani birbirimize daha fazla zaman ayırmak istedik hep olmadı gerçi oda haklı çünkü bigün çok iyi paralar kazanırken öbür gün hiç iş yok hiç belli olmuyo yani ve bu işlerin başında olmak zorunda ama dedimki senin eve bu kadar geç gelmene tek sebep ne? kokoreç bırak yahu dedim istemiyorum bi şeyleri eksik alırız bi şeyleri eksik yeriz yaşar gideriz ama ben sen yokken daha fazla katlanmicam bunlara dedim ve bayagı bi bozuşmuştuk....evettt tatilden geldigimden beri dogru dürüst yokum biliyosunuz ama ramazanla beraber kokoreçi kapattık ve bi dahada açmicak inş. ve her akşam saat 10 da dükkanı kapatıyo ve her akşam bizz el ele kol kola orası senin burası benim fuarıydı sahiliydi derken sürekli geziyoruz ....
vee her gece saat 1 de balık tutmaya gidiyoruz gece 3.30 - 4.00 de eve geliyoruz kuş kadar bişi yiyo zaten sonra yatıyoruz şimdi diceksinizki eeee niye anlattın bunları ?dedigim gibi bir çogunuz biliyosunuz ben artık çok bunalmıştım iki çocuk eş sürekli işte falan artık daha huzurluyum daha mutluyum çok şükür rabbime
mutlulugumuda paylaşmak istedim dostlarımla (bu arada kaç günden beri dün gece balık tuttu ilk defa ama kocaman Allahım dün geceden beri ölüyo sevincinden çocuk gibii
bu arada yarın bizim evlilik yıldönümümüz koskaca 9 seneee ama iyiki sevmişim iyiki aşık olmuşum iyiki hayatıma giren ilk ve tek erkek o olmuş iyiki benim olmuş çok seviyorum ömrümüüü
(her ne kadar beni gıcık etsede,kıskançlık krizlerinden tımarhanelik etsede,napimm çok seviyorum)
rabbim herkesin yuvasına agız tadı versin,huzur versin,bolluk bereket,güzel geçimler nasip etsin inşşşş.
kafanızı agrıttım ama mutlulugumuda paylaşmadan edemedim sizleri çok seviyorummmmm
 
izlem bloğu inceledim hatuna bak ya ne güzel üşenmyip giyip çıkarıp duruyor..
para da var belli..güzel incelmiş ama iyi olmuş darısı başımıza..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…