80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Refiye · 30 Mayıs 2009

benözlemm .!.:
grubun iksiri ne arkadaşlar diğer kurallara uyacagım ben de sizlere katılmak istiyorumm

katıl cnmm. sende hoşgeldin... gurubun iksiri :

*3 litre su
*2 elma(4 e bölünmüş,çekirdekleri alınmadan ve kabuklu)
*2 limon(4 e bölünmüş,kabuklu)
*1 tatlı kaşığı tane karabiber
*1 tatlı kaşığı tane karanfil
*1 çubuk tarçın

elmalar yumuşayana kadar kaynatılıp süzülüyor.. günde en az 2 en fazla 4 bardak içiliyo... ilk gün içtiğinde artanı dolapta saklayıp tekrar ertesi gün fln.. bitene kadar kullanabilirsin... ödem attırıyomuş.. beni bol bol wc ye çıkarttı..

fleks · 30 Mayıs 2009

SELAM KIZLAR YENı GELEN ARKADAŞLAR OLMUŞ HOŞGELDıNıZ KIZLARa.s. BU GÜN PEK KEYFıM YOK KIZLAR YEDıKLERıMı YAZIP ÇIKICAM
SABAH---DOMATES ,SALATALIK,4 ÇATAL PATATES K,KALPER PEYNıR, ÇAVDAR EKMEK 1DıLıM
ÖYLE--1 DıLıM KEK,2DıLıM BÖREK,KAÇIRMIŞIM BıRıLERıNı SEVıNDıRıCEM:roflol:
AKŞAM----PıLAV ÜSTÜ TAVUK
SU FAZLA ıÇEMEDıM 1BARDAK ıKSıR SABAH YÜRÜYÜŞÜ BUKADAR

fatene · 30 Mayıs 2009

FATENE haftaya bekle beni geliyorum süper bir şekilde kork benden:jeyyar::jeyyar:kafamçokkarıştıkafamçokkarıştı[/QUOTE]

inşallah canımda zor biraz lülülülülülü

fatene · 30 Mayıs 2009

aylin90 .!.:
yeni iki foto simdi den

siyah pantolonla
hangi üst daha güzel olmuss sizce
ayy kusura bakmayin heveslendim secin bitanee

sarı olan bence:dance:

lavita · 30 Mayıs 2009

bebegm icim allah kormusum canim.. büyük gecmis olsun...

fatene ve fleks nabersiniz

lavita · 30 Mayıs 2009

arastirma yapiorum kizlar
sizce hangisi daha güzel

fatene · 30 Mayıs 2009

lavita .!.:
bebegm icim allah kormusum canim.. büyük gecmis olsun...

fatene ve fleks nabersiniz

iyidir lavitacım senden

aylin90 · 30 Mayıs 2009

bebeg ablam büüyk gecmis olsunnn.... allah kurtarmiss

yeni gelen arkadaslar sizde hosgeldiniz
rüzgarim hg, slim fast bende kullandim burda 2 hafta.birinci hafta verdim, ikinci hafta veremedim, sonra iki katini aldim...

basarilar herkese

bugün yediklerim:

sabah: 1 h yumurta, 2 dilim ekmek, domates maydonoz salatalik, recel 2 kk peynir 2 zeytin
ara: yok
Öglen: 4-5 parca patatesli köfte, (2 köfte) 4 kasik pilav
ara: yok
Aksam: 3 parca Kanat, firinda pismis. ve patates, salata

bukadar

ben ciktim kib herkese

fleks · 30 Mayıs 2009

bebegcım Çok geÇmıŞ olsun allah korumuŞ
aylınbence sıyah beyaz olan canım bjk,lı olarak daha Çok yakıŞtırdım canım

lavita · 30 Mayıs 2009

fatene .!.:
iyidir lavitacım senden

iyiyim canim bende geze geze ayaklarima kara sular indi
oda yetmiormus gibi yagmur yagdi.... epey islandim

fatene · 30 Mayıs 2009

lavita .!.:
arastirma yapiorum kizlar
sizce hangisi daha güzel

kırmızı olsun üç kuruş fazla olsun

lavita · 30 Mayıs 2009

fatene .!.:
kırmızı olsun üç kuruş fazla olsun

fiyat ayni :))))

handerya · 30 Mayıs 2009

Bencede kırmızı lavitaaaa...

lavita · 30 Mayıs 2009

deryam hosgeldin canim

bencede ama canimin icine sinmedi yaaa

handerya · 30 Mayıs 2009

Ruzgarim .!.:
Selam kizlar benide araniza alin tekrardan.Tekrar diyorum cunku daha once yaziyordum sonra kilo veremeyince cok moralim bozulmustu bu arada Turkiyeye gittim ve 1 ayda 4 kilo aldim dondugumde 88 kiloydum ama kendi cabamla sadece yemeklerimi az yiyerek 4 kilo verdigimi gorunce burda spor salonuna yazildim.duzenli olarak her gun gidiyorum yaklasik 1.5 saat kaliyorum.Ikizlerim var benim henuz 1 yasindalar daha dogrusu 4 haziranda 1 olucaklar ve tek basina bakiyorum oglanlar 4 gundur hastayadi cok gidemedim spora ama bu haftada vermisim bir sekilde 84 kilo ile basladim simdi 82 kiloyum iki haftada ancak bu kadar verdim.hedefim 55 kilo olmak umarim basaririm esimde benle birlikte zayiflamay calisiyor.Hayatim boyunca hep zayiftim ben ikizlere hamile kalinca yaklasik 40 kilo aldim. sanirim.93 kiloyla doguma girdim ciktigimda 78 kiloydum ama saolsun annem yaptigi yemeklerle kilo almaya devam ettim.
1- haftamda 1.400 gr verdim
2-haftamda ise 900 gr verdim.

Hoşgeldin canım sende benim gibi haziran annesisin anlaşılan üstelik sende 2tane Allah kolaylık versin canım ufaklıklar bile senin pilini bitirmeye yetiyordur.kaydirigubbakcemile3 ( bu arada 2008haziran anneleri topiğinede beklerim )
Ne güzel bebişler olsa da spor imkanında varmış bi an önce iyileşsinler de anneleri de formuna dönsün o zaman,burda hep beraber bunu başarıyoruz
Kilo bildirimi olayını sorun etme bebegciğimin de dediği gibi ben 1-2 gibi tekrar bakarım sen yazmışsan listeyi ona göre hazırlarım

handerya · 30 Mayıs 2009

lavita .!.:
deryam hosgeldin canim

bencede ama canimin icine sinmedi yaaa

Hoşbulduk canım,niye sinmedi ki ne güzel gözlük..

handerya · 30 Mayıs 2009

Bebegcim çok geçmiş olsun Allah beterinden sakınsın canım..

lavita · 30 Mayıs 2009

handerya .!.:
Hoşbulduk canım,niye sinmedi ki ne güzel gözlük..

can begenmedi nedense :S
baklim yarim gidip tekrar denicem
sizlerinde fikirlerini alim dedim kuzucuklar

handerya · 30 Mayıs 2009

house_rose .!.:
merhaba
bendeniz 81 kiloyu gördükten sonra,burada zayıflayanların
azimlrini ve verdikleri kiloları görünce ,ben neden yapamayayım dedim kendime..ve 1 mayıs günü zayıflamak için yemin ettim ...kilomu halimi kabullenmek yok dedim..fakat bu kadar süre içinde sadece gramla kilo verdiğimi gördüğümde moralim bozuldu..tartıda çok az vermiş görünürken,beden ölçümde küçülmeler oldu bu süre içinde.ama anlamıyorum.
ölçümdeki incelme niye tartıya yansımıyor..
ya birde flora zayıflama çayını öğrendim..15 günde 5 kilo çok değilmi..gerçekten fayda ediyormu merak ediyorum..ayrıca içindeki püren otunun diğer adı funda değilmi..

Benözlemm ve house_rose sizde hoşgeldiniz kızlar,kuralları okumuşsunuzdur umarm sonuna kadar beraber gideriz devamlı olursunuz sizin de resimleri burada görmek isteriz..
Flora çayını hiç duymamıştım canım ben şu emzirmeyi kesiyim o çayalara bi el atıcam zaten..

aylin90 · 30 Mayıs 2009

handerya ablam, ben az önce 90 üzeri topigi gezdim biraz.
orda bide yapilan spor dakikasi sayiliyor.
1. gün, 2. gün -7. gün -> Toplam haftada kac dakika spor yapildi diye
birinci ikinci ücüncü seciliyor.

bizde öyle birsey yapalim mi yoksa yapmiyalim mì?
günde yapilan yürüyüsler dakikasi sayilip belirtilecek, bunu da pazarlari belirtiriz?
bilmiyorum faydasi olurmu......... veya gereksizmi????????

bu görevi ben üstlenebilirim sen yapamazsan???
seve seve yani

KIZLAR SIZDE SÖYLEYIN FIKIRLERINIZI

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Eda & Utku'nun annesi :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Polyanna

Polyanna

Aktif Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Popüler Üye

Polyanna

Aktif Üye

Polyanna

Zeytinim benim!

Polyanna

Zeytinim benim!

Zeytinim benim!

Zeytinim benim!

Polyanna

Zeytinim benim!

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency