80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.161

bebeg hersey gönlünce olur inşallah ben taze fasulye yaptım kahveyi lıgt sütlü içiyorum canım uyarın için teşekkürler

 

Refiye

Eda & Utku'nun annesi :)

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2009

4.602

12

318

42

Bursa

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.162

bende şu an fasulyelerimi kırıyorum cnm.. :))

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.163

selmacım canım nice hayırlı yıllara doğum gününüz kutlu olsun maşallah diyelim

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.164

Sagol baharnaz allah sanada bır oglan versın ınŞallah nedense oglan demek geldı ıcımden belkı oglun olur

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.165

bebeg83 .!.:

bende şu an fasulyelerimi kırıyorum cnm.. :))

Genişletmek için tıkla...

bende fasulye yapmayi düsünüyordum cokacimcoook
tmm abla simdi ara ögün yerim.... ilk kez böyle oldu 3 gündür yiyemedim nedense....

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.166

ben çıkıyorum kızlar herkese iyi pazarlar ben son hız ev temizliğine girişiyorumm akşam görüşürüzz

 

Refiye

Eda & Utku'nun annesi :)

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2009

4.602

12

318

42

Bursa

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.167

kızlarr bende çıkıyorum.. yemeğimi koyupp birazcık dinlenicemm.. birazcık sancım var.. bakalım kırmızılar gecikmeli de olsa gelcekmi nedendir... ümitlenmiyorum zaten ama kısmett bakalım... iyi günler herkese.. akşam da net olur inş. da girebilirim...

 

Refiye

Eda & Utku'nun annesi :)

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2009

4.602

12

318

42

Bursa

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.168

listemi de yazayım şimdiden ne nolur nolmaz... :))

sabah-öğlen-------------- 1 dilim k.ekmek,2 çatal patates kızartması,domates,salatalık,peynir..

ara--------------------------- 1 dilim yalancı tavuk göğsü(sütlü tatlı hakkımı kullandım kaydirigubbakcemile3 )

akşam---------------------- 1 dilim k.ekmek,4 kaşık taze fasulye,salata

ara--------------------------- şekersiz çay(genelde içiyoruz akşamları :)))

şimdilik kaçtım.. 3ara 3 ana öğün olayı bugün rafa kalktı.. pazar oldu böyle oldu artık napalım:)))

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.169

bebeg83 .!.:

listemi de yazayım şimdiden ne nolur nolmaz... :))

sabah-öğlen-------------- 1 dilim k.ekmek,2 çatal patates kızartması,domates,salatalık,peynir..

ara--------------------------- 1 dilim yalancı tavuk göğsü(sütlü tatlı hakkımı kullandım kaydirigubbakcemile3 )

akşam---------------------- 1 dilim k.ekmek,4 kaşık taze fasulye,salata

ara--------------------------- şekersiz çay(genelde içiyoruz akşamları :)))

şimdilik kaçtım.. 3ara 3 ana öğün olayı bugün rafa kalktı.. pazar oldu böyle oldu artık napalım:)))

Genişletmek için tıkla...

ablammmm hayirliysaa eger hamilesindir, degilse de üzülme

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.170

ben geldddim:))
selmacim ceren nerde canim göremiorum umarim birsi yokturr

aylincim naber

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.171

iyiyimmmm sendennn

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.172

aylin90 .!.:

iyiyimmmm sendennn

Genişletmek için tıkla...

iyiyim canim yoruldum biraz uyucam sonra ders caliscam
aksam görürüsüz :)

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.173

selma12. .!.:

Sagol baharnaz allah sanada bİr oglan versİn İnŞallah nedense oglan demek geldİ İcİmden belkİ oglun olur

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım
aynı duamız flatliners içinde olsun

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.174

lavitacım kolay gelsin canım

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.175

yediklerimi yazayımda
sabah 3 dilm kepek ekmek 1 tkbal,1 tktereyağ, 1 kk peynir 3 zeytin yumurta ii bir kahvaltıydı
ara---şekesiz çay
öğlen 2 kayısı 2 erik
ara kahve
akşam tavuk ızgara
1,5 lt su bugün kahvaltı kaçamaklı oldu evet

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.176

ben aciktim yine... bari aksam yemegini hazirliyim yavastan demi :)

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.177

lavit ceren istanbulda annesine gitti iyi birşeyi yok gezmeye gittiler

 

SEVVA

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Mart 2009

54

0

86

39

Rize

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.178

slm arkadaşlar nasılsınız?

 

scapula

2 yavrulu anne

Kayıtlı Üye

31 Mart 2008

1.359

2

116

Avusturya

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.179

slm sevva,kimse yok galiba ben iyiym sen nasilsin??

 

SEVVA

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Mart 2009

54

0

86

39

Rize

• 31 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #8.180

bende iyiyim çok şkr.. cam siliyordumda az soluklanayım dedim:)ne doktorusun?