80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

deniz_kum · 26 Ekim 2011

günaydın bayanlar
off bu hafta bitmiyor bi türlü hala çarşambadayız.
okula gidesim gelmiyor bu yıl ya, daha önce ilköğretim bünyesindeki anasınıfında görev yapıyordum . geçtiğimiz yaz anadolu yakasından avrupa yakasına taşındık dolayısı ile okul değişikliği oldu. okulu sevemedim velileri sevemedim. Geçen sene bir gün bile okula giderken off dememiştim. ayaklarım geri geri gidiyor okul yolunda. çok fazla angarya var eğitim dışında.
bugün mesai bitmesine rağmen akşam 5 buçuktan sonra toplantı var mesela.
müdüre hanımda sağolsun dediğim dedik çaldığım düdük.

tuna, öyle cins insanlar varki,
kendilerini uyanık karşısındakini avanak mı zannediyor anlamıyorum.
sürekli karşındakini ezmeye çalışmak, bişiler yontmaya çalışmak .
benim babamda esnaf , diyok ki bir,iki bakıyorum borç takıyor birdaha onla iş yapmıyorum uğraşılmıyor çünkü.
zor cnm Allah müşterinin de hayırlısını versin. kolay gelsin

tuna08 · 26 Ekim 2011

deniz_kum .!.:
günaydın bayanlar
off bu hafta bitmiyor bi türlü hala çarşambadayız.
okula gidesim gelmiyor bu yıl ya, daha önce ilköğretim bünyesindeki anasınıfında görev yapıyordum . geçtiğimiz yaz anadolu yakasından avrupa yakasına taşındık dolayısı ile okul değişikliği oldu. okulu sevemedim velileri sevemedim. Geçen sene bir gün bile okula giderken off dememiştim. ayaklarım geri geri gidiyor okul yolunda. çok fazla angarya var eğitim dışında.
bugün mesai bitmesine rağmen akşam 5 buçuktan sonra toplantı var mesela.
müdüre hanımda sağolsun dediğim dedik çaldığım düdük.

tuna, öyle cins insanlar varki,
kendilerini uyanık karşısındakini avanak mı zannediyor anlamıyorum.
sürekli karşındakini ezmeye çalışmak, bişiler yontmaya çalışmak .
benim babamda esnaf , diyok ki bir,iki bakıyorum borç takıyor birdaha onla iş yapmıyorum uğraşılmıyor çünkü.
zor cnm Allah müşterinin de hayırlısını versin. kolay gelsin

evet canım canım bunlar öyle bildiğin değil teşkilatlı dolandırıcı benimde fazla müşterim yok hemen müşteri kaybetmek istemiyorum bak saat 11 de geleceklerdi saat oldu hala gelen giden yok tel de yok ben onlara göre proğram yaptım inan artık defolun hayatımdan demek istiyorumm

uzaktan bi akrabamız vefat etti oğluma annem bakıyo ama annemin yarın ankaraya gitmesi lazım sanırım yarın evde olucam kızlar

felekten bir gün oğlumla yaniiii

kahvaltıda 2 dilim ekmek 1 yumurta vs.

öğlen

2 baget bol yoğurt bir dilim ekmek yedim canlar

bu arada alf marka ısıtıcı aldım 3000 watt büroyu deli gibi ısıtıyor.....

başka sıkıntılarımda var ama nese iyce bunaltmıyım sizleri öpüyorummm

aleyna84 · 26 Ekim 2011

kızlar dünkü menüm

sabah 1 bardak maydanoz suyu 2 bardak ılık su 2 kayısı

kahvaltı 2 dilim kepek ekmeyi 1 dilim peynir biraz da helva

öylen 1 tabak ıspanak 1 kase yogurt

akşam 2 tabak ıspanak yarım tabakta karnıbahar kızlar bunları sıfır yagla yapıyorum yinede kalorisi varmıdır kilo aldırır mı yarım kase yogurt bide yeşil salata

yatmaya yakın 1 elma

yarım saatte spor yaptım

aleyna84 · 26 Ekim 2011

sabak 2 bardak ılık su limonlu

kahvaltıda 2 dilim kepek ekmeyi 1 dilim peynir domates salatası 1 tabak

öylen 6 tane yaprak sarması zeytinyaglı 3 kaşık yogurt

akşam daha yemedim ama yaprak sarması ile yogurt yerim

bide yarım saat yürüdüm bugün

İNŞALLAH verebilirim kızlar kiloları hayırlısıyla

ugly · 26 Ekim 2011

wisper .!.:
güzel menü bnce..

allah kavuştursun canım.menün de harika..

afiyet olsun canım.

çok hoş bir menü yazımı.afiyet olsun.

çok güzel afiyet olsun.

çok çok güzel canım.bence kesin verdin.çok güzel ve dengeli çünkü menüler.

canım bak ben yazıyorumn ama yapmıyorum.sen de yapma.misafirin olunca yaparsın.

keşke olmasaydı ama sıkma canını.zaten pişman olmuşsun.ben her sabah bugün yeni bir başlangıç olsun diye uyanıyorum ama olmuyor başaramıyorum.dünden beri canım sıkkın diyorum ya..bu yüzden işte.sürekli diyet modundayım ama yıprandım artık ya.başaramıyorum da.artık aynaya bakmak istemiyorum sinir oluyorum.bugün yine toplantım var.yine dinlenemeyeceğim.of ya.

pes diyorum valla.

menün güel canım.ama bu inasanları anlamıyorum.hem hizmet al hem para ödeme.pişkinliğe bak.kolay gelsin sana.zor işin senin de.

ayılmak için kahve içeyim dedim gittim kakao içtim.şimdi de ağzım bir tuhaf oldu şekerden.akşama görüşürüz artık.

günaydın bu arada........

canımmm teşekkür ederim evet vermişim hemde süper vermişim

ugly · 26 Ekim 2011

:52

:

kızlarrrrrrrrrr diyetisyenden geldim çooooook mutluyum 5.katta oturuyorum normalde nefes nefese kalırım ikişer ikişer çıktım valla ayaklarım yere basmıyodu o kadar harika bi duyguki anlatamam inşallah canlar sizlerde verirsiniz ama sizinde bu kiloyu vermemde büyük rolünüz var hepinize teşekkür ederimgelelim sadede 3 haftada 6,5 kilo varmişim ve adet olmak üzereyim ikigün ya var ya yok onu eklemedi bile dr onuda eklersek 7,5 kilo ve maşşallah kendimi kötüde hissetmiyorum yeni liste verdi bunuda uygulayabilirim inşallah bi ara yazarı buraya belki sizede bi seçenek olur off ya çok mutluyum bu akşaam ödül gecem olsunmu sizce biraz pizza falan yesemmi ne dersiniz haketmişmiyimdir sizce

irongirl · 26 Ekim 2011

ÇOK SESSİZ KALMIŞ TOPİK KİMSECİKLER GİREMEMİŞ..

sabah:yuanınca bir kayısı bir incir
kahvaltı: 2 dilim tam tahıllı ekmek bir dilim beyaz peynri 4 çeri domates
ara:bir dilim peynir
öğle:2 kaşık fasulye 2 tane iri köfte
ara:bir elma
ara:2-5 fındık
akşam:bi tabak makarna bi ksae şehriye çorbası ve slata (brokoli ve karnı baharlı)

2lt su yeşil çay ve mate çasyı

darkolive · 26 Ekim 2011

merhaba kızlarrrrr
çok özledim hepinizi, 15 günlük tatilden sonra cuma günü geldim evime
çok özlemişim

veee eve geldiğimde taaamm 63.7 idim
ben 65 filan olmuşumdur dedim ama yok korktuğum kadar da vahim değilmiş
özlediğim herşeyi yedim tabikii, annemin yağına tuzuna hiç müdahale etmeden

bayrama kadar eski kiloma kavuşurum umarım
artık dert etmiyorum zaten, tek derdim eşim ve kardeşlerim
bir göbek yapmışlar ki sormayın, hele eşim 1 beden genişlemiş resmen kardeşim de öyle
dün dolabın önünde çikolata yiyiyormuş tam, ver diyorum vermiyor, yeme diyoum bişiy olmaz diyor
alıverdim attım ağzıma bende kala kaldı
devam etmedi allahtan ooff offff

sizde ne var ne yok kızlar, yeni gelen arkadaşlarımız olmuş,
hoşgelmişler sefa getirmişler
çok özledim sizi gerçekten öperim hepinizi güzel yanaklarınızdan

darkolive · 26 Ekim 2011

pazartesi tam gaz başladım gene porsiyonlarımı küçülttüm ve suyu çoğalttım
göbüş iniverdi vallahii
regl olucam bu sıralar, inşallah prenses bayramdan önce gelir

bugün iksir yaptım, tadını özlemişim

menüm

1 bardak ılık su
domates salatalık, biraz çökelek 3 zeytin 1 haşlanmış yumurta, 1.5 dilim tam tahıllı ekmek

10 tane siyah 10 tane sarı taze üzüm, yarım kase yoğurt

1 karnıyarık, limonlu yeşil salata iksir

1sade türk kahvesi minik kuş lokumu

1 porsiyon kıymalı kabak yemeği, 1 küçük turp

2lt su, iksir, spor yarım saat kondisyon bisikleti

şekersiz çay içerim akşam yemeğinden sonra, bayrama kadar atıştırma en az seviyede

emiselbek · 26 Ekim 2011

herkese iyi akşamlar.
bugünkü menüm şöyleydi;
sabah uyanınca lahana suyu,ılık su
kahvaltıda;2 brd şakersiz çay,peynir,haşlanmış yumurta,2 zeytin,1 dlm denge ekmek
arada;1 kase yoğurt içine 1 elma ve tarçın koydum
ara bir avuç haşlanmış nohut
akşam ;bir tabak nohut yemeği,4-5 çatal yeşil fasülye,marul yaprakları,yoğurt
bugün az su içtim şimdiye kadar 1 lt...akşam bitki çaylarımı içerim...
herkese slmlar....

BurCuumm · 26 Ekim 2011

:119: Izlooooo$ Ablammmm Ho$geldinnnnn :119:

Bizde Seni Özledikkk Citir Hatunnn
Ohh Sefaaan Olsunnn Doymu$sundur Hem Gezmelerine Hem Yemeklerine
Bizimde Yerimize Yiseydin Kuuuu :125:

Topike Yine Bi Pimp Up Yapman Gerek Ex Kaptanim ,
$öyle Salina Salina Bi Seksüüü Resimlerini Eklede
Hem Biz Hemde Yeni Gelen Arkada$larimiz Havaya Girsin

Bende Seni Kocaman Icten Di$tan Mucukkkkk Diye Öpüomm Ablacimmm

*****************************************************************************************

Kizlaaaaar Bugün Kendi Adimda Bi Mucizeyi Ba$ardim
6 Sene Önce yanii 15.Ya$indaykennn Bi Kisa Short Siyah Kuma$ Tulum Almi$timm
O Zamanlarda Tombiktim Ama Oluyordu ve 10 Euro'yami Ne Almi$tim Dükkan Kapani$inda ..
Sonra Kilo Ala Ala 88 Olunca Girmiyordum Icine 1.Ay Önce Denemi$tim 77-76 Kiloyken
Yine Kapanmami$ti Önü Dardi ..
Bugün Ceketimi Asarken Yere Dü$mü$ Elime Aldim Bi Deniyim Didimmmm ..
Ve Olduuuu VALLAHADAA BILLAHAADAA OLDUUUU

Resim Cekildim Amaaaa Eklemeye Utaniyorummmm Baya Kisa $ortlu Cünkü ..
Ama Bu Ki$ Giyincem Onu Altina Yünlü Siyah Corap Giyinceeem Cizmelerimi Takceeem Ayagima
Ohh Salina Salinaa Gezcemmm

Mutlulugumu Sizinle Payla$mak Istedim Sonucta Sizin Sayenizde Motive Olup Kilocuklarimi Veriyorum ..

darkolive · 26 Ekim 2011

BurCuumm .!.:
:119: Izlooooo$ Ablammmm Ho$geldinnnnn :119:

Bizde Seni Özledikkk Citir Hatunnn
Ohh Sefaaan Olsunnn Doymu$sundur Hem Gezmelerine Hem Yemeklerine
Bizimde Yerimize Yiseydin Kuuuu :125:

Topike Yine Bi Pimp Up Yapman Gerek Ex Kaptanim ,
$öyle Salina Salina Bi Seksüüü Resimlerini Eklede
Hem Biz Hemde Yeni Gelen Arkada$larimiz Havaya Girsin

Bende Seni Kocaman Icten Di$tan Mucukkkkk Diye Öpüomm Ablacimmm

*****************************************************************************************

Kizlaaaaar Bugün Kendi Adimda Bi Mucizeyi Ba$ardim
6 Sene Önce yanii 15.Ya$indaykennn Bi Kisa Short Siyah Kuma$ Tulum Almi$timm
O Zamanlarda Tombiktim Ama Oluyordu ve 10 Euro'yami Ne Almi$tim Dükkan Kapani$inda ..
Sonra Kilo Ala Ala 88 Olunca Girmiyordum Icine 1.Ay Önce Denemi$tim 77-76 Kiloyken
Yine Kapanmami$ti Önü Dardi ..
Bugün Ceketimi Asarken Yere Dü$mü$ Elime Aldim Bi Deniyim Didimmmm ..
Ve Olduuuu VALLAHADAA BILLAHAADAA OLDUUUU

Resim Cekildim Amaaaa Eklemeye Utaniyorummmm Baya Kisa $ortlu Cünkü ..
Ama Bu Ki$ Giyincem Onu Altina Yünlü Siyah Corap Giyinceeem Cizmelerimi Takceeem Ayagima
Ohh Salina Salinaa Gezcemmm

Mutlulugumu Sizinle Payla$mak Istedim Sonucta Sizin Sayenizde Motive Olup Kilocuklarimi Veriyorum ..

merhaba burcucum
yedim yedim, bol bol özlediğim çay yanında atıştırmalar da yaptım,
kızartmamıda böreğimide, bayrama kadar hiç kaçamak bahanem kalmadı yani

şortuna çok sevindim, altına koton çorap giyip kullanabilirsin
hem çok trendy bu aralar tatlım, eminim sana da çok yakışır, eklersin giydiğinde

yarın eşimle 4. yılımız doluyor, evlilik yıldönümümüz, dışarı çıkarken eklerim resim
ama yeni gelenler için, daha önce ekledğim resimlerden ekliyim
zayıflama dönemimde, bu öncesi sonrası resimlerinin bende yarattığı motiveyi hiçbirşey yaratamamıştı
daha bir azimlenip inanıyordum kendime

wisper · 26 Ekim 2011

elay83 .!.:
Valla derya benim bırakmam lazım aslında herkes bırakabilse keşke.....offf dün gece kızım bana ''Anne sen ölürsen ben babamla mı yaşarım''dedi ? nasıl kötü oldum.Elay'da çok etkileniyor bu haberlerden,deprem ,şehit cenazeleri...Her ne kadar ekrandan uzak tutmaya çalışsamda denk geliyor...Bu soru beni mahfetti,ikimizde sarılıp ağladık birbirimize,ben sigara konusunu bir daha düşünücem...Derhal bırakmalıyımmm....

çok güzel çok beğendim,çok orantılı duruyorsun tatlım...şöyle 10 kilo bile gitse çok afet olursun valla

Valla ben kimden duyduysam tatlım,karbonhidrat-protein ayrımı yap diyor ama bilmem burdaki arkadaşlar ne der...pilav-yoğurt,ekmek-somates-peynir....böyle şeyleri bir yemicekmişsin.Ben de dikkat etmeye çalışırım hep...

valla burda evet fazlan göbekte görünüyor ama benimde böyleydi şimdi çok farkedecek kadar toplandı...spor ,spor,spor..başka lafım yok göbeğe.....

ay çok hafif ve güüzel oluyor ben herkış haftada 1 yaparım..besleyici hem de hafif....Ağzım sulandı yaw

evet caım nasıl içim sızladı o bebeği görünce ,aileden herkes kurtulduda babası öldü bir tek bebeği,onada çok üzüldüm

Ayşe insanlıktan çıkmış artık millet.Sapla samanı birbirine karıştırıyorlar....Allah ıslah etsin........

arkadaşlar dün güzel bir kahvaltı,aralar güzeldi öğlen minik bir kaçamak dışında 10 numara ,akşam desen ekmek yok tavuk yedim sadece ama gelin görünkü gecenin 3 ündfe 5-6 kaşık nutella yedim...kendime geldiğime çok geçti......ben neden geceleri çikolata yiyiyrum yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Herşeyi mahfediyorummmmmm

canım inşallah bırakırsın ya.eşim de bıraksa o kadar sevineceğimki.kendini düşünmüyorsan kızını düşün.bak filiz de bırakmış.sen de yaparsın ben sana inanıyorum.akşam yeterli yemedin herhalde yada bi ara öğün yapsaydın nutella yemezdin.dene bi istersen..

deniz_kum .!.:
günaydın bayanlar
off bu hafta bitmiyor bi türlü hala çarşambadayız.
okula gidesim gelmiyor bu yıl ya, daha önce ilköğretim bünyesindeki anasınıfında görev yapıyordum . geçtiğimiz yaz anadolu yakasından avrupa yakasına taşındık dolayısı ile okul değişikliği oldu. okulu sevemedim velileri sevemedim. Geçen sene bir gün bile okula giderken off dememiştim. ayaklarım geri geri gidiyor okul yolunda. çok fazla angarya var eğitim dışında.
bugün mesai bitmesine rağmen akşam 5 buçuktan sonra toplantı var mesela.
müdüre hanımda sağolsun dediğim dedik çaldığım düdük.

tuna, öyle cins insanlar varki,
kendilerini uyanık karşısındakini avanak mı zannediyor anlamıyorum.
sürekli karşındakini ezmeye çalışmak, bişiler yontmaya çalışmak .
benim babamda esnaf , diyok ki bir,iki bakıyorum borç takıyor birdaha onla iş yapmıyorum uğraşılmıyor çünkü.
zor cnm Allah müşterinin de hayırlısını versin. kolay gelsin

ya neden öyle olmuş güzelim ya?insanın işine giderken böyle hissetmesi ne kötü.inşallah sıkıntıların azalır canım.ben de bugün nefret ettim okuldan.sabah yazılı yap 10 da okul aile birliği toplantısına katıl hemen sonra öğlen 4 e kadar şube öğretmenler toplantıısna katıl mahvoldum ya.eve de gitmedim ,evim uzak okula.sabah 7 de çımktığım evime akşam 6 da ancak girdim.kolay gelsin canım.sıkma canını.

tuna08 .!.:
evet canım canım bunlar öyle bildiğin değil teşkilatlı dolandırıcı benimde fazla müşterim yok hemen müşteri kaybetmek istemiyorum bak saat 11 de geleceklerdi saat oldu hala gelen giden yok tel de yok ben onlara göre proğram yaptım inan artık defolun hayatımdan demek istiyorumm

uzaktan bi akrabamız vefat etti oğluma annem bakıyo ama annemin yarın ankaraya gitmesi lazım sanırım yarın evde olucam kızlar

felekten bir gün oğlumla yaniiii

kahvaltıda 2 dilim ekmek 1 yumurta vs.

öğlen

2 baget bol yoğurt bir dilim ekmek yedim canlar

bu arada alf marka ısıtıcı aldım 3000 watt büroyu deli gibi ısıtıyor.....

başka sıkıntılarımda var ama nese iyce bunaltmıyım sizleri öpüyorummm

başınız sağolsun canım.kolay gelsin sana.

aleyna84 .!.:
kızlar dünkü menüm

sabah 1 bardak maydanoz suyu 2 bardak ılık su 2 kayısı

kahvaltı 2 dilim kepek ekmeyi 1 dilim peynir biraz da helva

öylen 1 tabak ıspanak 1 kase yogurt

akşam 2 tabak ıspanak yarım tabakta karnıbahar kızlar bunları sıfır yagla yapıyorum yinede kalorisi varmıdır kilo aldırır mı yarım kase yogurt bide yeşil salata

yatmaya yakın 1 elma

yarım saatte spor yaptım

aleyna84 .!.:
sabak 2 bardak ılık su limonlu

kahvaltıda 2 dilim kepek ekmeyi 1 dilim peynir domates salatası 1 tabak

öylen 6 tane yaprak sarması zeytinyaglı 3 kaşık yogurt

akşam daha yemedim ama yaprak sarması ile yogurt yerim

bide yarım saat yürüdüm bugün

İNŞALLAH verebilirim kızlar kiloları hayırlısıyla

çok güzel canım.inşallah cumaya iyi sonuç alırsın..

ugly .!.:
:52

:

kızlarrrrrrrrrr diyetisyenden geldim çooooook mutluyum 5.katta oturuyorum normalde nefes nefese kalırım ikişer ikişer çıktım valla ayaklarım yere basmıyodu o kadar harika bi duyguki anlatamam inşallah canlar sizlerde verirsiniz ama sizinde bu kiloyu vermemde büyük rolünüz var hepinize teşekkür ederimgelelim sadede 3 haftada 6,5 kilo varmişim ve adet olmak üzereyim ikigün ya var ya yok onu eklemedi bile dr onuda eklersek 7,5 kilo ve maşşallah kendimi kötüde hissetmiyorum yeni liste verdi bunuda uygulayabilirim inşallah bi ara yazarı buraya belki sizede bi seçenek olur off ya çok mutluyum bu akşaam ödül gecem olsunmu sizce biraz pizza falan yesemmi ne dersiniz haketmişmiyimdir sizce

irongirl .!.:
ÇOK SESSİZ KALMIŞ TOPİK KİMSECİKLER GİREMEMİŞ..

sabah:yuanınca bir kayısı bir incir
kahvaltı: 2 dilim tam tahıllı ekmek bir dilim beyaz peynri 4 çeri domates
ara:bir dilim peynir
öğle:2 kaşık fasulye 2 tane iri köfte
ara:bir elma
ara:2-5 fındık
akşam:bi tabak makarna bi ksae şehriye çorbası ve slata (brokoli ve karnı baharlı)

2lt su yeşil çay ve mate çasyı

darkolive .!.:
merhaba kızlarrrrr
çok özledim hepinizi, 15 günlük tatilden sonra cuma günü geldim evime
çok özlemişim

veee eve geldiğimde taaamm 63.7 idim
ben 65 filan olmuşumdur dedim ama yok korktuğum kadar da vahim değilmiş
özlediğim herşeyi yedim tabikii, annemin yağına tuzuna hiç müdahale etmeden

bayrama kadar eski kiloma kavuşurum umarım
artık dert etmiyorum zaten, tek derdim eşim ve kardeşlerim
bir göbek yapmışlar ki sormayın, hele eşim 1 beden genişlemiş resmen kardeşim de öyle
dün dolabın önünde çikolata yiyiyormuş tam, ver diyorum vermiyor, yeme diyoum bişiy olmaz diyor
alıverdim attım ağzıma bende kala kaldı
devam etmedi allahtan ooff offff

sizde ne var ne yok kızlar, yeni gelen arkadaşlarımız olmuş,
hoşgelmişler sefa getirmişler
çok özledim sizi gerçekten öperim hepinizi güzel yanaklarınızdan

canım hoş geldin.özlemiştik seni.

emiselbek .!.:
herkese iyi akşamlar.
bugünkü menüm şöyleydi;
sabah uyanınca lahana suyu,ılık su
kahvaltıda;2 brd şakersiz çay,peynir,haşlanmış yumurta,2 zeytin,1 dlm denge ekmek
arada;1 kase yoğurt içine 1 elma ve tarçın koydum
ara bir avuç haşlanmış nohut
akşam ;bir tabak nohut yemeği,4-5 çatal yeşil fasülye,marul yaprakları,yoğurt
bugün az su içtim şimdiye kadar 1 lt...akşam bitki çaylarımı içerim...
herkese slmlar....

a.s canım çok güzel menü tebrikler..

BurCuumm .!.:
:119: Izlooooo$ Ablammmm Ho$geldinnnnn :119:

Bizde Seni Özledikkk Citir Hatunnn
Ohh Sefaaan Olsunnn Doymu$sundur Hem Gezmelerine Hem Yemeklerine
Bizimde Yerimize Yiseydin Kuuuu :125:

Topike Yine Bi Pimp Up Yapman Gerek Ex Kaptanim ,
$öyle Salina Salina Bi Seksüüü Resimlerini Eklede
Hem Biz Hemde Yeni Gelen Arkada$larimiz Havaya Girsin

Bende Seni Kocaman Icten Di$tan Mucukkkkk Diye Öpüomm Ablacimmm

*****************************************************************************************

Kizlaaaaar Bugün Kendi Adimda Bi Mucizeyi Ba$ardim
6 Sene Önce yanii 15.Ya$indaykennn Bi Kisa Short Siyah Kuma$ Tulum Almi$timm
O Zamanlarda Tombiktim Ama Oluyordu ve 10 Euro'yami Ne Almi$tim Dükkan Kapani$inda ..
Sonra Kilo Ala Ala 88 Olunca Girmiyordum Icine 1.Ay Önce Denemi$tim 77-76 Kiloyken
Yine Kapanmami$ti Önü Dardi ..
Bugün Ceketimi Asarken Yere Dü$mü$ Elime Aldim Bi Deniyim Didimmmm ..
Ve Olduuuu VALLAHADAA BILLAHAADAA OLDUUUU

Resim Cekildim Amaaaa Eklemeye Utaniyorummmm Baya Kisa $ortlu Cünkü ..
Ama Bu Ki$ Giyincem Onu Altina Yünlü Siyah Corap Giyinceeem Cizmelerimi Takceeem Ayagima
Ohh Salina Salinaa Gezcemmm

Mutlulugumu Sizinle Payla$mak Istedim Sonucta Sizin Sayenizde Motive Olup Kilocuklarimi Veriyorum ..

süpersin canım.....

irongirl · 26 Ekim 2011

2 gündür kendimi acayip şiş hissediyorum ya. acayip patlayacak gibi. ara ara oluyo bana böyle ama bilmiyorum..adet öncesi falan da değil..

fezaela · 26 Ekim 2011

BurCuumm .!.:
:119: Izlooooo$ Ablammmm Ho$geldinnnnn :119:

Bizde Seni Özledikkk Citir Hatunnn
Ohh Sefaaan Olsunnn Doymu$sundur Hem Gezmelerine Hem Yemeklerine
Bizimde Yerimize Yiseydin Kuuuu :125:

Topike Yine Bi Pimp Up Yapman Gerek Ex Kaptanim ,
$öyle Salina Salina Bi Seksüüü Resimlerini Eklede
Hem Biz Hemde Yeni Gelen Arkada$larimiz Havaya Girsin

Bende Seni Kocaman Icten Di$tan Mucukkkkk Diye Öpüomm Ablacimmm

*****************************************************************************************

Kizlaaaaar Bugün Kendi Adimda Bi Mucizeyi Ba$ardim
6 Sene Önce yanii 15.Ya$indaykennn Bi Kisa Short Siyah Kuma$ Tulum Almi$timm
O Zamanlarda Tombiktim Ama Oluyordu ve 10 Euro'yami Ne Almi$tim Dükkan Kapani$inda ..
Sonra Kilo Ala Ala 88 Olunca Girmiyordum Icine 1.Ay Önce Denemi$tim 77-76 Kiloyken
Yine Kapanmami$ti Önü Dardi ..
Bugün Ceketimi Asarken Yere Dü$mü$ Elime Aldim Bi Deniyim Didimmmm ..
Ve Olduuuu VALLAHADAA BILLAHAADAA OLDUUUU

Resim Cekildim Amaaaa Eklemeye Utaniyorummmm Baya Kisa $ortlu Cünkü ..
Ama Bu Ki$ Giyincem Onu Altina Yünlü Siyah Corap Giyinceeem Cizmelerimi Takceeem Ayagima
Ohh Salina Salinaa Gezcemmm

Mutlulugumu Sizinle Payla$mak Istedim Sonucta Sizin Sayenizde Motive Olup Kilocuklarimi Veriyorum ..

tebrik ederim valla...

darkolive · 26 Ekim 2011

alttaki resmim nisan ayındaki halim
şu anda da hemen hemen aynıyım
üsteki de
oğlumun doğumundan 1 ay sonra daha 40ım çıkmamıştı

yeni gelen arkadaşlara biraz olsun motive olması dileğiyle
arkadaşlarıma da varolan motivelerine katbekat katkıda bulunmak dileğiyle

darkolive · 26 Ekim 2011

kızlar kilo çizelgelerini iptal mi etmişler, bende görünmüyor da :26::26::26::26:

yarın evlilik yıldönümümüz ne çabuk geçti 4 yıl yahuu
allah hepimizin evini sağlığımızı huzurumuzu eksik etmez inşallah

yarın resim eklerim gene

irongirl · 26 Ekim 2011

vallahi çok güzel kilo vermişsiniz tebrikler...çizelgeleniz gözüküyor. allah nice 4 hatta 40 seneyi sağlık huzur ve mutluluk ile geçirmeyi nasip etsin inşallah.. umarım hepimiz sağlıklı şekilde geliriz istediğimiz kiloya..

BurCuumm · 26 Ekim 2011

Canncagizlarim Benim Cooook Tesekkür Ederimmm

Izlem Ablamm Idolümmün 1.ci Numarasiii , Diyette Devam Etme Sebeplerimin
En Büyük Sebepiii Senin $u Önce ve Sonraki Fotolarinn Vallahaa

Acep Bende Böyle Olurmuyum Diyip Duruyordum 88.Kilo Iken ..
Senin O Motive Dolu Sözlerini Hic Unutmuyorum .. Hep Destek Oldun Bizee Hepimizee
Allah Razi Olsun Senden ve Digerr Tüm Hakki Olan Arkada$lardan Canimsiniz Hepinizz

Koton Corap Almayi Düsünüyordum Zaten :) Ama 38 Beden Olmayi Bekliyorum
Ona Göre 38.Beden Corap Alcam

Azucuk Photoshop Yapiyimda Cesaret Edersem Koyarim Fotomu
Ama Baldirlarim Hala Tombik, Sporla Eritmem Lazim Güzel Durmuyorlar
Onlari Görmemezlikten Gelin Emiiii

deniz_kum · 26 Ekim 2011

darkolive .!.:
merhaba kızlarrrrr
çok özledim hepinizi, 15 günlük tatilden sonra cuma günü geldim evime
çok özlemişim

veee eve geldiğimde taaamm 63.7 idim
ben 65 filan olmuşumdur dedim ama yok korktuğum kadar da vahim değilmiş
özlediğim herşeyi yedim tabikii, annemin yağına tuzuna hiç müdahale etmeden

bayrama kadar eski kiloma kavuşurum umarım
artık dert etmiyorum zaten, tek derdim eşim ve kardeşlerim
bir göbek yapmışlar ki sormayın, hele eşim 1 beden genişlemiş resmen kardeşim de öyle
dün dolabın önünde çikolata yiyiyormuş tam, ver diyorum vermiyor, yeme diyoum bişiy olmaz diyor
alıverdim attım ağzıma bende kala kaldı
devam etmedi allahtan ooff offff

sizde ne var ne yok kızlar, yeni gelen arkadaşlarımız olmuş,
hoşgelmişler sefa getirmişler
çok özledim sizi gerçekten öperim hepinizi güzel yanaklarınızdan

cnmmmm bizde seni çok özledikk. bloguna bakıyorum oralara takılıyormusun diye tatil fotolarını gördüm. tatil iyi gelmiştir.
ohh afiyet olsun canım, anneciğinin eline sağlık. Anne yemeğinin yerini hiçbişey tutmaz. onun tadı çok başkadır. senki o kadar kilo verdin 3 kilo senin için nedir ki cnm. sen geldin şimdi sıra banu ve tülinde. banuda atlatıcak inş. şu dönemi keyifle yazışmalara devam edicez.
kıyafet kombinlerine bayılıyorum bu arada. inş. 6lı rakamları görünce kıyafetler gösterip fikir alıcam senden, topiğin kıyafet konusunda ki bilirkişisi sensin ona göre.

BurCuumm .!.:
:119: Izlooooo$ Ablammmm Ho$geldinnnnn :119:

Kizlaaaaar Bugün Kendi Adimda Bi Mucizeyi Ba$ardim
6 Sene Önce yanii 15.Ya$indaykennn Bi Kisa Short Siyah Kuma$ Tulum Almi$timm
O Zamanlarda Tombiktim Ama Oluyordu ve 10 Euro'yami Ne Almi$tim Dükkan Kapani$inda ..
Sonra Kilo Ala Ala 88 Olunca Girmiyordum Icine 1.Ay Önce Denemi$tim 77-76 Kiloyken
Yine Kapanmami$ti Önü Dardi ..
Bugün Ceketimi Asarken Yere Dü$mü$ Elime Aldim Bi Deniyim Didimmmm ..
Ve Olduuuu VALLAHADAA BILLAHAADAA OLDUUUU

Resim Cekildim Amaaaa Eklemeye Utaniyorummmm Baya Kisa $ortlu Cünkü ..
Ama Bu Ki$ Giyincem Onu Altina Yünlü Siyah Corap Giyinceeem Cizmelerimi Takceeem Ayagima
Ohh Salina Salinaa Gezcemmm

Mutlulugumu Sizinle Payla$mak Istedim Sonucta Sizin Sayenizde Motive Olup Kilocuklarimi Veriyorum ..

cnm o inanılmaz güzel bir duygu. bende dolabımdaki günün birinde zayıflarsam giyerim diye alıp giyemediğim şeyleri giyiyorum. Eşim diyorki sen sürekli kıyafetim yok giycek bişeyim yok derdin artık hiç alışverişe falan çıkmıyorsun:))
zayıfladıkça masrafsız ekonomik bir hatun oldun diyor:)) yemiyorsun, kıyafet almıyorsun ekonomik boy olmuşum artık.
cnm topik olarak 38 bedenleri görelim inş..

darkolive .!.:
kızlar kilo çizelgelerini iptal mi etmişler, bende görünmüyor da :26::26::26::26:

yarın evlilik yıldönümümüz ne çabuk geçti 4 yıl yahuu
allah hepimizin evini sağlığımızı huzurumuzu eksik etmez inşallah

yarın resim eklerim gene

Allah nice nice 4 yıllar göstersin. Dualarına canı gönüldenn aminnnnn cnm.

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

ya mücib

ya mücib

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Aktif Üye

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Aktif Üye

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞