slm kızlar nasılsınız
kilo bildirimi:
baslangıc:90
gecen hafta:77,3
bu hafta:66,1
giden:1,2
hedef:68
boy:178
beden:42
spor: 70dk
uzunca bi aradan sonra 1 kilo ve üstü vermenin sevincini yasıyorum.
son bi atakla bayrama 75 olabilirim artık
Geçen hafta 77.3 bu hafta 66.1 mi
Ohannes zekiyem yanlış yazmışın
Günaydın canlar,
Bildirim
Başlangıç 87
Geçen hafta 75
Bu hafta 73.5
Giden 1500
Toplamda giden 13.5
Hedef 68
Spor yok
Boy 1.77
Beden 44
Ben ne acayip insanım ya, 1500 vermişim hala geçen hafta aldığım 1800'ü telafi edemedim diye üzülüyorum sabahtan beri, o kadar da kendime ve burada başkalarına nutuk çektim 100 gr verseniz sevinin diye, kızıyorum kendime ne kadar aksini istesemde sabırsızlık ediyorum
Hemen toparlanıp seviniyorum şimdi ohh ohh 1500 gitti çok şükür
Günaydın canlar,
Bildirim
Başlangıç 87
Geçen hafta 75
Bu hafta 73.5
Giden 1500
Toplamda giden 13.5
Hedef 68
Spor yok
Boy 1.77
Beden 44
Ben ne acayip insanım ya, 1500 vermişim hala geçen hafta aldığım 1800'ü telafi edemedim diye üzülüyorum sabahtan beri, o kadar da kendime ve burada başkalarına nutuk çektim 100 gr verseniz sevinin diye, kızıyorum kendime ne kadar aksini istesemde sabırsızlık ediyorum
Hemen toparlanıp seviniyorum şimdi ohh ohh 1500 gitti çok şükür
kilo bildirimi:
baslangıc:90
gecen hafta:77,3
bu hafta:76,1
giden:1,2
hedef:68
boy:178
beden:42
spor: 70dk
uzunca bi aradan sonra 1 kilo ve üstü vermenin sevincini yasıyorum.
son bi atakla bayrama 75 olabilirim artık
Teşekkürler sevgicim
Aleynacım cildiye bakıyormuş, bakayım biraz erteledim ama devam ederse gideceğim. Gittiğimde de ne derse yazarım ama herkesin sebepleri farklıdır mesela kimininki stresten dökülür, kimi genetiktir, kimi vitamin eksiktir.. Hani sen de çok rahatsızsan bir doktora git derim
..[/COLOR][/B]
hahha ayy ablam yaa :))) sevin tabi, en büyük hakkin!
tüm kiloverenleri kutluyorum tabi bu arada da :)
bende bildirimde bulunayim madem, pek diet yapmamis olsamda.. canlarimla verdigim ortak karardan dolayi silkelenip kendime geldim, daha düzenli bir diet yolu cizecegim insallah :)
baslangic: 82.4 (21ekim 2011)
gecen hafta: 82.4
bu hafta: 81.9
giden: 0.5
kisa dönem hedefim: 75
Spor: 2.5 saat yürüyüs
boy: 1.60
beden: 44
cnm cok sevindim masallah cok guzel goturuyorsunuz
ben giremiyorum is yogunlugundan okuyamıyorum bile
maalesef gene aynıama ne yapalım en azından yukselme yok sabitteyim sükür diyip kendimi teselli ediyorum
oyle bir kacamak falan yok bende ama porsiyonlarım buyuk ondan oluyor snaıyorum diye dusunuyorum
tabii birde gene eskiye gore daha iyiyim
giydikelrim yakısıyor kendimi yi hissediyorum
bugidisle topik te en uzun sure 80 lerde kalan ben olacagım
herkese sevgiler selamlar
uzun zamandır giremiyorum sürekli uyuyorum çok agrım varr
agrıdan uyuştum artık bi deprem bi şehit haberleri iyice sarstı beni
çok cabuk etkileniyo psikolojim sürekli kötü rüyalar görüyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?