Selam kızlar.
Ben bir ara bu gruptaydım ama bebeğimi emzirdiğim için kopmak zorunda kaldım.
Bebeğim şuan çok az emiyor ve ben p.tesiden beri diyetteyim.
Doğumdan çıktığımda 92 kiloydum.
Bundan 1 ay öncede 87 kiloya inebildim.
Şimdi ise 83 kilodayım. Bu 4 kiloyuda anneler gününden sonra verdim.
Sanki bu aralar daha bir kolay vermeye başladım, çünkü yemeği oldukça azalttım.
Emzirirken ister istemez acıktığımda kaçırıyordum ama şuan çok dikkat ediyorum.
Spora maalesef pek gidemiyorum ama gün içinde bebeğimi arabasına koyup ızlı hızlı dolaşıyoruz, bunun çok faydasını gördüm.
Ayrıca arabamı sattım ve araba gerçekten insanı çok hareketsizliğe itiyormuş, onu anladım.
Yaz bitene kadar yayan yaşamaya söz verdim kendime.yerimseniben
Neyse şimdi ben sizden beni aranıza almanızı istiyorum.
Motivasyonuma destek verirseniz bana çok faydası olacak.
Bundan 6 ay sonra inşallah diyet başarı öykümü yazmayı planlıyorum.
Bu sabah tahıllı ekmeğim kalmadığı için 1 tane normal ekmekten tost ve şekersiz limonata içtim.
Şimdi de maalesef asla vazgeçemediğim kahvemi höpürdetiyorum.
Bundan sonra bu topiğin en sıkı elemanı olmaya kararlıyım.
Destekleriniz için şimdiden teşekkürler....
Ben bir ara bu gruptaydım ama bebeğimi emzirdiğim için kopmak zorunda kaldım.
Bebeğim şuan çok az emiyor ve ben p.tesiden beri diyetteyim.
Doğumdan çıktığımda 92 kiloydum.
Bundan 1 ay öncede 87 kiloya inebildim.
Şimdi ise 83 kilodayım. Bu 4 kiloyuda anneler gününden sonra verdim.
Sanki bu aralar daha bir kolay vermeye başladım, çünkü yemeği oldukça azalttım.
Emzirirken ister istemez acıktığımda kaçırıyordum ama şuan çok dikkat ediyorum.
Spora maalesef pek gidemiyorum ama gün içinde bebeğimi arabasına koyup ızlı hızlı dolaşıyoruz, bunun çok faydasını gördüm.
Ayrıca arabamı sattım ve araba gerçekten insanı çok hareketsizliğe itiyormuş, onu anladım.
Yaz bitene kadar yayan yaşamaya söz verdim kendime.yerimseniben
Neyse şimdi ben sizden beni aranıza almanızı istiyorum.
Motivasyonuma destek verirseniz bana çok faydası olacak.
Bundan 6 ay sonra inşallah diyet başarı öykümü yazmayı planlıyorum.
Bu sabah tahıllı ekmeğim kalmadığı için 1 tane normal ekmekten tost ve şekersiz limonata içtim.
Şimdi de maalesef asla vazgeçemediğim kahvemi höpürdetiyorum.
Bundan sonra bu topiğin en sıkı elemanı olmaya kararlıyım.
Destekleriniz için şimdiden teşekkürler....