80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

wisper · 3 Kasım 2011

deniz_kum .!.:
slm kızlar,

nilgün cnm, insanın eşiyle arasının kötü olması zindanda olmak gibi bizim beklentilerimiz ve onların düşünce yapıları çok başka.
hep olgun olmak, alttan almak toparlayıcı olmak bize düşüyor maalesef.
hele çocuk olunca daha da fazla sorumluluk biniyor. eşin sanırım polisti
polisler, doktorlar, öğretmenler gibi görevde çalışan insanlarda genel tükenmişlik hali olur cnm.

biz eve gelince sıkıntılarımızı yansıtmıyoruz ama erkekler daha çok yansıtıyor. sen onun için büyük bir fedakarlık yapıcaksın şehir değiştirecektin sanırım, bunları görmemesi seni üzmesi sinir bozucudur eminim.

Rabbim bunlarıda atlatmanıza yardımcı olsun , burdaki yokluğun okadar belli ki...

*******

kızlar dün akşam menümü yazmak için girdiğimde burcuunun babasını kaybettiğini okuyunca keyfim kaçtı menümü yazmaya elim gitmedi(
genel olarak kaçamaksız, bol sebzeli bir menüydü. akşam işten gelince fırında karnıbahar yaptım.
fırın poşetini geç keşfedenlerdenim. karnıbaharı yıkayıp azıcık tuzlayıp poşete doldurdum. yoğurtlayarak yedik eşim bile beğendi ve bol bol yiyebilirsiniz yağsız.

yavaş yavaş hazırlanmaya başlayayım , yarın cuma inanamıyorum ne kadar hızlı geçiyor zaman....

sağol canım.sözlerin güç veriyor.fırın poşetinde karnıbahar harika bir fikir.kaç dk kaldı fırında?

54tugba .!.:
slm kizlar

dünkü menüm

1 tabak tarhana sonrasinda alisverise gittik

biraz simarttim kendimi alisveriste
geldikten sonra
salata
bide köfteli firinda yemek yapmistim ama ben beyenmedim cok fazla et kokuyodu diye 3 dilim ince patatezinden yedim

hoş geldiniz demişmiydim ben nilgün.menünüz çok iyi değil.çok dengesiz ve yetersiz olmuş.düzenli yemek her zaman kilo verdiriyor ama az yemek inanın kilo aldırıyor.patatesten ziyade 2 köfte yanına bol salata harika bir öğün olurdu..

eranisa .!.:
arkadaşlar bende hipotroid var..troid bezlerim yavaş çalışıyor...adet düzensizliği,metabolizmayavaşlığı neden oluyor..iyot alıyorum..kendimi bildim bileli düzenli adet olmam..3ayda 5 ayda bir olurdum..taki soğan suyu içene kadar..mucize oldu,düzenli adet olmaya başladım..
sadece bu ay gecikti..tekrar içmeye başlayacam...düzensizlik yaşayan arkadaşlara şiddetle tavsiye ederim..ayrıca kadın hastalıklarına da iyigeliyor..

hoş geldin ben nilgün.eğer önceden demişsem kusura bakma ara verince hatırlayamıyorum.

tuna08 .!.:
NASILSINIZ KIZLARRR

istanbulda felaket bir yagmur var şuann

dün akşam eve gittim bugün için pırasa yemeği yaptım işe getirdim öglene onu yiycem akşama kayın valide evde kuru pilav yapcakmış ama ben yine pırasa yerim kuru şişiro yarın fazla çıkmıyım kuruyuda yarın öglen yerim

biliyosunuz canlarım ben çalışıyyorum ali tuna ile ev işini yetiştiremem diye temizliğie bir kadın çağırdım daha önce kayın valideme gelmişti başında durmuştum süper yapmıştı hemde hızlıydı onu çarım dedimm

nese tabi hafta içi gel dedim çocuk falan ayagına dolanmıyım diye

akşam eve gittim birde baktım yatak odasının banyodan ses geliyo kapıyı bi açtım boru patlamış heryer su içinde allahtan yeni patlamışta banyodan dışarı taşmamış

nese evi bi kontrol edim dedim küvet leş gibi duruyo kapıların üstünde toz falan yarım yamalak yapmış anlıcanız her sefer kendim yapıcam temiz yapmıyo bunlar diyom yine veriyom parayı sonuç aynıı

şimdi bende akşam yarım kalan işleri yapıyorumm dün kapı sildim ayakkabılığın altını yapmış üstünü bırakmış sanki ben körüm komple yeniden yaptım

öle kızlar sinir oldm

sinir olman çok doğal.resmen terbiyesizlik yapıyorlar.sanki biz yayıla yayıla para kazanıyoruz.benim de aldıklarım hep böyle çıktı.onlardan sonra ben temizledim hep.üzüldüm canım.

masumm .!.:
selam kızlar
kimsecikler yok vallahi topik ne halde bozulan havadan mıdır,yoksa bayram telaşımı bilemiyorum
bayramdan sonra herkes dökülür sanırım . ben aldım başımı gidiyorum vvallahi
neler yiyorum neler ne durum var nede duragım,arada bir olurdum ama icee haddini aşıyor bu durum artık 70 e merdiven dayıycam sanırım:26::26::26::26::26:

insan evin dışında bir yerde uzun süre kalınca eski düzenine dönmeis zman alıyor hastane annem derken
herşey karıştır birbiine ne su içiyorum ned ebitki çayı aklıma eserse 1 fincan yeşil çay içiyorum
açlıktanda degil yememm sıkıntıdannn sanırımmm
ama bayram dönüşü sıkı bir diyete giricem artık yaza hedefimde olmak istiyorum çünkü

iştah kapatıcı bri şeylere ihtiyacım var e midede genişledi tabii ister istemez çabucak açıkıyorum
c.tesi çoruma gidiyoruz çarşamda gün içinde dönücez oradada dikkat eidcme akşamalrı filan bişey yemiycem
bayadır çayın yanında bişiyler yiyorumm
dönüncede adam akıllı başlıycam bende.......

fırına kek attım ıslakk kek akaşam annemlere geçicez kursa evrak bırakmak için
babacım çok sever böle kek leri onada götürürmm dedim
kendimede meyva tabagı hazırladım yarım armut,yarım elma,biraz nar serptim üstüne bir mandaline dogradım
ikide ceviz birazda tarçın serptimm meyve çok farkındayım madem yiyorum meyve yiyim bari dedim

kış geldi kış dönemi diyet dönemii
karnıbahar,brokoli,ıspanak,pırasaa,lahana ,havuç ve yazdan dolaba atılan sebzeler
yemek çeşitliligi saglıyor ve sıkılmadan diyet yapmaya etkili benceee

neyse ben kaçarr çenem düştüüü

merhaba canım.geçmişi fazla okuyamadım ama deniz de sünnet olmuş.hayırlı olsun sevindim.çoruma git gel bayram sonrası harika bir şekilde başlarsın.

AcapellaSoul .!.:
Aramıza hoşgeldin ben derya..

Nilgünüm dün giremedim evdeydim, nasıl oldun..Ne oldu tekrar neden başladıi olan sana oluyor her seferinde bu halini görmeyi hiç sevmiyorum

tatlım sağol üzme tatlı canını.ben üzülüyorum yeterince zaten.konuşuypruz yemek yiyoruz evde gergin bir ortam yok ama sürekli laf atıyor bana.ya kıyafetime laf söylüyor ya aldığım ayakkabıyla dalga geçiyor yada kaçıma laf atıyor.yani ben kendimi silik,işe yaramaz,çirkin hissediyorum.artık şöyle demeye başladım" sen zaten benim hiç birşeyimi beğenmiyorsunki" yani takmamaya çalışıyorum sözlerini ama olmuyor.dışarda gülen,eğlenen,herkesin ne kadar tatlısın enerjiksin dediği nilgün evde donuk ve ruhsuz oluyor.

şimdi de erkek kardeşimin kız isteme ve nişanında sıkıntı yaratıyor.kız kardeşimle konuşmuyor onun eşiyle de .beni oınlarla muhattap etme ben orada dururum siz ne yaparsanız yapın diyor.ben de sinirlendim 2 gün izmirdeyken eğer suratını asar ve o iki günü zehir edersen bana ben de senin burnundan getiririm dedim.

aman bitmiyor sıkıntılar işte..

AcapellaSoul .!.:
Merhaba kızlar,
Bütün haftayı full diyet geçirmeme rağmen hala sabitim, bir ara 73'e düşmüştüm, bu sabah gene 73.5 tim..
Bir yerde yanlış yapıyorum ama nerede?
Düşünüyorum bu hafta değiştirdiğim 2 şey var diyetimde..1. si tam buğday ekmeği yoktu markette, ben de kepek ekmeği aldım aylar sonra.. 2. si kansızlığım baya arttığı için sabahları kahvaltıda tahin pekmez yemeğe başladım o da bir dilim ekmeğin üzerine.. Bunlar mı etkiledi acaba anlayamadım, suyum, akşam yemeklerim hepsi harikaydı..Ha bir de bağırsak problemlerim var günlerdir..
Yarın sabit çıkmamak için bugün son bir atak yapacağım, tahin pekmez yemem kahvaltıda, bir kupaya 2 form çayı atıp içtim bağırsaklarım için, evet zararlı ama ben alıştırdım başka türlü düzelmez..Arada haşlanmış yumurta, akşam da k - flakes yiyeceğim en azından sabit çıkmayayım..

Burcu çok kötü halde, facebooktan konuşuyoruz ona çok üzülüyorum, ne yapacağımı da bilmiyorum bu tip durumlarda konuşmak çok boş gelir bana, sadece sarılmak, dokunmak, bakmak isterim..

inşallah yarın güzel bir sonuç alırsın canım.

NisanAnkara .!.:
nilgüncüm herşey yoluna girer umarım

inşallah canım inşallah..

narin_nazenin .!.:
selam kızlarrrr yogunluktan buraya gelemedim kusura bakmayınnnn

okadar yogunumki kızıma bayram için ciciler bile alamadım gerçi bayram bahane çocugun hiçbişeyi kalmamış herşeyi düdük gibi küçük geliyor yavruma Allahtan okul forması var bu senede hergün kıyafet giydirme derdinden kurtuldum

kendime gelince diplerim geldi boyaya gidilmesi lazım ona bile vaktim yok hepinizi çok özledim kızlar yaaa diyet bikaç gündür fena değil deryacım bikaç gündür tarçınlı zencefilli çayını yapıyorum haftasonu regli olucam inşallah tatlı krizime iyi gelir

kolay gelsin deniz bayağı yoğunsun..

emiselbek .!.:
slm arkadaşlar,,
öncelikle burcu arkadaşım başın sağolsun.Allah annene ve sana uzun hayırlı ömür versin...çok zor bi durum ...sabırlar diliyorum...
irem geçmiş olsun sanada...benim üst komşumda diyarbakırdan yaşamış,oda kolyesini boynundan çaldırmış...çocuğu olan kadınlar daha çok hırsızların gözdesi oluyormuş..arkasından koşamıyacağı için...karakolda almışlar soluğu fakat hırsızın akrabaları birden karakola yığılmış..sanki oarkadaşım hırsızlık yapmış gibi saklıca çıkarmışlar karakoldan...annen gidecek ama eminim aklıda sende kalacak...sende dikkat et canım.
benim 2 günlük menüm var..dün yazamadım
dün sabah:3 brd şekersiz çay,2 dlm tam tah.ekmek,menemen,peynir
ara biraz leblebi,1 incir
akşam bulgur pilavı,haşlanmış but,ayran
ara :2 mandalina 1 nar(çok olmuş ama,durduramadım kendimi)
1 kupa yeşil çay biberiyeli
3 lt su..

bugünkü menüm
sabah:2 dlm t.ttahıllı ekmek,peynir,domates,salatalık,haşlanmış yumurta,3 şekersiz çay
ara:1 incir,5 badem,1 mandalina(1 saat aralarla yedim)1 kupa yeşil çay
akşam da çorba salata ıspanak yemeği yiyyeceğim inşaallah...akşam arsı olarak bişey yemesem ne güzel olur .umarım sabrederim...

arkadaşlar ben diyete başlayalı 10 gün oldu...başlarken bir yemin ettim ağzıma hamur işi,abur cubur,içinde şeker içeren herşey ve beyaz ekmek yememeye ....bu yemin nezaman 10 kilo verdim ozaman son bulacak....benim iradem çok zayıf ..bir yedim mi gerisi geliyor...dün akşam komşum ıspanaklı pastadan yapmış verdi..nasıl yiyesim geldiama yeminliydim bozmadım...bayram zor geçecek ama olsun ...hayal ediyorum kendimi zayıf olmuşum...offf ..
birde 15 gün olmayınca tartıya çıkmıyacağım demiştim...bayramın 2.günü doluyor..merakla bekliyorum bakalım verdim mi veremedim mi...
hepinize ii akşamlar azimli bayanlar....

inşallah emeklerinin karşılığını alırsın.

irongirl .!.:
teşekkür ederim kzılar hepinize... annem yazık korktuğunu biel belli etmiyor ben tedirgin olmayayım diye.. Biraz önce yolcu ettim onu benim aklım onda onunki bende kaldı tabi... bu sefer de birşey anlamadım ki yoğunluktan...bayramda burada tek kalmak ve de bu kadar yoğun olmak geriyor beni sanırım...üzgünüm biraz...

canım bomba falan geçmiş olsun.allah esirgesin seni.annene de çok üzüldüm.allahtan bulsunlar belalarını..

BurCuumm .!.:
ALLAH Razi Olsun Sizden Kizlar , Cok Sagolun ..

Gercekten Bu Aci Tarif Edilemez, $aka Gibi Geliyor
Sanki Telefon Calcak Babacim Cep Yazcak Accam Ve Babamla Konuscakmi$im Gibi Geliyor
Hayal Dünyasinda Gezer Gibiyim .. Kabullenemiyorum , Hassmedemiyorum Durumu ..

Oyalancak $eyler Ariyorum Ama Olmuyor ,
Annemin Kar$isinda Güclü Durmaya Cali$iyorum Beceremiyorum Daha Cok Üzülüyorum

Yüregimin Üzerine Sanki Daglar Ta$lar Yüklenmi$ Gibi Hissediyorumm ..
Icim Daralip Duruyor ..

Dua Ediyorum Bol Bol Ozaman Biraz Hafifliyorum
Baskada Yapabilecek Bisey Gelmiyor Elimden ..

başın sağolsun.allah mekanını cennet etsin.bol bol yasin oku canım.hem onun ruhu rahatlar hem de sen allaha sığınarak acınla yaşamaya alışmaya çalışırsın.zor çok zor.allah sabır versin sana ve ailene.

elay83 .!.:
Naber kızlar ;

artık yavaş yavaş kıtlıktan çıkmışlık modunu terk ediyorum ...
Diyet moduna dönüyorum ammaaaa yarın günüm var e önümüzdeki 4 günde bayram..artık perşembeyi canım tülinimle kuşan yapmak için iple çekiyorummmmmmm....

Bugün sabah tarhana çorbası,öğlen yarım ekmeğin 4/1 ini ve 2 köfte yedim... akşama tavuk ,pilav,ve patlıcan salatası var pilav yemesem 10 numara olur,belki 2 kaşık yerim fazlası bozar beni ...zaten canım çekmiyor...içtiğim kahveler iştahımı kapadı 4-5 süt fincanı içmişimdir bol süt,1 çay kaşığı nescafe içine......
yarın günüm var ve yarından sonra b-fit tartı günüm ,napcam nasıl dayancambilmiyorum ,gideceğimiz hanım pek hamarat kesin dökdürür ama beni bugün görenler çok beğendi ısrar etmezler aynı ekip orda olcak.....

aman dikkat et canım yediğimizle kalıyoruz.b-fiti ihmal etme.resimlerini gördüm tahminimden daha zayıfsın.lütfen bırakma.

fezaela .!.:
selamlar kızlarr...
menümü yaziym:
sabah 2 bardak light sür
ara: yoğurt
öğle: 2 yumurta ve light beyaz peynirle yaptığım baharatlı omlet
1 bardak light süt
ara:tarçınlı yeşil çay
şekersiz kahve sade
akşam: 1 kase tavuk göğüslü yağsız çorba
1 kase yoğurt
arada light süt içerim herhalde

nasıl yani canım.nasıl menü bu böyle?biraz dengesiz olmuş sanırım.

misafir1001 .!.:
İyi akşamlar,
Burcu'cum, babanıza Allah rahmet eylesin,mekanı cennet olsun.Size de Allah sabır versin.Bu durumlarda söylenecek söz bulunamıyor.Ben de 8-10 yıl önce hem babamı hem de annemi kaybettim,bu acıları çok iyi bilirim,hala kabullenmek çok zor.Allah annenizi başınızdan ayırmasın,ona ve size sağlıklı uzun ömürler versin.
Nilgün'cüm, umarım en kısa zamanda herşey yoluna girer.
İrem hem szie ve hem de annenize geçmiş olsun.
Kabızlık çekenler için,bir arkadaşım önermişti ama ben denemedim,bilemiyorum.Çörekotu yağının çok iyi gediğini söylemişti.Akşamları 1 tatlı kaşığı kadar alındığında tuvalet sorununu gideriyormuş.

sağol füsun.yoluna gireceğinden emin olmasak da allah daha beterinden esirgesin diyorum.

yesilsiyah .!.:
bugünkü menüm:

sabah:
2 t.b ekmegi
1 d. peynir
1 h.yumurt

gün boyunca:
1mandalina
yarım ayva
1 kase tarhana corbası

akşam:
1 tabak kıymalı kanıbahar
1 kase yogurt

1 form çay
bol su

gayet güzel canım.nasılsın zekiye?keyfin yerinde umarım..

deniz_kum .!.:
slm kızlar,
bu akşam çokk işim var. bulaşıkları yıkadıktan sonra bavul hazırlıycam.
bizde cuma gecesi yolcuyuz, yolluk börek sarıcam.

kalkmadan menümüde yazıyım öyle kalkıyım dedim.

sabah
h. yumurta, domates, biber
yarım simitin içine 3 dlm k.peynirli tost

öğlen
1 yeşil elma, 2 mandalina

akşam
6 tane yağsız ızgara köfte
çoban salata, 2 yk yoğurt

biraz öncede tarçınlı yeşilçayımı içtim.
sabah 45 dak. yürüyüş bandı

kızlar işler beni bekler gelirim yine öptüm

hayırlı yolculuklar canım.kazasız belasız git gel inşallah.iyi tatiller.

yarını merak ediyorum.inşallah herkes güzel sonuç alır.

kasım 18-19 da kız isteme ve nişan olacak.bugün mağaza mağaza dolaştım.çok güzel olanlar da oldu beğenip de üzerime olmayanlar da.ama fiyatları da fena ya.bi tane beğendim 250 dedi.yuh yani.hep böyle miydi ben alacağım diye mi fiyatlar arttı son zamanlarda?

çok dikkat etmem lazım.o gece çok güzel olmak istiyorum.dua edin başarayım.

ayşe sevda sizler nasılsınız?Seher i de görmüyorum..

fezaela · 3 Kasım 2011

wisper .!.:
sağol canım.sözlerin güç veriyor.fırın poşetinde karnıbahar harika bir fikir.kaç dk kaldı fırında?

nasıl yani canım.nasıl menü bu böyle?biraz dengesiz olmuş sanırım.

valla dukan amcam böyle emretti napiim canım... hayvan çıkıcak zaten yiye yiye

violetttt · 4 Kasım 2011

elay83 .!.:
bide şu listesi var canım
15 Gün için uygulanacak KAHVALTI ( diyet 15 Gün uygulanacak=10kg)
 1 Dilim Kepek EkmeğiVirüs 1 Kibrit Kutusu Büyüklüğünde peynir Çay, Kahve (Şekersiz)
PAZARTESİöĞLEN: 1 SimitVirüs1 bardak Ayran
aKŞAM:Haşlanmış Tavuk GöğüsSalata (Yağsız)
SALIÖĞLEN:1 SimitVirüs1 bardak Ayran
AKŞAM:3 Tane Dolma1 Kaşık Yoğurt
ÇARŞAMBAÖĞLEN:1 dilim Kepek Ekm.1 kase Yoğurt
AKŞAM:6 tane KöfteSalata (Yağsız)
PERŞEMBEÖĞLEN:1 dilim Kepek Ekm.1 kase Yoğurt
AKŞAM:Kıymalı Taze Fasulye
CUMAÖĞLEN:2 haşlanmış PatatesSalata (Yağsız)
AKŞAM:BalıkSalata (Yağsız)
CUMARTESİÖĞLEN:2 yumurta ile yağsız Menemen
AKŞAM:Haşlanmış TavukSalata (Yağsız)
PAZARÖĞLEN:2 dilim Kepek ekm. İle 100 gr Kaşar peyniri Tost1 bardak Ayran
AKŞAM:1 bardak Haşlanmış Makarna1 kaşık Yoğurt
NOT: Öğün aralarında istenildiği kadar havuç, salatalık, marul, soda, kahve, çay serbestEt porsiyonları=200gr olacak. Sebze ve etin bi,rlikte bulunduğu menülerde (örnek:kıymalı taze fasülye)-- Et (100gr) + Sebze (100gr)= 200gr şeklinde tüketilecek.

bu daha makul geldi bana ,bunu yapalım olurmu

canım sen nasıl istersen o olsun balımmm. ilk liste bizim forumda olan listeydi. senin beğendiğin diyetcen..diye bi siteden.bende merakla bekliyorummmmmm

yesilsiyah .!.:
bugünkü menüm:

sabah:
2 t.b ekmegi
1 d. peynir
1 h.yumurt

gün boyunca:
1mandalina
yarım ayva
1 kase tarhana corbası

akşam:
1 tabak kıymalı kanıbahar
1 kase yogurt

1 form çay
bol su

maşallah canım menülerine bakıyorum kaç gündür. dediğin gibi meyve var hep.bugun 1 çorba eklenmiş sadece harikasın

ugly .!.:
selam kızlar bugün benim büyük oğlumun doğumgünü o nedenle biraz kaçamak var ama yinede yazıcam ve galiba bu hafta birinci falanda olamam artık bayramdan sonra tam anlamıyla diyetime dönerim şimdide dikkat ediyorum ama bayram telaşı d günü derken ipin ucu kaçtı
sabah:1 d k ekmeği 1 dilim peynir maydanoz 4 zeytin

ara:t kahvesi

öğlen yarım tost

akşam 1 dilim pizza ve kola az öncede 1 dili d günü pastası oğluşumun ısrarı üzerine kıyamadım

2 kupa yeşil çay 2 lt su

ugly .!.:
kızlar bişey sorucam siz nasıl tatrtılıyosunuz yani üstünüzde ne oluyo cuma günleri özellikle

nice yıllara canım. doğum günü kutlu olsuuuunnnnnn..onun hatrına menüne yorum yok :)))

wisper .!.:
tatlım sağol üzme tatlı canını.ben üzülüyorum yeterince zaten.konuşuypruz yemek yiyoruz evde gergin bir ortam yok ama sürekli laf atıyor bana.ya kıyafetime laf söylüyor ya aldığım ayakkabıyla dalga geçiyor yada kaçıma laf atıyor.yani ben kendimi silik,işe yaramaz,çirkin hissediyorum.artık şöyle demeye başladım" sen zaten benim hiç birşeyimi beğenmiyorsunki" yani takmamaya çalışıyorum sözlerini ama olmuyor.dışarda gülen,eğlenen,herkesin ne kadar tatlısın enerjiksin dediği nilgün evde donuk ve ruhsuz oluyor.

şimdi de erkek kardeşimin kız isteme ve nişanında sıkıntı yaratıyor.kız kardeşimle konuşmuyor onun eşiyle de .beni oınlarla muhattap etme ben orada dururum siz ne yaparsanız yapın diyor.ben de sinirlendim 2 gün izmirdeyken eğer suratını asar ve o iki günü zehir edersen bana ben de senin burnundan getiririm dedim.

kasım 18-19 da kız isteme ve nişan olacak.bugün mağaza mağaza dolaştım.çok güzel olanlar da oldu beğenip de üzerime olmayanlar da.ama fiyatları da fena ya.bi tane beğendim 250 dedi.yuh yani.hep böyle miydi ben alacağım diye mi fiyatlar arttı son zamanlarda?

çok dikkat etmem lazım.o gece çok güzel olmak istiyorum.dua edin başarayım.

ayşe sevda sizler nasılsınız?Seher i de görmüyorum..

ah canımmm ahhh bu erkekler ne çok acımasız desteksiz.... sinir oldum ya okurken.. ver bi kaşık su banaaaa...ne kadar takmıyım desende olmuyorki canım.. onların hayalindeki bedene sahip olmamamız onları sanki çokmu yakışıklı süper bi adam yapıyor bilmiyorum..bende bu laflara sinir oluyorum. kendi hatalarını sözlerindeki iğneleri bi düşünselerr.....nerde canım nerde işte bu sözlere inat yılmak yok. ben bi ara zayıflayıp önünde salınıp basıcam sonra tekmeyi derdim içimden :)))) sende içinden kız yüzene söylemeye deymez çünkü anlamazlar. hem ne demek kardeşimin nişanında süs gibi oturmak.. hadi oturda hiç değilse el gibi durma..ayyy ben çok çok kızdım canım hatam varsa kusuruma bakma. inşallah dilediğin gibi geçer nişanınız. ben eminim senin harika olacağına. sen kendine bakan neyin neyle olacağını bilen bi hanımsın.resimde isteriz tabi..Rabbim herşeyin dilediğin gibi olmasını nasip etsin

deniz_kum · 4 Kasım 2011

ugly .!.:
selam kızlar bugün benim büyük oğlumun doğumgünü o nedenle biraz kaçamak var ama yinede yazıcam ve galiba bu hafta birinci falanda olamam artık bayramdan sonra tam anlamıyla diyetime dönerim şimdide dikkat ediyorum ama bayram telaşı d günü derken ipin ucu kaçtı
sabah:1 d k ekmeği 1 dilim peynir maydanoz 4 zeytin

ara:t kahvesi

öğlen yarım tost

akşam 1 dilim pizza ve kola az öncede 1 dili d günü pastası oğluşumun ısrarı üzerine kıyamadım

2 kupa yeşil çay 2 lt su

cnm Allah uzun sağlıklı ömür versin oğluşuna. ağzınızın tadı bozulmasın.
pastaya bişey demiyorum özel gününüzmüşş ammaaa o pizza nee o kola neee:)))

wisper .!.:
sağol canım.sözlerin güç veriyor.fırın poşetinde karnıbahar harika bir fikir.kaç dk kaldı fırında?
hayırlı yolculuklar canım.kazasız belasız git gel inşallah.iyi tatiller.

kasım 18-19 da kız isteme ve nişan olacak.bugün mağaza mağaza dolaştım.çok güzel olanlar da oldu beğenip de üzerime olmayanlar da.ama fiyatları da fena ya.bi tane beğendim 250 dedi.yuh yani.hep böyle miydi ben alacağım diye mi fiyatlar arttı son zamanlarda?

çok dikkat etmem lazım.o gece çok güzel olmak istiyorum.dua edin başarayım.

cnm ben sebze seviyorum diyemi öyle bilmiyorum ama biz çok beğendik.
30-35 dakika 200 derecede pişirdim. ön haşlama falan yapmadım yıkadım ve koydum.

cnm eğer abiye baktıysan fiyatlar uygun bile. ist. birçok mağazada farklı bişey olsun dersen birde 400- 700 arası değişiyor.
ceket etek takımlarda dediğin fiyatlar, kumaşın kalitesiyle alakalı tabi. ama şimdi çok pahalı bişey alma. alıcaksın 1 ay sonra büyük gelicek.

cnm sevdayı bende merak ediyorum yok ne zamandır.

duyum · 4 Kasım 2011

merhaba kizlar.herkes iyidir umarim..araniza yeni bir 86 kiloluk arkadas kabul eder misiniz?

AcapellaSoul · 4 Kasım 2011

narin_nazenin .!.:
kendime gelince diplerim geldi boyaya gidilmesi lazım ona bile vaktim yok hepinizi çok özledim kızlar yaaa diyet bikaç gündür fena değil deryacım bikaç gündür tarçınlı zencefilli çayını yapıyorum haftasonu regli olucam inşallah tatlı krizime iyi gelir

Benim krizlerime hep iyi gelmiştir, dene bakalım..

emiselbek .!.:
arkadaşlar ben diyete başlayalı 10 gün oldu...başlarken bir yemin ettim ağzıma hamur işi,abur cubur,içinde şeker içeren herşey ve beyaz ekmek yememeye ....bu yemin nezaman 10 kilo verdim ozaman son bulacak....benim iradem çok zayıf ..bir yedim mi gerisi geliyor...dün akşam komşum ıspanaklı pastadan yapmış verdi..nasıl yiyesim geldiama yeminliydim bozmadım...bayram zor geçecek ama olsun ...hayal ediyorum kendimi zayıf olmuşum...offf ..
birde 15 gün olmayınca tartıya çıkmıyacağım demiştim...bayramın 2.günü doluyor..merakla bekliyorum bakalım verdim mi veremedim mi...
hepinize ii akşamlar azimli bayanlar....

Tebrikler, ne mutlu sana
Bu sabrın sana mutluluk olarak geri dönecek

misafir1001 .!.:
Derya,geçenlerde menünü okurken dikkatimi çekmişti,tahin-pekmez çok kalorili bir tatlı,sırf yağ(offf ben de bayılırım ona,hele bir de sıcak tırnak pidesiyle,muhteşem olur)Kendi kendime bir nedeni vardır ki yiyor demiştim.Bence de kilo verimini tahin-pekmez engellemiştir.

Füsuncum yememin sebebi kansızlığımdı, son günlerde herkes derya sana ne oluyor yüzünde renk yok demeye başlamıştı..Baş dönmeleri filanda çok oluyordu, elim ayağım ısınmıyor, aşırı üşüyorum..Düşündüm ben de zaten kahvaltıda çokokrem yiyorum bari onu tahin pekmez yapayım, hem fayda olur dedim ama o daha kaloriliymiş sanırım :18: Çünkü dediğin gibi başka bir sebep göremiyorum..

ugly .!.:
kızlar bişey sorucam siz nasıl tatrtılıyosunuz yani üstünüzde ne oluyo cuma günleri özellikle

Ya ben adını sorsam ayıp etmiş olur muyum, kaçıncıya soruyorumdur kim bilir :26:
Ben eskiden yani geçen kış üzerimde boğazlıyla filan tartılıyordum kızlr gülmüştü bana montla çık istersen diye
O gün bugündür sadece iç çamaşırlarımla çıkıyorum atlet dahi olmadan..Gördüm ki inan o bile farkediyormuş

wisper .!.:
s
tatlım sağol üzme tatlı canını.ben üzülüyorum yeterince zaten.konuşuypruz yemek yiyoruz evde gergin bir ortam yok ama sürekli laf atıyor bana.ya kıyafetime laf söylüyor ya aldığım ayakkabıyla dalga geçiyor yada kaçıma laf atıyor.yani ben kendimi silik,işe yaramaz,çirkin hissediyorum.artık şöyle demeye başladım" sen zaten benim hiç birşeyimi beğenmiyorsunki" yani takmamaya çalışıyorum sözlerini ama olmuyor.dışarda gülen,eğlenen,herkesin ne kadar tatlısın enerjiksin dediği nilgün evde donuk ve ruhsuz oluyor.

Peki, sordun mu her şey düzelmişken, iyi giderken neden böyle laf sokmalara başlamış gene? Bunun seni de ilişkinizi de yıprattığını anlattın mı? Ben de aklımca çözüm bulmaya çalışıyorum işte ne olur kızma :26:
Nilgünüm abiye kıyafet bulmak dert gerçekten beğenilenlerin hepsinin fiyatı uçuk, ben o düğünde gördüğünüz kıyafeti 60 liraya almıştım..Sen neredeydin unuttum ama bursadan almıştım ben. Oturduğun ilde de araştır böyle ucuz yerler vardır belki:44:

AcapellaSoul · 4 Kasım 2011

duyum .!.:
merhaba kizlar.herkes iyidir umarim..araniza yeni bir 86 kiloluk arkadas kabul eder misiniz?

Tabi ki ederiz, aramıza hoşgeldin ben derya

perperim · 4 Kasım 2011

yazdığınız sorunları ben de yaşıyorum, hayatımı çok kötü etkiliyor... yapacak bir şey yok katlanmak zorundayım diye düşünürken, soğan suyuyla ilgili yazdıklarınızı okudum. daha önce de duymuştum soğan suyu iyi geliyor diye ama nasıl kullanılacağını öğrenememiştim. biraz ayrıntılı anlatabilirmisiniz nasıl ve ne kadar süreyle kullanılacağını. şimdiden teşekkürler.

QUOTE=eranisa;21571801]arkadaşlar bende hipotroid var..troid bezlerim yavaş çalışıyor...adet düzensizliği,metabolizmayavaşlığı neden oluyor..iyot alıyorum..kendimi bildim bileli düzenli adet olmam..3ayda 5 ayda bir olurdum..taki soğan suyu içene kadar..mucize oldu,düzenli adet olmaya başladım..
sadece bu ay gecikti..tekrar içmeye başlayacam...düzensizlik yaşayan arkadaşlara şiddetle tavsiye ederim..ayrıca kadın hastalıklarına da iyigeliyor..[/QUOTE]

duyum · 4 Kasım 2011

AcapellaSoul .!.:
Tabi ki ederiz, aramıza hoşgeldin ben derya

tesekkürler sicak karsilaman icin. aslinda ben birsey ögrenmek istiyorum. bilgisayar acemisiyimde. bu kilo verme ile ilgili alttaki grafikleri nasil yapiyorsunuz bana yardinci olabilecek varmi? kiloyu vermeye hazirimda grafigim yok.olmuyor böyle:))

ugly · 4 Kasım 2011

violetttt .!.:
canım sen nasıl istersen o olsun balımmm. ilk liste bizim forumda olan listeydi. senin beğendiğin diyetcen..diye bi siteden.bende merakla bekliyorummmmmm

maşallah canım menülerine bakıyorum kaç gündür. dediğin gibi meyve var hep.bugun 1 çorba eklenmiş sadece harikasın

nice yıllara canım. doğum günü kutlu olsuuuunnnnnn..onun hatrına menüne yorum yok :)))

saolasın canım pizza ve kola fazla oldu ama idare edicez yarın artık

ah canımmm ahhh bu erkekler ne çok acımasız desteksiz.... sinir oldum ya okurken.. ver bi kaşık su banaaaa...ne kadar takmıyım desende olmuyorki canım.. onların hayalindeki bedene sahip olmamamız onları sanki çokmu yakışıklı süper bi adam yapıyor bilmiyorum..bende bu laflara sinir oluyorum. kendi hatalarını sözlerindeki iğneleri bi düşünselerr.....nerde canım nerde işte bu sözlere inat yılmak yok. ben bi ara zayıflayıp önünde salınıp basıcam sonra tekmeyi derdim içimden :)))) sende içinden kız yüzene söylemeye deymez çünkü anlamazlar. hem ne demek kardeşimin nişanında süs gibi oturmak.. hadi oturda hiç değilse el gibi durma..ayyy ben çok çok kızdım canım hatam varsa kusuruma bakma. inşallah dilediğin gibi geçer nişanınız. ben eminim senin harika olacağına. sen kendine bakan neyin neyle olacağını bilen bi hanımsın.resimde isteriz tabi..Rabbim herşeyin dilediğin gibi olmasını nasip etsin

AcapellaSoul .!.:
Benim krizlerime hep iyi gelmiştir, dene bakalım..

Tebrikler, ne mutlu sana
Bu sabrın sana mutluluk olarak geri dönecek

Füsuncum yememin sebebi kansızlığımdı, son günlerde herkes derya sana ne oluyor yüzünde renk yok demeye başlamıştı..Baş dönmeleri filanda çok oluyordu, elim ayağım ısınmıyor, aşırı üşüyorum..Düşündüm ben de zaten kahvaltıda çokokrem yiyorum bari onu tahin pekmez yapayım, hem fayda olur dedim ama o daha kaloriliymiş sanırım :18: Çünkü dediğin gibi başka bir sebep göremiyorum..

Ya ben adını sorsam ayıp etmiş olur muyum, kaçıncıya soruyorumdur kim bilir :26:
Ben eskiden yani geçen kış üzerimde boğazlıyla filan tartılıyordum kızlr gülmüştü bana montla çık istersen diye
O gün bugündür sadece iç çamaşırlarımla çıkıyorum atlet dahi olmadan..Gördüm ki inan o bile farkediyormuş

Peki, sordun mu her şey düzelmişken, iyi giderken neden böyle laf sokmalara başlamış gene? Bunun seni de ilişkinizi de yıprattığını anlattın mı? Ben de aklımca çözüm bulmaya çalışıyorum işte ne olur kızma :26:
Nilgünüm abiye kıyafet bulmak dert gerçekten beğenilenlerin hepsinin fiyatı uçuk, ben o düğünde gördüğünüz kıyafeti 60 liraya almıştım..Sen neredeydin unuttum ama bursadan almıştım ben. Oturduğun ilde de araştır böyle ucuz yerler vardır belki:44:

canım olsun sora sora öğrenicez ben bi nilgünün ismini biliyorum diğerleirnide öğrenmeye çalışıyorum bakalım ben biraz isimleri aklımda tutamamda neyse ben semra canım hmmm bende çamaşırımla çıkıyorum ama arada kıyafetlede çıkıyorum dediğin gibi baya oynuyo arada hadi bakalım yarın kaç çıkıcaz

ugly · 4 Kasım 2011

deniz_kum .!.:
cnm Allah uzun sağlıklı ömür versin oğluşuna. ağzınızın tadı bozulmasın.
pastaya bişey demiyorum özel gününüzmüşş ammaaa o pizza nee o kola neee:)))

cnm ben sebze seviyorum diyemi öyle bilmiyorum ama biz çok beğendik.
30-35 dakika 200 derecede pişirdim. ön haşlama falan yapmadım yıkadım ve koydum.

cnm eğer abiye baktıysan fiyatlar uygun bile. ist. birçok mağazada farklı bişey olsun dersen birde 400- 700 arası değişiyor.
ceket etek takımlarda dediğin fiyatlar, kumaşın kalitesiyle alakalı tabi. ama şimdi çok pahalı bişey alma. alıcaksın 1 ay sonra büyük gelicek.

cnm sevdayı bende merak ediyorum yok ne zamandır.

evet arkadaşım haklısın şımardım ben bu gün d.günüydü die kendimi kandırıyorum sanki bnmmi d. günüm oğluşunki ye pastanı otur d,mi valla şımardım bu gün kuaföre gittim saçlarımı boyattım ve kıyafetimde bol geldi üzerime eh durum böle olunca verebiliyorum dedim şımardım söz bir daha yok söz dedim inşallah tutarım ama buraya kaçamakları yazmak çok ii oluo kendimle yüzleşiyorum sayenizde öptüm hepicinizi

tuna08 · 4 Kasım 2011

wisper .!.:
tatlım sağol üzme tatlı canını.ben üzülüyorum yeterince zaten.konuşuypruz yemek yiyoruz evde gergin bir ortam yok ama sürekli laf atıyor bana.ya kıyafetime laf söylüyor ya aldığım ayakkabıyla dalga geçiyor yada kaçıma laf atıyor.yani ben kendimi silik,işe yaramaz,çirkin hissediyorum.artık şöyle demeye başladım" sen zaten benim hiç birşeyimi beğenmiyorsunki" yani takmamaya çalışıyorum sözlerini ama olmuyor.dışarda gülen,eğlenen,herkesin ne kadar tatlısın enerjiksin dediği nilgün evde donuk ve ruhsuz oluyor.

şimdi de erkek kardeşimin kız isteme ve nişanında sıkıntı yaratıyor.kız kardeşimle konuşmuyor onun eşiyle de .beni oınlarla muhattap etme ben orada dururum siz ne yaparsanız yapın diyor.ben de sinirlendim 2 gün izmirdeyken eğer suratını asar ve o iki günü zehir edersen bana ben de senin burnundan getiririm dedim.

aman bitmiyor sıkıntılar işte..

kasım 18-19 da kız isteme ve nişan olacak.bugün mağaza mağaza dolaştım.çok güzel olanlar da oldu beğenip de üzerime olmayanlar da.ama fiyatları da fena ya.bi tane beğendim 250 dedi.yuh yani.hep böyle miydi ben alacağım diye mi fiyatlar arttı son zamanlarda?

çok dikkat etmem lazım.o gece çok güzel olmak istiyorum.dua edin başarayım.QUOTE]

CANIM eminim çok güzel olacaksındır.

eşinle yaşananlar can sıkıcı bence ailen ile arasında olan problem için bu konuda fazla konuşma olayları akışına bırak oda olgun davranır umarım canım

kendini üzme

damlalar · 4 Kasım 2011

Hayırlı akşamlar
Burcu ALlah sabır versin başın sağolsun canım çok üzüldüm mekanı cennet olsun
Nilgünüm eşin yokmuş gibi davransan nasıl olacak dersen anlatıym bir zaman sonra o soracaktır nedenini yani insanın sürekli eleştiride bulunan biri ile yaşaması çok sinir bozucu bir durum yaşayan bilir aynen eşim çok pimpirikli ve sinir bozucu sanki konuşacak mevzu bulamıyor ağzını her açtığında beni sinir eden cümleler çıkıyordu ağzından hala daha olur tamamen bitmeyecek karakteristik olsa gerek
birşey ima ederse daha da gözüne sokuyordum umursamazlıktan gelip cevap dahi vermiyordum hatta odadan çıkıp başka alanda vakit geçiriyrodum benimle zaman geçirmeğe düşkün olduğundan artık sustu bir iki üç tartıştım olmadı onun bana yaptığı taktiği ona yaptım onu sürekli eleştirdim onunla konuşmaya çalıştım konuşmakta pek iyi değilim çok çabuk sinirleniyorum :)en son mekan değişikliği bende işe yaradı nacizane çözümüm Allah yardımcın olsun

damlalar · 4 Kasım 2011

bugün oruçtum daha ramazan borçlarım duruyor
menüm
iftar
bal :)
ıspanak yemeği
çorba
çavdar ek
salata

ara
fındık
kahve
bol su
çok şişim ama ve baskülde durum vasat

damlalar · 4 Kasım 2011

duyum .!.:
bilgisayar acemisiyimde. bu kilo verme ile ilgili alttaki grafikleri nasil yapiyorsunuz bana yardinci olabilecek varmi? kiloyu vermeye hazirimda grafigim yok.olmuyor böyle:))

hoş geldin canım kilo cizelgesini burada ayrıntılı anlatmışlar sorun yaşarsan yardımcı oluruz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

tuna08 · 4 Kasım 2011

iyi geceler kızlar

ya ben hafta içi çenemi tutsam şu perşembeleri tutamıyom kendimi gece bişeler yiyom mesela şimdi bir muz yedim

bugünkü menümm

kahvaltı 2 dilim t.t ekmek 2 lokmada beyaz ekmek

öglen
pırasa yemeği 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek

yeşil çay 2 adet

1 mandalina 1 elma

akşam 3 kaşık pilav 3 kaşık kuru 1 tabak pırasa yemeği

kete yapmıştı kaynana mis gibi kokuyodu nefsim için 2 lokma aldım

ara 1 muz

hala yiyesim var zor duruyom gidip bi meyve çayı içim bari noldu yine yaww

yesilsiyah · 4 Kasım 2011

nilgünüm cok sagol. keyifler bi yerinde bi degil. hayat sıkıcı gelmeye basladı. kendimi boş yaşıyormuşum hissediyorum. birde regl olcam onun sitresi faln bu hafta keyifsizdim. birde bugun eşimle tartıştık hiç yoktan yere falan iyice sıkıldım. sagol canım sordugun için.

sanada yazıcam hep unutuyorum. alıntıda gördüm durumunu. birde bu akşam yazdıklarını. eşinle aranız niye acıldı bilmiyorum ama. eşin yöntemi bulmuş bişeylerin acısını cıkarmak için senin hassas noktana dokunuyor. küçümsüyor gibi davranıyor. işte üstüne basına laf ediyor. eminimki gercekten söylediklerini umursamadıgını gösteririsen bırakır bunları. seni yaralayarak rahatlamaya calışıyor. sen sakın aldırma. sakın ola söylediklerini önemseme. bazen anlamak zor oluyor. nekadar kalıcı hasarlar bırkatıklarının farkına varmıyorlar. ama sen güclü dur ki zaten oylesin. ezdirme kendini giyin kuşan makyaj yap kendine haddinden fazla özen göster. sen kendini begendikten sonra karşılaştıgı güvenle eminim susmayı tercih edecektir. ben bazen birden kızıyorum ve baslıyorum söylemeye. sonra beni inş yanlış anlamamışlardır diye düşünüyorum. yanlış anlama lütfen beni. sen hereyin en iyisini bilirsin. işte benimkisi destek olabilmek.

tülin canım emeklerimin karşılıgını almayalı okadar cok zaman olduki. karşılık aldıkca ilerliyorum. şimdi yeniden bişeyler yapabilme umudu ile devam ediyorum inş karşılıgını alırım. bakalım yarın sonuç ne olacak

AcapellaSoul · 4 Kasım 2011

duyum .!.:
tesekkürler sicak karsilaman icin. aslinda ben birsey ögrenmek istiyorum. bilgisayar acemisiyimde. bu kilo verme ile ilgili alttaki grafikleri nasil yapiyorsunuz bana yardinci olabilecek varmi? kiloyu vermeye hazirimda grafigim yok.olmuyor böyle:))

Tam link verecektim ki baktım seherim (damlalar) yetişmiş bile..Orada detaylı anlatılmış Bak ben de bu topiğe bir sene önce bir cuma öncesinde gelmiştim..Ertesi gün herkesi sevinç çığlıkları arasında neye uğradığımı şaşırmıştım..Benim o gün miladım oldu, umarım sen de aynı şeyleri söyleyebilirsin bir gün..

Kızlar yarın herkesin emeğinin karşılığını alabilmesini diliyorum :18:
Hepinize iyi geceler

aycan33 · 4 Kasım 2011

irongirl .!.:
teşekkür ederim kzılar hepinize... annem yazık korktuğunu biel belli etmiyor ben tedirgin olmayayım diye.. Biraz önce yolcu ettim onu benim aklım onda onunki bende kaldı tabi... bu sefer de birşey anlamadım ki yoğunluktan...bayramda burada tek kalmak ve de bu kadar yoğun olmak geriyor beni sanırım...üzgünüm biraz...

iremcim allah kavuştursun

BurCuumm .!.:
ALLAH Razi Olsun Sizden Kizlar , Cok Sagolun ..

Gercekten Bu Aci Tarif Edilemez, $aka Gibi Geliyor
Sanki Telefon Calcak Babacim Cep Yazcak Accam Ve Babamla Konuscakmi$im Gibi Geliyor
Hayal Dünyasinda Gezer Gibiyim .. Kabullenemiyorum , Hassmedemiyorum Durumu ..

Oyalancak $eyler Ariyorum Ama Olmuyor ,
Annemin Kar$isinda Güclü Durmaya Cali$iyorum Beceremiyorum Daha Cok Üzülüyorum

Yüregimin Üzerine Sanki Daglar Ta$lar Yüklenmi$ Gibi Hissediyorumm ..
Icim Daralip Duruyor ..

Dua Ediyorum Bol Bol Ozaman Biraz Hafifliyorum
Baskada Yapabilecek Bisey Gelmiyor Elimden ..

burcum allah sabır versin alışmak tabiki çok zor benim de babamın telini erk kardeşim kullanıyor hala *babam* diye kayıtlı ve her çalışında içim cız eder...
bir eşyan kaybolsa günlerce gözün onu arar insan yokluğu kolaymı....
bol bol dua et hem baban için hem kendin içinnn.. inan çok rahatlarsın..

fezaela .!.:
valla dukan amcam böyle emretti napiim canım... hayvan çıkıcak zaten yiye yiye

fatma öğretmenim dukana başlamışsın bi tanıdığım 10 eylülden bu yana 9 kilo vedi aslında çok cazip ama işte yasakları çok galiba...

duyum .!.:
merhaba kizlar.herkes iyidir umarim..araniza yeni bir 86 kiloluk arkadas kabul eder misiniz?

hoşgeldin ben ayşe...
iyiki burayı bulmuşum diyeceksin bir süre sonra...

yesilsiyah .!.:
nilgünüm cok sagol. keyifler bi yerinde bi degil. hayat sıkıcı gelmeye basladı. kendimi boş yaşıyormuşum hissediyorum. birde regl olcam onun sitresi faln bu hafta keyifsizdim. birde bugun eşimle tartıştık hiç yoktan yere falan iyice sıkıldım. sagol canım sordugun için.

sanada yazıcam hep unutuyorum. alıntıda gördüm durumunu. birde bu akşam yazdıklarını. eşinle aranız niye acıldı bilmiyorum ama. eşin yöntemi bulmuş bişeylerin acısını cıkarmak için senin hassas noktana dokunuyor. küçümsüyor gibi davranıyor. işte üstüne basına laf ediyor. eminimki gercekten söylediklerini umursamadıgını gösteririsen bırakır bunları. seni yaralayarak rahatlamaya calışıyor. sen sakın aldırma. sakın ola söylediklerini önemseme. bazen anlamak zor oluyor. nekadar kalıcı hasarlar bırkatıklarının farkına varmıyorlar. ama sen güclü dur ki zaten oylesin. ezdirme kendini giyin kuşan makyaj yap kendine haddinden fazla özen göster. sen kendini begendikten sonra karşılaştıgı güvenle eminim susmayı tercih edecektir. ben bazen birden kızıyorum ve baslıyorum söylemeye. sonra beni inş yanlış anlamamışlardır diye düşünüyorum. yanlış anlama lütfen beni. sen hereyin en iyisini bilirsin. işte benimkisi destek olabilmek.

tülin canım emeklerimin karşılıgını almayalı okadar cok zaman olduki. karşılık aldıkca ilerliyorum. şimdi yeniden bişeyler yapabilme umudu ile devam ediyorum inş karşılıgını alırım. bakalım yarın sonuç ne olacak

zekiye çok doğru söylemişsin bende dönem dönem bu taktiği uygularım onu görmezden gelmek zaman zaman eleştirmek...
tabiiii anlayana...

füsuncum her zamanki gibi tutarlı menülerin için tekrar rekrar tebrikler....

sevdacım yokkkkkk nerelerde acaba... umarım bi sıkıntı yoktur...

deryacım tahin pekmez inanılmaz kalorili doğumdan sonra 7 kilo aldım ve bu tahin helvasını sayesinde süt olsun die kalıp kalıp yedim gece uyanır emzirir mutfağa gide nerdeyse o küçük kalıpların 1*4 ünü yerdimmmm sonuç 100 olunca dur dedim kendime...

benim reglin 2. günü ve bu akşam da bol kalorili geçti bu hafta genelde akşamları annemdeydim okuldan sonra birde benimde eşimle sıkıntılarm var evde olmaktansa annemdeydik anlayacağınız... pazar gününden beri konuşmuyoruz ve hiç bir girişimimiz de yok 3 yıl önce bana böyle olacaksın deseler hadiii beee derdim kavga derken bile aşkımmmm diye diye kavga ederdik 5 dakka sonra biterdi ama şimdi restleşmeler inatlaşmalar başladı çünkü erkekler tavizi verdikçe dahasını istiyorlar ve artık bu konuda kararlı olup onun bişileri anlamasını bekleyeceğim..
tabiii anlarsa...

neyse hem regl hem bu durum inanılmaz güzel başlayan bir haftamı tabiki yerle bir etti...
2 gün süperdi gerisi berbatttt...
bu hafta birde yazılı haftamdı ve çok yorucuydu ..

dün kendime forumdan hiiiç aklımda yokken deichman dan bir bot aldım birde seven hill dan trenchkot aldımm uzun..
ee taytımı da almıştım derya 70 olayım senin için gelecek taytlı ve çizmeli bir foto inşallah

can sıkıntısı alışverişle geçtimi hayırrr ama beni bir çizme ve bir mont sahibi etti hiç aklımda yokken....
tülin gülay aslında benimde farklı bişi yapasım var ama böyle bir listeyi benim için uygulamak zor olur 4 e kadar evde yokum ve bunları hazırlamak da cabası...
beni anca az öz paklar yada karbon ....

ben kaçıom güzeller..

ii geceler.......

wisper · 4 Kasım 2011

fezaela .!.:
valla dukan amcam böyle emretti napiim canım... hayvan çıkıcak zaten yiye yiye

özür dilerim bilmiyordum ama yine de beğenmedim.demekki dukan bana göre değilmiş.inşallah emeğinin karşılığını alırsın canım.kolay gelsin öpüyorum..

violetttt .!.:
ah canımmm ahhh bu erkekler ne çok acımasız desteksiz.... sinir oldum ya okurken.. ver bi kaşık su banaaaa...ne kadar takmıyım desende olmuyorki canım.. onların hayalindeki bedene sahip olmamamız onları sanki çokmu yakışıklı süper bi adam yapıyor bilmiyorum..bende bu laflara sinir oluyorum. kendi hatalarını sözlerindeki iğneleri bi düşünselerr.....nerde canım nerde işte bu sözlere inat yılmak yok. ben bi ara zayıflayıp önünde salınıp basıcam sonra tekmeyi derdim içimden :)))) sende içinden kız yüzene söylemeye deymez çünkü anlamazlar. hem ne demek kardeşimin nişanında süs gibi oturmak.. hadi oturda hiç değilse el gibi durma..ayyy ben çok çok kızdım canım hatam varsa kusuruma bakma. inşallah dilediğin gibi geçer nişanınız. ben eminim senin harika olacağına. sen kendine bakan neyin neyle olacağını bilen bi hanımsın.resimde isteriz tabi..Rabbim herşeyin dilediğin gibi olmasını nasip etsin

sağol güzel sözlerin için.annemler küslüğü bilmiyor.eğer babam farkeder ve barıştırmaya çalışırsa benimki alttan da almaz burnunun dikine gider.korkuyorum biraz.insan büyüğüne he der sonra istediğini yapar kalpleri kırılmasın diye.bizimki burnundan kıl aldırmaz.neyse tülinim nasılsa benim de konuşacağım ve çok güzel davranacağım yerler olacak.elbise mi giysem yoksa pantolon üstü payetli bir bluz mu giysem karar veremedim.görümceyim diye illa elbise mi olmak zorunda ya..

deniz_kum .!.:
cnm ben sebze seviyorum diyemi öyle bilmiyorum ama biz çok beğendik.
30-35 dakika 200 derecede pişirdim. ön haşlama falan yapmadım yıkadım ve koydum.

cnm eğer abiye baktıysan fiyatlar uygun bile. ist. birçok mağazada farklı bişey olsun dersen birde 400- 700 arası değişiyor.
ceket etek takımlarda dediğin fiyatlar, kumaşın kalitesiyle alakalı tabi. ama şimdi çok pahalı bişey alma. alıcaksın 1 ay sonra büyük gelicek.

cnm sevdayı bende merak ediyorum yok ne zamandır.

sanırım fiyetlar öyle de benim yolum düşmemiş hiç.ama bir gece giyilecek bir şey için çok fazla fiyet ya..dur bakalım arkadaş bana kıyafet getirecekti bana olursa masraftan kurtulurum.

duyum .!.:
merhaba kizlar.herkes iyidir umarim..araniza yeni bir 86 kiloluk arkadas kabul eder misiniz?

hoş geldin canım benn nilgün.

AcapellaSoul .!.:
Peki, sordun mu her şey düzelmişken, iyi giderken neden böyle laf sokmalara başlamış gene? Bunun seni de ilişkinizi de yıprattığını anlattın mı? Ben de aklımca çözüm bulmaya çalışıyorum işte ne olur kızma :26:
Nilgünüm abiye kıyafet bulmak dert gerçekten beğenilenlerin hepsinin fiyatı uçuk, ben o düğünde gördüğünüz kıyafeti 60 liraya almıştım..Sen neredeydin unuttum ama bursadan almıştım ben. Oturduğun ilde de araştır böyle ucuz yerler vardır belki:44:

koptuk deryam koptuk.artık hayatta düzelemeyiz.en iyimse tablo şu an kavgasız sevgisiz sadece aynı evde yaşamak.en azından beraber yemek yeniliyor ,suratlar asık değil.ah işte çocuk varya nasıl bağlıyor insanı.annem senelerce bizden dolayı boşanamadı babamdan.hep onu suçladım bana mı sordun evlenirken diye.boşan kurtul dedim.ne zaman erkek kardewşim üniversiteye gitti o sene boşandı.kadın ne kadar haklısymış insan çouğa kıyamıyor..

şu an kendimni çektim diye peşimde dolanıyor zaten.ama ben de bitti artık her şey.allah hayırlısını versin.

ugly .!.:
canım olsun sora sora öğrenicez ben bi nilgünün ismini biliyorum diğerleirnide öğrenmeye çalışıyorum bakalım ben biraz isimleri aklımda tutamamda neyse ben semra canım hmmm bende çamaşırımla çıkıyorum ama arada kıyafetlede çıkıyorum dediğin gibi baya oynuyo arada hadi bakalım yarın kaç çıkıcaz

canım oğlunun doğumgünü kutlu olsun.allah sağlıklı ömürler nasip etsin.

tuna08 .!.:
wisper .!.:

tatlım sağol üzme tatlı canını.ben üzülüyorum yeterince zaten.konuşuypruz yemek yiyoruz evde gergin bir ortam yok ama sürekli laf atıyor bana.ya kıyafetime laf söylüyor ya aldığım ayakkabıyla dalga geçiyor yada kaçıma laf atıyor.yani ben kendimi silik,işe yaramaz,çirkin hissediyorum.artık şöyle demeye başladım" sen zaten benim hiç birşeyimi beğenmiyorsunki" yani takmamaya çalışıyorum sözlerini ama olmuyor.dışarda gülen,eğlenen,herkesin ne kadar tatlısın enerjiksin dediği nilgün evde donuk ve ruhsuz oluyor.

şimdi de erkek kardeşimin kız isteme ve nişanında sıkıntı yaratıyor.kız kardeşimle konuşmuyor onun eşiyle de .beni oınlarla muhattap etme ben orada dururum siz ne yaparsanız yapın diyor.ben de sinirlendim 2 gün izmirdeyken eğer suratını asar ve o iki günü zehir edersen bana ben de senin burnundan getiririm dedim.

aman bitmiyor sıkıntılar işte..

kasım 18-19 da kız isteme ve nişan olacak.bugün mağaza mağaza dolaştım.çok güzel olanlar da oldu beğenip de üzerime olmayanlar da.ama fiyatları da fena ya.bi tane beğendim 250 dedi.yuh yani.hep böyle miydi ben alacağım diye mi fiyatlar arttı son zamanlarda?

çok dikkat etmem lazım.o gece çok güzel olmak istiyorum.dua edin başarayım.QUOTE]

CANIM eminim çok güzel olacaksındır.

eşinle yaşananlar can sıkıcı bence ailen ile arasında olan problem için bu konuda fazla konuşma olayları akışına bırak oda olgun davranır umarım canım

kendini üzme

Genişletmek için tıkla...

ben pek karışmayacağım ona da söyledim.yaptığın hareket ve ettiğin söz seni bağlar ama orada beni temsil ediyorsun.akıllı ol dedim.sert çıkınca işi şakaya vurdu.

damlalar .!.:

Hayırlı akşamlar
Burcu ALlah sabır versin başın sağolsun canım çok üzüldüm mekanı cennet olsun
Nilgünüm eşin yokmuş gibi davransan nasıl olacak dersen anlatıym bir zaman sonra o soracaktır nedenini yani insanın sürekli eleştiride bulunan biri ile yaşaması çok sinir bozucu bir durum yaşayan bilir aynen eşim çok pimpirikli ve sinir bozucu sanki konuşacak mevzu bulamıyor ağzını her açtığında beni sinir eden cümleler çıkıyordu ağzından hala daha olur tamamen bitmeyecek karakteristik olsa gerek
birşey ima ederse daha da gözüne sokuyordum umursamazlıktan gelip cevap dahi vermiyordum hatta odadan çıkıp başka alanda vakit geçiriyrodum benimle zaman geçirmeğe düşkün olduğundan artık sustu bir iki üç tartıştım olmadı onun bana yaptığı taktiği ona yaptım onu sürekli eleştirdim onunla konuşmaya çalıştım konuşmakta pek iyi değilim çok çabuk sinirleniyorum :)en son mekan değişikliği bende işe yaradı nacizane çözümüm Allah yardımcın olsun

Genişletmek için tıkla...

ooo seherim o hep uyguladığım birşey.haklısın işe yarıyor.suratına bakmıyorum gülmüyorum.kısa konuşuyorum.dün hatta ben neşeli bir insanım dedim laf arası o da güldü.ben de senin yanında böyleyim dışarda hep gülüyorum neden acaba dedim?suratını astı konuyu ddeğiştirdi.sağol öneri için bebeğim.

damlalar .!.:

bugün oruçtum daha ramazan borçlarım duruyor
menüm
iftar
bal :)
ıspanak yemeği
çorba
çavdar ek
salata

ara
fındık
kahve
bol su
çok şişim ama ve baskülde durum vasat

Genişletmek için tıkla...

allah kabul etsin.sanırım kurban bayramından önceki 10 günde yapılan ibadetler kat kat hayırlıymış.arkadaşlar da okulda oruç tutuyordu bol bol salavat getirin falan deniyordu.

yesilsiyah .!.:

nilgünüm cok sagol. keyifler bi yerinde bi degil. hayat sıkıcı gelmeye basladı. kendimi boş yaşıyormuşum hissediyorum. birde regl olcam onun sitresi faln bu hafta keyifsizdim. birde bugun eşimle tartıştık hiç yoktan yere falan iyice sıkıldım. sagol canım sordugun için.

sanada yazıcam hep unutuyorum. alıntıda gördüm durumunu. birde bu akşam yazdıklarını. eşinle aranız niye acıldı bilmiyorum ama. eşin yöntemi bulmuş bişeylerin acısını cıkarmak için senin hassas noktana dokunuyor. küçümsüyor gibi davranıyor. işte üstüne basına laf ediyor. eminimki gercekten söylediklerini umursamadıgını gösteririsen bırakır bunları. seni yaralayarak rahatlamaya calışıyor. sen sakın aldırma. sakın ola söylediklerini önemseme. bazen anlamak zor oluyor. nekadar kalıcı hasarlar bırkatıklarının farkına varmıyorlar. ama sen güclü dur ki zaten oylesin. ezdirme kendini giyin kuşan makyaj yap kendine haddinden fazla özen göster. sen kendini begendikten sonra karşılaştıgı güvenle eminim susmayı tercih edecektir. ben bazen birden kızıyorum ve baslıyorum söylemeye. sonra beni inş yanlış anlamamışlardır diye düşünüyorum. yanlış anlama lütfen beni. sen hereyin en iyisini bilirsin. işte benimkisi destek olabilmek.

tülin canım emeklerimin karşılıgını almayalı okadar cok zaman olduki. karşılık aldıkca ilerliyorum. şimdi yeniden bişeyler yapabilme umudu ile devam ediyorum inş karşılıgını alırım. bakalım yarın sonuç ne olacak

Genişletmek için tıkla...

haklısın canım.ne kadar zayıflar kendimi iyi hissedersem o kadar böcek gibi ezeceğim onu.inan saçım hep fönlü hep makyajlıyım.aadam alışık zaten ona.tek alışık olmadığı zayıf olmam.sanırım zayıflarsam asıl o zaman benim konuşma vaktim gelecek.
sen de umudunu yitirme lütfen.menülerin hep güzel.iilaki vücut o direnmeyi bırakacak ve kilolar gidecek.

aycan33 .!.:

benim reglin 2. günü ve bu akşam da bol kalorili geçti bu hafta genelde akşamları annemdeydim okuldan sonra birde benimde eşimle sıkıntılarm var evde olmaktansa annemdeydik anlayacağınız... pazar gününden beri konuşmuyoruz ve hiç bir girişimimiz de yok 3 yıl önce bana böyle olacaksın deseler hadiii beee derdim kavga derken bile aşkımmmm diye diye kavga ederdik 5 dakka sonra biterdi ama şimdi restleşmeler inatlaşmalar başladı çünkü erkekler tavizi verdikçe dahasını istiyorlar ve artık bu konuda kararlı olup onun bişileri anlamasını bekleyeceğim..
tabiii anlarsa...

can sıkıntısı alışverişle geçtimi hayırrr ama beni bir çizme ve bir mont sahibi etti hiç aklımda yokken....
tülin gülay aslında benimde farklı bişi yapasım var ama böyle bir listeyi benim için uygulamak zor olur 4 e kadar evde yokum ve bunları hazırlamak da cabası...
beni anca az öz paklar yada karbon ....

ben kaçıom güzeller..

ii geceler.......

Genişletmek için tıkla...

2 sene önceye kadar birbirimize aşkım derdik.ancak bir şeye kızmışsak adımızı söyler yada hayatım derdik.o zmaan herkes ortada bir sorun olduğunu anlardı.kızlar bile anne babam senin aşkın mı diye gülerdi.hatta yeni tanıdıkları insanlara babam annemim aşkı senin aşkın var mı derlerdi..çocuklar da unuttu artık bu kelimeyi.

bizim vazo tuz buz oldu .yapıştırdık ama o kadar belli ki mahvolduğu.üflesen tuz buz olur yine.kırşehiri bekliyorum hevesle hem de.orada belli olacak herşey.hayatımı kimseye hele de beni mutsuz eden bir in-sana feda etmeye niyetim yok.

bu arada günaydın.herkesi öpüyorum..

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Aktif Üye

Umut , Sabır , Azim...

Aktif Üye

bende birzamanlar...

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

bende birzamanlar...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

15 mart 2013

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency