Denizim çaldım bunu zaten o görüntüye bayılırım ve yılbaşı yılın en anlamı günüdür benim için, o yüzden çok güzel motive olacak bana, o çizelgeye bakıp bakıp gaza geleceğim
Teşekkürler denizim fikir için
Arkadaşlar çizelgemi yapamadım. Yani her şeyi doğru yaptım ama site kabul etmedi .Acaba mesaj saysıyla mı alakalı. Yaaaa çizelgeli daha motive edici oluyor. Neyse şekerler denemey devamm. Bu arada sıcak karşılamalar için çok teşekkürlerr çokkk hoş buldummmmmm.
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz.......
metu ve kestandı sanırım
buradan ayrılmayın,paylaşımda bulunun bol bol menüleirnizi yazın
emin olunki başarıcaksınız
kestan bence bünyen ödem yapmıştrr yani bir ayda 11 kilo verilmeyecegi gibi alınmazda cnm
bool su iç bitki çayı iç gider ödemler
Ablacım girmeye çalışırken hep yanlış yazıyordum olmuyodu
zeynep
hoşgeldin cnm nerelerdeydin sen annen rahatsızdı sanırım en son nasıl oldu?
nikini nedne degiştiridn bu arada
Zeynebim harikasın tatilde bile kilo vermişsin
ablacım bayadır 79 da takıldım dayanamadım eskisi gibi düzenime döndümcanım maşallahhhhh ne güzel 1 kg eksiyle dönmüşsünnnnnnnn
Zeynooom , Feryalimm özlemi$im sizi kizlaaar ,
hadi ama gidmeyin gari bi yere emiii .. bo$ kaliyor yoksa topikcagizimiz ..
Zeynooom Sende Hedefine Yakla$iyorsun Masallah Sana , Pes Etme Sakin ..
canım yazını görünce yazmadan edemedim bence sakın gitmee
hem konuşmuyosunuz hem kavgalısınız hem o kendi çagırmamışş hem çagırsa bile boşver
ama eşinle aranda sorun yaratacaksa gitmemen o zaman git tabiki yuvanın huzuru için ama yokk eşimi ilgilendiren bi durum yok diyosan bencee hiççççç gitme anacım tecrübeyle sabittirrr
sonra bide laf ederler kadına bak hem konuşmuyorum hemde bide çıkmış evime gelmiş diye ...
tabii kişiliğini bilmem etmem ama çogu böyle yanii
tabi bunlar benim naçizane fikirlerimm sadece
sevdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ay kuşum sana yazıcaktım unutmuşum hoşgeldin be ya nasılsınnn maşallah kilocuklarda veirlmiş bayramda tebrikler yavrimuuuuuuu
burçin
bende sevda ile hem fikirim gitme cnm tecrübeye sabittir bendede bi bahane uydur
canımmmm teşekkürleeerrrrDERYAMMMM TÜLÜMMMM
sizlerii de çokkkkkkkkkkk tebrikkkk ederimmmmm
kızlarrrrrrrrrrrrr
canım en azından hatalarını biliyorsun bu hafta gelende gider inşallahhkızlar bu hafta olmadı artılardayım verdiyimide aldım İNŞALLAH haftaya telafi ederim
başlangıc 86
gecen hafta 80
bu hafta 81.100
gelen 1.100
boy 1.65
hedef 70
mantıları tatlıları yersem böyle olur tabi
teşekkür ederim canımmm.prenses beklemene rağmen sabitsin canım.oda güzel. hayırlısıyla gelsinnnnmerhabalar canlarım.
bayramda annemdeydim.düzcede.
bayramın 2.günü kaynım aradı.memleketten dönüyorlardı gelinimde kalcam demiş.
o gece geldiler.ertesi gün istanbula döndüler.çok güzel geçti bayram benim için.
tek sorunum reglim aksadı bu ay.çok şişim.bir gelsede mübarek kafamda vücudumda rahatlasa.
bildirim:
başlangıç:80
geçen hafta:77.00
bu hafta:77.00
gelen giden yok
spor:150 dak.
hedef:65
boy:1.55
beden:42-44
bu arada kilo veren arkadaşlarımı çok tebrik ederim.
tülincim tebrikler canım.
saol canım sanada hayırlı bayramlar maşallah15 günde 2,5 kg gitmişş tebriklerrr...herkesin geçmiş bayramı mübarek olsunnnn....bayram temizliği ,bayram ,yatılı gelen misafirler derken pc ye hiç dokunamadım bile...ben ilk cuma bildirimi yapıyorum bu hafta..
başlangıç kilom :83
15 günlük sonuç :80.5
giden :2.5
hedef :70
beden :44
spor :yok
ooo canım maşallahhhh.çok güzel gidiyorsunnnnnMeraba ablacıklarımmm
Bu gün cuma aylardan sonra ilk bildirimim
bu yüzden çok heycanlıyım bennn erkenden yapamıyorum ama sabahçıyım ben
Gelelim bildirimime
Kilo Bildirimii
Başlangıç : 100
geçen hafta : 76.9
Bu hafta : 75.6
giden : 1.300 gr
toplamda giden :24.4
Hedef : 65
boy : 1.76
beden : 40- 42
spor : yok
Böyleydi sanırım böyle hatırlıyorumm bildirimlerimizi :44:
kızlar bime plates toopu gelmiş 12 lira almak isteyen varsa kaçırması n
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?