80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

AcapellaSoul .!.:

Aramıza hoşgeldiniz kızlar, ben derya



Burcum o zaman yaşasın harika bir sonuç




Aslında benim de hediye paketinde gözüm kaldı, hani yılbaşında kendimize yeni bir vücut ve ruh hediye etmek manasında
Ama kardan adamı çok severim ve kaç yıldır adam gibi kar yağmadığı için yapamadım..O yüzden benim için özlenen bir şeyi ifade ediyor, aynı kendimi güzel hissetmek gibi :)
Allahım yarabbim biz kadınlar nasıl varlıklarız yahu bit kadar çizelgeye bile anlam yüklüyoruz erkeklere hak veriyorum bazen



Yok canım mesaj sayısıyla ilgisi yok şu linke göz at ve her adımı uygula tek tek sorun kalmayacaktır :
http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yonetimden-mesaj-var-oneriler-sorular/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html




Ablam ben de burcuya katılıyorum menülerin yeni başlayan birine göre hala çok az Bak dün dediklerimi hatırla, sana çok gelse bile öğün başına ikişer dilimle başla zaten azaltacaksın ileride..
Spor konusunda kızlar söylemiş leslie süperdir.
Ortilik kavramı şöyle ki birlikte bir şey yapıp yapmamanız size kalmış hani grubun dayattığı bir şey yok sadece bunca kişi arasında birbirine özel destek olan 2 kişi oluyorsunuz



Ah denizcim ah işte benim de kabusum kalçalarım 19 kilo verdim 1 hadi bilemedin 2 beden düştüm
eskiden 40 hayallerim vardı ama şimdi 42 olsam yeterde artar bile..

Ya ömür boyu diyet değil tabi ki bir yiyip bir dengeleyeceğiz işin sırrı bu, bir gün kaçırdıysak ertesi gün tam bir diyet menüsü yapacağız bu kadar ama vücut yeni kiloya alışana kadar da normalden daha dikkatli olmalıyız.. İnsanın kilosu 1 senede anca oturuyor.



Ben sana teşekkür ederim buradaki herkesle tek tek ilgilendiğin için



Harikasın sevdamm
Darısı başıma



Ya öyle direk sirke deler tabi ama şu ballı sirke karışımı kadar harika bir karışım görmedim ben nilgünüm yaptığım zamanlarda inanılmaz rahatlatıyor beni..Osmanlı da yemeklerden sonra ikram edilirmiş zaten hazım için.



Selmam hoşgeldin, nasılsın canım, nasıl gidiyor hayat?



hahahah banu kuu sen de bendensin ha, ben de dün 3 tane daha aldım
Bir baktım bir tanesi zaten varmış düşün o kadar oje hastasıyım aldığım rengi unutup bir daha lıyorum artık..Bana kendimi en iyi hissettiren kozmetik malzemesi



Yok ayşem ya asla yanlış anlamadım
Ben de tam tersi işler o durum daha çok vermem lazım başaramayacağım deyip salarım
İnan beni en motive eden şey sadece 4-5 kilomun kalmış olması..Zaten 68'e geleyim beğenmezsem gene düşürürüm hedefimi.
Yavrum biz ankaraya gideceğiz ya buradan inan artık istemiyorum iş yeri filan..Öyle nefret ettim ki birinin yanına gireyim maaşımı alıp oturayım ne dükkan kirası düşünmek istiyorum ne bitmek bilmeyen vergileri..Ama iş yeri açmak isteyenlere çok güzel alternatifmiş..

Genişletmek için tıkla...

wisper .!.:

iyiyiz sağol.sen de hep iyi ol tamam mı?



akşamları hafif geçirmek en güzel çözüm şu kilolara..inşallah o elbiseyi alacağım canım.eşim git bugün al dedi ama ben bir iki yere bakıp sonra alacağım.suyumu içiyorum merak etme.



sağol canım.sen de pilatese başlasana artık boşver leslie yi..



alınca çekilirim canım.



su su su...başka yolu yok tatlım.



son 6 kiloyu da verirsin sen bu azimle inşallah.




evet alıp motive olmak var.pzt si bakacağım en geç salı alırım.tatlandırıcıyı kullanmasan olmuyor mu?gerçi su içmeni sağlıyormuş.



az kaldı 70 e.sporla vereceksin bak.en kısa zamnda al da bir resim koy lütfen.




evet canım üzülme haftaya verirsin..




evet ben de kk da okudum onu.sanırım adam hepsini karıştırmış içmiş.190 kiloymuş.30 kilo vermiş böyle..bence de ballı sirkeli su içilebilir.




ayşeciğim çok güzel hikayeler paylaşmışsın.sağol.çok bilgilendirici ve yol gösterici..


günaydın diyeyim son olarak.kursum var.8.30-10.00 arası.kahvaltı falan öğleden sonra görüşürüz.öptüm...

Genişletmek için tıkla...

elay83 .!.:

wuwwwww 3400 2 haftada ,kızım kıskanmıyorum ama gözüm var valla senin iradende,sen ordan evrene enerji yolla ,o bana ulaşır canım..azcık düşün ortini valla gelirsem fena olcak bak..( son 2 gün kü irademi saymazsak)



kızlar harikasınız siz ,tebriklerrrrr:13::13::13:

deme öyle onu bulamayanlarda var

ablacım tebrikler...fevkaladennin fevkindesin mucuk mucuk



hoş geldiniz kızlar ,ben Gülay,28 yaşındayım ve izmirliyimmmmmmmmmmmm

irem tebrikler cnm

sen uzmanmıydın,bölüm neydi...yani nasıl sorulur ,ne doktorusun kuzum sen

aferin kuu kazasız bir liste ,bende öyleyim merak etme az sonra geliyorrrrrrrrrrrrrrrrr

Umarım daha iyisin ablam,bizler iyiyiz şükür...özlüyoruz seni....

Ayşooooooooooo canım orantılısın sen bana göre ,bi belin ince benden .....gayet iyi oldu başlaman ,hayırlısıyla baya atarsın,spor iyi bişi yaaa


canım giremedim ki bi türlü işten güçten,yazamadım... az sonra atıcam geliommmmmmm

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

gecenlerde dr gittim belim cok agrıyordu mr girdim ve belimde bir boynumda 3 tane fıtık cıktı ayrıyetende kan tahlilerim hiç iyi cıkmadı o yüzdende ramatolaji dr sevketti dr ayın 25 randevum var oda bakacak sonuclara ve belim ve boynum için fizige başlıyacak dr inş fizikle gecer agrılarım cok fazla ilaclarla biraz durabiliyorum tabi cok kiloda aldım yürüyüşe başlıyacagım tabi isterseniz buradanda yarışacagım kızlar musade ederseniz sıklamdıysanız benden

Genişletmek için tıkla...

LiLiumm .!.:

Günaydınn kızlarrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

destinam .!.:

gunaydın selma hosgeldın ...geçmiş olsun.....





günaydınnn

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

cok cok teşekkürler kızlar hayat acısıyla tatlısıyla devam ediyor sizlerde nasılsınız bende diyorum katılayım aranıza yavaştan yavaştan cok kilo aldım cokkkk

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

gecenlerde dr gittim belim cok agrıyordu mr girdim ve belimde bir boynumda 3 tane fıtık cıktı ayrıyetende kan tahlilerim hiç iyi cıkmadı o yüzdende ramatolaji dr sevketti dr ayın 25 randevum var oda bakacak sonuclara ve belim ve boynum için fizige başlıyacak dr inş fizikle gecer agrılarım cok fazla ilaclarla biraz durabiliyorum tabi cok kiloda aldım yürüyüşe başlıyacagım tabi isterseniz buradanda yarışacagım kızlar musade ederseniz sıklamdıysanız benden

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

cok cok teşekkürler kızlar hayat acısıyla tatlısıyla devam ediyor sizlerde nasılsınız bende diyorum katılayım aranıza yavaştan yavaştan cok kilo aldım cokkkk

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

gecenlerde dr gittim belim cok agrıyordu mr girdim ve belimde bir boynumda 3 tane fıtık cıktı ayrıyetende kan tahlilerim hiç iyi cıkmadı o yüzdende ramatolaji dr sevketti dr ayın 25 randevum var oda bakacak sonuclara ve belim ve boynum için fizige başlıyacak dr inş fizikle gecer agrılarım cok fazla ilaclarla biraz durabiliyorum tabi cok kiloda aldım yürüyüşe başlıyacagım tabi isterseniz buradanda yarışacagım kızlar musade ederseniz sıklamdıysanız benden

Genişletmek için tıkla...

aycan33 .!.:

gelenn: 1200 gr

Genişletmek için tıkla...

asutaha .!.:

bişey sorucam kilotakibi die bi site vardı şimdi oraya giremiyorum aranızda kullanan varmı acep sorun bendenmi kaynaklanıyo

Genişletmek için tıkla...