80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

merve20 · 5 Haziran 2009

fleks .!.:
handeryacım beni listeye eklicem diye uğraşma skın canım kızlar çıkıyorm artık çok canım sıkılıyor 1,5 aydır 88,87 gidip geliyorum burayı fazla işgal etmek istemiyorum inanın hep bu hafta bunu düşündüm bu cumayı bekledim ama yine artıda görünce karar verdim hepinizi tanıdığıma çok sevindim kızlar kilo vern arkadaşları kutluyorum sonuyokinş vermişsindir canım sende kendine başka rakip bulursun canım eğer kabul ederseniz arada uğramak isterim yanınıza
napıyım bunuda başaramadım hepinizi öpüyorum

ablacım bırakma ya lutfen daha fazla spor yaparsın daha çok azımlı olman lazım bırakma lutfen devam et akşamları daha az ye bakalım bu haftada ole yap bende bu hafta veremedım kı spor yaptığıma ragmen ama ılk 3 hafta verdım sımdı metebolızma durdu sanırım ama kesınlıkle vazgecmıcem devam edıcem haftaya verıcem ınş. ınanıyorum ben sende ınan verıceksın

elay83 · 5 Haziran 2009

alnagme sakın sende fleks gibi yapma artık elime sopayı alcam heeee klava:
noluyo size yapmayın böle nolur tamam 2 hafta bu vucut dinleniyordur onca yıldır yerleşen yağlar ha diyince erirmi sende :uhm:

bekle sabret sakın bak sakın bırakayım deme ay sen hem izmirdemişin söle bana nerdesin şuan hemengeliyorumm

merve20 · 5 Haziran 2009

gecen hfta: 87,4
bu hafta :87,4
gıden :0 (

Refiye · 5 Haziran 2009

flekss.. kızz nereye gidiyosun... yok öyle beceremicem deyip kaçmak.. senin yaptığın en kolay olann... başarısızlıklarımızın üstüne gitmezsek nasıl üstesinden geliriz... belki de yediklerinin listesini bi değişikliğe ihtiyacı vardır.. baz şeyleri değiştirirsen ben senin yapabileceğine inanyorum... birbirimize destek olmak içinburdayızz.. yanlız başımıza yapamadığımız için.. tek olunca bir yerde pes ettiğimiz için burdayız...tekrar bi düşün derim bende... ama ben kendi adıma konuşaımm.. gitmeni istemem.. kimsenin gitmesini istemem...

Refiye · 5 Haziran 2009

aaaa noluyosize kızlar nee... alnağme şişşştt.. valla tepemin tası atıyo hee.. elay bekle ben atlayıp geliyorum seni alırım da öyle gideriz alnağme hanımın yanına.. ee birlikten kuvvet doğar demii arkadaşlarr... zemuszemus

ayy lütfen pes etmeyinn yaa.. bak zaten kilo veremedimm... ağlıcam yine valla yaa...mafoldumben motivasyonumu alt üst etmeyin yaa... klava:

serayy · 5 Haziran 2009

Günaydın kızlar...
Ben haftaiçi geldiğim için pek bir değişiklik yok.
Önümüzdeki hafta tartılsam daha iyi olmazmı?
Sadece 300-400 gr farketmiş ama ben bunada razıyım.
Zaten hedefim haftada 1 kilo.
Sabah yediklerim şöle,
Kalktığımda 1 fincan lahana çayı içtim.
yarım saat sonra: 2 dilim (minicik) kepek ekmeği
b.peynir
2 domates
akdeniz yeşilliği
3 zeytin
yeşil çay

Bugün arkadaşlarla buluşacağız, inşallah kaçırmam.
Azimliyim, ızgara falan idare ederim inşallahh...

Heyyy ben burda böyle pes etmeleri görmek için gelmedim.
Ohh ne güzel, demek işine gelmeyince bırakabiliyorsun grubu.
Olurmu öyle şey, devam ediyoruzzzzz
zayıflayana kadar, siyahlardan kurtulana kadar, bodyler giyebilene kadar
devammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

serayy · 5 Haziran 2009

bebeg83 .!.:
aaaa noluyosize kızlar nee... alnağme şişşştt.. valla tepemin tası atıyo hee.. elay bekle ben atlayıp geliyorum seni alırım da öyle gideriz alnağme hanımın yanına.. ee birlikten kuvvet doğar demii arkadaşlarr... zemuszemus

ayy lütfen pes etmeyinn yaa.. bak zaten kilo veremedimm... ağlıcam yine valla yaa...mafoldumben motivasyonumu alt üst etmeyin yaa... klava:

Aaaa canım motivasyonun neden altüst olsun. sen 90 dan 82 ye inmiş insansın.
bende doğumdan sonra 92 falandım şimdi 82.7 civarındayım.
Tartıda bu rakamı bile görmek benim için harika.
Demekki yapabiliyoruz, demekki, başarabiliyoruz, dirayetliyiz, istikrarlıyız, durmak yok yola devammmm...

fleks · 5 Haziran 2009

kızlar çok teşekkür edrim desteğiniz için ama fazlalıkmış gibi görüyorum kendimi bunu nasıl aklımdan çıkarıcam kızlar bana biraz izin veri ozaman inanın bu izin çok uzun sürmeyecek biraz kafamı toparlıyım gerçekten çok morelim bozuk

OltadakiZil · 5 Haziran 2009

gunaydın kızlar
kılomu uzulerek belırteyım 85,20

Refiye · 5 Haziran 2009

>>>>>>>>>>Heyyy ben burda böyle pes etmeleri görmek için gelmedim.
Ohh ne güzel, demek işine gelmeyince bırakabiliyorsun grubu.
Olurmu öyle şey, devam ediyoruzzzzz
zayıflayana kadar, siyahlardan kurtulana kadar, bodyler giyebilene kadar
devammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm<<<<<<<<<<

yürrüüü be serayycım kim tutar seni... neden güzel yazmışsın valla... ayynennn katılıyorum.. cnmm ..

Refiye · 5 Haziran 2009

nidam.. ayrıntılı yazsan dasopaları ona göre hazırlasak güzelimm... klava:

ayy ben uyanmadım daha.. valla kesin uyuyorum ve kötü birüyadayım.. biri beni çimdirsin... :mymeka:

Refiye · 5 Haziran 2009

elaycım kusura bakmacnmm.. dökülenlere cvp vermekten senin soruna yanıtım gecikti..yazıyrum şinciikk...

blog eklemek için.... kullanıcı paneline bi girr.. orda solda profil düzenlefln.. olduğu yerde blog bölümü var.. tam hatırlamıyorum bakmadan amablog ekle yada bloğumayazı yolla olması lazım ordan ekliyosun...

yemek tarifi eklemek için.... mesela tatlı laelaelaelaelae ekliceksin.. tatlı tariflerine gidiyosun... çıkan tariflerin hemencik solüstünde yeni konu yazıyodu sanırım...ordan ekliyosun.. tafrifin adı,malzemeler fln kutucuklar çıkıyo oralara yaz.. cevapla de.. gönderiliyo.. kurcalacnmm. zor değil.. dur bi bakayım tam net anlatırım istersen:..

serayy · 5 Haziran 2009

bebeg83 .!.:
önümüzdeki hafta mutlaka kilo vermem lazım... yoksa listeden silincem yaa

70 li kiloları bir an önce görmek istiyorum tartıda... haftaya cuma 80 olsam sonra 70 lerrrr :)) az kaldı azz....

bende o 79.9 bile ola 70 li rakamları görmek için uğraşıyorum, gördüğümdede çok çok mutlu olacağım...

handerya .!.:
Seraycım sen emziriyormuydun bilmiyorum ama eğer emziriyorsan mutlaka iyice araştır canım bebeğine etkisi olmsın sonra ben yaptım bi ara öyle bir hata..klava:

çay diye aldım ama akşam ve sabah içtim bir garip etti beni.
sanki çok sıcak bişey içmişimde ağzım yanmış gibi bir tat var ağzımda, buruş buruş gibi. kafamçokkarıştıkafamçokkarıştıZaten pipirikliyim, belki o etki etmiştir. Aslında pek emmiyor oğlum artık, geceleri 1 kez belki. Ben kendimede zarar verir diye çok korkuyorum.

Refiye · 5 Haziran 2009

hıı elaycım şeymiş... tatlılar diye bulup girdin mesela alttahızlı geçişten.. tariflerçıkınca üstte yeni mesaj yazıyomuş.. ona tıkla sonrası malumm.. kolay gelsin cnmm... ekle de bakalım kızz.. ama bakalım sadece... laelaelaelaelae

Refiye · 5 Haziran 2009

ayy serayy cım aynıyız.. bende 7li rakam görmek istiyorum yıllar sonra..

kızıma hamilekaldığımda 72 ydim.. 87 kilo girdim doğuma.. 1hafta sonra 78 dim..kızım emmedi ama ben 3 ayda 70e düştüm yinede..(bu arada kızım 6 yaşını doldurdu ama ben ancak hamile kiloma gelebildim)
tabi sonra düzensizliğm var diye dr. d.kontrol hapı verdi.. 2 yılda 20 kg. aldımm.. geçen yaz 97 yi görmüştüm.. kabus gibiydi.. diyetisyenle 90 a ancak inebilmiştim.. amaşimdi burdayım ve mutluyum... eski günlerime yaklaşıyorum en azından... eee yavaş geldiler yavaş gitcekler tabii.. ama pes etmicemm. 1 yılda da insem 70 kiloya pes etmicem.. geri almıcem artık onlarıı... rabbim yardımcımız olsunn...

Refiye · 5 Haziran 2009

kızlar 5 kişiyizneden kimse bişey yazmıyo yaa.... muhabbetinize de doyum olmuyo hee... kötükedihüso

alnagme · 5 Haziran 2009

bebek cim malum kişi burda açığım okuyorum ama yazamıyorum.. Anlarsın ya başımın derdi var ya hanii

lavita · 5 Haziran 2009

handerya .!.:
Lavitacım saol canım senin sınavlarında umarım seni sıkmadan,üzmeden ,kolayca geçer ama azıcık ye kafan çalışmaz sonra sınavda...

[/FONT][/B]

guzum nasilsin, nasil oldun?
evet dün yiyemedim canim bugün iyice dikkat etcem
biraz agrim var ama nasil olcak bilmiorum...

flatliners · 5 Haziran 2009

baharnaz .!.:
flatliners yediklerine bakıyorumda genelde çok istikrarlısın çok nadir kaçamak yapıyorsun hep böyle yiyerekmi verdin bu kiloları çok merak ediyorum

Evet canım hep böyle ana öğünlerimi aksatmadan yedim ve 3 ayda 15 kg verdim. Öpüyorum.

flatliners · 5 Haziran 2009

elay83 .!.:
flatliners bişi sorcam hergün nektar yemen nin bi amacı var mı ... yoksa sadece sevdiğin için m yiyon CADIARZU

yok canım ya sevdiğim için, hem şeftali kadar büyük ve kalorili değil ama şeftali tadında :)

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

niyet ettim,diyet etmeye

Guru

Eda & Utku'nun annesi :)

Eda & Utku'nun annesi :)

çook şeker

çook şeker

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Eda & Utku'nun annesi :)

Eda & Utku'nun annesi :)

Eda & Utku'nun annesi :)

çook şeker

Eda & Utku'nun annesi :)

Eda & Utku'nun annesi :)

Eda & Utku'nun annesi :)

aycicegi

Polyanna

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency