- 12 Kasım 2010
- 417
- 9
- 96
hoşbulduk cnm ,inş böyle devam ederim..
saol deryacım,eğer haksızlık gibi olursa sorun değil bi hafta beklerim ben:)
saol canım hoşbulduk...inş daim olur.
hoşbulduk cnm ,inş böyle devam ederim..nurancımmmmmm
hoşgeldin tatlım çok güsel balangıç yaptın maşallahhhhh
Ne haftası, hemen ekleriz hemen, hoşgeldin
saol canım hoşbulduk...inş daim olur.hoşgeldinnnnnnn canımmm hayırlı olsun inşşşş. çok güzelde bir başlangıç yaptınn hadi daim olsun inşşş.
:
yazsana kuuuuuuu bildirimiiiiniiii artıkınnnn
gebercez meraktannnnn
kalbim yerinden çıkayiiiiiiiiii
tıktık tıktık tıktık tıktık tıktık tıktık
ahanda hasta mort
senin yüzünden öldümm kuuuu
[ı]gel geeeeeeeeeeeeeelllllllllllllll bana geeeeeeeeeeeeellllllllllllllllll[/ı]
ilk haftadan sonuncu oldumyuh bana
başlangıç 62.6
bu hafta 62
giden 600gr ohh neredeyse 2 aydır 62.0ı göremiyordum
hedef 57.6
boy 1.66
beden 38
spor 150dk
aaayyy kızlar bende geleyim yarışaaaa
çizelgemi değiştirmek büyük keyif benim için
şükürler olsun yarabbiimmmm
Neslihancım o zaman kaptanımıza bir sorayım 2 liste olayına nasıl bakıyor, ona göre bir çözüm düşünürüz, sen de haklısın tabi kendi yarışınızın birincisini bilmek istiyorsun ama hani ben listede yarışın birincisinini adının yanına bir işaret koyacaktım zaten. Yine de siz bilirsiniz
çizelgemi değiştirmek büyük keyif benim için
şükürler olsun yarabbiimmmm
izlemcim birinci olamasanda tebrik ederimmm seni minnak davşanımm
bide dürüstçe söyliyimm kuşum ben bu kızz ne yapar eder birinci olurr demiştimm
çünkü sende o hırsı, o azmi sezmiştimm açıkcası seni bekliyordum kuzum benn :26:
saglık olsunnn haftaya inşşş. daha güzel sonuçlar alırsınızz
BURÇİNİN de hakkını yememek gerek tebrik ettim tekrarrrrr senii canımmm
:119: :119: :119: :119: :119: :119:
canımmmmmmmmmm
gel kız öpecem senii
kuzum vallahi benden kolay gitmiyor yaa
ama ara ara atıştırmaları da kesmeliyim
sporu haftaya daha düzenli yapıcam haftada 3 gün gidiyorum
ama şu an varya dökülüyorum inan kii bi kas gevşetici içicem
hele boynumm, boyun kaslarım çok zayıf
inşallah bu spor sayesinde güçlenir biraz
bugün lastik günüydü, salı günü step aurobik ooff o çok yorucu oluyor bakalım ne halt yicez
hoşbulduk selmacım teşekkür ederimminecim sende hoş geldin canım bebeginde hayırlı olsun
minecim bebegine geçmiş olsun cnm
süt için dereotu ye cnm bol bol birde çörek otu 1çay kaşıgı kadar kahvaltında yiyebilirisn peyirin içine katıp
ara ögün olarak dut kurusu ve süt iç cnm acaip çok ve kaliteli süt yapıyorrrr
1avuç dutkurusu süt veya 2 incir bir bardak süt
tabiki önemli olan sadece süt degil besin degeriiii yüksek ve kalitesli süt yapmak
ama dereotuuu çok faydalı cnmmm hem süt yapar,hem zenginnn besin degeri var hemde zayıflatıyorr
bence böyle 80ler 70ler yarışmasıyla
topikte bir bütünlük olmuyor arkadaşlar
herkes yarıştığı arkadaşlarına cevap verirse bu 80-89 topiği olmaz kii
biz yarışıyoruz ama 5 kilo sonra bitecek,versekte olur vermesekte olur modundaydık o yüzden harekete geçmek için yapıyoruz
yani bilmiyorum, arada kalanlar için iyi paylaşım olmayacağına inanıyorum...
ama ikili gruplar halinde gözünüze birini kestirip
onunla kapışabilirsiniz
o zaman gruplaşma da olmaz
öyle olmaz diyorsanız beni de aydınlatırsanız sevinirim...
enterasan bişiy anlatayım
sporu bildiğiniz profesyonel basketbol salonunda yapıyoruz kocaman
bugün hoca ısınmamız için 2 grup yaptı, arka arkaya dizdi bizi
elimize bi top verdi
baştaki kişi eğilip baca arasından arka sıraya doğru yuvarlıyor
en sondaki topu aldığı gibi sahanın diğer ucuna koşuyor diğer grupla yarıştık 11 kişi 11 kişiydi ama
nasıl heyecanlandık
sıra bana gelince amaniinnn sanki fişek gibi bi koştum ki kendim bile şaşırdı
ben hızlı koşamam hiç normalde
bir daha yarışırsak bizim gruba gel diyor hanımlar
ama bi göreceksiniz yaş ortalaması 40
bırak sallansınn koş kooşş diye bağırıyorlar birbirlerine tombul tombul bi sallanıyordu kii
Canım ben bayadır yapıyorum diyet 1 yılı geçti bileCanım öncelikle kutlaman için teşekkür ederim ,sonra tabiiki kurtul bu kilolardan sen daha çok gençsin ilerde evlilik ,doğum derken biraz daha alınıyo kilo ,bunları vermezsen o zamanlar sıkıntıya düşersin ,ayrıca gençsin herşeyi güzel güzel giymek senin de hakkın,sağlığını ve gelişimini kötü yönde etkilemeyecek şekilde bi diyet yap ve bence bi diyetisyene git.
Ablacım mağaza öyle marka falan değil
zeynep bende bordo pantolon aldım, 1 hafta önce
hiç giymedim daha en yakın zamanda giyicem inşallah
birde hangi mağazada yaa tüylü yelek istiyorum ama beim gördüğüm 80liraydı mangoda ama müthiş bişiydi
yelekle usulca göz göze geldik ve vedalaştık
Evet canım hediyeler dahada gaza getiriyorhediyeler dahada gaza getiriyor insanı cnm inşallah istediğin gibi verirsinde onları zevkle alır giyersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?