80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

angelteacher · 27 Kasım 2011

2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

Ayşecim,çok şık ve zarif görünüyorsun
kısa botlarla en doğru seçimi yapmışsın

Sevdacım,maşallah gözlerine
pozitif enerjin yüzünden okunuyor

Deryacım,liste çok güzel olmuş ellerine sağlık

Haftanın birincisini kutluyorum

Tülincim,belinden rahatsızdın sanıyorum çok geçmiş olsun

2 günlük geçmişi okuyamadım
birkaç sayfaya bakabildim
akşama hepsini okurum

Umarım herkes iyidir,herşey yolundadır
Hepinizi öpüyorum kızlar

AcapellaSoul · 27 Kasım 2011

aycan33 .!.:
i

anam deryam eellerine sağlık da artı1500 demişsin kız 100 gr da senden mi geldi bu hafta..
bu arada benim saçma bünyem bu sabah 74 dedi yani düşün cuma ile cumartesi arasında -1400 o gecenin suçu hep yaa gece 1 de gel ve dolu misyle yat sabah 7 de tartıl sonuç öle çıkar tabi...

Ah ya şişliğinin darbesi yetmemiş, bir darbe de ben vurmuşum
Ayşem bu yarım akllı arkadaşını biliyorsun kusura bakma ya :26:

aycan33 .!.:
bu benim liseden bi arkadaşımın nikah resimleri düğün içinde eteğin uzun olanını yaptırmış sadece senin için unutma...

Allahım sana geliyorum bayılıyorum böyle gelinliklere, ben düğünde de uzatmazdım ama sadece arkasına ekleme yapardım kuyruk gibi off süper olurdu.

yesilsiyah .!.:
bu karbonhidrat diyetinde herkes etin yanında bol bol salata yemiş ama ben anlmadım. bi marul 8 karbon diyor. e 1 maruldanmı salata yapcaz ben hiç bu şekilde yapmadım ?????

violetttt .!.:
canımmm ah o marul yedi beni. ben dün gece sadece marulla ilgili bi dünya araştırdım ve burayada yazdım ve kendimce şu kararı aldım
4 yaprak marul :2 karbon buna göre uyacağım canım.

Karboncu canlar, siz o ebru akının listesini baz alın bence bakın kaç kişi o şekilde kilo vermiş, başka listelerle karıştırmayın kafanızı

yesilsiyah .!.:
şimdi derdim kızartma degil benim ama kabak yemegine 1 sogan: 10 2kabak:8 e salça falanda diyor 20 karbon yapıyordur istedigin kadar ye diyor birde. ben bunları okudukca bildiklerimin yanlış oldugunu düşünmeye basladım. çünkü konuyu acan ve bu şekilde kilo veren kişi yazmış bunu. ve eger bu kadar kolaysa 1 ay devam edebilim sanırım.
artık deneye deneye ogrenecegiz galiba

Bu benim bildiğim her şeye de ters..Bu diyetin amacı vücuda karbondan çok protein alıp karbonla savaştırmak..e kabakta da belli miktarda karbon var istediğin kadar ye olayı olamaz ki :26: Yoğurdu bile sınırlı bu diyetin, ben de anlayamadım..Ama benim verim aldığım karbon diyeti hep et ağırlıklı oldu. Deneyin bakalım işe yararsa ne ala..

aycan33 .!.:
burda daha belirgin galiba ....

Ayşem doğru seçim yapmışsın aralarında en çok kısa bot yakışmış ama o elbisenin altında bir platform olsaydı, yani şu önünde de belli bir kalınlığı olanlardan, müthiş olurdu. Ama biliyorum onlarla da göreceğiz seni, hatta daha kısa elbiselerle de
Ama sonuçta her zaman ki gibi çok zarif görünüyorsun, saçlarını toplasaydın, topuz çok yakışır o güzel yüzüne

seyda77 .!.:
selam arkadşlr ben de 78 kiloyum boyum 160 evlendkten sonra kilo aldım..çocuk istyince ilçlar vs dikkat etemdim şiştim..nasıl kilo veriyonuz biraz desteğe ihtiyacım var sayfa okdr uzunki bakamıyorum bile(benide aranıza alrsanız çok sevinirim)

Aramıza hoşgeldin, ben derya.
Temel olarak yapman gereken şeyleri menülerimizi inceleyerek, buradan ayrılmayıp sohbete katılarak öğrenebilirsin..Azmin daim olsun.

eranisa · 27 Kasım 2011

Pj_Muguet .!.:
tebrik ederim kızlar, günaydıııın

Günaydıınn..

merak ettim 29 kg verip tekrar mı aldın?

AcapellaSoul · 27 Kasım 2011

angelteacher .!.:
2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

Yahu hepimiz mi aynı derdi çekiyoruz şu dünyada, sevdiklerinden dostlarından ayrı, eşlerden dolayı canın sıkıldığında konuşacak bir kişi bile bulamayarak Hadi başka dertlerde onlara sığınıyoruz ama onlarla ilgili problemlerde yalnız kalıyoruz eğer gurbetteysek.
İlknurcum şu an dediklerim boş gelmesin ama aynı hatayı o kadar çok yaptım ki, moralim bozulunca yerdim de yerdim. Ama hep kendime yaptığımı anladım ya ne problem çözüldü, ne beni anlayan oldu, ne de ben mutlu oldum..Hırsımı bedenimden çıkardım hepsi bu, gene kendime yaptım :26:
Ama şimdi inan çok moralim bozuk olsa bile yemiyorum gidip yatıyorum veya bir yere çıkıyorum. Geçen aynı senin gibiydim, gittim parka tek başıma oturdum. Ne bir arayacak insanım vardı, ne beni anlayacak..Ben de aslında hiç istemediğim halde dostum olarak görmediğim, aslında güvenmediğim birini aradım ve dertleştim, evet o anda çok iyi geldi ama bir dostunun olmaması da insanın yüreğine oturmuyor değil

Kısaca umarım bir an önce düzelir ki, emin ol her zaman düzelir.. Burada bu konuları çok konuştuğum bir arkadaşım var, hep şaşırırız eşlerle bu durumların bembeyazdan birden simsiyaha çevirmesine, sonra da o karanlık hiç gelmemiş gibi gene bembeyaz olmasına...Ama hayat da böyle bir şey işte. Sevdiğin şeyleri yapmaya, kafanı dağıtmaya çalış

androme · 27 Kasım 2011

Günaydın kızlarrr hepinize iyi pazarlar:))

rainandthesun .!.:
Kızlaaaar hani eliptik bisiklet alıcam diyodum ya aldım 3-4 gün oluyor geleli,bugünde servisten gelip kuracaklar,çok sabırsızlanıyorum spora başlamak için(ben zaten çok tezcanlı biriyim herşey hemen olsun istiyorum)İnşaallah düzenli kullanıp daha hızlı veririm bu kiloları...

canım hayırlı olsun, umarım faydasını görürsün en kısa zamanda:)) kullandıkça bize de yaz faydası oluyo mu olmuyo mu:)

BurCuumm .!.:
Ne iyim ne kötüyüm ablam ,
laylaylay görünmekten yoruldum artik
cevremdekileri üzmemek icin güler yüzlüyü oynayip duruyorum
ama icim öyle degil ... yipratiyor beni bu durum ..

cali$miyorum evdeyim $u siralar .. babamin vefatindan sonra
huzur evinde cali$mayi sürdüremedim ..

Psikologdan Randevu Aldim Seyanslara Ba$ladim
faydasini görmeyi umud ediyorum ..

Buraya verdim son zamanlar kendimi , yorumlari okuyup
sohbetleri göz gezdirip zaman ve kafa dagitiyorum i$te :)
Bir sordun bin ah i$ittin gibi oldu :44: susayim artik :)

sen nasilsin ablacim , metin ege yaki$iklim nasil

Canım başın sağolsun, çok zor bişey.. İnsan mutsuzken mutlu görünmek çok zor geliyor.. Umarım en yakın zamanda moralin düzelir, psikologa gitmenin faydasını görceksin eminim, en yakın zamanda atlatacağına inanıyorum ben.. Bak burda herkes birbirinin en ufak derdini bile paylaşıyo, sen de paylaş içinde kalmasın, burdaki herkesin destek olacağına eminim..

masumm .!.:
ben geldimm biraz avm ye gtttikkk dolaştık çizme istediigim gibi bulamadım ama başka ganimetler aldım

flormar da
2 oje pudra pembesi ve bordo
1 rımell
2 ruj nar çiçegi simlii vee bronz
flormar parfüm seti
simli mavi-yeşil renk arası bir göz kalemiiiii

hayırlı olsun canımm güle güle kullan, doldurmuşsun makyaj malzemelerini:))

Pj_Muguet .!.:
Kızlar annemle çok kötüyüz...bana çok kötü laflar ediyor...iyi oluyor sana diyo, şiş daha beter ol diyor
Çok üstüme geliyorlar ben bütün gün evde temizlik yapıyorum, geliyor en ufak birşeyde bir ton laf ediyor...ben bu yaşta maddi durmumuzdan dolayı arkadaşlarımla bile buluşmuyorum, evden çııkmıyorum, yaranamıyorum yaaa....çok kötüyüm kızlar...birde bugn bozdum herşeyi bir güzel... şu an deli gibi ağlıyorum, kafayı yicem

hepimiz zaman zaman annelerimizle sorunlar yaşıyoruz canım bu kadar üzülme.. Onların da stresli olduğu zamanlar oluyor bazen bizden çıkarıyolar işte, istemeden.. Maddi durumumuz biraz kötü demişsin belki annenin canı o yüzden sıkkındır. Ağlayıp bu kadar üzme canım kendini, öpüyorum çok..

masumm .!.:
kızlar bunlar ojelerimmm 2 sni bugün aldım
geçen hafta 4 tanesinide arkadaşıma verdim azalmışlar bayaa.))

bunlarda rujlarımm amaaaa yine yakalayamdım şeftali tonunu(((

canımm hayırlı olsun güle güle kullan:)) flormar bu sene ojede renk konusunda çığır açtı zaten:) benim de evde bi dünya flormar ojem var:))

darkolive .!.:
iyi akşamlar kızlar
öperim hepinizii
sinemaya gittik bugün twilighta
çok beğenmedik, imdb den çok az puan almıştı zaten, filmi karalamaya çalışıyorlar filan sanmıştım
ama gerçekten izlenmesinini nedeni filmin geçmişinin olması

oğlumla biz

Eki Görüntüle 296043 Eki Görüntüle 296044 Eki Görüntüle 296042

bu da önceki halim
diyete yeni başladığım zamanlar 5 kilo vermiş halim 84
Eki Görüntüle 296045

maşallah diyim önce incecik olmuşsun canım:) oğlun da çok şeker allah nazardan saklasın:) çağan ırmak ın yeni bir filmi gelmiş dedemin insanları diye, çetin tekindor oynuyor. bakalım bu hafta ben de arkadaşımla ona gidicem, uzun zamandır sinemada güzel bi film izlemiyodum, iyi çıkar umarım:)

AcapellaSoul .!.:
Masmavi, yazı özleyen bir liste huzurlarınızda
Çoğumuz vermişiz o yüzden harika bir liste oldu gene bu hafta.

Bu hafta 2 birincimiz var,
Haftanın Birincileri : Semra ve Nuran
Tebrikler kızlar

Listeye girmişimmmm
Nası sevindim anlatamam:)
Kilo veren herkese kocaman tebrikleeeerr. Deryacım sana da çok teşekkürler, bizim için bu kadar uğraşmışsın:))

aycan33 .!.:
kızlar bunlar evdeki platform ayakkabılarım ve çantam ve akşamda taktığım küpem ama maalesef ayakkabılarım artık bol o yüzden giyemedim 2010 temmuzda 93 kiloyken almıştım ve maalesef sadece düğünde 15 dakika giyebilmiştim nasıl acımıştı ayakklarım ama şimdi bollaşmış denedim baktım çıkıo giyemedim...
küpem kotondan....

Hzl ve cretsiz Resim Ykleme Sitesi - hizliresimyukle.com
bunlar son halim fakat düşünemeyip halının tam siyah yerinde çekilmişim kısa bot giydim ama görünmüyor...cadım da benle bir poz vermeye çalışıyor..

bunlar deneyip deneyip beğenmediğim hallerim suratıma bi baksanıza...

bu da 80 kiloyken ki halim...

canım güle güle giy hepsini.. 80 kilo olduğun zamanla çok fark var gerçekten, tebrik ediyorum seni:)

seyda77 .!.:
selam arkadşlr ben de 78 kiloyum boyum 160 evlendkten sonra kilo aldım..çocuk istyince ilçlar vs dikkat etemdim şiştim..nasıl kilo veriyonuz biraz desteğe ihtiyacım var sayfa okdr uzunki bakamıyorum bile(benide aranıza alrsanız çok sevinirim)

canım hoşgeldin.. öncelikle sağlıklı besleniyoruz şok diyetler filan yok.. Ben de yeni başladım 2 hafta oldu. Bolca sıvı tüketip sporumuzu aksatmamaya çalışıyoruz. Bi de her gün buraya menülerimizi yazıyoruz, ne yedik ne içtik.. Çok faydası oluyor inan ki. Tekrar hoşgeldin:)

angelteacher .!.:
2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

üzüldüm canım ya ama her evlilikte oluyor böyle şeyler.. Benim annem babam 20 senelik evli, bazen onlar da tartışıyor böyle 2-3 gün konuşmuyorlar.. Umarım en yakın zamanda konuşup üstesinden gelirsiniz, ne için tartıştıysanız konuşup halledersiniz..

rainandthesun · 27 Kasım 2011

aycan33 .!.:
Hzl ve cretsiz Resim Ykleme Sitesi - hizliresimyukle.com
bunlar son halim fakat düşünemeyip halının tam siyah yerinde çekilmişim kısa bot giydim ama görünmüyor...cadım da benle bir poz vermeye çalışıyor..

Ayşecim fotolarını dün gördüm ama öyle uykuluydum ki gözümü açıpta yorum yazamadım içimde kaldı:)) Harika olmuşsun ,gerçekten en doğru kombini bulmuşsun deneye deneye,resim paylaşan herkese senin aracılığınla teşekkür edeyim bi kez daha ama laf olsun diye değil,siz bu paylaşımlarla henüz işin başında olan bizlerin umutlarını artırıp,güçlendirmiş oluyosunuz.Senin değişimin çok ilgimi çekiyor
çünkü vücut tipim seninkine daha çok benziyor "hıım ben de zayıflasam böyle olucam" diyorum inşaallah...sevgileeeer...O tatlı kızını da benim için öp,yanaklarını sık

violetttt · 27 Kasım 2011

günayyydddııııınnnn kahvaltmı yaptım boooool proteinliiii. yasemin çayı demledim. aç karna bide form içtimmmmm e daha ne olsun. bugunde bi yürüyüş daha yaparsaaaaammm tutmayın beniiiiiii

aycan33 .!.:
kızlar bunlar evdeki platform ayakkabılarım ve çantam ve akşamda taktığım küpem ama maalesef ayakkabılarım artık bol o yüzden giyemedim 2010 temmuzda 93 kiloyken almıştım ve maalesef sadece düğünde 15 dakika giyebilmiştim nasıl acımıştı ayakklarım ama şimdi bollaşmış denedim baktım çıkıo giyemedim...
küpem kotondan....

bunlar son halim fakat düşünemeyip halının tam siyah yerinde çekilmişim kısa bot giydim ama görünmüyor...cadım da benle bir poz vermeye çalışıyor..
halim...

canımm fıstıksın fıstık. makyajsız halin ayrı güzel bakımlı halin başka güzel su gibisin maşallaahhhh...bencede en güzelini bulmuşsun ama ben 2 ayakkabınada bayıldımmmm.iyi günlerde giy canım. elbisende sade ve şık çok hoş olmuşsun.ama ben o küçük fıstıgımıda yerim yerrr. bakışlara bak:))maşallahhhh

irongirl .!.:
canım o bana da çok geliyorda işte diyetsiyen listesi diye harfiyen uymaya çalışıyum akşamki ekmeği çorbayla değiştiriyorum o yüzden...bakalım göreceğiz ne kaadra verebilecem bu hafta çok gitmedi ama buna da şükür..

en daha diyetisyen verdiyse bana laf düşmez:))) bazı dönemlerde zaten daha fazla yedirip metoyu hızlandırıyorlar.inşallah güzel sonuçlar alırsın canınmmm.iyi nöbetlerrrrr

seyda77 .!.:
selam arkadşlr ben de 78 kiloyum boyum 160 evlendkten sonra kilo aldım..çocuk istyince ilçlar vs dikkat etemdim şiştim..nasıl kilo veriyonuz biraz desteğe ihtiyacım var sayfa okdr uzunki bakamıyorum bile(benide aranıza alrsanız çok sevinirim)

canımm hoşgeldinnnnn ben tülin. bizler hergün menülerimizi paylaşıyoruz sende düzenli yaz canım.kolay gelsinnn

ZUM .!.:
kalkıp hazırlanıyım hemennn spor hocamla birlikte, kardeşim ve birkaç arkadaş
hamama gidicez saunaya giricez falan daha çantamı hazırlamadımm
size günaydın deyip öyle gidiyim dedim geçmişi gelince okurumm
sizi seviyoree

muhteşemm bir pazar günü geçirinnn inşşşşşş.

ooohhhh sevdammm biiiziiii hamaaamaaa götüüürrrr... canım mutlu bir gün olsunnn inşallahhhh

angelteacher .!.:
2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

Tülincim,belinden rahatsızdın sanıyorum çok geçmiş olsun

canımmm sen geç bile kalmışsın ilknurcum. ben daha 1 aylıkken başlamıştı en büyük kavgalarımız:))) sıkma canını hiiiç üzülüpte bizim yaptıgımız hataları yapma yeme canım. hele tatlıya hiç saldırma. bende tartışınca amaannn ne uğraşmcam ya der yerdim. ama artık asllaaaaa birileri için kendime eziyet edemem yiyerek. elbette aşılacaktır sorununuz bırak küssün.bunlar tatlı barışmalarla noktalanır inşallah. bizlerde sıkıntılarımızı hep anlattık burda birbirimize. asla niye anlattın demeyiz aksine kendimizce yanında olmaya çalışırız. alışverişe devam ama yemeye ıı ıııhhhh. inşallah sorununuzou kısa zamanda çözersiniz canımm

rainandthesun · 27 Kasım 2011

seyda77 .!.:
selam arkadşlr ben de 78 kiloyum boyum 160 evlendkten sonra kilo aldım..çocuk istyince ilçlar vs dikkat etemdim şiştim..nasıl kilo veriyonuz biraz desteğe ihtiyacım var sayfa okdr uzunki bakamıyorum bile(benide aranıza alrsanız çok sevinirim)

Hoş geldin canım aramıza,çok doğru bi yerdesin kilo vermek için,ben de yeniyim burda 2 hafta oldu ama toplam 2,5 kilo verdim bile,senin de yapman gereken sağlıklı beslenip,mümkünse spor yapıp deneyimlerini burada paylaşarak motive olman.

angelteacher .!.:
2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

İlknurcum bu ilk kavganız olduğu için çok sarsılmışsın,seni çok iyi anlıyorum ama şunu bil ki tek kavga eden siz değilsiniz yani bu her evde olur,bu kaçınılmaz ama önemli olan bu kavgalar da bile saygıyı koruyabilmek hani bi ata sözü vardır" hırs gelir göz kararır,hırs gider yüz kızarır" yüz kızartacak dereceye getirmemek ve olayı çok uzatmamak en iyisi bence,çünkü hiç bir sorun kavgalıyken çözülmüyo,birbirinizi affedip sakinleştiğinizde daha mantıklı ve sakin konuşarak halledersiniz sorununuzu inşaallah,ha bi söz daha var bizim buralarda "bulgur pilavının ıstmasıyla küsülünün barışması çok güzel olur" derler.Umarım sorununuzu en kısa zamanda aşarsınız.(ay sanki babaanneler gibi konuştum)

rainandthesun · 27 Kasım 2011

Eddoras .!.:
merhabalar arkadaşlar.
gülaycım ananeye geçmiş olsun.allah büyüklerimizi başımızdan eksik etmesin.
benimde son ahftalarda motivasyonum düşük.
kabus geri döndüüüü.adet düzensizliği.
üç aydır düzenliydi ne güzel.vücudum su tutuyor ve kilom değişiyor sürekli.
ama bugün bi karar aldım.baskülü umursamadan devam edicem yoluma.
inşallah adetim düzene girer yeniden.
bu arada bende kendimi bir hedef koymak mecburiyetinde hissediyorum.
neden dersenizişöyle:geçen ağustosta diytsyne gitmiştim.
80le gittim.15 günde 2 kilo vermiştim.sonra dr.m istanbula tayin oldu.
yani bulunduğum şehire 5saat mesafede.ama sağolsun eşim ben seni götürürüm dedi.
dr.ma çok güveniyorum ve bırakmak istemiyorum.
şimdi şubat tatilinde ist. gidicem,nasip olursa.en az 70-72 olmam lazım.
mahçup olmayım dr.ma.çünkü pek uygulayamadım dediklerini.
işte böyle.içimi döktüm bende.

evet bir hedef koymak ve önemsediğin bir kişiye söz vermiş olmak bazen kendine verdiğin sözlerden daha etkili oluyor,işi daha ciddiye almaya yarıyor.aşağı yukarı aynı kilolardayız galiba sen şu anda kaç kilosun birbirimizi takip edebiliriz benim hedefim yılbaşına kadar 6 kilo vermek,inşaallah ulaşırız hepimiz hedeflerimize sağlıklaaa.

rainandthesun · 27 Kasım 2011

BurCuumm .!.:
Ne iyim ne kötüyüm ablam ,
laylaylay görünmekten yoruldum artik
cevremdekileri üzmemek icin güler yüzlüyü oynayip duruyorum
ama icim öyle degil ... yipratiyor beni bu durum ..

cali$miyorum evdeyim $u siralar .. babamin vefatindan sonra
huzur evinde cali$mayi sürdüremedim ..

Psikologdan Randevu Aldim Seyanslara Ba$ladim
faydasini görmeyi umud ediyorum ..

Tatlım bence her duygu zamanında yaşanmalı,yaşanmalı ki içimizde birikip hiç olmadık bi zamanda dışa çıkmasın.Sen fedakar bi insansın anladığım kadarıyla,kendinden çok başkalarının duygularını önemsemenden anladım ama bu da iyi değil tatlım çünkü bizaman sonra insanlar senin onlara gösterdiğini fedakarlık değil de olması gereken bişeymiş gibi algılıyorlar , karşılık beklemek değil ama emeklerinin,hoşgörünün hakketiği saygıyı göremeyince yıkılıyosun.Kaybın için üzüldüm ,Allah sabır versin sana ve bu acıyı tatmış herkese ama şu da bi gerçek hayat devam ediyor bir an önce kendini toparlaman için pisokolog iyi bi girişim olmuş ,inşaallah hızla sıkıntından kurtulursun.Ve gerçekten mutlu olduğun için mutlu görünürsün.

Pj_Muguet · 27 Kasım 2011

eranisa .!.:
Günaydıınn..

merak ettim 29 kg verip tekrar mı aldın?

Canım şööyle, lise dönemimdeyken yani bir 4 sene önce fln 90ı bulmuştum, sonra aşık oldum ve 75lere düştüm bi 5 ayda fln...Daha sonra terkedildim , ve terkedildiğim o yaz tartı 80 gösterince tamam deim müge kendine gel...Siteye dahil oldum ve en son tartıda 68 gördüğümü hatırlıyorum..Sonra bir ton sıkıntı oldu, sınav stresi,aile stresi, parasızlık, mutsuzluk ...yedim de yedim ve şimdi 89lardayım Benim ailemde kilolu yani ben böyle alıştım burada birçok insan bu konuda benden şanslı

eranisa · 27 Kasım 2011

SELAM ARKADAŞLAR...
Benim hedefim küçük kızımın doğum gününde 7 li rakamlarda olmak..yani 13 ocak'ta
kendi doğum günümde de 6 lı rakamlarda olmak 15 mayıs'ta...
BAKALIM HEP BİRLİKTE GÖRECEĞİZZ...

eranisa · 27 Kasım 2011

Pj_Muguet .!.:
Canım şööyle, lise dönemimdeyken yani bir 4 sene önce fln 90ı bulmuştum, sonra aşık oldum ve 75lere düştüm bi 5 ayda fln...Daha sonra terkedildim , ve terkedildiğim o yaz tartı 80 gösterince tamam deim müge kendine gel...Siteye dahil oldum ve en son tartıda 68 gördüğümü hatırlıyorum..Sonra bir ton sıkıntı oldu, sınav stresi,aile stresi, parasızlık, mutsuzluk ...yedim de yedim ve şimdi 89lardayım Benim ailemde kilolu yani ben böyle alıştım burada birçok insan bu konuda benden şanslı

sıkıntı anında kiminin iştahı kesilir..kimi de yer..
Bende yiyenlerdenim..Buna duygusal açlık diyorlar..hormonlarını kontrol ettirdin mi arkadaşım?

Pj_Muguet · 27 Kasım 2011

eranisa .!.:

sıkıntı anında kiminin iştahı kesilir..kimi de yer..
Bende yiyenlerdenim..Buna duygusal açlık diyorlar..hormonlarını kontrol ettirdin mi arkadaşım?

Genişletmek için tıkla...

Canım benim durum aslında o kadar basit değil, sigara kullanmak gibi...sigarayı içiren sana sıkıntı değildir aslında bahane bulursun, bende yemeğe bahane buluyorum...çok yemek yemeği gerçekten seviyorum, kendim gibi yemediğim zaman mutsuz oluyorum,ben alışmışım 1 ekmek yemeğe fln halsiz oluyorum ama, düzeliyorum yavaş yavaş....

SİZE BİR MÜJDEM VAR!! AZ ÖNCE TARTIYA ÇIKTIM VE 87.5 GELDİM...HEMDE 1-2 GÜNDÜR KAÇAMAKLI SÜRDÜRDÜĞÜM HALDE

Nare83 · 27 Kasım 2011

günaydınnnnnn
çok keyfisizimmmmmmmm ve çok cnm sıkkınnn vallahi bu annelik işinden istifa edicemmm
çocuklarııı seneye keisn yarın günd eolsa göndericem kreşee çünkü artık zarar vermeye başlıyorum çok bagırıyorum kızıyorumm
bununda ilerleyen zamanlardaaaa etkilemesinden korkuyorummmm

geçmişe şöyle bir baktım

izlem ayşe
resimler çok güsell ayşecim sen hep gül kuzucum yahu hiç yakışmamış asık surat sanaaa
bende sana kızıl saç ve topuzu çok yakıştırıyorum cnmmm

androme
eşinle tartışmışsın olur cnm evliligin ilk zmanlarındaaa evlilik
zor meziyettt cnm yaaa biraz sne alttan alcan biraz ooo yaşayp gidiceksiniz
amaaa hep alttan alan biz bayanlar oluruz oda ayrı bir konu tabiii

mügecim
tebriklerr cnmmmmmmmmm

zübeydee
merhabaa banu bennnn inşş en kısa zmanda kilollar seni terk ederlerrrrr

başka ne vardı unuttummmm:26::26::26::26::26:
haa birde karbon yapan arkilerr deryayı dinleyin bencedee karbon diyetinde kabak sınırsız olamazz

eranisa · 27 Kasım 2011

Pj_Muguet .!.:
Canım benim durum aslında o kadar basit değil, sigara kullanmak gibi...sigarayı içiren sana sıkıntı değildir aslında bahane bulursun, bende yemeğe bahane buluyorum...çok yemek yemeği gerçekten seviyorum, kendim gibi yemediğim zaman mutsuz oluyorum,ben alışmışım 1 ekmek yemeğe fln halsiz oluyorum ama, düzeliyorum yavaş yavaş....

SİZE BİR MÜJDEM VAR!! AZ ÖNCE TARTIYA ÇIKTIM VE 87.5 GELDİM...HEMDE 1-2 GÜNDÜR KAÇAMAKLI SÜRDÜRDÜĞÜM HALDE

arkadaşım motive olmak bile kilo verdiriyor inan beyinde bitiyor herşey...mutluluğu yemekte aramamak lazım..bende yemeyi çok seviyorum..ama hayatımdan götürüsüne baktığım zaman artık yeter dedim...çocukluğumdan bu yana bu dertten muzdaribim..kilo hayatın bir değil her alanını etkiliyor..en önemlisi kendinle barışık olamıyorsun..
bu ve bir çok nedenden dolayı artık yeter dedim bende hayatımın geri kalanını dengeli beslenerek geçireceğim..öncesinde de yazmıştım belli bir zaman için yaparsak kalan zamanda kilolar mutlaka geri dönüyor..
umarım hayırlı daim sonuçlar alırız...

Pj_Muguet · 27 Kasım 2011

eranisa .!.:
arkadaşım motive olmak bile kilo verdiriyor inan beyinde bitiyor herşey...mutluluğu yemekte aramamak lazım..bende yemeyi çok seviyorum..ama hayatımdan götürüsüne baktığım zaman artık yeter dedim...çocukluğumdan bu yana bu dertten muzdaribim..kilo hayatın bir değil her alanını etkiliyor..en önemlisi kendinle barışık olamıyorsun..
bu ve bir çok nedenden dolayı artık yeter dedim bende hayatımın geri kalanını dengeli beslenerek geçireceğim..öncesinde de yazmıştım belli bir zaman için yaparsak kalan zamanda kilolar mutlaka geri dönüyor..
umarım hayırlı daim sonuçlar alırız...

Umarım öyle olur, ben başaracağımıza inanıyorum, zaten başarmak zoundayız başka çare yok, oturup 1 ekmek yemekle ince bir hanım olmak kıyaslanamaz bile , sadece arada krizler geliyor, bir an mantığımı kaybediyorum
O anları atlatmak zor oluyor gerçekten benim için

aycan33 · 27 Kasım 2011

herkese güzel pazarlar
az kalorili bol sporlu bir gün olur inşallah...

hepinize yorumlar için çok teşekkürler...

cuma 75.4
pazar 73.4

rekor mu kırcam ne.......

Nare83 · 27 Kasım 2011

aycan33 .!.:
herkese güzel pazarlar
az kalorili bol sporlu bir gün olur inşallah...

hepinize yorumlar için çok teşekkürler...

cuma 75.4
pazar 73.4

rekor mu kırcam ne.......

meşallahhhh ayecimm süpr gidiyorsunnnnnnnn
şimdi sen muhtemeler bu hafta kilo verdin ama perşembe gecesi yiyince şişlik oldu verdiign kilocuklarda görünmediii
aama normal düzene dönünce şişlikler ve verilen kilollar ortaya çıktı cnm

darkolive · 27 Kasım 2011

irongirl .!.:
canım ben ne zamandır bu site bana bu denli şey kattı destek olayım diye sitiyordum bugün oturduğum yerde yapayım dedim ama kırmızı oldum mavi oldum ben ne oldum anlayamadım:))

aynen bende onun için aldım, duyarsız kalmamak için...
tebrikler canım, kürkünü güle güle giy, ben alalı 2 sene filan oluyor iyi ısıtıyor haa
kk bardağı gönderdiler mi sana da :26::26::26: pek kullanışlı değil, ağız ucu dolayısıyla ama hergün görmek hoşuma gidiyor

ZUM .!.:
minnak davşanım hem seni o oğlunu yirimmmm kuuuuuu
her zaman ki gibi çok şıksınızzz maşallahhhhh
ogluşununda tipini yirimmmmm haaaa yawrusu çok tatlı çokkkk Allah esirgesinn
film için bişi diyemicem izlemedim kuzumm .....
ama senin hakkında bişi diyebilirimm çok güzelsinn maşallahhh
o yırtık pantullardan taytlardan bende istiyom kuuu
benimkine evde giyerimm alıyım nolur diyom daa
benim canımı sıkmaaaa diye bi bağırıyoo önce öteki odaya kaçıyom sonra
sıkarsam nolurr sıkarsam nolurr diye ben bagırıyommm

canım beniimmmmm, bal akan diline sağlık
bende sokakta filan giyemem de, alışveriş merkezine gittik
orda zaten şıklık yarışı var
üstümde trençkot vardı, ama evde çok iyi oluyor
süpüriizz yap kocana, akşam kapıyı açtığında taataaaaammmmm dersin

violetttt .!.:
canımm bende bugun puding yedim yazcam birazdan:)))) 1 haftamı yapıp bıraksam napsam acep:)))

hey maşallah anne oğul bi örnek giymişsiniz yırtıklarınızı ne tatlı olmuşsınız. yerim ben o esmer yakışıklıyııı maşalaaah canım...gri taytında ne hoşmuşşşşş:)))

teşekkürler tülincim,
bu arada benim kayınvalidemin adı da tülin
çok severim kendisini, o yüzden sana ayrı bir sempati duyuyorum
öpüyoree

ZUM .!.:
tülümmmm beni yanlış anlama annem, benim haddime degill yorum yapmak amaa
bencee hiççç olmamışş bu menüüüü
şinci şöyle söyliyim hesap olayında yanlış yapma ihtimalimiz çok yüksekk
kaldıki sen aşure puding pilavv v.s yemişsinn
hadi sadece birisini yesen okeyde üçü hiç olmamış kuzumm
aşurenin içinde yasak olan bütün kuru baklagiller var şeker var o var bu var
puding desen şekeriydii v.ss
pilavv desenn yaniiiiii hepsii çok tehlikeli kuzum valla karbon yaparkenn
şöyle diyimm çok numaralara sayılara takılmaa biliyoruz yani yediğimiz şey protein midir karbonhidratmıdır
yüklen proteinee azaltt karbonhidratıı ben yapıyorum ama hesaplı kitaplı degill
haa tabiki kontrol ett yediğinin içtiğinin karbonunu ama meyve bile dogru dürüst yenilmesine müsade edilmiyoken
kaldı ki bunlarr
canımm inann üzülme diye söylüyorumm sonucu seni mutlu etsin istiyorumm

çooooooooooooooook doğru demişsin sevda kuşumm
bi diyet süper verdiriyor tamam da
hem bıktırıcı, hem cebi zorlayan bir diyet
pasooo et ve türevleri yiyeceksiniz, iyi sonuş almak için
yada 1-2 hafta gibi bir hedef koyun kendinize
1 lokma ttalı bile geri teper, vermek yerine alırsınız

zubus .!.:
ben 35 yaşındayım.2 kızım var.12 senelik evliyim.ist yaşıyorum.bir tekstil firmasında modelistlik yapıyorum.bu benim ikinci ciddi diyet yapışım.ama bu sefer vericem.sizinde bana destek olmanızla.Bu siteyi bulduğuma ve sizlerle tanıştığıma çok memnunum.

memnun oldum canım...
böyle diyete yeni başlayanların mülayım tavırlarına bayılıyorum...
bazılarında öyle çok bilmişlik oluyor kii
burunlarından kıl aldırmıyorlar, ve inanki ne diyeti ne arkadaşlığı sürdürebiliyorlar...
sana tavsiyem yavaş ve emin adımlarla kendine güvenerek ilerlemen
inankii pişman olmassın
başarılar kolaylıklar diliyorum...

yasafat .!.:
AcapellaSoul .!.:

bende sultan olmak ıstıyorummmmmmm

harıkasın canım ya ılham oluyorsun bana

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım

yesilsiyah .!.:

izlem süpersiniz herzamnki gibi oglusunla sana kocaman bi maşallah. filmin ilk 2 sini izledim daha 3 duruyor valla onu izlemeden dahasını izlemem sanırım

:

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler zekiyecim
yani biliyorsun bu filmin müdavimleri çok
görseller filan iyi ama kurgu kötü ve oyuncular çok durgun son seride

ZUM .!.:

kızlarrrrr bunlarda benimmm 4 ayy önceki fotolarımm
kilolu olanlar da geçen seneninn fotolarıı
sadece beni görmeniz amaçlı koydum

Genişletmek için tıkla...

gül yüzüne kurbann

violetttt .!.:

karboncullaaaaaarrrrr.....

izlemcimin verdiği linki okurken dikkatimi çeken bişeyi yazayım. kilomuzun 20 puan eksiği almamız gereken karbon değeriymiş.54 kg daki bi kız sormuş ne kadar almalıyım diye cvp şu:"5 puan eksik de alsan kilo verirsin ama hızlı olmaz. Aradaki fark en az yirmiyi bulmalı bariz bir şekilde kilo vermek istiyorsan. 34 ölçü karbonhidrat oluyor sonuçta işin zor biraz."

e ben 70-20:50 demekki yetecek ama ben 35 i geçmiycem inşallahhh

hayırlısıyla gülayım gülümde gelsede heo beraber yapsak:)))

Genişletmek için tıkla...

canım bence yapmışken hakkıyla yap
ben mesela bazen 5 bazen de en fazla 10la kapatıyordum tatil günlerinde filan
inanki verdiğin kiloya inanamayacsın, ama 1 lokma bile kaçamak yapmak yok
bir anda büyü bozuluyor
yani iyi karar vermek lazım başlarken

aycan33 .!.:

bunlar deneyip deneyip beğenmediğim hallerim suratıma bi baksanıza...

bu da 80 kiloyken ki halim...

Genişletmek için tıkla...

kış fıstığım beniimm
nasılda dediğini yaptın gördün müü
birde yan döneydin arkanı döneydin kuu
keşke sana yazdıklarımı 2-3 gün önce yazsaydım,
mutlaka klasik siyah platform bir topuklu ayakkabı edin ayşecim, inanki bana dua edersin, tak tak al giy 10 numero
elbisene bayıldım
bu elbiseyi 60 kiloyla bile giyersin dolabında sürekli kullanabileceğin bişiy almışsın
çok sevdim iyi günlerde kullan kış fıstığımm..
birde orda bir kedi gördüm sanki, aynı benimkinden
ısırırım ben onun yanaklarını, ee ingilizcecinini kızı ingilizce şarkı söylemeyeckde ne söyliycek maşallah kuzuma benim...

ZUM .!.:

kalkıp hazırlanıyım hemennn spor hocamla birlikte, kardeşim ve birkaç arkadaş
hamama gidicez saunaya giricez falan daha çantamı hazırlamadımm
size günaydın deyip öyle gidiyim dedim geçmişi gelince okurumm
sizi seviyoree

muhteşemm bir pazar günü geçirinnn inşşşşşş.

Genişletmek için tıkla...

ayyy nasıl içim gitti yaa
dün bana da kardeşim dedi, abla ne olur gidelim diye
sinema daha ağır bastı, keşke izmirde olsaydın yaaa

angelteacher .!.:

2 gündür gelemedim kızlar
eşimle aramız çokkk bozuk
6 aylık evliyiz
ilk defa büyük bir tartışma yaşadık
kendimi çok kötü hissettim
2 gündür de konuşmuyoruz
moral bozukluğundan kendimi alışveriş ve tatlıya verdim
işlerimi bitirdikten sonra gelip menülerimi yazarım
hayatımda ilk defa kendimi bu kadar yalnız hissediyorum
neyse sabah sabah burasını da derdim var köşesine çevirmeyeyim
kusuruma bakmayın kızlar
yabancı bir şehirde derdini paylaşacak birisinin olmaması
serseri mayın gibi gezmek çok zormuş

2 günlük geçmişi okuyamadım
birkaç sayfaya bakabildim
akşama hepsini okurum

Umarım herkes iyidir,herşey yolundadır
Hepinizi öpüyorum kızlar

Genişletmek için tıkla...

canımsın yaa
konunun ne olduğunu bilmediğim için bişiy diyemiyorum canım
ama en kısa zamanda düzelir inşallah
çünküü daha çok yeni evlisiniz
daha önünüzde önümüzde çok uzun yıllar var hayırlıyla
sana tek tavsiyem, kendini ezdirme, nasıl başladıysa öyle devam eder

androme .!.:

Günaydın kızlarrr hepinize iyi pazarlar:))

maşallah diyim önce incecik olmuşsun canım:) oğlun da çok şeker allah nazardan saklasın:) çağan ırmak ın yeni bir filmi gelmiş dedemin insanları diye, çetin tekindor oynuyor. bakalım bu hafta ben de arkadaşımla ona gidicem, uzun zamandır sinemada güzel bi film izlemiyodum, iyi çıkar umarım:)

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler canım
dedemin insanlarının fragmanını gördüm
çok güzeldi, türk filmlerine destek açısından birde çetin tekindorun kötü filmi olmaz zaten
adam yılların deneyimi, film torununun gözünden ilerliyor...
iyi seyirler..

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PAŞAMIN BALIYIMM...

Popüler Üye

kararlıyım öyleyse varım

Popüler Üye

Aktif Üye

artık kilo vermem gerek..

Umut , Sabır , Azim...

artık kilo vermem gerek..

artık kilo vermem gerek..

artık kilo vermem gerek..

2606ilkdevre

kararlıyım öyleyse varım

kararlıyım öyleyse varım

2606ilkdevre

Nirvana

kararlıyım öyleyse varım

2606ilkdevre

15 mart 2013

Nirvana

eski obez, şimdi lopez :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency