80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.401

benözlemm .!.:

ben bugun kötüyüm yukarda yazdığım nedenden dolayı sen nasılsın aylincigim

Genişletmek için tıkla...

vallaa ne desem simdiii

klava: YEMEYINNN KACIRMAYINN detttdelikafadulden

ben cok iyiyimmm :asigim:

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.402

sonuyok geçmiş olsun...moralini bozma canım...
sevdemer dualarımız seninle inşallah heyecanını yener başarırsın...

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.403

bebeg moralim çok bozuldu kendime kızdım 3 gündür ne güzel yapıyordum şimdi bir umutsuzluk sardı

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.404

eflatun ablam nasilsin
bebeg ablamm
ve digerleriii
nasilsinizzz

ay bugün dogum günü varrr napcam bilmiom, umarim salata cesitleri coktur delikafadulden

 

Son düzenleme: 10 Haziran 2009

elay83

niyet ettim,diyet etmeye

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2008

861

4

118

41

İzmir

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.405

günaydın kızlar geçmişi okuyım dedim iyiki gece 9 da çıktım hee anam anam birikmiş sayfalar ..kız bebeg valla oku oku bitmiyon kitap gibi hatunsun kaydirigubbakcemile3

bu arada şimdi bir arkadaş enginar tarifi sormuş bir izmirli olarak hemen yazıyım ben du bi geliyom

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.406

neyse toparlanmam lazım dündür bugun bugun önemli olan aynı seyi tekrarlamamam yoksa hatama saplana kalırsam bana daha çok zarar verir

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.407

evde dondurma ve kola olunca kendimi tutmam çok zor oluyor...bugün mutfağa uğramamaya çalışıcam..
bu hafta verememiş olabilirim..arada da hiç tartılmadım..neyse sağlık olsun..
moralimi bozunca motivasyon da gidiyor..

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.408

sonuyok geçmiş olsun

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.409

bu arada kızlar(aylin handerya) mayobikinileriniz çok güzel ee size de yakışır güzele ne yakışmaz

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.410

aylin90 .!.:

eflatun ablam nasilsin
bebeg ablamm
ve digerleriii
nasilsinizzz

ay bugün dogum günü varrr napcam bilmiom, umarim salata cesitleri coktur delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım saol..
aklına bizleri getir..eli sopalı bebegi getir..klava: o zaman yemezsin belki..
söyleyene bak..:tomato:

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.411

benözlemm .!.:

bebeg moralim çok bozuldu kendime kızdım 3 gündür ne güzel yapıyordum şimdi bir umutsuzluk sardı

Genişletmek için tıkla...

malesef bu huy bendede varDIIIII
pazartesi baslardim, sali kacardi, buirakirdim, umutsuzluk olurdu
malesef alisman lazuim önce, ondan sonra umutsuzluk olmuyor
ben sükrediorumki burayi buldummm, 8 kilo gitti, cok seviniyorum,
darisi herkesin basina:icecream:

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.412

kızlar bikere kaçırınca bırakmayın kendinizi..
benim öyle kaçamaklarım oldu ki..duysanız yediklerimi...
ama oldu diye bırakmadım devam ettim ve 12,5 kg verdim 22 marttan beri...
arada olabilir...bozma moralini benözlemm

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.413

ben aynı durumdayım eflatun ama toparlanmalıyız

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.414

ben kaçıyorum kızlar..
kahvaltım gecikiyor..size iyi sohbetler..
bu arada lavita nerde...çoktandır göremiyorum..

 

elay83

niyet ettim,diyet etmeye

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2008

861

4

118

41

İzmir

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.415

jasmin85 .!.:

kızlar yarın enginar yapacagım bana tarif verebilecek bi arkadaş varmı

Genişletmek için tıkla...

tatlım enginarın etli mi zeytin yağlımı yemeğini yapıcan yoksa dolmasını mı bilmiyorum ama ben hepsini yazıyım du bak şimdi ...

1:enginar kuzu etli olursa enginarların dıştaki çok kart yapraklarını at taze yerleri kalınca böl dörde bir kapta limonlu su yap beklet 15 dk kadar ,o beklerkene sen bir tecerede kuzu etini bir baş soğanla çevir azcık 15 dk kadar işte sonra at enginarları içine koy içine bir limon suyu daha at bir kaşık kadar un tuzunu at 15 dakka kadar enginarlar sararsın diye bekle sonra suyunu eklersin pişer 45 dk içinde ohhh misler gibi
2:enginarı zeytinyağlı yapcaksan aynı işlemi yap ama kuzu eti yerine patates koy 2 -3 tane istemezsen onuda koyma ama enginarın yanına yakışır (istersen vaarsa iç bakla at 15-20 tane kadar) yoksa işte aynı etlisi gibi pişir.

3:dolması ise ön hazırlığı yemekteki gibi yap limonlu sudan çıkınca al enginarı vur yapraklı kısımlarına üstten bir bıçak sapıyla sert biçimde aççılsın güzelce yaprak araları doldur içine bildiğin dolma içini (aman sakın kıyma,kuşüzümü ,fıstık gibi abuk subuk şeyler koyma)enginar tanımaz onları bilmez :umursamaz:yazık sonra mahfolur yemeğin

HADİ AFİYET OLSUN UMARIM BEĞENİRSİN DATLUMMMcokacimcoookhihoyyyt

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.416

teşekükkür ederim eflatun aylin

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.417

elayyyy nasilsin :)

 

B

BenOzlem

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2007

306

0

296

İstanbul

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.418

ben de çıkıyorum kızlar görüşürüz

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.419

ya ben birsey paylasmak istiyorum cok hosuma gitti :asigim::asigim:

Bugün olduğu gibi yarın da yarından sonra da ondan sonraki günlerde de gözlerinde ki yerimin değişmeyeceğine
Beni bir ömür boyu seveceğine...
Her bakışında okuduğun o gözleri her zaman yanında göreceğine en yakın dostun en yakın sırdaşın en yakın arkadaşım olacağına...
Sıkıntımın sıkıntın ; üzüntümün üzüntün olacağına...
Her kızgın anımı çiçeğe dönüştüreceğine...
Her üzgün anımda tebessümün geri gelmesi için elinden geleni yapacağına..
Asla ve asla soğuktan ve yalnızlıktan üşümeyeceğine...
Yanında olmadığım ve varlığına ihtiyacım olduğu her anda bir rüzgar olup beni saracağına...
Gözümün gözüne deydiği her an ; bana yeniden aşık olup beni bir periye dönüştüreceğine..
Yaşam boyu her sabah bana aşık olarak uyanacağına...
Ben uyurken bana bakıp sen ve ben için dualar edeceğine...
Beni asla üzmeyeceğine....
Beni tanıdığın gün ben de gördüğün neyse ömrünce aynı beni göreceğine ...
Sevginin asla değişmeyeceğine ve azalmayacağına...
Beni asla ihmal etmeyeceğine...
Bana yalan söylemeyeceğine...
Başkalarının yanında beni asla unutmayacağına...
Elimi usul usul korka korka tuttuğun o ilk gündeki aynı heyecanı hep yaşayacağına..
Bana her zaman hayatım diyeceğine...
Seni Seviyorum diyeceğine ...
SÖZ VERİRMİSİN AŞKIM ???


sözzz ayoll sööööz delikafaduldendelikafaduldensırnaşık şey:roflol::roflol:
ama kime sözz :jeyyar::roflol:

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 10 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #9.420

sırnaşık şeysırnaşık şey:ecrin_bebek::ecrin_bebek: bu kimmmm delikafadulden