80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

gkcnnn · 11 Şubat 2012

kızlar ben geldimmmm öpüyorum hepinizi annemin hiç bişisi çıkmadı çok şükür pre menopoz muş yane menopoz öncesinde olurmuş böle bişi nese azcık geçmiş yapim dün kü menümü yazamadım bugün bozdum walla diyeti son gün diye öznur gebercek benı bide bi tane mont aldım kendıme bugün tam üzerime göre yane daracık oluyo büyük bedenını almadım ben zayıflıcam diye

baharlık zaten nısan gibi giyerim walla ooohhhhhh annemde çok zayıflamışsın dedi zaten kızlar 75 e düşünce önce sonra yapalım öznurrrrrrrrrrrr nediyosun

Fittek · 11 Şubat 2012

elmaSekeri23 .!.:
kuzummm ben sana kıyamam kiii hem biliyorum kiiii bu kaçamak sana ders olurrrr bir daha yapmazsınnn, kızlarr bugünnn 3 yıllldırr görüşmediğimm lise arkadaşımlaa görüştüm saçma sapan birşey yüzünden küsmüşdükkk :)))) bi garip oldum yaaaa bunun şerefinede bugün diyet falann yapmadım valla pişman da değilim 2 aydır rejimdeyim bir haftam da böyle olsun bu haftaa 1 gün bilee kaçamaksızz gitmedim biliyorum ki yarında tartıda artı çıkacağımmmm ama haftaya daha güçlüüü olacağımmmm ve haftayaaaa kendime vee sizlere sözz veriyorummm 72 yi görmek için elimden geleni yapacağımmmmmm diyete girdiğim günden beri ilk kez bu haftaaa kilo vermemiş olacağımmmm ama olsun cnm sağolsunnn bugünnn ben dostumu geri kazandımmm ne kadar zaman geçerse geçsin ve şartlar ne olursaaa olsunnnn emeklerinin çöpe gitmediğini görmek çok güzellll beee

olur o kadar canım ya yaklaşık aynı dönemde başladık senle ama sen benden daha başarılısın maşallah nerdeyse yarı yarıya senle benim durumum bi hafta artı çık ne olur ama benim ikinci haftam olacak artıda ve baya bi artı olacak eminim arkadaşlarınla aranın düzelmesine sevindim insan çok mutlu oluyo dimi böyle anlarda

gamzeli_gamzeli · 11 Şubat 2012

kkkmevsim5 .!.:
olur o kadar canım ya yaklaşık aynı dönemde başladık senle ama sen benden daha başarılısın maşallah nerdeyse yarı yarıya senle benim durumum bi hafta artı çık ne olur ama benim ikinci haftam olacak artıda ve baya bi artı olacak eminim arkadaşlarınla aranın düzelmesine sevindim insan çok mutlu oluyo dimi böyle anlarda

evet cnm benim yaaaaaa 1 haftanın sonundaaa moralimi düzeltecek birşey oldu şükür kiiii olsunnn kuzum haftayaaaa veririzz bizdeee bir haftaa çok da büyük bir kayıp değillll

irongirl · 11 Şubat 2012

elmaSekeri23 .!.:
kuzummm ben sana kıyamam kiii hem biliyorum kiiii bu kaçamak sana ders olurrrr bir daha yapmazsınnn, kızlarr bugünnn 3 yıllldırr görüşmediğimm lise arkadaşımlaa görüştüm saçma sapan birşey yüzünden küsmüşdükkk :)))) bi garip oldum yaaaa bunun şerefinede bugün diyet falann yapmadım valla pişman da değilim 2 aydır rejimdeyim bir haftam da böyle olsun bu haftaa 1 gün bilee kaçamaksızz gitmedim biliyorum ki yarında tartıda artı çıkacağımmmm ama haftaya daha güçlüüü olacağımmmm ve haftayaaaa kendime vee sizlere sözz veriyorummm 72 yi görmek için elimden geleni yapacağımmmmmm diyete girdiğim günden beri ilk kez bu haftaaa kilo vermemiş olacağımmmm ama olsun cnm sağolsunnn bugünnn ben dostumu geri kazandımmm ne kadar zaman geçerse geçsin ve şartlar ne olursaaa olsunnnn emeklerinin çöpe gitmediğini görmek çok güzellll beee

canım ben de 2 arkadaşımla bunu yaşadım ve çok mutlu oldum..senin adına çok sevindim...

gamzeli_gamzeli · 11 Şubat 2012

irongirl .!.:
canım ben de 2 arkadaşımla bunu yaşadım ve çok mutlu oldum..senin adına çok sevindim...

çok teşekkür ederimm cnmmm bende senin adınaa sevindim benim yaşadığım duyguları yaşamışsınnn o zaman sende

irongirl · 11 Şubat 2012

bu ara ben de gergindim diyet konusunda yesem pişmanlık yemesem açlık bir türlü düzen yok yorgunluk çok iş çok..of of..elimden geldiğince takılmamaya karar verdim..sadece spora ağırlık vermek istiyorum biraz yapablirsem..4 ayım bitti 5 olacak nerdeyse olur sanırım böyle takılmalar...

irongirl · 11 Şubat 2012

elmaSekeri23 .!.:
çok teşekkür ederimm cnmmm bende senin adınaa sevindim benim yaşadığım duyguları yaşamışsınnn o zaman sende

canım benim biri taaa ilkokul3ten beri arkadaşımdı hem de..diğeri de fakülteden çok şey paylaştığım bir arkadaşım...amagecti gitti...bi dah dargınlık olmaz umarım...

gamzeli_gamzeli · 11 Şubat 2012

irongirl .!.:
canım benim biri taaa ilkokul3ten beri arkadaşımdı hem de..diğeri de fakülteden çok şey paylaştığım bir arkadaşım...amagecti gitti...bi dah dargınlık olmaz umarım...

oooooo bayağıymış kuzummmm ya allah başkaaa dargınlık ayrılık vermesimm

gamzeli_gamzeli · 11 Şubat 2012

irongirl .!.:
bu ara ben de gergindim diyet konusunda yesem pişmanlık yemesem açlık bir türlü düzen yok yorgunluk çok iş çok..of of..elimden geldiğince takılmamaya karar verdim..sadece spora ağırlık vermek istiyorum biraz yapablirsem..4 ayım bitti 5 olacak nerdeyse olur sanırım böyle takılmalar...

ne güzel anlatmışsın yesem pişmanlık yememsem açlık :))

gkcnnn · 11 Şubat 2012

elmaSekeri23 .!.:
kuzummm ben sana kıyamam kiii hem biliyorum kiiii bu kaçamak sana ders olurrrr bir daha yapmazsınnn, kızlarr bugünnn 3 yıllldırr görüşmediğimm lise arkadaşımlaa görüştüm saçma sapan birşey yüzünden küsmüşdükkk :)))) bi garip oldum yaaaa bunun şerefinede bugün diyet falann yapmadım valla pişman da değilim 2 aydır rejimdeyim bir haftam da böyle olsun bu haftaa 1 gün bilee kaçamaksızz gitmedim biliyorum ki yarında tartıda artı çıkacağımmmm ama haftaya daha güçlüüü olacağımmmm ve haftayaaaa kendime vee sizlere sözz veriyorummm 72 yi görmek için elimden geleni yapacağımmmmmm diyete girdiğim günden beri ilk kez bu haftaaa kilo vermemiş olacağımmmm ama olsun cnm sağolsunnn bugünnn ben dostumu geri kazandımmm ne kadar zaman geçerse geçsin ve şartlar ne olursaaa olsunnnn emeklerinin çöpe gitmediğini görmek çok güzellll beee

bende gecen hafta 2 senedir görüşmediğim can ciğer bi arkadaşımla görüşmüştüm hissettiğim şey tam olarak sankı aylarca evımden uzak kalıpta evıme dönmek gibiydi

duyum · 11 Şubat 2012

gkcnnn .!.:
kızlar ben geldimmmm öpüyorum hepinizi annemin hiç bişisi çıkmadı çok şükür pre menopoz muş yane menopoz öncesinde olurmuş böle bişi nese azcık geçmiş yapim dün kü menümü yazamadım bugün bozdum walla diyeti son gün diye öznur gebercek benı bide bi tane mont aldım kendıme bugün tam üzerime göre yane daracık oluyo büyük bedenını almadım ben zayıflıcam diye baharlık zaten nısan gibi giyerim walla ooohhhhhh annemde çok zayıflamışsın dedi zaten kızlar 75 e düşünce önce sonra yapalım öznurrrrrrrrrrrr nediyosun

simdi ben bu msajin neresinden basliiim..önce en önemlisinden baslayayim..canim annenin birseyi cikmadigina cok sevindim..gözün aydin diyorum öncelikle..dieeeeeet konusuna gelince...biliyordum senin böyle esneyecegini birucuk kilo verdin ya rahatladin hemen.. vururum kiz seni kanlakar yoldaslar derken aa herkeste bir esneme bir rahatlik..aloooooooo yaza az kaldi..zaman kisaliyor.saglikli kilovermek istiyorsan tam zamani..biraz tut kendini..yahu benim canim yokmu...yemiyorum kardesim yemiyorum...ac geziyorum gene yemiyorum:) yesemde acim yemesemde:)
insallah giyersin montu..ama esnemede daha alalarini giy:))) yok kiz ben 70 de yapmak istiyorum öncesi sonrasini:) benim daha 8 kilom var ama insallah birkac ayda kurtulurum ondanda:)))

gamzeli_gamzeli · 12 Şubat 2012

gkcnnn .!.:
bende gecen hafta 2 senedir görüşmediğim can ciğer bi arkadaşımla görüşmüştüm hissettiğim şey tam olarak sankı aylarca evımden uzak kalıpta evıme dönmek gibiydi

bu tanım varyaa cukkk d,ye oturmuş yemin ediyorum :)))

duyum · 12 Şubat 2012

naber fistiklar...bugün misafirim vardi..öylen geldi.üstüne bir grup daha..evde yaklasik 20 kisi vardik..6 si büyük gerisi coluk cocuk..allahim ya neydi o telas o gürültü ..tam bir kiyamet yeri gibiydi valla..cok yoruldum.kafam cok sisti.kazan kazan yemekler gitti valla:)) ama ben misafiri cok seviyorum...tek zorlandigim yemek isi oldu..sofraya bir oturdum allahim bir telasla yemekler tükeniyor..bakinca tok karna aciktim..aldim önüme koca bir salatayi..ay dayanmam cok zor oldu..ama dayandim..yeni gittiler..bir bakayim bizim hatunlardan kimvar kim yok kim ne demis dememiss...ay ay ben olmayinca hic sohpette olmamis ha..gecmisi okumak cok kolay oldu:))) aferin size ben yokken az konusunda gecmis cabuk bitsin:)))

SueSue · 12 Şubat 2012

kızlar menumu yazcm ama valla butun gun dısarldaydk eşimle sabahn yedisnden ikindiye kadar diyet falan olmadı bugun yanii yne istersnz menuyu yazarm duzensz oldu kesnlkle farkındaym ...

gamzeli_gamzeli · 12 Şubat 2012

duyum .!.:
naber fistiklar...bugün misafirim vardi..öylen geldi.üstüne bir grup daha..evde yaklasik 20 kisi vardik..6 si büyük gerisi coluk cocuk..allahim ya neydi o telas o gürültü ..tam bir kiyamet yeri gibiydi valla..cok yoruldum.kafam cok sisti.kazan kazan yemekler gitti valla:)) ama ben misafiri cok seviyorum...tek zorlandigim yemek isi oldu..sofraya bir oturdum allahim bir telasla yemekler tükeniyor..bakinca tok karna aciktim..aldim önüme koca bir salatayi..ay dayanmam cok zor oldu..ama dayandim..yeni gittiler..bir bakayim bizim hatunlardan kimvar kim yok kim ne demis dememiss...ay ay ben olmayinca hic sohpette olmamis ha..gecmisi okumak cok kolay oldu:))) aferin size ben yokken az konusunda gecmis cabuk bitsin:)))

kızz bende de misafir vardıı yoksaaa az da olsa sayfa ilerletirdimm amaaaa :)))

gkcnnn · 12 Şubat 2012

duyum .!.:
simdi ben bu msajin neresinden basliiim..önce en önemlisinden baslayayim..canim annenin birseyi cikmadigina cok sevindim..gözün aydin diyorum öncelikle..dieeeeeet konusuna gelince...biliyordum senin böyle esneyecegini birucuk kilo verdin ya rahatladin hemen.. vururum kiz seni kanlakar yoldaslar derken aa herkeste bir esneme bir rahatlik..aloooooooo yaza az kaldi..zaman kisaliyor.saglikli kilovermek istiyorsan tam zamani..biraz tut kendini..yahu benim canim yokmu...yemiyorum kardesim yemiyorum...ac geziyorum gene yemiyorum:) yesemde acim yemesemde:)
insallah giyersin montu..ama esnemede daha alalarini giy:))) yok kiz ben 70 de yapmak istiyorum öncesi sonrasini:) benim daha 8 kilom var ama insallah birkac ayda kurtulurum ondanda:)))

öpüyorum senıde yerim fırçanıda çok keyifliyim walla haftaya hedefim 78 yavrum walla azmıne hayranım öznurum ne diyimm ama annemler olunca dayanamdım bi nevide kutlama oldu yane ama inan bana önumuzdeki haftayı 0 kaçamakla çıkaracağim söz veriyorum sana spor ne alemde bu arada

duyum · 12 Şubat 2012

sabah:
2 dilim beyaz ekmek
1 kk peynir
1 dilim pastirma
1 catal ucuyla kaymak
1 yk tulum peyniri

ara: bir mandalin

ögle:yok(ev cok kalabalikti hic firsat bulamadim yemek yemege..yapmaktan tabi:))
ara: 10-15 adet üzümtanesi
aksam:
2 yk bulgur pilavi
1 tane tavuk kanadi
1 tabak salata

ara: 1 yemek kasigi kadar cekirdek..(okey oynuyordum dalmisim:))
1/2 lt.su
8-10 kupa sicak icecekler(sekersiz)
1 kupa iki sekerli kahve ictim ama öyleden sonra:))

aslinda su anda acayip aclik hissediyorum ama..yarin tarti günü.bu yüzden elma bile yemeyecegim

Fittek · 12 Şubat 2012

duyum .!.:
sabah:
2 dilim beyaz ekmek
1 kk peynir
1 dilim pastirma
1 catal ucuyla kaymak
1 yk tulum peyniri

ara: bir mandalin

ögle:yok(ev cok kalabalikti hic firsat bulamadim yemek yemege..yapmaktan tabi:))
ara: 10-15 adet üzümtanesi
aksam:
2 yk bulgur pilavi
1 tane tavuk kanadi
1 tabak salata

ara: 1 yemek kasigi kadar cekirdek..(okey oynuyordum dalmisim:))
1/2 lt.su
8-10 kupa sicak icecekler(sekersiz)
1 kupa iki sekerli kahve ictim ama öyleden sonra:))

aslinda su anda acayip aclik hissediyorum ama..yarin tarti günü.bu yüzden elma bile yemeyecegim

maşalah ya sende nasıl bi irade var anlamıyrm keşke bende de olsa bu irade benmde azıcık çek kulğımıda bende senin gibi olam ya iki ayda anca 6 kilo verebildim sayıyorum yerimde diycem ama artılardayım yardııııııııııııııım

duyum · 12 Şubat 2012

SueSue .!.:
kızlar menumu yazcm ama valla butun gun dısarldaydk eşimle sabahn yedisnden ikindiye kadar diyet falan olmadı bugun yanii yne istersnz menuyu yazarm duzensz oldu kesnlkle farkındaym ...

olsun sen genede yaz..yazerken utanirsin en azindan yarin aklindan cikmaz:))

elmaSekeri23 .!.:
kızz bende de misafir vardıı yoksaaa az da olsa sayfa ilerletirdimm amaaaa :)))

afferim kiz sana:)) özledinmi beni hi hi

gkcnnn .!.:
öpüyorum senıde yerim fırçanıda çok keyifliyim walla haftaya hedefim 78 yavrum walla azmıne hayranım öznurum ne diyimm ama annemler olunca dayanamdım bi nevide kutlama oldu yane ama inan bana önumuzdeki haftayı 0 kaçamakla çıkaracağim söz veriyorum sana spor ne alemde bu arada

ay yoldasim ya hergün su totoma 40 dk.eziyet ettim valla:)) bu gün daha yapmadim..esasinda yapacak halimde kalmadi yani....ama söz sözdür birazdan cikarim gene bisikletin tepesine..hatta simdi cikayim ya...kurtulayim su iskenceden...

gamzeli_gamzeli · 12 Şubat 2012

duyum .!.:
olsun sen genede yaz..yazerken utanirsin en azindan yarin aklindan cikmaz:))

afferim kiz sana:)) özledinmi beni hi hi

ay yoldasim ya hergün su totoma 40 dk.eziyet ettim valla:)) bu gün daha yapmadim..esasinda yapacak halimde kalmadi yani....ama söz sözdür birazdan cikarim gene bisikletin tepesine..hatta simdi cikayim ya...kurtulayim su iskenceden...

tövbe yarabbimm dersinnn namaz kılmadı da vicdan azabı çekiyooooo :)))))

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

bende birzamanlar...

Popüler Üye

bende birzamanlar...

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Popüler Üye

Aktif Üye

bende birzamanlar...

Guru

bende birzamanlar...

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency