80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sabah 6 dilim ekmek 3 dilimi ballı kaymaklı 2 dilimi yağda kızartılmış 3 dilim nutellalı ekmek
ara 3 tanne etipuf 1 paket biskrem 1 dlim yaşpasta
öğlen 1.5 iskender kola künefe
ara 2 dilim su böreği 1 tabak mantı
akşam 1 kase işkembe çorbası 3 şinitzel patates kızartması mayonez ketçap
gece yatmadan 1 dilim pasta(yağ yakımını sağlıyomuş)
spor yok su yerıne kola
 
haaa haaa haaa

Anlaşıldı karşı takımdan biri daha :))

Gelin gelin hepinize yeterim :))
karsi takimdan biri daha diyorsunda topu topu 4 kisiyiz zaten:))) bu resimlerin yenimi..kac kilosun simdi? rakibimi tanimak adina yani:))
benden zayif duruyorsun ama:))
 
sabah 1dlm ekmek 1 yumurta tavada 1 kk peynir
ara 5 etiform
öğlen 1 elma 1 portakal
ara1 bardak yarım yağlı süt
akşam 1 kase çorba 2 haşlama kanat 3 kaşık yoğurt
gece salep 1 küçük fincan
 
 
 

inanmiyorum gökcen bunlari yemis olamazsin..hadi dün sevgililer günü dedik ya bu gün..yok yok saka yapiyorsun
 
karsi takimdan biri daha diyorsunda topu topu 4 kisiyiz zaten:))) bu resimlerin yenimi..kac kilosun simdi? rakibimi tanimak adina yani:))
benden zayif duruyorsun ama:))

çok yeni olmasa bile ben 1 senedir hep 85 in üstündeyim canım yani son etiketlendiğim fotoğraflardaki kilodayım 88 kg la buraya başladım... Zayıf değilim sadece gözüküyorum boydan kazanıyorum boyum 1.75 bide kıyafetlerinde etkisi var tabii :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…