- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
halennn acı çekiyorum canım yaaaaaa
halennn acı çekiyorum canım yaaaaaa
bende bi ara manavgatta çalıştım ilk mezün olduğum yıl... laradan gidiyodum ama önce merkeze gitmem gerekiyodu 5.45 te evden çıkıyodum ne zordu yaaa kolay gelin canımmm
ben görünemiyorum okulda nöbetlerim var normalde bu kadar yoğun değil ama tüp bebeğe gidecek olduğumuz için bu aya yüklendik biraz salı sabahı okula bi giriyorum çarşamba 3te anca çıkıyorum işaret dili kursu filan dün akşam 7di eve geldim taziye vardı gittim anca işte aralarda okuldan ulşamaya çalışıyorum sizlere....
canımmmm dişin nasıl olduuuu???
hoşgeldin canım bende pkoluyum zor bi durum herşey kilo almaya yönlendirirken seni ve beni ve bizim gibileri biz artı bunun üstüne gidip vermeye çalışıyoruz 2 kat efor sarfediyoruz ama oluyo olmayacak dşiye bişey yokkkk azimle devam et canım hep yanımızda olll
bende bi ara manavgatta çalıştım ilk mezün olduğum yıl... laradan gidiyodum ama önce merkeze gitmem gerekiyodu 5.45 te evden çıkıyodum ne zordu yaaa kolay gelin canımmm
Hoşbulduk canım kader arkadaşım
bende bi ara manavgatta çalıştım ilk mezün olduğum yıl... laradan gidiyodum ama önce merkeze gitmem gerekiyodu 5.45 te evden çıkıyodum ne zordu yaaa kolay gelin canımmm
ben görünemiyorum okulda nöbetlerim var normalde bu kadar yoğun değil ama tüp bebeğe gidecek olduğumuz için bu aya yüklendik biraz salı sabahı okula bi giriyorum çarşamba 3te anca çıkıyorum işaret dili kursu filan dün akşam 7di eve geldim taziye vardı gittim anca işte aralarda okuldan ulşamaya çalışıyorum sizlere....
canımmmm dişin nasıl olduuuu???
hoşgeldin canım bende pkoluyum zor bi durum herşey kilo almaya yönlendirirken seni ve beni ve bizim gibileri biz artı bunun üstüne gidip vermeye çalışıyoruz 2 kat efor sarfediyoruz ama oluyo olmayacak dşiye bişey yokkkk azimle devam et canım hep yanımızda olll
Rica ederim canım evet bu site çok güzel aynı sorunlar, ortak noktalar, güzel arkadaşlıklarçok teşekkkür ederim canım kurtulalım şu kilolardan artık yaa( ben bu siteyi bilmiyordum iyiki gördüm dün. sizlerle konuşmak iyi geldi zaten bunalımlardayım yüzüm güldü sayenizde biraz :)
halennn acı çekiyorum canım yaaaaaa((( ne iğrenç birşeymiş
Selam dün internette gezerken gördüm sizleri aranızdaki dayanışma çok hoşuma gitti :) ve üye oldum bu siteye 1,5 haftadır bende diyetteyim 2 kilo vermişim 84 kiloyum şuan zayıflamak istiyorum fakat bir süre sonra umudumu kaybedip bırakıyorum diyetiama bu sefer kararlıyım zayıflıcam 2 sene önce baya bi inatla 62kg oldum tutamadım şu boğazımı gittikçe kilo aldım 2 hafta önce bi tartınayım dedim gözlerime inanamadım 86 olmuşum o an söz verdim kendime artık kendime dikkat edicem diye sizlerle birlikte bu kez bıkmadan usanmadan kilo vermek istiyorum. benide aranıza alırsanız çok mutlu olurum :))
ay 2 sayfa ilerlemiş kızlar çok mutlu oldum ayrıca bu sabah 78 i de gördüm her ne kadar 78.900 olarak görmüş olsamda yeter banabide o gazla kalktım 40 dk tepindim koşu bandında bide mekik çektim pazara belki 300 400 daha verirsem demeyin keyfime walla bu arada kılo verınce insan daha çok gaza gelıyo ama tartı oynamayınca daha çok yiyesim geliyo walla bu arada dilaracım demek film çok güzel ama benım bu cadıyla bi yere gitmem çok zor babaneye bıraksam 2 3 saat durmaz sanırım artık dvd den izlicez bizde
bid evlende görim seni o zaman dah çok ihtiyaç oluyo ama sürekli cnım cicimli olursan sorun yok bağırınca kızınca bile canım diyecen en tatlı en güzel en geçimli sensin hadi bakalım bide kadın nasıl olunur diye bi furya başlatıp hem zayıflayıp hem mutlu aileler oluştururmuşuz nasıl olur
halennn acı çekiyorum canım yaaaaaa((( ne iğrenç birşeymiş
bende 3 yıldır gidip geliyrm yol berbatbişey bütün düzen lt üst oluyo çünkü evinin üst,nde değlsin ne bulusan onu yiyosun o da zorluyo işteoturduğun yerden farklı yerde çalışmak zor oluyo çok 2 yıldır böyle benim alıştım sanırım artık :) şimdi bide otel kapalı işe daha geç geliyoruz 1 ay sonra otel açılcak 1 saat daha erken çıkıcam evden... yazın zaten sıcaktan uyuyamıyorum sabaha karşı serinliyo biraz ozamanda uyanmam gerekiyo :)
bu pko nun belirtileri neler arkadaşlar merak ettim bendede varmı diye bu arad menü gayet iyi gibi geldi bana ama akşam az olmuş sanki acıkmıyosn sıkıntı yok amaBende aranıza dün katıldım 29 yaşındayım 2 yıllık evliyim ve pko hastasıyım çocuk tedavisine geçmeden önce kilo vermek istedim.çünkü pkoda kilo vermek çok önemli bazen kilodanda gebe kalınamadığı söyleniyor pkolar için.85.200 kgdayım.Ve hedefim inşallh 60 ları görmek bir zamanlar 60 kilo olduğum günlerde oldu ama sonradan stres pko denen hastalık olunca git gide kilo aldım tabi düzenli diyette yapmadım.İnşllah bu topik uğurlu gelir hepimize ve veririz kilolarıBen en son çare özel diyetisyene gidiyorum.menümü yazayım bu arada.Dünün menüsü:
Sabah 8:00 kalkış Bir bardak elma sirkeli ılık su,Maydonoz kürü.
9:00 Kahvaltı 1 dilim kepek ekmeği,yumurta,1 dilim peynir,maydonoz,açık şekersiz çay.
11:30 Ara öğün:3 kayısı
14:00 Öğlen yemeği:6 yemek kaşığı yeşil mercimek yemeği,salata,yoğurt,bir dilim kepek ekmeği
16:30 Ara öğün:1 orta boy elma 5 badem.
19:00 Akşam yemeği:teflonda 2 köfte büyüklüğünde tavuk sote salata,yoğurt.
21:30 Ara öğün 1 bardak süt ve 2 etiform limonlu.
24: yatış bazen 1 e dogru yatıyorum.Ve günde 8 bardak su içmeye çalışıyorum çünkü çok su içemiyorum ama daha fazla kendimi alıştırıcam su içmeye.Benim listem böyle arkadaşlar.Hergün yediklerimi paylaşmaya çalışacağım sizlerle.Bu arada hergün 55-60 dk arası koşu bandında tempolu yürüyüş yapıyorum. Mekik hareketi ve twisterle bel, oklavalaylada kollarımı ve sırtımı çalıştırıyorum
sağol canım benim evet 20 lik dişHoşbulduk canım kader arkadaşımEvet canım haklısın kiloda yapıyor pko kısır döngü yani.inşallah canım azimle vereceğiz bu kiloları inşallh zorda olsa bunu başarmak bize bağlı inşllh canım yanınızda olurum tabiki benimde ihtiyacım var çünkü morale
Rica ederim canım evet bu site çok güzel aynı sorunlar, ortak noktalar, güzel arkadaşlıklarİnşallh kurtulacağız canım birde ben kendimden örnek vereyim stres en büyük düşman ben sinirli olunca kilo vermem duruyor oyüzden stres yapmamaya çalışalım.Çalışıyorsun galiba Allah kolaylık versin
Canım çok geçmiş olsun dişinmi ağrıyordu?
evethoşgeldin aramıza canım :) valla ben de öyle iki kilo verip diyeti bırakanlardım ama şu doğum kilolarım iki kilo verip kurutluncak cinsten deil maalesef. burda insan motive oluyor gerçekten. hapları boşver yaa. güvenemiyorum ben onlara.
ben de bugün dayanamadım 79.3 geldim çok mutlu oldum biraz önce de bi tane nestle bitter çikolatayı mideme indirdim.220 kalori hayırı uğurlu olsunama regl geldi gene ondan sanrım tatlıya dayanamıyorum bu hafta. bebek olduktan sonra en çok özlediğim şey sinema ve avm de dolanmak.
aynen dün akşam tartışır gibi olduk ben haklıydım gene de gittim sarıldım.o da bana sarıldı iş kapandı :)
ay canııım geçmiş olsun bebeyim.diş çok fena yaa.
sağol canım benim evet 20 lik diş
yaaaaa kızlarr bu diş benim iştahımııı açtıı gülmeyin lütfenn ama sürekli yiyorummmm duramıyorummmmm((
hoşgeldin aramıza canım :) valla ben de öyle iki kilo verip diyeti bırakanlardım ama şu doğum kilolarım iki kilo verip kurutluncak cinsten deil maalesef. burda insan motive oluyor gerçekten. hapları boşver yaa. güvenemiyorum ben onlara.
ben de bugün dayanamadım 79.3 geldim çok mutlu oldum biraz önce de bi tane nestle bitter çikolatayı mideme indirdim.220 kalori hayırı uğurlu olsunama regl geldi gene ondan sanrım tatlıya dayanamıyorum bu hafta. bebek olduktan sonra en çok özlediğim şey sinema ve avm de dolanmak.
aynen dün akşam tartışır gibi olduk ben haklıydım gene de gittim sarıldım.o da bana sarıldı iş kapandı :)
ay canııım geçmiş olsun bebeyim.diş çok fena yaa.
Selam kızlar bu hafta buraya pek uğrayamadım motivasyon gitgide düşüyo:))
Yarında sabahtan hastaneye gidicem bakalım tsh hormonlarım ne alemde
bide diyetisyene gidicem doğru yoldamıyım diye :))
Bide adet düzensizliği için kadın doğuma ... Yani bütün gün gene yokum
Bu sorunları halledersem daha hızlı verebilirim diye düşünüyorum kilocuklarımı bakalım
Herkez az çok burdada duyum yok merak ettim doğrusu hayırdır inşallah ????
ahhhh ahhhh ne sen sorr ne ben söyleyim kuzumm dünyayıı yedim yineeeeeedişim ağrıyo zaten bahanesiyle yüklendin mi yemeklere yoksa
neler yedin say bakayım çabuk ona göre çanta mı bavul mu karar verecem
şaka bi yana da kaç gündür çekiyosun bu ağrıyı içim acıdı valla canım ya.
Bende varım bende bende
sağol canım benim evet 20 lik diş
evet((
yaaaaa kızlarr bu diş benim iştahımııı açtıı gülmeyin lütfenn ama sürekli yiyorummmm duramıyorummmmm((
ne güzel canım 7 li rakamlara düşmüşsün bile.ama kutlamayı da ihmal etmemişsin.
ben de 7 lere düşeyim aynen 1 paket yiyeceğim.
en doğrusu öyle olur canım.önce sağlıkla ilgili bi sorun varsa onu kontrol ettirmek en güzeli.diyetisyenle birlikte toparlanırsın tekrardan.
Artık bende varım. Dün itibariyle yürüyüşe başladım. Havaların tamamen ısınmasını dört gözle bekliyorum :) 1haftada 1bardak su içmeyen ben dünden beri çok severek olmasada içmem gerektiği için içmeye çalışıyorum. 4yaşında bi oğlum var. "Çocuk annesisin olucak bu kadar kilo" diyenler olsada etrafımda anne olmak benim teselli olmama yetmiyo. Zayıf annelerde var diyorum kendime. 3 sene öncesinde 20 kilo vermiştim 60 a düşmüstüm benden mutlusu yoktu sanki bi daha hiç kilo almıycam sandım yediğimde almıyodum sanki ama sonra hızla almaya başladım önüne geçemedim ipin ucu kaçtı. 85 kiloyla doğuma giden biri olarak 85 i hiç geçmem diye düşünürken bu sene bi baktım 88 olmuşum Allahtan boyum var ve yapılıyım kat kat bi görüntüm olmasada vücüdum heryerden kilo alıp sırıtmasada kilodan nefret ediyorum inşallah 65-70 arasına düşerim bunu o kadar çok istiyorum ki anlatamam...
ayy sormaaa bebeğim yaaa çok enteresan biriyimmmmm bu ağrıylaa görsenn nasıl işkence çeke çeke yiyorum yüzüm şekilden şekilee giriyorr ama yokkk midemmm eziliyo yaaa yok böylee birşeyyy yeni yed,mmmm yine eziliyorr amaa şimdii ne olurr bana birr çareeeeeeeeeeeeeekız insanın dişi ağrıyınca bişi yiyesi gelmezsende ters tepmiş :)
inş.bana da sanki 80ler hiç bitmicek gibi geliodu ama bitio bitio.inş sen de bu hafta 7 leri görürsün canım :)
hayırlı uğurlu olsun.ben de önce bi yetmişe sonra da 65 e düşmek istiyorum uzun vadede 60.inş veririz.
ayy sormaaa bebeğim yaaa çok enteresan biriyimmmmm bu ağrıylaa görsenn nasıl işkence çeke çeke yiyorum yüzüm şekilden şekilee giriyorr ama yokkk midemmm eziliyo yaaa yok böylee birşeyyy yeni yed,mmmm yine eziliyorr amaa şimdii ne olurr bana birr çareeeeeeeeeeeeee
hayırlı uğurlu olsun.ben de önce bi yetmişe sonra da 65 e düşmek istiyorum uzun vadede 60.inş veririz.
aminnnnnnnnnnnnnnnnnnbugün hiç giremedim nete çok üzgünüm ama eve gelir gelmez okudum geçmişi yeni gelenlere hoşgeldiniz diyorum...ben de sonunda 87 yin gördüm:) dün 87.5 iken bugün 87,3 çıktım yarına da inşallah 86 lara geçicem :)) kilo veremeyince istemiyodum ama şimdi ticker bozuk olmasa ne güzel olurdu yahu :))bu arada hasta arkadaşlarımıza şifalar diliyorum,tüm dertlere devalar diliyorum perşembe gecesi mübarek gece hepiniz amin diyin:))
birii diş fırçalamııı dediiiii kuzummmmmm bu acıylaaa fırçaa değdiremiyorum kiiiiiidişleini fırçala.diş fırçalamak yeme isteğini gideriyomuş
aha öznuru gördüm nasılsın nerlerdesin hepimiz seni merak ettik yahu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?