valla kaptanim eger tarti bozuk degilse bende 200 gr gitmis..ay iki haftadir hep artidaydim ya bu 200 gr bana 20 kilo gibi geldi valla..pek sevindim:)) yaza incecik olucak inceciiiik:) bugün calisda ilede konustum otel rezervasyonlarina falan baktimda acayip gaza geldim..gelecekte bir gün gelecek demi ama:))bencede iyi gitmişsin wallla yok bu hafta herkes vermiş olacak ben inanıyorummmm
ya yok canım bende yaaaaa stres oluyorum hiç bişey belli değil o gelmiyo stres oluyorum stres oluyorum kırmızı kart gelmiyo işteeeeeiremcim bende start verdi az önce kirmizikart durumlari..sende basladimi...ayni gidiyoruz ya o sebeple :))
nerelere baktın atsana bana da özeldennn bende bakayım bi gerçi ben gidemem ama olsun az bakınayımmm:) antalyada olursan bana da gelirsin kıssssvalla kaptanim eger tarti bozuk degilse bende 200 gr gitmis..ay iki haftadir hep artidaydim ya bu 200 gr bana 20 kilo gibi geldi valla..pek sevindim:)) yaza incecik olucak inceciiiik:) bugün calisda ilede konustum otel rezervasyonlarina falan baktimda acayip gaza geldim..gelecekte bir gün gelecek demi ama:))
kizlar menum beni rezil edicek ama yazmam lazim
sabah 1 tane incir
kahvalti 1 dilim kepek ekmeyi 1 dilim peynir 1 haslanmis yumurta
oylen kuran vardi 1 tabak tavuklu pilav 5 tane kucuk tulumba tatlisi 4 tane zeytinyagli yaprak sarma 3 dilim tursu 2 bardak ayran
aksam 1 tabak dolusu ispanak
1 kase yogurt 1 tabak patates yemeyi kivircik salata
cayin yanina dayanamayip yine pismaniye yedim esime dedim al isyerine gotur bu pismaniyeyi yoksa benim diyetim gume gidecek
bukadar yemenin ustune vijdan yaptim ve 2 mil lesli yaptim
sabah: 3 dilim beyaz ekmek
4 zeytin
bir tüm motzeralla (100 gr yaklasim 200 kalori)
ara:bir kücük ceviz büyüklügünde findikli cukulata
ögle:2 kuru kayisi bir kuru incir( ayiptir söylemesi büyük tuvalete cikamiyorumda..
ara: yok
aksam:
3 köfte
3-5 kasik bulgur pilavi
1 bardak ayran
nasil ama cukulatayi saymasak hicte fena degilim bu gün ha ne dersiniz:))
antalyada kesin olurum..orasii icin geliyoruz zaten...ama söyle iki haftasini bir otelde basbasa gecirelim istiyorum...bakalim iste..biryandanda diyorumki otele verecegim parayla diklestirme operasyonuda yaptirabilirim ama ne bileyim iste tatil daha cazip geliyor...etc tur var orada bir oteli cok begendim..bizim balayi otelimizi animsatiyor..ah genclik ay...gecen 6 yik degilde 60 yil gibi yaya yok canım bende yaaaaa stres oluyorum hiç bişey belli değil o gelmiyo stres oluyorum stres oluyorum kırmızı kart gelmiyo işteeeee
nerelere baktın atsana bana da özeldennn bende bakayım bi gerçi ben gidemem ama olsun az bakınayımmm:) antalyada olursan bana da gelirsin kıssss
insallah olumlu degisikliktir:))bu arada benim tartı yanlış değilse bende de değişiklikler varrrr:)))
Selam kızlar nasıl gidiyorrrr
Ben bugün feci yoruldum ama iyi spor yapmış oldum :))))
Canım yaaa naptın ... Dilaradan sonra sende 5 tulumbayla çıktın karşımıza afiyet bal şeker olsun ne diyelim :))
Brovoooooo canım benim okadarcık çikolatadan birşeycik olmaz :)))
irem buldum oteli ama 10 dakikada bir mesaj atabildigimiz icin bekleyecegiz caresiz:))
hemen bakiyorum..parayi basinca cok yer var memnun kalacagimiz.ama hani birazda uygun olsa iyi olur kanaatindeyim..dur birde o otele bakayim..antalyadamiCanım küçük bir tavsiyede bulunayım geçen yıl biz gitmiştik çok memnun kalmıştık QUEEN ELIZABETH otelin adı incele bir istersen
irem buldum oteli ama 10 dakikada bir mesaj atabildigimiz icin bekleyecegiz caresiz:))
buldum canım ben buldum süper görünüyooooo ya ben bööle tatilllere gitmek istiyorum ama benim kociş uykuyu çok seviyo eminim gider bööle bi yerde bile uyur bende sinir olurum o kadar para veriyoz kalk yatmaya mı geldik derimmm kesinnnn
ayni oteldenmi bahsediyoruz acaba:44: valla benimkide uykucu.. balayimizda kaldik otelde(hahaha ne komik laf oldu en son..ilk ve son demeliydim aslinda..)adam uykudan baska birsey bilmedi ya..bende gezmek tozmak istiyordum..bana sen git gez ben yatacagim demezmi..aslinda o zamanlardan belliydi adaminda biraz agaclik oldugu ama yesili severim iste:))) ama bu yesermeyen cinsten cikti..bendekide sans yani:))) cornella
hemen bakiyorum..parayi basinca cok yer var memnun kalacagimiz.ama hani birazda uygun olsa iyi olur kanaatindeyim..dur birde o otele bakayim..antalyadami
Kızlar aklıma bi fikir geldi Aynı otele rezervasyon yaptıralım onlar uyusunlar biz hep birlikte takılalım nasıl ama :)))
ay süper fikir..kizlar ben ciddiye aliyorum bu teklifi ona göre..ay ay okeyde oynariz denize karsi geeeeeeeeeeel geeeeeeeel rüzgar esince yeeeeeeeeeeeel yeeeeeeeeel
bencede çikolata olmasa gerçekten güzelsabah: 3 dilim beyaz ekmek
4 zeytin
bir tüm motzeralla (100 gr yaklasim 200 kalori)
ara:bir kücük ceviz büyüklügünde findikli cukulata
ögle:2 kuru kayisi bir kuru incir( ayiptir söylemesi büyük tuvalete cikamiyorumda..
ara: yok
aksam:
3 köfte
3-5 kasik bulgur pilavi
1 bardak ayran
nasil ama cukulatayi saymasak hicte fena degilim bu gün ha ne dersiniz:))
kizlar biriki saatligine kaciyorum ..kaynanamin yanina gitmem gerek.patron emri verdi yatti..gideyimde emirlerini yerine getireyim tün gece uyuyamayasicanin:)))
Selam kızlar nasıl gidiyorrrr
Ben bugün feci yoruldum ama iyi spor yapmış oldum :))))
Canım yaaa naptın ... Dilaradan sonra sende 5 tulumbayla çıktın karşımıza afiyet bal şeker olsun ne diyelim :))
Brovoooooo canım benim okadarcık çikolatadan birşeycik olmaz :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?