- 27 Aralık 2011
- 7.557
- 1.423
- 248
şaka şakaaaaaaaaa ciddiye almaaaaaaa :))))
:)))))))) gamzeydi değilmi canım isminnn yaş kaççç ne iş yaparsın????
şaka şakaaaaaaaaa ciddiye almaaaaaaa :))))tamammmmmm:118::118::118::118::118:
Harika beste
şaka şakaaaaaaaaa ciddiye almaaaaaaa :))))
:)))))))) gamzeydi değilmi canım isminnn yaş kaççç ne iş yaparsın????
Ewet:) yas 25 yeni adıyla satış danışmanı eski adıyla Tezgahtarimokulu yeni bitirdim bı yandan da kPss ye hazırlanıyorum
Bende haşimatoluyumm Hoşgeldin canım... Karar verdiysen gider... buraya takılırsan çokta kolay gider:))
Bende haşimatoluyumm Hoşgeldin canım... Karar verdiysen gider... buraya takılırsan çokta kolay gider:))
:))))) m.o canımmmm bende dilara söyledim mi hatırlamıyorum ama yine yazayım23 yaşındayım kpss zedelerdenim ne yazıkki bende (( hangi bölüm bitirdin
Memnun oldum dilara. Biyoloji bitirdim. Süper burası hemen hemen her üyeyle bı ortak nokta war. İnsan kendini daha da iyi hissediyor . Yıllardır berabermiscesine
sabah-ara:2dlm k.ekmeği,miktarını bilmediğim kadar peynir
öğle:3yk türlü, 3 yk rus salatası(yoğurtlu), 1.5dlm ekmek
ara:1elma
akşam:5yk türlü,1haşlama but(derisiz), 1kabak dolma,yarım kase yoğurt,1,5dlm ekmek
arada yiyeceğim:1 porsiyon meyve,1 bardak süt
Menün gayet güzel canım Bugün misafirlik yokmuydu :)))
seninn oo lafının ardındann gidermiyim hiççç :))))) yarın varr ne yapacam bilmiyommm
herkese iyi akşamlar ve hemencecik menümü paylaşayım
sabah 1 bardak süt %50 yağlı
6 ymk k.nesfit
ara yok
öğlen 1 kase çorba
6 ymk k.pırasa
ara 1 activia
1 elma
akşam 6 ymk k.kıymalı bezelye
3 kaşık yoğurt %50 yağlı
bolca yeşillik salatası
2 lt su 1 fincan yeşilçay 30 dk evde spor yaptım
Yapçağın tek şey aklına beni getir :))) Menünü yazdıktan sonra seni nasıl rencide ederim onu düşün :)))) Yada sen sadece duyum u düşün yeter bana bile gerek yok :)))
sabah-ara:2dlm k.ekmeği,miktarını bilmediğim kadar peynir
öğle:3yk türlü, 3 yk rus salatası(yoğurtlu), 1.5dlm ekmek
ara:1elma
akşam:5yk türlü,1haşlama but(derisiz), 1kabak dolma,yarım kase yoğurt,1,5dlm ekmek
arada yiyeceğim:1 porsiyon meyve,1 bardak süt
sabah
2 dilim çavdar ekmeği yarım dilim dil peynirli yağsız tost
1 domates
1 salatalık
4 yeşil zeytin
1yeşil çay
ara
1 elma
1 çay bardağı süt
öğlen (geç oldu 4 gibi akşam yok o yüzden)
4 yemek kaşığı kıymalı bezelye
1 activia yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
akşam
1 elma
1 portakal
2 dilim ayva
1 activia yoğurt
yarımda muz mu yesem acaba :))
Menün gayet güzel canım ama sanki biyerlere 1-2 dilim ekmek sıkıştırsan daha iyi olacak ....
çok başarılı çok başarılı maşallah maşallah. dilara bak bu hafta ver artık.kaç haftadır yayıyon he :)
canım akşam o kadar meyve yiceene hafif bi yemek yesen daha tok tutar.hem meyve de şekerli.ama gene de iyi bi menü.
benim menüm
sabah
üç dilim ekmek
bi haşlanmış yumurta
bi kk beyaz peynir
ara
çaylar
öğlen
iki yumurtadan az yağlı tavada yumurta
iki dilim ekmek
biraz zeytin
bi kk peynir
bi dilim peynirli börek
aara
şu satılan ufak pudinglerden.iki renkli olanlar var ya onlar.
akşam
bi kase domates çorbası
bi dilim fırında pırasa
biraz salata
ara
üç beş badem iki üç şamfıstığı. yeşil çay
40 dk yürüyüş 110 mekik 50 yan yağlar dün de mekik çektiydim yazmayı unuttum.
benceee muzzz ve activia yerinee sen 1 kase yoğurt ye kuzum yaaaa anam babam usulü :)))))sabah
2 dilim çavdar ekmeği yarım dilim dil peynirli yağsız tost
1 domates
1 salatalık
4 yeşil zeytin
1yeşil çay
ara
1 elma
1 çay bardağı süt
öğlen (geç oldu 4 gibi akşam yok o yüzden)
4 yemek kaşığı kıymalı bezelye
1 activia yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
akşam
1 elma
1 portakal
2 dilim ayva
1 activia yoğurt
yarımda muz mu yesem acaba :))
menüüü süperrrrrr ama serapcığımınnn dediğiii gibiiii ekmek yok menüde :))) kızz sen ne çok püsküüt yiyonnnn onu fark ettimmmmherkese iyi akşamlar ve hemencecik menümü paylaşayım
sabah 1 bardak süt %50 yağlı
6 ymk k.nesfit
ara yok
öğlen 1 kase çorba
6 ymk k.pırasa
ara 1 activia
1 elma
akşam 6 ymk k.kıymalı bezelye
3 kaşık yoğurt %50 yağlı
bolca yeşillik salatası
2 lt su 1 fincan yeşilçay 30 dk evde spor yaptım
:)))))) ayy inşallahh büşramm yaaaaaa verecem kızz çok iddialıyım bu sefer :) gündüzzzz kaçamk çok olmuşş kuzummmmm yaaa ama akşammm toplamışsınnn aranı yemediysen eğerrrr çerez değilde meyve ve sütlee kapat deirm kuzummm acıkırsınçok başarılı çok başarılı maşallah maşallah. dilara bak bu hafta ver artık.kaç haftadır yayıyon he :)
canım akşam o kadar meyve yiceene hafif bi yemek yesen daha tok tutar.hem meyve de şekerli.ama gene de iyi bi menü.
benim menüm
sabah
üç dilim ekmek
bi haşlanmış yumurta
bi kk beyaz peynir
ara
çaylar
öğlen
iki yumurtadan az yağlı tavada yumurta
iki dilim ekmek
biraz zeytin
bi kk peynir
bi dilim peynirli börek
aara
şu satılan ufak pudinglerden.iki renkli olanlar var ya onlar.
akşam
bi kase domates çorbası
bi dilim fırında pırasa
biraz salata
ara
üç beş badem iki üç şamfıstığı. yeşil çay
40 dk yürüyüş 110 mekik 50 yan yağlar dün de mekik çektiydim yazmayı unuttum.
sabah:yine aynı maydanoz,limon,sıcak su
kahvaltı:3 dilim ekmek,5 zeytin 1kk peynir,bal,pekmez
ara:çay ve bi tane kurabiye
öğlen:bi kase lahana corbası ve bi dilim ekmek
ara:çay,iki kurabiye
akşam:lahana çorbası ve bi dilim ekmek
dahaca çayımı içmedim
yeni gelen arkadaşlaaaaaaar hoşgeldiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?