- 29 Eylül 2008
- 6.673
- 3.771
- 398
- 43
ayyy izle iremim izleeee bu sıkıldığımız vakitler için eğlenceli bi dizi netten izleeee
yok kız neden ki?bir bölüm bile izleyemedim...konusunu bile bilmiyorum..
ayyy izle iremim izleeee bu sıkıldığımız vakitler için eğlenceli bi dizi netten izleeee
kaptancım ellerine sağlık canım[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] spor [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] gulselda[/TD] [TD] 87 [/TD] [TD] 82 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 3 [/TD] [TD] 8 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 1gün step 1gün aerobik [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] wintersun[/TD] [TD] 84.5 [/TD] [TD] 73.5 [/TD] [TD] 71.9 [/TD] [TD] 1.6 [/TD] [TD] 14.6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] elmaşekeri23[/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 1.5 [/TD] [TD] 12.5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 120 dak leslie [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] duyum[/TD] [TD] 82.6 [/TD] [TD] 78.9 [/TD] [TD] 77.5 [/TD] [TD] 1.4 [/TD] [TD] 5.1 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 160 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] SueSue[/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 76.7 [/TD] [TD] 1.3 [/TD] [TD] 7.3 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 160dak fitness 20 dak plates 30 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] serapes[/TD] [TD] 88 [/TD] [TD] 82.2 [/TD] [TD] 80.9 [/TD] [TD] 1.3 [/TD] [TD] 7.1 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] yeşil034[/TD] [TD] 85 [/TD] [TD] 82.7 [/TD] [TD] 81.4 [/TD] [TD] 1.3 [/TD] [TD] 3.6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 200 dak spor [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] umuts76[/TD] [TD] 90.5 [/TD] [TD] 80.3 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 1.3 [/TD] [TD] 11.5 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] irongirl[/TD] [TD] 87.2 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 13.9 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] masivam[/TD] [TD] 86.4 [/TD] [TD] 85 [/TD] [TD] 83.9 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 2.5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 210 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] devran_26[/TD] [TD] 86.9 [/TD] [TD] 83.8 [/TD] [TD] 82.9 [/TD] [TD] 0.9 [/TD] [TD] 4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 3gün yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] eranisa[/TD] [TD] 89 [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 0.8 [/TD] [TD] 11 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] kubur[/TD] [TD] 86.7 [/TD] [TD] 83.9 [/TD] [TD] 83.5 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 3.2 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] bdybdy[/TD] [TD] 88 [/TD] [TD] 87.1 [/TD] [TD] 86.7 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 1.3 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] aleyna84[/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 14.4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] kkkmevsim5[/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 0.3 [/TD] [TD] 7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] gyk[/TD] [TD] 91.7 [/TD] [TD] 86.8 [/TD] [TD] 86.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 4.9 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[/table]
hiç çanta yiyen yokkk topik dediğin böle olur böle olur böle olurrrr öpüyorum hepiniziiiii
Listeye nezaman gireceğiz ben menümü hergün paylaşmıştım?:44:
geçen hafta 2. haftandı sanırımmm pazar günü listedesinnndr diye düşünüyorum
Hımm anladım teşkler
hoşgeldn canım azmin daim olsunnnnarkadaşlar lütfen benide eklermisiniz. yeni doğum yaptım 6 aylık oğlum var ve ben 87 kiloyum.oğlum emmiyor. yaza da kardeşimin düğünü var çalışıyorum da hiçbir kıyafetim olmuyor sadece siyah hırka giyiyorum.. galiba benimde bir takım çalışmasına ihtiyacım var. eve eliptik bisiklet ve plates topu aldım.. bana da yardım edin yaaaa:84: boyum 168 ve ben 70 kilo olmak istiyorum
kaptanlar olarak yerleşmişiz ilk üçeeee:)))hadi canımmmm ilk 3 müüüüü :)))) süper yaaaaaaaa hiç tahmin etmiyordum valla aşağılara o kadar alışmışım ki :))))) kızlar hepiniziiiii tbrkkkkkk ediyorumm süpersinizzzzzzzzz
Listeye nezaman gireceğiz ben menümü hergün paylaşmıştım?:44:
:)) artık kaptanların dediğini de yap yaptığını da yappp diyebiliriz yani :)hoşgeldn canım azmin daim olsunnnn
kaptanlar olarak yerleşmişiz ilk üçeeee:)))
2 hafta kuralından dolayı bu hafta gireceksin canım listeye paylaşıma devammmm:)
:)) artık kaptanların dediğini de yap yaptığını da yappp diyebiliriz yani :)
heee heeeee süperrrrr
yalnız dilaram bu yarışma işi süper oldu da ben bu hafta katılmak istemiyorum 2 gün arayla nöbetim var okulda çok zorlanıyorum biliorum kilo veremiycem ama sağlığımdan olmak istemiyorum malum önemli bi dönemdeyimmm
aaaaaa yarışma yapmışssınız da beni katmamaışsınız hiç haberim olmadı aşkolsun dogrusu neyse bu hafta be nde varım1.3 kilo verip 85.5 kilo olucam inş :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?