80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sonundaoldu · 26 Mart 2012

wintersun .!.:
tamam canım sen bildirimleriini cumadan yap ama banada özelden mesaj at karıştırmayayım

tamam cnm teşekkür ederim

sonundaoldu · 26 Mart 2012

wintersun .!.:
dilara bi kişiyi unutmuşum yap bildirimini listeye alalım seni de

sonunda oldu sende biliyasan bildirim bilgilerini sende yap

cnm ben 1 ay tartılmadım hiç. geçen hafta tartıldım. o yüzden haftalık ne gittiğini bu hafta anlıcam:)) bildirimi de bu hafta yaparım artık.

zeymuran0 · 26 Mart 2012

GulSelda .!.:
canim benimm ayni sorun bende de var.sanirim 1 ayin birikimi hersey saldirmaya basladik ama toparlanacagizz...aksam kacamaklari zaten en büyük sorunumuz birde onu asabilsek hersey cok daha güzel olacak.

canim motivasyonunun yüksek olmasi en büyük basari bak kilolar gittikce daha cok heves yapiyorsun seni tbr ediyorum yolumuza aynen devam.

evet canım akşamlarıma bi el atmam lazım.geçen hafta çok rehavete kaptırdım kendimi az şundan az bundan derken işin suyunu çıkardım malesef(

wintersun .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] spor [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] masivam [/TD] [TD] 86.4 [/TD] [TD] 83.9 [/TD] [TD] 82.8 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 3.6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 210 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] eranisa [/TD] [TD] 89 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 12.1 [/TD] [TD] 67 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] yeşil034 [/TD] [TD] 85 [/TD] [TD] 81.4 [/TD] [TD] 80.7 [/TD] [TD] 0.7 [/TD] [TD] 4.3 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 180dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] devran_26 [/TD] [TD] 86.9 [/TD] [TD] 82.9 [/TD] [TD] 82.4 [/TD] [TD] 0.5 [/TD] [TD] 4.5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] SueSue [/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 76.7 [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 7.7 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 40 dakika [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] blackroseimmortal [/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 6.4 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 100 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] bahar27 [/TD] [TD] 96 [/TD] [TD] 85.5 [/TD] [TD] 85.1 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 10.9 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 420 dak yürüyüş bandı mekik twist [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] serapes [/TD] [TD] 88 [/TD] [TD] 80.9 [/TD] [TD] 80.9 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7.1 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] kkkmevsim5 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]

[TR][TD] 9 [/TD] [TD] irongirl [/TD] [TD] 87.2 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] +0.4 [/TD] [TD] 13.5 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] 45 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umuts76 [/TD] [TD] 90.5 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] +0.8 [/TD] [TD] 10.7 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD]11 [/TD] [TD] duyum [/TD] [TD] 82.6 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] +0.9 [/TD] [TD] 4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] gulselda [/TD] [TD] 87 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] +1 [/TD] [TD] 7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD]wintersun [/TD] [TD] 84.5 [/TD] [TD] 71.9 [/TD] [TD] 73.2 [/TD] [TD] +1.3 [/TD] [TD] 11.3 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] misafir1001 [/TD] [TD] 91.2 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] +1.5 [/TD] [TD] 31.7 [/TD] [TD] 57-58 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[/table]

iremcim ellerine emeğine sağlık canım.bu hafta artıda olanımız çok malesef.bi istikrarlı olamıyoruz:))

elmaSekeri23 .!.:
tühhhh çokda ballı değilmişim yetişemedim :) neyse artıkınnnnn yaa ben bu ara çok dengesizleştim 73-71.5 arası gidipo geliyorum çok saçmaaa yaa dengem şaştı

aa sen bildirimi çok geç yapmışsın canım.kaptana yakışıyo mu hiç.
bak şimdi bunun bi cezası olmalı şekercim sen bizi menüleri yazmıyoz diye listeden atıyosun ya.
sana da bi ceza düşünmemiz lazımmmmmmmmmmmmmmm:))
bu arada senin de ellerine emeğine sağlık canım menü takipleri için uğraşıyorun vakit ayırıp ta

masivam · 26 Mart 2012

wintersun .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] spor [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] masivam [/TD] [TD] 86.4 [/TD] [TD] 83.9 [/TD] [TD] 82.8 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 3.6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 210 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] eranisa [/TD] [TD] 89 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 1.1 [/TD] [TD] 12.1 [/TD] [TD] 67 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] yeşil034 [/TD] [TD] 85 [/TD] [TD] 81.4 [/TD] [TD] 80.7 [/TD] [TD] 0.7 [/TD] [TD] 4.3 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 180dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] devran_26 [/TD] [TD] 86.9 [/TD] [TD] 82.9 [/TD] [TD] 82.4 [/TD] [TD] 0.5 [/TD] [TD] 4.5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] SueSue [/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 76.7 [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 7.7 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 40 dakika [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] blackroseimmortal [/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 6.4 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 100 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] bahar27 [/TD] [TD] 96 [/TD] [TD] 85.5 [/TD] [TD] 85.1 [/TD] [TD] 0.4 [/TD] [TD] 10.9 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 420 dak yürüyüş bandı mekik twist [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] serapes [/TD] [TD] 88 [/TD] [TD] 80.9 [/TD] [TD] 80.9 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7.1 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] kkkmevsim5 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]

[TR][TD] 9 [/TD] [TD] irongirl [/TD] [TD] 87.2 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] +0.4 [/TD] [TD] 13.5 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] 45 dak yürüyüş [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umuts76 [/TD] [TD] 90.5 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] +0.8 [/TD] [TD] 10.7 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD]11 [/TD] [TD] duyum [/TD] [TD] 82.6 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] +0.9 [/TD] [TD] 4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] gulselda [/TD] [TD] 87 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] +1 [/TD] [TD] 7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD]wintersun [/TD] [TD] 84.5 [/TD] [TD] 71.9 [/TD] [TD] 73.2 [/TD] [TD] +1.3 [/TD] [TD] 11.3 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] misafir1001 [/TD] [TD] 91.2 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] +1.5 [/TD] [TD] 31.7 [/TD] [TD] 57-58 [/TD] [TD] yok [/TD] [/TR]

[/table]

anaaaaa ben listede ilk sıradamıyımmmmmmmm yaşasıııınnnnn artık bu gazla bu hafta 10 kilo birden veririm ben

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

elmaSekeri23 .!.:
yunus emre diyorki; semaverin üstündeki demlik burnunu ne kadar havaya kaldırsada küçük bir bardak karşısında egilmeye mahkumdur.GÜNAYDINNNNN

ay kızlarr öyle yorgunum ki anlatamammmmmm sabah 7 de kalktımmm kursa gittimmmm eve geldim annemmm kötü haberi verdi misafir gelecekmiş :) onun hazırlığını koştur koştur yaparken misafir geldi onun üstüne başka misafir geldi sonra ilk misafir gittiii başka misafir geldi sonra 2.3. gittiiii sonra yine yeni geldiii ayyyyyyy taaaaaaaaaaa 1 de gitti son misafir de anam ağladı valla

kuzummm bakk buu benimmm açıklamam :) savunmammmm

zeymuran0 · 26 Mart 2012

masivam .!.:
anaaaaa ben listede ilk sıradamıyımmmmmmmm yaşasıııınnnnn artık bu gazla bu hafta 10 kilo birden veririm ben

tebrik ederim canım seni.haftanın yüz akı oldun:))valla bu gazla verebildiğin kadar ver moral çok önemli.

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

tbrk ederim cnm benimmmm

masivam · 26 Mart 2012

teşekkür ederim kızlar... haftasonu biraz kaçamaklı ve düzensiz oldu benim için haftaiçi toparlıcam inş.

aleyna84 · 26 Mart 2012

kızlar kusura bakayın 3 gündür evde deyildim bildirim yapamadım o yüzdende listeye giremiycem

zaten hedefimede ulaşamadım

aleyna84 · 26 Mart 2012

masivam .!.:
teşekkür ederim kızlar... haftasonu biraz kaçamaklı ve düzensiz oldu benim için haftaiçi toparlıcam inş.

tebrik ederim mesivam darısı haftaya başımıza

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

aleyna84 .!.:
kızlar kusura bakayın 3 gündür evde deyildim bildirim yapamadım o yüzdende listeye giremiycem

zaten hedefimede ulaşamadım

canım listeye girme hakkın vardı çünkü pazar günü başlıyor bildirim geçen haftadan da cuma cumartesi bildirimin yok yani 3. günün dolmamışdı pazar gününü yazarsan bu haftadan da açığın olmayacak

masivam · 26 Mart 2012

aleyna84 .!.:
tebrik ederim mesivam darısı haftaya başımıza

teşekür ederim canım benim inş.haftaya herkes istediği kadar kilo verir:)

devran_26 · 26 Mart 2012

GulSelda .!.:
cok gecmis olsun canim...

çok sağol canım

masivam .!.:
anaaaaa ben listede ilk sıradamıyımmmmmmmm yaşasıııınnnnn artık bu gazla bu hafta 10 kilo birden veririm ben

tebrik ederimmmmmmmmmmm canım

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

canım dünün menüsü yok senin yaz istersen

Fittek · 26 Mart 2012

mrb kızlar nasılsınız bakalım çok yoğunum vakit bulamyrm

masivam tbrk ederim bende hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiç hareket yok tabi üç gün boyunca tıkındım olacağı belli aartı çıkmadığıma şükür dilaracan nerelerdesin sen yaaaaaaaa hiç görünmemeişin kaptanım ellerine sağlık bu hadfta hepimize çooooooooooooooook güzel olsun inş

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

kkkmevsim5 .!.:
mrb kızlar nasılsınız bakalım çok yoğunum vakit bulamyrm

masivam tbrk ederim bende hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiç hareket yok tabi üç gün boyunca tıkındım olacağı belli aartı çıkmadığıma şükür dilaracan nerelerdesin sen yaaaaaaaa hiç görünmemeişin kaptanım ellerine sağlık bu hadfta hepimize çooooooooooooooook güzel olsun inş

işte geldim burdayımm ebn bu işdeeee ustayımmm deyipp haftayaa başladımmm iddialıyımmm kendime güveniyorummmm başaracağım :))) dün survivoru izledim de

SueSue · 26 Mart 2012

masivam .!.:
anaaaaa ben listede ilk sıradamıyımmmmmmmm yaşasıııınnnnn artık bu gazla bu hafta 10 kilo birden veririm ben

tebrklerrr cnmmm ben sana iltfat etcm bu hafta . . bnm cezam blıorsn başlaym hemennn

Seni Dünyanın En Güzel 9. Harikası Seçiyorum kankammm soyle btanem ben şimdi kaç kez etcm iltfat gunde on kez çok degl mi ya yüz gram eksgm hedefmdenn

slmmm bu aradaaa cnlarmmmmmmmmmmmmmmmm

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

SueSue .!.:
tebrklerrr cnmmm ben sana iltfat etcm bu hafta . . bnm cezam blıorsn başlaym hemennn

Seni Dünyanın En Güzel 9. Harikası Seçiyorum kankammm soyle btanem ben şimdi kaç kez etcm iltfat gunde on kez çok degl mi ya yüz gram eksgm hedefmdenn

slmmm bu aradaaa cnlarmmmmmmmmmmmmmmmm

gülümm yarışmaa iptallllllll gibi duruyorrr o yüzden yorma kendini :)

SueSue · 26 Mart 2012

elmaSekeri23 .!.:
gülümm yarışmaa iptallllllll gibi duruyorrr o yüzden yorma kendini :)

aa bak olmadı çok uzldm şimdi ben çok hazrlmştm kendimi iltifata dur bi tane de sana gelıoooo

BIR UMUT SERPILSIN YUREGINE, BIN MUTLULUK DOGSUN GUNLERINE, HERSEY KENDIN GIBI VE GOZLERIN KADAR GUZEL OLSUN...

gamzeli_gamzeli · 26 Mart 2012

SueSue .!.:
aa bak olmadı çok uzldm şimdi ben çok hazrlmştm kendimi iltifata dur bi tane de sana gelıoooo

BIR UMUT SERPILSIN YUREGINE, BIN MUTLULUK DOGSUN GUNLERINE, HERSEY KENDIN GIBI VE GOZLERIN KADAR GUZEL OLSUN...

çooooooookk tşk ederim birtanemmm yaaaa

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

ya mücib

ya mücib

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Popüler Üye

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency