liste için ellerine sağlık canım.özlersin tabi herkesin kendi evi düzeni.inşallah sevinçli haberlerle uça uça dönersin evine:))
benim kızkardeşimin de çocuğu yok.eşinden dolayı da hiç olamayacakmış söylenen bu.keşke küçük te olsa bir ihtimal olsaydı.senin gibi diğerleri gibi uğraşsaydı o ihtimal için.hep onu düşünüyorum senin yazdıklarını okurken...
merhabalar,nerde bu millet nerde bu devlet yine kimsecikler yok yaaa,bütün gün dışardaydım ve utanç menümü paylaşmıcam bugün bu yüzden :2: fakat bugün uzun zamandır görmediğim bir kaç arkadaşım çok zayıflamışsın dediler çok mutlu oldummmmm her ne kadar öncesinde nerdeyse iki aydır hiç doymayan karnımı tıka basa doldurmuş olsamda
canım çok sağol gerçekten kardeşinin yaşadığı inanılmaz zor bi durum bayanda sorun olsa %90 ı yumurta transferini kabul ediyor çocujk kendi karnında büyüyor kanıyla besleniyor ama erkeklere sperm transferini kabul ettirmeyi bırak önermek bile çok zor hatta imkansız işallah bi mucize yaşarlar:114:
yok ben de yazmıcam yazarsam adaşım yolcak beni :) dünü kurtardım bugunu batrdm bi an once toparlamamız artık neyse çanta yicem ben kafama bu hafta belli oldu o zaman akıllanırım buyuk ihtmalsenn adına çok sevndm cnm çok guzel bi duygu cevreden olmlu tepkler almak bana da yne bugun kırk bden bi etek oldu ben de ona çok sevndm evt evt toparlamalıyız acilennn
teşekkür ederim canım evet bugün zayıflamışsın dedilerde bugünkü yememle haftaya tekrar kilo almışsın derlerse hiç şaşırmam:)) maşallah ya sana da 40 bedene girebilmem için benim 5 li kilolara inmem lazım,senin boy kaç?
iremcim nasıl gidiyor bekleyiş kaç gün kaldı sonucu almana
teşekkür ederim canım evet bugün zayıflamışsın dedilerde bugünkü yememle haftaya tekrar kilo almışsın derlerse hiç şaşırmam:)) maşallah ya sana da 40 bedene girebilmem için benim 5 li kilolara inmem lazım,senin boy kaç?
boyum 167 cnm ama şu var her kırk olmuo tabi ki pantolnlarda yuksek belliler kırk oldu düşük belli 42 ama iki etek aldm ikisi de 40tı 42 düşuo belmden bu etkler düşük belli ...degşıo yanii...
canim genelde öyle degilmidir.cok güclü görünen acimasiz bazen sert elestrebilen vs..kisilerin o kimliklerinin altinda kirilgan hassas incinmeye hazir kisiler yokmudur...en basit örnegi benim ablam...kadin tas gibiydi..yeri gelir catir catir tartisirdi annembabamla..herkese ders veren güclü basarili....bense herseye aglayan kirilgan hassas kas bile catip bakamazdi annem bana oturur aglardim..sonrasimi...?sonra evlendim ve hayat basladi gercek yüzünü göstermeye..olaylar hadiseler ölümler üstüste vurmaya basladi...ben yasadikca kirilganligimi hassasligimi geride biraktim...istemeden oldu ama iyide oldu..dünya hassaslar icin cok fazla aci dolu...simdimi....simdi tipki senin gibiyim iste:)))) hocanin dedigini yap gittigi yoldan gitme misali..yoook hicte üstüme alinmadimhiç yabana atarmıyım canım.her yazdığında haklısın.bu aralar kafam karışık.aşırı stresliyim gözyaşları ondan kaynaklı.olsun bazen ağlamak ta lazım...
biliyomusun ailem beni çok güçlü görür hep.aslında güçlü ve duygusuz,güçlü ve kırılmaz,güçlü ve alınmaz vs.vs. sen ekle devamına.
bazen güçsüz ve kırılgan ve hassas olduğumu bilmelerini istiyorum artık.bilsinler ve ona göre davransınlar...
her zaman güçlüyü yıkılmazı oynamak benim hayatımda işe yaramadı.yeri geldi kardeşlerim,yeri geldi babam,yer, geldi eşim ve ailesi manen çok yüklendiler üstüme.
işte bu yük yordu beni...
yoksa ben senin ne demek istediğini ta derinden anlıyorum canım sağolasın.fırsat vermemek adına güçlü durmanın gerekli olduğunu düşünüyorum ben de.özellikle evlatlarımız için önemli akıl sağlığı yerinde bir anne:))bak bunu sadece kendimi kastederek yazdım alınmaca yok tamam mıııııııııııı
karniyarik pilav corba...birde utanmadan üstüne yesilcaymi ictin:))) anacim yapabiliyorsan ögle menüsüne denk getir bu ögünü..aksam icin cok fazla..karniyarik tamamen yag..pilavda desteklemis...e o kadar seye corbada cok olmus....mrb millet kimsecikler yok nerelerdesiniz bende yazam bari menümü gerçi biraz fazlaca yedim ama neyse yazmaya başlamalıyım bir an önce
sabah:sirkeli su az patatesli yumurta 3 dilim ekmek peynir 6-7 zeytin
ara:yarım kase yoğurt
öğle:ıspanak 2 dilim ekmek yoğurt ve salata
ara:1 elma
akşam:1 karnıyarık :26:3-4 kaşık pilav1 kase çorba cacık bol bol salata hatta karnımı şişirecek kadar çok
ara:bişey yemeyi düşünmüyorum çerez saati olur eşim ve kardeşime ama yemiyim artık dimi
yatarken sirkeli su
1 b yeşilçay 3 b beşibiyerde bugün birde meta çayı yapacam yetiştirebilirsemm
ye ye sonrada acilen toplamaliyiz aciliyetimi kaldi.. askolsun yani adasim gör neler yedin...kiz bende analik gibi lokma sayar oldum haaayok ben de yazmıcam yazarsam adaşım yolcak beni :) dünü kurtardım bugunu batrdm bi an once toparlamamız artık neyse çanta yicem ben kafama bu hafta belli oldu o zaman akıllanırım buyuk ihtmalsenn adına çok sevndm cnm çok guzel bi duygu cevreden olmlu tepkler almak bana da yne bugun kırk bden bi etek oldu ben de ona çok sevndm evt evt toparlamalıyız acilennn
canim hicte fena degil.bir ögün atlamis ama o benim herzamanki halim dermisimBugünkü menüm
sabah 2 parça peksemet peynir zeytin açik çay
Ara türk kahvesi
ara nesfit
Akşam bezelye yemeği 1 dilim ekmek yoğurtlu kabak salatası
Ara 1 elma 10 cağla
2.5 litre su 3 mil leslie 40 mekik bugün kahvaltiyi geç yaptim o yüzden iki ara öğün yaptım öznur nasil menüm:18:
vallahi mesajlari okurken senin mesaji ariyordum kac günü kaldi acaba diye:)) ben senden de sabirsizim gibi gibi:)) hadi bakalim en gec haftaya bugün emin oluruz..herseyin hayirlisi ve sevincli haberler bekliyoruz...son 6 gün.....
ben kirk beden giyebilmek icin 40 gün su bile icmesem gene imkansizboyum 167 cnm ama şu var her kırk olmuo tabi ki pantolnlarda yuksek belliler kırk oldu düşük belli 42 ama iki etek aldm ikisi de 40tı 42 düşuo belmden bu etkler düşük belli ...degşıo yanii...
aynen beni anlatmissin canim.boyum 163 ve banada 46 yeni yeni bol geliyor:))) benim icinde hayal gibi gibi:))))maşallah canım sana,benim boyum 163 benim için 40 hayal hala,46 yeni bol gelmeye başladı,44 lerin bazısı oluyor daha yeni yeni
menümü yazdim ya..menüyü yazarkende kahvalti yapiyordum..önüme 3.dilim ekmegi almistim..kendi yazdigima gaza geldim ekmegi geri posete koydum:)) nasil iyimi iyimi
ekmegin tamamini degil tabiki..2 dilimini yedim bile:)) 3.dilimi posete attim..ekmeksiz kahvalti düsünemiyorum ben yaaa
günaydın duyumcum,valla al bendende o kadar bende ekmeksiz kahvaltı düşünemiyorum senin gibi,öğlen-akşam menülerinde tolere edebiyorum ekmeği ama kahvaltıda aslaaaaaa:)
günaydim canim..ben peynirsiz kahvaltida düsünemiyorum:)) peynir+ekmek=kahvalti
peynir+ekmek+yumurta=süper kahvalti
acik büfe =süperinde ötesi kahvalti:))
hepimize hayırlı uğurlu olsun..
ben doğuma 91 kilo ile gittim
çıktığımda 83 tüm
süt olsun diye ye babam ye ve sonuç 86 hatta bucuk da vardı((
10 gündür diyetteyim 3 kiloya yakın gitti
cumadan cumaya tarılacağım
sabah: 2 dilim kepek ekmegi ile tost----ya da---1 dilim kepek ekmek yumurta peynir
öğlen: meyve---ya da---corn fleks----yada ---hiç bir şey
akşam: sebze---ya da ---et ---ya da ---hiç birşey
öğünlerim şimdilik böyle
dün dayanamayıp yarım tiramusu yedim
ama olcek dimi o kadar
hedef şimdilik 1 ayda 10 kilo
inşallllaaahhhh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?