harikasın cnm regl olmana rağmen kilo kaybın var çok güzel bu. ben de sonunda bugün regl oldum. şimdi ağrıdan ölüyorum
(( ve ben artıdayımm... gidecek kilolar demekki daha çok kilo kaybın var adetliyken bile 300 gr çıktığına göre tebrik ederimmm..
valla çok şanslı hatun çıktın bu hafta. kızartmalar daha erimeden eksilerdesin. çantayı tek başıma yicem bu hafta:)) şaka bi yana da çok sevindim cnm tebrik ederim. demekki aradaki kaçamkarın olmasa sen şimdiye kadar 50li kilolardaydın yani. hadi bu hafta sık kendini biraz tatile daha ince git.. kesinlikle yapabilirsin. tebrik ederim cnm..
meyve 3 porsiyon güzel olmuş.. diğer öğünlerde kararında olmuş günü güzel atlatmışsın cnm.
demekki sesimi duydun cnm. dün diyordum umut nerdesin gel artık ve bugün geldin. cnm bak korkuyordun 78li kilolara gelmekten ve korktuğun olmuş. bence dur de artık.. sorun dert stres inan hepimizde kat kat var. ama napalım üzerine bi de kilo sorunu eklemeyelim.. bizlern bünyesi malesef kilo almaya hep müsait. o yüzden hayatımızın her aşamsaında dikkat etmeliyiz. ve ne yazık ki hayatta da sorun hiç bitmez. sadece derdin adı değişir o kadar. o yüzden hadi toparlan aramıza bir dön bir de hedef kilonda ayrıl...
düşünsene o 1.1 kg vermek için neler yaptın ne kadar uğraştın??? hepsi boşamı gidecek bence gitmesin. hadi gel kaldığın yerden devam et. sen bunu yapabilecek kadar güçlü bir iradeye sahipsin inanıyorum ben..
tek kelimeyle harikasın. nazar değmesin cnm. acaip mutlu oldum. miladi bir rakama geldin sayılır.. şu saatten sonra eminim motivasyonun tavan yapmıştır.. tebrik ederim cnmmm..