kızlar sevgilimden dolayı çok mutsuzum bu beni çok etkiledi sabahtan beri bişey yiyemiyorum
Weight Loss - Diet Ticker
Adresine git canm bilgilerini gir ileri ye tıkla sonunda çizelgen hazır olacak. http ile başlayıp png ile biten link i imzana kopyala yapıştır
81 olmusummmmmmm:81::101:
Merhaba kızlar ,
Tatildeydim şimdi evdeyim artık daha dikkatli olacağım inşallah.
Pegasus süpersin tebrik ederim
cylngkdgn
Çok güzel olmuş stickerın hayırlı olsun
Şu karbonhidrat diyetine baktımda baya zekli gibi.Aslında tam benlik zaten benim sorunum karbonhidrata bağımlı olmam onu azaltırsam sorun olmaz.Ama kolsestrolu olanlar için falan tehlikeli gibi.Diyeti yapanlar bi kontrole gitsinler bence
Benim de derdim bu kilolar 87 kiloyum...Beni de aranıza alır mısınız?
Artık siyah elbiseler giymekten bıktım........
tsk ederimeveeet cok zevkli.ben 3 ayda bir tahlil yaptiriyorum.kolestrolum normaldan az cikiyor hatta cunkuben karbohidratimi yiyorum.mecbur kalmadikca protein tuketmiyorum.hatta bazi gunler proteinsiz geciyor.mesela bugun iftarda 100 gr lik sutlu findkli cikolata yedim 43 kb ydi.bide sosis kaynattim onu yedim.1 tane.diger 3 tanesini sahurda yicem.yani bunun ismi kb diyeti, protein degil.bazilari hucum ediyor yagli etlere falan, gerci zayifliyorlar ama haftaya 2 kilo veriyorlar.ben her gun 1 kilo veriyorum.kan degerlerim falan hepsi yerinde cikiyor MASALLAH.
Valla ne güzel pegasuscum süper maşallah nazar değmesim.Ama şu oruçlu günlerde bari bu kadar az yeme bence zorlama kendini o kadar da haşlanmış tavuk balık falan ye bari zinde olursun.
günaydin arkadaslar ..nasilsiniz bakalimm .bende kb mi yapsam verdigim kilolar geri geldi sil bastan hadi gene of yaaa .
evet kızlar internetsizlik canım tak dedirtiyo bugün buldum neti ama çok uzun süremeyecek malesef tüp bebekten dönünce 77 olan kilom oldu 80 en başa dönüyorum ve kendime inanamıyorum ne kadar da uğraşmış didinmiştim ama tekrar yapabilirim demi*?
bi kaptanın gemisini neden en son terk etmek istediğini şimdi anladım:)))) çok zor burdan ayrı kalmak... arada bi küçük net bulsam anca facede önemli bi durum var mı diye bakıp çıkıyorum5-6 gün sonra memeleketim antalyaya geçicem artık orda hep net olacak hepinizi öpüyorum ve kolay gelsin diyorum fıstıklar görüşürüzzzz
dedigim gibi ben 3 ayda bir tahlil yaptiriyorum, degerlerim normal cikiyor.diyetisyenlerin dediklerinin para tuzagi oldugunu dusunuyorum, daha az kilo veririsen daha cok diyetisyene gidersin, daha fazla para verirsin.yani bu benim dusuncem.cunku bence dunyanin en gereksiz meslegi.ha bide piskolok varicinizde bu mesleklerden olan varsa ozur dilerim simdiden.kendi imkanlarimla 110 kilodan 81 kiloya geldim.6dan sonrada yedim.fazla su da icmedim.ve bende selulit yok en guzel yani bu.zaten o olay genetik.herkesin metabolizmasi farkli tabiki.mesela ben 50 kb le zayifliyorum, ama bazi arkadaslar 23 e indiriyor.yani daha zayif olanlar.ben sinirlarimi zorluyorum farkindayim.ama sagligim el verdigi surece bu kilolardan kurtulmak istiyorum.egerki degerlerimde ALLAH korusun bi sorun cikarsa hemen kendimi frenlerim.sonucta saglik once gelir.ben boyle yapiyorum diye her kes yapmak zorunda degil, sonucta her kesin vucut yapisi farkli.tansiyonum yok, sekerim yok,baska hastaligim yok, belkide yasin 26 i ondan hizli zayifliyorum.cunku 30dan sonra zormus oyle duydum.sadece bu gunlerde tansiyonum dusuyor, oruclu oldugumdan.hayatta tansiyon sorunu yasamadim cunku.herkese saglikli zayiflamalr
Pegasus neler yapıyorsun öğrenebilir miyim??? benimde bütün deerlerim normal çıktı ama neyi nasıl yapacağımı bilmiyorum lütfn anlatır mısın lütfeeennnn kilolarım ortada(((
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?