80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mervealt · 27 Haziran 2009

ben geldim şimdi akşam yemeği yedim biraz kaçırdım mı nekaydirigubbakcemile3
ne zamandır yürüyüşlerimide aksattım yarından itibaren erken kalkıcam 7 gibi kahvaltımı edip yürüyüşüme çıkıcam 1 saat falan yürürüm buraya yazıyorum hepsini yarın yaptıklarımı kontrol amaçlı bakıcam hepinizi öptüm kızlar Şeniz

evra_su · 27 Haziran 2009

baharnaz .!.:
baharnaz .!.:

lavita .!.:

selam kızlar listeyle geleyim dedim :)

Genişletmek için tıkla...

artık bu listeyi değişeniz ben artık 84.200 oldummmm çünkü

Genişletmek için tıkla...

baharnaz · 27 Haziran 2009

ev-ra su handerya benim gibi bugün ve yarın sınavlarda olcak canım ancak pazartesi yeni listeyle uğraşır sanıyorum

mervealt hoşgeldin çıtırlar çoğalıyor ( hı bu arada broseunda yaşı küçükmüş

flatliners canım üzülme birçok arkadaş bu hafta artıdayız fisfisfis tatil temposunda veririsin canım

benözlem başarılar için teşekkür ederim

ecrin sende kapkara olmuşsun bu ne böyle ( az artılara kara, çok artılara kapkara :))lmaz:

elay ve aylin süpersiniz ya çok şık olmuşsun elaycım ayrıca kollarında çok incelmiş biraz daha beli ortaya çıkaran elbise olsaydı daha çok yorum yapardım yerimseniben sen bu mekiklere devam et canım süper süper olacaksın bizde şu yetmişleri inşallah görürüz

aylin ne kadar incelmiş yüzün

baharnaz · 27 Haziran 2009

brose senin adını krakerkız koycam ne çok kraker yiyorsun

baharnaz · 27 Haziran 2009

aylin parçalı çilekli pastayı fazla kaçırma kaydirigubbakcemile

brose · 27 Haziran 2009

aylin90 .!.:
aaa sen 20 yasindamisinn?????
ben abla diyip durdum hehe

Evet ama 21e az kaldi .. sen yine abla diyebilirsin.. bisey olmaz.. sonucta senden yasca buyugum ben .. abla dersen hic darilmam valla kaydirigubbakcemile3

brose · 27 Haziran 2009

baharnaz .!.:
brose senin adını krakerkız koycam ne çok kraker yiyorsun

ekmek yerine yiyorum. ekmekde olan vitaminleri iceriyor ayrica daha tok tutuyor ve daha az kalori iceriyor.

Koyabilirsinz sevdim ben bu ismi krakerkiz :) kraker gibi ince olman birini cagristiriyor kaydirigubbakcemile3

deyin deyin ban krakerkiz deyin:lepi:buyrunnnnnnnnn

mervealt · 27 Haziran 2009

kızlar topiği biraz inceledim bu 80-85 lerden 70 lere kadar inen arkadaşlar nasıl becerdiniz maşallah azcık banada söyliyin nedir bunun sırrıkaydirigubbakcemile3

aylin90 · 27 Haziran 2009

brose .!.:
Evet ama 21e az kaldi .. sen yine abla diyebilirsin.. bisey olmaz.. sonucta senden yasca buyugum ben .. abla dersen hic darilmam valla kaydirigubbakcemile3

yok yahu ben abla demem ozaman kaydirigubbakcemile3 ne varki surda aramizda hehe

baharnaz ablam evet herkes öyle diyor, yüzümden cok kilo attim, ve bel gögüs.
bacaklar önlerde biraz gitti ama kalca duruyo sanki.......... napcaz artik yemegin salcalisi kadinin kalcalisi kaydirigubbakcemile3
daha yemedim pastayi
3 kasik manti yedim valla
pastayi bi kac catal yicem parca almicam

aylin90 · 27 Haziran 2009

mervealt .!.:
kızlar topiği biraz inceledim bu 80-85 lerden 70 lere kadar inen arkadaşlar nasıl becerdiniz maşallah azcık banada söyliyin nedir bunun sırrıkaydirigubbakcemile3

merhaba canimmm
hosgeldin tekrar
kendini biraz tanitirmisinn

ben tanitiyim kisada
19 bucuk yasindayim
ocakta 20 olucam, almanyada dogma büyüme, zonguldakliyim/ve Sinop
meslegimi aldim elime daha 2 gün oluyor delikafaduldenalkisalkisalkis
mutluyum, 8-9 kilo verdim 24.04.2009 dan beri, haftada 4-5 gün spor yapmaya calisiyorum birer saat, az ve SIK yiyorum, herseyden yiyorum ama az. biz genciz metapolizmamiz iyi calismasi lazim, seninde°! ama sunu diyim sporsuz olmuyor cnm.

brose · 27 Haziran 2009

aylin90 .!.:
yok yahu ben abla demem ozaman kaydirigubbakcemile3 ne varki surda aramizda hehe

iyi hadi oyle olsunyerimseniben

brose · 27 Haziran 2009

mervealt .!.:
kızlar topiği biraz inceledim bu 80-85 lerden 70 lere kadar inen arkadaşlar nasıl becerdiniz maşallah azcık banada söyliyin nedir bunun sırrıkaydirigubbakcemile3

Valla canim bu konuda bana pek laf soylemek dusmez :) cok bi kilo vermis sayilmam..
tecrubelliler konussun :)

Ben kaciyorum .. size hos sohbetler

mervealt · 27 Haziran 2009

aylin90 .!.:
merhaba canimmm
hosgeldin tekrar
kendini biraz tanitirmisinn

ben tanitiyim kisada
19 bucuk yasindayim
ocakta 20 olucam, almanyada dogma büyüme, zonguldakliyim/ve Sinop
meslegimi aldim elime daha 2 gün oluyor delikafaduldenalkisalkisalkis
mutluyum, 8-9 kilo verdim 24.04.2009 dan beri, haftada 4-5 gün spor yapmaya calisiyorum birer saat, az ve SIK yiyorum, herseyden yiyorum ama az. biz genciz metapolizmamiz iyi calismasi lazim, seninde°! ama sunu diyim sporsuz olmuyor cnm.

bende tanıtayım canım 19 yaşındayım ekimde 20 olucam bursalıyım polisliğe hazırlanıyorum sigara içiyordum bıraktım ama şöyle bişi derler ya sigarayı bırakınca kilo alınıyor kesinlikle hayır ben 2-3 kilo verdim bıraktıktan sonrahihoyyyt
kilo vermemin amacı biraz daha kendime güvenimi artırmak daha sağlıklı yaşamak bunlar mutluluğu beraberinde getiriyorsositososito
burayı sonradan gördüm çok güzel banada faydası dokunur diye düşündüm şimdi 83 kilodayım boyum 169 inş 60 kiloya inicem azimleyimopuyorumnanaktan
spor olarak sabahları kahvaltıdan sonra yürüyüş yapıyordum yürüyüşten sonra evde egzersizlerimi ama bu aralar gevşemiştim tekrar sizinle aynı tempoyu tutturucamŞeniz

mervealt · 27 Haziran 2009

brose .!.:
Valla canim bu konuda bana pek laf soylemek dusmez :) cok bi kilo vermis sayilmam..
tecrubelliler konussun :)

Ben kaciyorum .. size hos sohbetler

öyle deme seninde maşallahın var bence baya güzel vermişsin 4 kilo ne demeekkkŞeniz

evra_su · 27 Haziran 2009

MERVE hoş geldin aramıza inş istediğin kiloya gelirsin
AYLıN inan çok güzel incelmişsin çok şeker olmuşsun hiç 83 gibide durmuyosun

BenOzlem · 27 Haziran 2009

merve hoşgeldin aramıza canım

mervealt · 27 Haziran 2009

benözlemm .!.:
merve hoşgeldin aramıza canım

hoşbuldukkŞeniz hepinize çok teşekkür ediyorum ne kadar sıcak insanlarsınız ben çok sevdim burayıopuyorumnanaktan

aylin90 · 27 Haziran 2009

evra_su .!.:
MERVE hoş geldin aramıza inş istediğin kiloya gelirsin
AYLİN inan çok güzel incelmişsin çok şeker olmuşsun hiç 83 gibide durmuyosun

ayy tsk ederim :kedi: sanirim cilekli pastra bogazimdan gecmicek hehe
2 catalcik alrim

BenOzlem · 27 Haziran 2009

bugün yediklerim sabah klasik kahvaltı ara 4 bisküvi öglen salata yogurt ara tarçınlı lıgt süt a kşam köfte salata ara 1 salatalık 3 kayısı 1.5 litre su 1saat spor

BenOzlem · 27 Haziran 2009

neyse kızlar sizlere doyum olmaz ben çıkıyorumm kendinize iyi bakın ve içinizdeki güce inanın

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

bitanemm

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

bitanemm

Guru

Aktif Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency