80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aylin90 · 3 Temmuz 2009

huuuuuuuuuuuuuuuuuu ben geldiiiiiiiiim kizlllarrrr ucarak geldim hemidee :roflol:
ay ne cok özlenmisim aradabir yapmali mi nee kaydirigubbakcemile3
fleks, baharnaz, bebeq ve selma tsk ediyorum özlemissiniz merak etmissiniz beni , önemli birsey olmadi, sinav stresi atmak icin carsambadan beri izinliyimya, geziyorumm, alisverise gittim, dün yüzmeye gittim güneslendim birazcik , stres atiorum, dün gecede komsudaydimm, dertlestik felan.... iyiydiii, kendime geldim biraz, havalarda sicak nemli, durulmuyor pc önünde burda.
eveeet gelelim rejime, rejim neydi yahu o ne kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemilekaydirigubbakcemile kacti rejim uctu afrikaya kafamçokkarıştı, ay ne afrikasi, oraya ucsa kemik kaldim demek, yok tersinee, amerikaya uctu, orda sismanlar cok ya kaydirigubbakcemile3, 1000gr aldigim kiloyu umarim vermisimdirrr, en azindan buna raziyim, yine 4 gün spor ve + yüzme birazcik, umarim vermisimdir, cünkü bu hafta rejim olmadi pek, ne bulduysam yedim, abartmayarak.
daha tartilmadim 2 saat sonra tartilicam.

handerya ablammm sende merak etmissin beni, ve ölcü listesini.
valla cogu kisiler yazmadi, bende PAZAR GÜNÜ SON DIYORUM KIZLAR; ÖLCÜLERINIZI VERIN; birini unuttuysam TEKRAR VERSIN..... PAZAR SON GÜN cikaricam listeyi.yeni gelen arklar varsa hosgeldiniz. pek takip edemedim.

handerya abla sana simdiden iyi tatiller diliyorum, merak etme ben yaparim listeyi. bu hafta sen yap, haftaya ve öbür haftalar yaparim ben :lepi: zevkle :lepi:

nasilsiniz bakiyimmmmm

aylin90 · 3 Temmuz 2009

PAZARA KADAR ÖLCÜLERI BEKLIYORUMMMMMMMMMMMMMMMM

ALNAGME_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

AYLIN90_________göğüs---101---bel---86---kalça---112---kol---34---bacak---68

BAHARNAZ_________göğüs---100---bel---97---kalça---107---kol---?

BEBEG93_________göğüs---100---bel---91---kalça---106---kol---28

BENÖZLEMM_________göğüs---96---bel---86---kalça---108---kol---34

CEREN16_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

EFLATUN24_________göğüs---100---bel---81---kalça---104---kol---30

ELAY83_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

SELMA12._________göğüs---95---bel---83---kalça---112---kol---?

MERVE20_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

JASMIN85_________göğüs---104---bel---95---kalça---113---kol---?

SEVVA_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

NESLIHAN165_________göğüs---95---bel---86---kalça---108---kol---30

FATENE_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

SEVDEMER_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

SERAYY_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

BILGEN35_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

FLATLINERS_________göğüs---92---bel---69---kalça---96---kol---27

GULOMMM_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

FLEKS_________göğüs---112---bel---100---kalça---127---kol---31

BROSE_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

LAVITA_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

TIPTONIQ_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

DR.GUNAY_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

CALVIN_CLAIN_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

RUZGARIM_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

SONUYOK_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

EVRA_SU_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

SERRADENIZ_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

HANDERYA_________göğüs---104---bel---86---kalça---107---kol---?

NIDAM034_________göğüs---?---bel---?---kalça---?---kol---?

MELOS85_________göğüs---105---bel---100---kalça---105---kol---?

birini unuttuysam söylesin yazsinnn

fleks · 3 Temmuz 2009

günaydın kızlar kilo bildirimi yapıp çıkıcam çk hastayım heryerim ağrıyor grip oldum
regl olmama rağmaen aynı kilodayım ani 86,5kilo veren herkesi kutluyorum

fleks · 3 Temmuz 2009

aylincimhoşgeldin canım ölçülerimdede bi değişiklik yok canım ölçtümde cm bile oynamamış okadar spor yapmama rağmen

aylin90 · 3 Temmuz 2009

fleks .!.:
aylincimhoşgeldin canım ölçülerimdede bi değişiklik yok canım ölçtümde cm bile oynamamış okadar spor yapmama rağmen

ölcülerin listeye kayitliysa zaten vermene gerek yok tekrar abla.
idahaki liste 01.08. olur sanirim.

gecmi solsunnnn, sen dinlen yat hadi, umarim cabuk iyilesirsin

aylin90 · 3 Temmuz 2009

tartildim

gecen hafta 84
bu hafta 83,3
verilen 700gr

aylin90 · 3 Temmuz 2009

merveeeeeeee pis rakibem :))))))))
gecemezsin beni

evra_su · 3 Temmuz 2009

slm arkadaşlar bu hafta tartılmıycam çünkü özel günümdeyim tartılsamda doğru olmazz çünkü genelde 1ila 1.5 kilo artış oluyor ama derseniz tartıl 1 kilo çıkar hay hay:))

neslihan165 · 3 Temmuz 2009

slmm kızlarrr

bu haftada halen hastalanamadımm ve her yerım ŞıŞ...

Neyse kılo bıldırımımı yapıyorumm

geÇenhafta; 82,8
buhafta; 82,5
gıden 300gr...

Bunada ŞÜkredıyorumm ÇÜnkÜ dÜn akŞam fecı yedım evlılık yıldÖnÜmÜmÜzdÜ yedımde yedımm valla...haftaya adette olursamm telafı ederım...

Aylıncımm unutmuŞum ben ÖlÇÜlerımı neyse yarın sabah ÖlÇerım akŞama yazarımm cnmm....

selma12. · 3 Temmuz 2009

ne haber kızlar ben cıkıyorum akşam görüşürüz

jasmin85 · 3 Temmuz 2009

selam kızlar sabah tartıldım ben genelde 500-700 arası veriyorum
bu haftada 500 gr gitmiş
geçene hafta :81.200
bu hafta:80.700
giden :500 gr haftaya artık 79 görmek istiyorum
sigarayı bırakıyorum 2 gündür içmiyorum ama hiç atıştırma hissi yok şimdilik
taşınmama 1 ay var ne ev toplayabiiyorum nede bi iş yapabiliyorum stresliyim bu ara
o yüzden pek netede giremiyorum taşınana kadar çok sık giremeyecegim
koşuşturmacada daha çok kilo versem bari

calvin_clain · 3 Temmuz 2009

slm kızlarr n habersiniz
arzucum geldinmi CADIARZU

jasmin85 · 3 Temmuz 2009

baharnazcım canım az önce gördüm koşu bandıyla ilgili olan sorunu
kusura bakma canım ya günde 45 dk yürüyorum 3.5-3.8 km felan 4-5-6(hız) seviyelerinde 250 kalori felan yakıyorum aslında az kalori ama daha artıramadım önceden 6 da yürümekde zorlanıyordum ama
şimdi çok rahattım hatta 7 bile cıktım zamanla dahada artacak ,inş

jasmin85 · 3 Temmuz 2009

calvin_clain .!.:
slm kızlarr n habersiniz
arzucum geldinmi CADIARZU

selam fatoş biz iyiyiz sen nasılsın zemuszemus

calvin_clain · 3 Temmuz 2009

oo ferdacım olsun güzelim verelimde kılomuzu 500 500 gitsin önemli değil gülom sositososito
bende yazayım hemen
geçen hafta 92 dim
bu hafta 91 500
giden 500 gr olsun ben yine de mutluyum hihoyyyt
bu hafta daha sıkı olacam inş haftaya cuma çok mutlu olmak istiyorum :jeyyar:

sonuyok · 3 Temmuz 2009

slm kızlar kilo bildirimi yapayım
geçen hafta 83
bu hafta 83 yani hiiiiççç veremedim çünkü yürüyüş yapmadım ama önümüzdeki hafta azimliyim 82 görücemmmmm

aylin bravoo sen 700 gram vermişsin ama ben yerimde saydım neyse haftaya telafi edicemm inşşş

ayrıca aylin ben ölçülerimi vermiştim ama listede yok neden acepp eklemiştin o zaman tekrar veriyim sonraaa

jasmin85 · 3 Temmuz 2009

calvin_clain .!.:
oo ferdacım olsun güzelim verelimde kılomuzu 500 500 gitsin önemli değil gülom sositososito
bende yazayım hemen
geçen hafta 92 dim
bu hafta 91 500
giden 500 gr olsun ben yine de mutluyum hihoyyyt
bu hafta daha sıkı olacam inş haftaya cuma çok mutlu olmak istiyorum :jeyyar:

valla tek veriyimde 500 500 gitsin senide tebrik ediyorum
80 li rakamları görmene az kaldı yerimseniben

melos85 · 3 Temmuz 2009

hayirli cumalar kizlar bende 1 haftada 1500 g zafiflamisim suan tam 84,5 kiloyum gecen hafta net 86 kiloydum

aylin90 · 3 Temmuz 2009

sonuyok .!.:
slm kızlar kilo bildirimi yapayım
geçen hafta 83
bu hafta 83 yani hiiiiççç veremedim çünkü yürüyüş yapmadım ama önümüzdeki hafta azimliyim 82 görücemmmmm

aylin bravoo sen 700 gram vermişsin ama ben yerimde saydım neyse haftaya telafi edicemm inşşş

ayrıca aylin ben ölçülerimi vermiştim ama listede yok neden acepp eklemiştin o zaman tekrar veriyim sonraaa

evt 700 verdim, bu hafta daha siki yapicam........ birtek yarin iskender yicem, ailecek gidicez yemege,. ama sporla veririm ben onu..

ölcülerin gözümden kacmi solabilir abla, tekrar yazarsan sevinirim

melos85 · 3 Temmuz 2009

aylincim benim ölcülerim söyle
gögüs 105cm
belim 100 cm
kalca 105 cm

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Popüler Üye

Popüler Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

bitanemm

Çok şükür bin şükür..

asla unutmayacagım ......

jasmin85

Ziyaretçi

Aktif Üye

jasmin85

Ziyaretçi

jasmin85

Ziyaretçi

Aktif Üye

özlem kokan kızım

jasmin85

Ziyaretçi

Aktif Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency