aman iyi kaptanım sevindim güzel motivasyon oluyor listeye girmek..çanta yemek bile güzel
kız 2 hafta sonra gircen dedim diye mi sevindin şimdi yoksa yanlış anlaşılma mı var:44:
kafam karıştı:)
aşkolsunnnnnnnnn ama ben 3 aydır diyet yapıyom ağlarınm ama
ağlama kuzum ağlama sende bu diyet azmi olduktan sonra 2 hafta hoooooop gecer giderrrrr:)
kizlar beni aydinlatirmisiniz:26:
canım başka yarışmada olaupta katılabilme konusunda kaptanımız wintersun yada yard kaptan elmaşekeri daha iyi bilirler ama onun haricinde 2 hafta paylaşımda bulunuyoruz ve 3. hafta listeye giriyoruz ama bu 2 hafta deneme sürecin hergün menü paylaşımı yapılıyor ve cuma,c.tesi kilo bildirimi ... işte hepsi bu :))
iyi akşamlar kızlar beni unuttunuzmu ben geldim:26:
kız bizim salonda bisiklete biniyorum orada ekranı sıfırlıyorum 20 dakka çeviriyorum en düşük devirde 280 calori yazıyor ama,sen 1 saat yürüyüşle diyosun..hepten kafam karıştı bak helekoşu bandında kalori yazmıyor sadece bisiklette yazıyor..
bakalım bodoslama nefesimizin yettiği yere kadar yapıyorum bsiiyler...
hayırlısı olur inşallah
günaydın kızlar kimse yok ama olsun ben açılışı yapıyım
günaydın kız naptın gelmezken kaç kilosun şimdi. kayıp ilanı verecektik nerdeyse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?