Selam kızlarrrrrrr ben geldimmmm
Öğle yemeğimide yedim geldim
Çok şükür harika gidiyor beslenmemde
Bu arada felaket bir baş ağrısı yaşıyorum şu anda
Büyük kız okuldan geldiğinden beri tam 3 saattir hiç aralıksız kavga ediyorlar ve bağırışıp duruyorlar
Küçüğü neye elini atsa büyük sırf onu bağırtmak için elinden alıyor :26: Artık susun demeye bile takatim kalmadı valla şu bir saat daha dayanayım hemen kendimi spor salonuna atacağım
Bari oda bir iki saat kafa dinlerim
Eşim telefonda çık biraz balkonda yanlız kal dinlen dedi ama nerdeeee kaçış yok bu cadılardan
anına peşimden geliyorlar
Allah eksikliklerini göstermesin ( Aminnnn ) ama bazen gerçekten imdat diye çığlık atasım geliyor
canım benim ilgin için çok teşekkür ederim çok güzel zayıflamışsın tebrik ederim,cadılarını Allah sana bağışlasın bende filiz 5 yaşında 1 oğlum var. aslen ığdırlıyım şu an bazı sebeplerden izmirdeyim hafta sonu döncem memlekete.6aydır izmirdeyim buraya geldiğimde kendime çok sözler vermiştim zayıflayıp memlekete dönecektim ama olmadı gine pis boğazımı tutamadım.inşallah desteklerinizle sizinle zayıflarım.
Canım sakın pes etme sonuçta çok güzel kilolar vermişsin ve devamıda gelecektir
Memlekete dönünce çok daha güzel asılırsın beslenme ve spor işine ve eminim ondan sonra patır patır gidecektir o kilolar
Benim baba tarafım İzmirli
orada yaşamayı çok isterdim ama sadece 2 kere gitme fırsatım oldu.
İnşallah hepimiz birbirimize destek olup çok çok güzel kilolar vereceğiz
naber kıxlar nasılsınız bakalım bakyrm sayfalar pek ilerlemyr bende sık gelemyrm galiba öznurda yok ortalarda o olsa en az 5 sayfa atardı ya neyse özletecek heralde kendini kızzzzzzzzz özledik gel artık
bu arada benim motivasyonum acayip düştü:18::18: nedendir bilmem ama acayip yiyorum bu duruma tam dur diyim derken bu hafta köye gidiyrz annemlerde kayınvaldemde cozutturacak kesin ye diye :18::18:ne kadar sabrederim bilmiyrm hamurişlerine yani bu hafta sonu yokum burda gelince bi detoks yapıp yeniden toparlanmak istyrm
inş başarabilirim ya ne zaman görcem ben altmışları sinir oluyorm kendime
tam yaklaşmışken bırakıyrm geri eski halime dönüyrm inanmayacaksınız ama bu sabah itibariyle tam 73
idim yani 1 kiloya yakın almışım bu hafta deli olcam şimdi ben gidem biraz yeşilçay içeyim birazda su toplamaya çalışyım bu hafta kv ve anneme savaş açıyrm bakalım kim yenecek
Çok fazla kasma kendini canım sonuçta iki günde ne kadar kilo alabilirsin ki
Döndüğünde bir güzel detoks yapar tekrar beslenmeye asılırsın :34. sporunuda yaptınmı bir haftaya kalmaz gider zaten o fazlalıklar
Benim KV bana değil pasta börek su bile vermez
Annem desen tam bir sağlıkcıdır
börek tarzı birşey yaparsada öğlende yenir az birşey sonrada doğru yürüyüşe
hani yeme daha iyi sonuçta dünya yol yürütür insanı erisin yenilenler diye
O konuda şanslıyım diyebilirim