beraber başlayalım hadiiiii yeşil çayaaaa ben yaptım bilee varmı seninde yapda içelim karşılıklı :)
bilinçli tüketicim benimmmm :)
allah kabul etsin canım şimdiden hayırlı gecelerrr görüşürüz yarın inş.siz çayınızı için bende namaz kılıp doğru yatağa size iyi geceler bol muhabbetler
ya okulda içiyrm diye hepsini okula götürmüştüm evde yok şimdi ama yarın alırım
evet ya bay bilinçli tüketiciyim ama bilmekle uygulamak ayrı şey hep onun yüzünden yuvarlak olmadıkmı bile bile yedik bile bile zararlı demedik çok oldu demedik bu hale geldik işte
siz çayınızı için bende namaz kılıp doğru yatağa size iyi geceler bol muhabbetler
beyazcanım da burada ama hiç sesi sedası çıkmıyor
kim demiş onu halt etmişş var kuzummm varrrrr bırakma yeşil çayıııı olmazmı hiççççç biberiyede içebilirsen iç canım oda çok etki ediyorr bana çok faydası olurduuu bıraktım onuda dışları çıkınca alayım aklıma gelmişken bugün adaçayı içtim nasıl terletti onunda yağ yakıcı etkisi var kızlar bilginiz olsun ayrıca hazmı kolaylaştırır mideyi rahatladır antioksidan ve yatıştırıcırrr rahat uyumanızada etkisi olurrr bu saydıklarım melisada da var çayında sıkılıp değişiklik yapmak isteyen olursaaa düşünsün bunları :)
menüm
sabah
1 simit
ara
öğlen
2 kşk fasulye 2 dlm ekmk
ara
8 erik
akşam
1 kepçe kurufasulye,5 kşk pilav
4 lt su
beyazcanımmmm hani salata oda olmadı hani sebzee hani yoğurttt :)oda olmadı 1 parça peynir ataydın ağzına oda olmadı 1 bardak süt içeydin :)
umarım güzel haberlerle gelirsin yarın kamilemmmm hadi hayırlı gecelerrrrhadi millet bende kaçar namazımı kılıp yatayım malum benim kız sabah asker 6.30 da yarın ben köye gidiyorum düğün var haftasonu görüşemeyiz ama yarın bildirimde görüşürüz ama pek umutlu değilim nedense hadi herkeslere iyi geceler öpüldünüz
ağzına sağlık canım:13: haklısınvalla ne diyim,ama mazeretim var .babaannemlere gittim orda biraz temizlik falan yaptım yemeye fırsat bulamadım şekerim..yorumun için teşekkürlerrr
bildirimim
başlangıç:80
geçen hafta:72.7
bu hafta:73.3
gelen:600g
top.giden:6.7
hedef:69
spor yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?