80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


görüşürüz iyi tatiller..
 

yarın alırım şuan evde yok:1no2: soğanda nar ekşiside tşk ler bilgi içinopuyorumnanaktan
 
artemis canım sıkmacanını inşallah herşey yoluna girer, burda gerçekten hiç çıkarsız güzel paylaşımlar var ve kilo vermek adına da güzel paylaşımlar var

çokbilmiş ben bir ara düzenli elma sirkesi içmiştim balsız geceleri mide rahatsızlığı tutunca (halbuki sadece sabahları içmiştim) bıraktım arada bir sabahları içiyorum sen ii dayanıyorsun tebrikler

neslihan kolay gelsin

aylincim sanada kolay gelsin opuyorumnanaktan birde bu kadar artıda olduğun için :mymeka:
 
ÖNEMLı BıR AÇIKLAMA

Bu bir itiraftır.

Arkadaşlar daha yani yaklaşık 20-30 gün öncesine kadar herkes günlük ne yediğini içtiğini yazardı ve bu gerçekten bizi etkileyen bir durumdu yani en azından beni o haftalık kaçamaklarıma dikkat ederim yada abartılı bir şey yemişsem yazarken utanırdım. Buraya ne yediğimizi yazacağım diye yemekten ve kaçamaktan bile kıstığım olurdu. Hatta yediklerimiz konusunda uyarılır yada yemediklerimiz konusunda uyarılır dikkat ederdim. ( Sağolsun flatliners beni uyarmıştı ve ben bundan çok olumlu etkilenmiştim o süreçte dikkat ettim de yani) ama bu sıralar bıraktım bir erteleme yaptım neden anlamadım zaman zaman birbirimizi uyarmalar gerçekten işe yarıyor

Yağmur gözlünün msjını okuyunca bunu yazma gereği duydum
 
fazla kg alma tamammı dönüşün muhteşem olsun yoksa gerisini sen düşün gelince neler olacagını :mymeka:klava::lepi:
 
selma12. .!.:
fazla kg alma tamammı dönüşün muhteşem olsun yoksa gerisini sen düşün gelince neler olacagını :mymeka:klava::lepi:
Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 biliyorum canım ya kayınvalidemlere izmir foçaya gidiyorum canım evet kilo almamaya özen göstericem
 
selma12. .!.:
olabilir tabiki şişlik vardır ödem oluşmuş olabilir
Genişletmek için tıkla...

bu hafta genelde dışardaydım çok fazla dışarda kaçamağım oldu canım ya kendi kendimle dalga geçiyorum bakma bana şişliğin ötesindeki fazlalığımın ne kadar olduğunu tahmin edebiliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…