alemiz varyaaa :)))
Eki Görüntüle 730530
internette gördüm çok hoşuma gitti
slm kızlar.yağmur durdu biraz dışarda işim vardı çıktım. ve dayanamadım aldım korneti. eşim gelmeden bitirseydim yavaş yavaş yiyom.:131::131::131::131::131:
afiyet olsun canım , tadına çıkara çıkara ye canım afiyet olsun
sağol canım gel beraber olsun. ama eşime söyleme dondurma yiyoz diye çay içiyoz içimiz ısınsın diye
ben söylerim dondurma yediğinizişaka şaka mutfakta ye bari kapı açılınca buzluğa atarsın sonra kaldığın yerden devam edersin
canım çoooooooooooookkkkkkkkkkk sıkılıyorrrrrrrrr neden kimseler yok ya
benim de canım sıkılıyo internette doktorum programının eski bölümlerine bakıyorum televizyonda da bişey yok ki izleyelim
mmmmmm ne güzel olurdu , benim de canım irmik helvasıyla yanında dondurma çekiyodu :26: ama gidip içim ısınsın diye çay demliycemsağol canım gel beraber olsun. ama eşime söyleme dondurma yiyoz diye çay içiyoz içimiz ısınsın diye
benimde canım çoooooooooookk sıkılıyocanım çoooooooooooookkkkkkkkkkk sıkılıyorrrrrrrrr neden kimseler yok ya
bende canı sıkılanlar kervanındayım, tv de de bir şey yokbenim de canım sıkılıyo internette doktorum programının eski bölümlerine bakıyorum televizyonda da bişey yok ki izleyelim
mmmmmm ne güzel olurdu , benim de canım irmik helvasıyla yanında dondurma çekiyodu :26: ama gidip içim ısınsın diye çay demliycemhee yaaa çay içiyoruz ya aslında biz
benimde canım çoooooooooookk sıkılıyo
bende canı sıkılanlar kervanındayım, tv de de bir şey yok(
canınıza söyleyin 3 4 ay sonra gelsinnn şimdi gitsinnnn küçük hanım :))))) ayyyy varyaa şaka bi yana ondan benimde acayip canım istedi :)
Zayıflatan 10 Yiyecek Daily Mirror Gazetesi, en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En iyi zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle:
Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan...
Azuki fasulyesi (Küçük kırmızı fasulye): Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip... Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
Brokoli: Lif ve C vitamini deposu... Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
Yulaf: Tokluk ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?