- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
slm arkadaşlar bende evlendikten sonra 25 kilo aldım 2,5 yılda.
ve artık bebek için ve sağlığım için kilo vermem gerekiyor.
benide kabul edin aranıza
86 kiloyum 60 a düşmek istiyorum.
hoş gerldin cnaım aramıza almazmıyız hiçç buyur buyur kapıda kalma :)
hoşgeldin canım hemen hemen aynı düşüncelerdeyiz bende biraz zayıfladıktan sonra bebek düşünüyorum yoksa bu haldeslm arkadaşlar bende evlendikten sonra 25 kilo aldım 2,5 yılda.
ve artık bebek için ve sağlığım için kilo vermem gerekiyor.
benide kabul edin aranıza
86 kiloyum 60 a düşmek istiyorum.
bu arada diyetisyenle çok güzel sonuçlar alınıyor bende gitmiştim 2 kere 2 haftada 4 kg falan vermiştim sonra bazı sıkıntılar olduteşekkür ederim canım.
bugün diyetisyene gitcem bende.
hoşgeldin canım hemen hemen aynı düşüncelerdeyiz bende biraz zayıfladıktan sonra bebek düşünüyorum yoksa bu halde
başlarsam yarım dünya olurum heralde bol şans canım burda hep beraber düzeltiyoruz hatalarımızı ve oldukça güzel sonuçlar
alınıyor güzel bir adım attın şimdiden tebrikler
evet canım bildimiz somun ekmek
slm arkadaşlar bende evlendikten sonra 25 kilo aldım 2,5 yılda.
ve artık bebek için ve sağlığım için kilo vermem gerekiyor.
benide kabul edin aranıza
86 kiloyum 60 a düşmek istiyorum.
haklısın bugün hallettim sabah alışverişte kendime unonun kepek ekmeğini aldım üstelik 39,8 kaloriymiş güzel olmuş ama 10 kalori daha düşürmüşler eskiden 50 idi hemde daha lezzetli geldi yenisi teşekkürlercanım menülerin güzel de keşke ekmeğini esmer ekmekle değiştirsen daha iyi olur tam buğday, tam tahıllı ya da çavdar ekmekle
haklısın bugün hallettim sabah alışverişte kendime unonun kepek ekmeğini aldım üstelik 39,8 kaloriymiş güzel olmuş ama 10 kalori daha düşürmüşler eskiden 50 idi hemde daha lezzetli geldi yenisi teşekkürler
teşekkür ederim kızlar.
diyet listemi isteyen olursa paylaşırım.
bende evlenmeden önce gitmiştim 10kg vermiştim 2 ayda.
günde toplamkaç dilim ekmek diyecek çok merak ediyorumteşekkür ederim kızlar.
diyet listemi isteyen olursa paylaşırım.
bende evlenmeden önce gitmiştim 10kg vermiştim 2 ayda.
mrb özel olmassa bişey sorsam boyun kaçtı kilo sorun oluyo mu gebelikte dr bişey dedi mi bu konuda bugünlerde bende düşünüyorum da bebek çok istiyorumSlm kızlar nasılsınız ben cumartesi dönecem evime insallah ve bol bol takılacam size. Dün dr a gittim bebisim cinsiyetini göstermedi bize yetmedi bize dil çikardi ellerini yuzune kapatti. Ama büyük ihtimalle kız dedi. Saglıgıma gelince sancılarım bitmiyo dr yine progesteron verdi. Yolda çok dikkat etmemi istedi. Neyse boşverin beni yeni bir arkadaşımız katılmıs aramıza hosgeldin canım.
selamlar ist87 canım dogru ama en azından diyetim bitene kadar idare ederim zaten çok fazla ekmle aram yok aslında
diyet oldugum için biraz canım istiyor bu aralar senin ellerine saglık valla ben üşenirim yapmaya
arada normal ekmek yiyorum zaten vitamin kullanıyorm ve bol bol kırmızı lahana yiyorum tabiki sevdiğim için
araştırdım demir bol miktarda varmiş içinde bende de biraz kansızlık var zaten utuntkanlık falanda var ne ararsan var işte
bakalım düzeltmeye çalışıyoruz ilerisi için teşekkür ederim ilgine saolkaç gündür benim diyette fıs valla yazacam birazdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?