80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

melankoli_84 .!.:

kızlar bugün çarşıda işlerim vardı , nişanlım diycem artık bana ; mavide tişört beğendiğini ama benim bi görmemi istediğini söyledi ( her zaman böyle yapar ) bende tmm dedim, gittim mağazaya ürüne baktım neyse, sonra benim poloyadaki tişörtlerede bakmamı istedi , eywallah dedim, girdim bakınıyorum tabi ben , kasadaki bayan yanıma geldi buyrun zeynep hanım nişanlınızın hediyesi size dedi , birden şok oldum ve şaşırdım , daha önceden bi gömlek beğenmiştim ama indirimlerini bekliyodum, ordan aklına koymuş :)) 5 gündür uğraşıyormuş meğer beyimiz :))) şeker şey yaaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

ayyy ne güzelll....

bende benimkine yalvarıverdim bugün beni defactonun depo mağzası var oraya götür alışveriş yapcam diye yok anam totosunu kaldıramadı babamı ikna ettim de gittik gerç, gitmesem daha mı iyiyidi bilmem 110 liracık tutuverdi ama 10 parca:)

melankoli_84 .!.:

canım ya senin öyle çokta bi kilon yok ki ama , şaşırdım duruma okuyunca, işte her şeyi önemsemek lazım aslında, küçük gördüğümüz problemler daha sonra daha büyük şeylere yerini bırakabiliyor... ALLAH acil şifa versin canım , inş. geçer ve cihaza bağımlı yaşamazsın ( amiiinn )

Genişletmek için tıkla...

amin canım ama malesef durum onu gösteriyor hemşireye sordum bir sürü koah hastası astım hastası 200 kilo civarında olan hastalar geldi geçti ama bu sonuç ilk defa karşımıza geldi dediler bende aşştım kaldım

wintersun .!.:

amin canım ama malesef durum onu gösteriyor hemşireye sordum bir sürü koah hastası astım hastası 200 kilo civarında olan hastalar geldi geçti ama bu sonuç ilk defa karşımıza geldi dediler bende aşştım kaldım

Genişletmek için tıkla...

10 sene önce herkes benden şikayet ediyodu çok horluyorum diye yani diğer odalardan da duyuluyomuş 5-6 sene böyle devam etti sonra kendiliğinden geçti ya da azaldı şimdi sorsamda kimse horladın demiyo belki seninki de kendiliğinden geçer

wintersun .!.:

kızlar sonunda hazırlayabildim listeyi kusura bakmayın...

daha önce bir iki kere bahsetmiştim belki hatırlayan vardır ben geceleri aşırı horluyomuşum eşim arada bir beni uyandırırdı ona da kızardım elimde olmadan horluyorum filan diye ama hangi pozisyonda yatarsam yatayım ciddi horluyomuşum eşimmi abartıyo filan diyodum ama cevremdeki herkes bunu söleyince başkalarının yanında uyayamaz hale gelmiştim yolculuklarda bile eziyet çekiyodum bursada tıp fak. ne gittim uyku laboratuarına gdeyim de işi çözümleyeyim dedim 1.5 yıl sonrasına randevu verdiler bende vazgeçtim

antalyaya geldik eşimin öksürükleri vardı göğüs doktoruna gitti gittiği hastanede uyku lab varmış eşime orada bi görünmesini önerdi ücretsizmiş bende atladım hemen.. yaz olması ve ramazan olması dolayısıyla sıra yokmuş salı günü yattık 2 gün sonra sonuçları almaya gittik doktor bi bana bakıyo bi sonuçlaraa..

sonucum 120 çıktı yani saatte 120 defa nefesim duruyomuş bu da dakika da 2 defaya denk geliyor hastane kurulalı 10 yıl olmuş şu ana kadar benim kadar ağır bir hasta gelmemiş aşırı kilon yok gençsin defalarca sonuçlarını inceledim ama durum bu dedi. beni rekor listesinin başına koyduğunu da söledi acilen diyetisyen kontrolunde zayıflaman gerekiyor dedi ama sadece bununla bitmiyor iş malesef..

dün gece tekrar makinelere bağladılar bir de oksijen bağladılar burnuma ne eziyetti anlatamam meğerse bu eziyet benim her gece başıma gelecekmiş yarın çıkacak rapora göre evime böyle bi cihaz almam gerekiyomuş her gece bunu bağlayacakmışım aksi durumda ani kalp krizi beyin kanaması felç gibi durumlar meydna gelebilirmiş

Genişletmek için tıkla...

canımm çokkk çokk geçmiş olsunallah şifa versin..herşeyde bir hayır vardır iyiki eşin gitmiş oraya yoksa kim bilir ne zaman giderdin hastaneye.bak görüyomusun allah büyük tesadüf eseri olmuş senin teşhisin ya bilmeden ameliyatlık bi durumun olsaydı .anestezi alamayabilirdin .allah şifa versinn canımm kaptanımm liderimmmmmmm

melankoli_84 .!.:

kızlar bugün çarşıda işlerim vardı , nişanlım diycem artık bana ; mavide tişört beğendiğini ama benim bi görmemi istediğini söyledi ( her zaman böyle yapar ) bende tmm dedim, gittim mağazaya ürüne baktım neyse, sonra benim polodaki tişörtlerede bakmamı istedi , eywallah dedim, girdim bakınıyorum tabi ben , kasadaki bayan yanıma geldi buyrun zeynep hanım nişanlınızın hediyesi size dedi , birden şok oldum ve şaşırdım , daha önceden bi gömlek beğenmiştim ama indirimlerini bekliyodum, ordan aklına koymuş :)) 5 gündür uğraşıyormuş meğer beyimiz :))) şeker şey yaaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

ne güzel bi hediye vermek oo maşşallahhhişallah hep böyle nazik ve düşünceli olur nişanlın,mutluluğun daim olsun .güle güle giy gömleğini tatlım

ist87 .!.:

10 sene önce herkes benden şikayet ediyodu çok horluyorum diye yani diğer odalardan da duyuluyomuş 5-6 sene böyle devam etti sonra kendiliğinden geçti ya da azaldı şimdi sorsamda kimse horladın demiyo belki seninki de kendiliğinden geçer

Genişletmek için tıkla...

eşimde hep bana 78in altına düştüğümde azaldı horlaman diyodu ama sonucun bu kadar ağır çıkacağını tahmin etmezdim

beyazcan .!.:

canımm çokkk çokk geçmiş olsunallah şifa versin..herşeyde bir hayır vardır iyiki eşin gitmiş oraya yoksa kim bilir ne zaman giderdin hastaneye.bak görüyomusun allah büyük tesadüf eseri olmuş senin teşhisin ya bilmeden ameliyatlık bi durumun olsaydı .anestezi alamayabilirdin .allah şifa versinn canımm kaptanımm liderimmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

sağol canım benim dediğin gibi herşeyde vardır bi hayır..

wintersun .!.:

ayyy ne güzelll....

bende benimkine yalvarıverdim bugün beni defactonun depo mağzası var oraya götür alışveriş yapcam diye yok anam totosunu kaldıramadı babamı ikna ettim de gittik gerç, gitmesem daha mı iyiyidi bilmem 110 liracık tutuverdi ama 10 parca:)

Genişletmek için tıkla...

evet çok güzeldi sağolsun bir dediğimi gücünün yettiğince yapmaya çalışır, arada da böyle jestler yapar

kızlar haklısınız isteyince azmedince oluyor ama işte dayanamıyorum yemekten sonra dondurma çikolata ne bulduysam yedim oooff off

wintersun .!.:

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD] 0 [/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] geçen hafta [/TD]
[TD] bu hafta [/TD]
[TD] giden [/TD]
[TD] toplam giden [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD] spor [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kaania [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD] 81.7 [/TD]
[TD] 1.1 [/TD]
[TD] 8.3 [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 90dk eliptik bisiklet [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beyazcan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 74.7 [/TD]
[TD] 73.7 [/TD]
[TD] 1 [/TD]
[TD] 12.3 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] elmaşekeri23 [/TD]
[TD] 82 [/TD]
[TD] 79 [/TD]
[TD] 78.5 [/TD]
[TD] 0.5 [/TD]
[TD] 3.5 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] ist87 [/TD]
[TD] 89 [/TD]
[TD] 74.5 [/TD]
[TD] 74.1 [/TD]
[TD] 0.4 [/TD]
[TD] 14.9 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] ayyuzlum0211 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD] 82.7 [/TD]
[TD] 82.4 [/TD]
[TD] 0.3 [/TD]
[TD] 2.9 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] melankoli 84 [/TD]
[TD] 91.5 [/TD]
[TD] 86.7 [/TD]
[TD] 86.4 [/TD]
[TD] 0.3 [/TD]
[TD] 5.1 [/TD]
[TD] 80 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] ceco34 [/TD]
[TD] 120 [/TD]
[TD] 96.6 [/TD]
[TD] 97 [/TD]
[TD] +0.4 [/TD]
[TD] 23 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD] yok [/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

kaptanımmm ellerine emeğine sağlık hasta hasta uğraşmışın bizim içinn çokkk teşekkür ederizz ,
anaaaa 100 gr birinciliği kaçırdımm.ama olsunn kaania kutlarım seni :13: elmam şekerim veeeeee tümm kilo veren ve çanta yiyen arkadaş hepinizi kutluyorummm

wintersun .!.:

eşimde hep bana 78in altına düştüğümde azaldı horlaman diyodu ama sonucun bu kadar ağır çıkacağını tahmin etmezdim

Genişletmek için tıkla...

bence zayıfladıkça geçecek arkadaşım yaa , üzülme

ben yatıyorum hepinize iyi geceler kıslarrrr

melankoli_84 .!.:

bence zayıfladıkça geçecek arkadaşım yaa , üzülme

Genişletmek için tıkla...

evettt bencede kilo vermek azaltıcak hatta geçirecektirr,.bende 4 ,5 sene önce çokkkkkkk fena horluyordumm hatta yatılı misafirlikte beni uyandırmışlardı horluyorum diyede çok üzülüp sabaha kadar uyumamamıştım eşimde diyordu çok gorladığımıı hatta nefesimim durduğu sonra yeniden almaya başladığımı .ama şimdi kimseden ses çıkmıyor horlamıyorum:13:

duygum_duygum .!.:

kızlar haklısınız isteyince azmedince oluyor ama işte dayanamıyorum yemekten sonra dondurma çikolata ne bulduysam yedim oooff off

Genişletmek için tıkla...

duygummm seni görünce duyumu hatırlıorumm nerde o vefasızz....duygumm uzülme vaz geçme ilk günler olur öyle şeyler sen azimli ol yeter olan olmuş artık

menüm
sahur
yarım pide
az sucuk
domates çay
iftar
1 kepçe mantılı çorba
4 kaşık semiz otu
2 kşkyoğurt
8 kayısı
ara
2 dlm etimek tatlısı:18:çoookkk suuu çokkkkk çayyy

bende her gün yediklerimi yazayım o zaman belki faydası olur aahh ahh çok iradesizim

kızlar hepinize iyi geceler, ben çıkıyorum, namaz ve teravihimi kılıcam, peşinede sahur sofrasını kurarım...ALLAH'a emanet olun , seviyorum sizleri

wintersun .!.:

kızlar sonunda hazırlayabildim listeyi kusura bakmayın...

daha önce bir iki kere bahsetmiştim belki hatırlayan vardır ben geceleri aşırı horluyomuşum eşim arada bir beni uyandırırdı ona da kızardım elimde olmadan horluyorum filan diye ama hangi pozisyonda yatarsam yatayım ciddi horluyomuşum eşimmi abartıyo filan diyodum ama cevremdeki herkes bunu söleyince başkalarının yanında uyayamaz hale gelmiştim yolculuklarda bile eziyet çekiyodum bursada tıp fak. ne gittim uyku laboratuarına gdeyim de işi çözümleyeyim dedim 1.5 yıl sonrasına randevu verdiler bende vazgeçtim

antalyaya geldik eşimin öksürükleri vardı göğüs doktoruna gitti gittiği hastanede uyku lab varmış eşime orada bi görünmesini önerdi ücretsizmiş bende atladım hemen.. yaz olması ve ramazan olması dolayısıyla sıra yokmuş salı günü yattık 2 gün sonra sonuçları almaya gittik doktor bi bana bakıyo bi sonuçlaraa..

sonucum 120 çıktı yani saatte 120 defa nefesim duruyomuş bu da dakika da 2 defaya denk geliyor hastane kurulalı 10 yıl olmuş şu ana kadar benim kadar ağır bir hasta gelmemiş aşırı kilon yok gençsin defalarca sonuçlarını inceledim ama durum bu dedi. beni rekor listesinin başına koyduğunu da söledi acilen diyetisyen kontrolunde zayıflaman gerekiyor dedi ama sadece bununla bitmiyor iş malesef..

dün gece tekrar makinelere bağladılar bir de oksijen bağladılar burnuma ne eziyetti anlatamam meğerse bu eziyet benim her gece başıma gelecekmiş yarın çıkacak rapora göre evime böyle bi cihaz almam gerekiyomuş her gece bunu bağlayacakmışım aksi durumda ani kalp krizi beyin kanaması felç gibi durumlar meydna gelebilirmiş

Genişletmek için tıkla...

ayyyy iremimmmmmmm ne diyon sen şok oldum vallahi allahım korumuş çok şükür fark etmişsiniz yaa önemsemeseydin de devam etseydi (( çok geçmiş olsunnnnnn umarım şifan allahdan gelir de bir kerede kurtulursunnnnn

melankoli_84 .!.:

kızlar bugün çarşıda işlerim vardı , nişanlım diycem artık bana ; mavide tişört beğendiğini ama benim bi görmemi istediğini söyledi ( her zaman böyle yapar ) bende tmm dedim, gittim mağazaya ürüne baktım neyse, sonra benim polodaki tişörtlerede bakmamı istedi , eywallah dedim, girdim bakınıyorum tabi ben , kasadaki bayan yanıma geldi buyrun zeynep hanım nişanlınızın hediyesi size dedi , birden şok oldum ve şaşırdım , daha önceden bi gömlek beğenmiştim ama indirimlerini bekliyodum, ordan aklına koymuş :)) 5 gündür uğraşıyormuş meğer beyimiz :))) şeker şey yaaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

anammmmmmmm kız sen nişanlımıydınnnn allah kavuşdursun canım benim , ne güzel bir süpriz olmuş öyle maşallah allahım nazarlardan belalardan korusun sizi

Akşam annemle babam televizyon seyrediyorlardı.

Annem, 'Geç oldu,' dedi, 'zaten yorgunum, ben yatıyorum.'
...
Annem kalktı, mutfağa gitti.

Çerez-meyve tabaklarını çalkaladı kaldırdı.

Sabaha hazır olsun diye çaydanlığı doldurdu, demliğe çay koydu.

Şekerliğe baktı, dibinde az kalmış, üstüne ekledi.

Kahvaltı için buzluktan ekmek çıkardı, akşam yemeği için çözülsün diye de eti aşağıya koydu.

Kahvaltı masasını hazırlamak için masanın üstündekileri topladı.

Telefonu şarja koydu, telefon defterini kapatıp yerine koydu.

Sonra çamaşır makinesinden ıslak çamaşırları çıkarıp astı ve makineyi tekrar doldurdu.

Banyodaki çöp sepetini boşalttı.

Islak bir havluyu kurusun diye duş perdesinin borusuna astı.

Bir gömlek ütüledi, kopuk düğmesini dikti.Çiçekleri suladı.

Esneyerek gerindi ve yatak odasının yolunu tuttu.

Çalışma masasının yanından geçerken durdu, öğretmene tezkere yazdı, okul gezisi için para sayıp ayırdı, eğildi, sandalyenin altına girmiş ders kitabını aldı, masanın üstüne koydu.

Kek tarifleri defterini çıkardı,arkadaşına söz verdiği tarifi bir kağıda yazdı, çantasına koydu.

Bakkaldan alınacakları not etti, notu da çantasına koydu.

Sonra gitti, 3'ü 1 arada temizleme losyonuyla yüzünü yıkadı,dişlerini fırçaladı.

Gece kremini ve kırışık önleyici nemlendiricisini sürdü.

Tırnaklarına baktı, törpüledi.

İçeriden 'sen yatmaya gitmemiş mıydın' diye seslenen babama 'şimdi gidiyorum' deyip köpeğin su kabını doldurdu.

Kapıları pencereleri kontrol etti, holdeki lambayı yaktı.

Kardeşimin odasına gitti, oğlan uyumuş diyerek, lambasını söndürdü, bilgisayarını kapattı, gömleğini astı, yerdeki kirli çorapları toplayıp sepete attı.

Bana geldi, 'haydi yat artık, biraz da yarın çalışırsın,' dedi.

Kendi odasına gitti, saati kurdu, ertesi gün giyeceklerini hazırladı.

6 maddelik acil işler listesine 3 madde daha ekledi.

Kendi kendine iyi geceler diledi, hayallerinin gerçekleştiğini gözünün önüne getirdi.

İşte o sırada babam televizyonu kapattı, ortaya öylece bir 'ben yatıyorum' dedi ve gitti yattı.

Sizce bu işte bir gariplik yok mu?

kızlarrrrrrrrrrrrrrr sofra hazır hadi buyrunnnnnnn ilgililere duyrulurrr çayımda varrrrrrrrrrrrrr :))))

wintersun .!.:

kızlar sonunda hazırlayabildim listeyi kusura bakmayın...

daha önce bir iki kere bahsetmiştim belki hatırlayan vardır ben geceleri aşırı horluyomuşum eşim arada bir beni uyandırırdı ona da kızardım elimde olmadan horluyorum filan diye ama hangi pozisyonda yatarsam yatayım ciddi horluyomuşum eşimmi abartıyo filan diyodum ama cevremdeki herkes bunu söleyince başkalarının yanında uyayamaz hale gelmiştim yolculuklarda bile eziyet çekiyodum bursada tıp fak. ne gittim uyku laboratuarına gdeyim de işi çözümleyeyim dedim 1.5 yıl sonrasına randevu verdiler bende vazgeçtim

antalyaya geldik eşimin öksürükleri vardı göğüs doktoruna gitti gittiği hastanede uyku lab varmış eşime orada bi görünmesini önerdi ücretsizmiş bende atladım hemen.. yaz olması ve ramazan olması dolayısıyla sıra yokmuş salı günü yattık 2 gün sonra sonuçları almaya gittik doktor bi bana bakıyo bi sonuçlaraa..

sonucum 120 çıktı yani saatte 120 defa nefesim duruyomuş bu da dakika da 2 defaya denk geliyor hastane kurulalı 10 yıl olmuş şu ana kadar benim kadar ağır bir hasta gelmemiş aşırı kilon yok gençsin defalarca sonuçlarını inceledim ama durum bu dedi. beni rekor listesinin başına koyduğunu da söledi acilen diyetisyen kontrolunde zayıflaman gerekiyor dedi ama sadece bununla bitmiyor iş malesef..

dün gece tekrar makinelere bağladılar bir de oksijen bağladılar burnuma ne eziyetti anlatamam meğerse bu eziyet benim her gece başıma gelecekmiş yarın çıkacak rapora göre evime böyle bi cihaz almam gerekiyomuş her gece bunu bağlayacakmışım aksi durumda ani kalp krizi beyin kanaması felç gibi durumlar meydna gelebilirmiş

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım...

wintersun .!.:

[table="class: Grid"]
[tr][td] 0 [/td] [td] nick [/td] [td] başlangıç [/td] [td] geçen hafta [/td] [td] bu hafta [/td] [td] giden [/td] [td] toplam giden [/td] [td] hedef [/td] [td] spor [/td] [/tr]
[tr][td] 1 [/td] [td] kaania [/td] [td] 90 [/td] [td] 82.8 [/td] [td] 81.7 [/td] [td] 1.1 [/td] [td] 8.3 [/td] [td] 70 [/td] [td] 90dk eliptik bisiklet [/td] [/tr]
[tr][td] 2 [/td] [td] beyazcan [/td] [td] 86 [/td] [td] 74.7 [/td] [td] 73.7 [/td] [td] 1 [/td] [td] 12.3 [/td] [td] 65 [/td] [td] yok [/td] [/tr]
[tr][td] 3 [/td] [td] elmaşekeri23 [/td] [td] 82 [/td] [td] 79 [/td] [td] 78.5 [/td] [td] 0.5 [/td] [td] 3.5 [/td] [td] 65 [/td] [td] yok [/td] [/tr]
[tr][td] 4 [/td] [td] ist87 [/td] [td] 89 [/td] [td] 74.5 [/td] [td] 74.1 [/td] [td] 0.4 [/td] [td] 14.9 [/td] [td] 60 [/td] [td] yok [/td] [/tr]
[tr][td] 5 [/td] [td] ayyuzlum0211 [/td] [td] 85.5 [/td] [td] 82.7 [/td] [td] 82.4 [/td] [td] 0.3 [/td] [td] 2.9 [/td] [td] yok [/td] [td] yok [/td] [/tr]
[tr][td] 6 [/td] [td] melankoli 84 [/td] [td] 91.5 [/td] [td] 86.7 [/td] [td] 86.4 [/td] [td] 0.3 [/td] [td] 5.1 [/td] [td] 80 [/td] [td] yok [/td] [/tr]
[tr][td] 7 [/td] [td] ceco34 [/td] [td] 120 [/td] [td] 96.6 [/td] [td] 97 [/td] [td] +0.4 [/td] [td] 23 [/td] [td] 65 [/td] [td] yok [/td] [/tr]






[/table]

Genişletmek için tıkla...

ben birinci mi olmuşum yeni görüyorumm kendimden hiç beklemediğim için sanırım çokk sevindimm. 1 alıp 1 verdiğim için bana hiç başarı gibi gelmiyo ama yinede sevindim:)) haftaiçi çok güzel uyuyorum diyetime amaa haftasonu eşim sağolsun kebaplardan kebap beğen diyor:)) artık tatlı yemiyorum enazından..