- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
araya oruç girince böyle oldu olsun aldımız gibi veririzde bende 1 kg versem kafi 83 olayım yeter çünki az zaman kaldı 5 gün var önümüzde bu arada cumartesimi bildirim olacak:44:
araya oruç girince böyle oldu olsun aldımız gibi veririzde bende 1 kg versem kafi 83 olayım yeter çünki az zaman kaldı 5 gün var önümüzde bu arada cumartesimi bildirim olacak:44:tamam anlaşdıkkkk kuzummm ben bugün tartıda 79 gördüm c.tesi ye kadar 78 olmayı planlıyorummm sende hedefini belirt
slm ben geldim akşam çıkmak zorunda kaldım pc yi aldılar elimden
ama ben naptım bu sabah on numara bir başlangıç yaptım
ne diye sorarsanız spora başladım günde 10000 adım 4 set halinde yapıcam 1 setini yaptım bile:))) ayrıca her set sonrası bazı egzersizler ekledim
60 mekik 100 tane ellerimi omuza koyup düz bir duruştan sonra saga sola çevirdim üst bedenimi.
100 tane de yan bölgelere çalıstım. 50 şerde bacakları ayaktayken yan kaldırma yaptım, offf ama çok yandı nasıl hissettim
baya zorlandım ama yıkılmak yok bi ara spora gitmiştim aynı hareketleri uyguladım kısa zamanda sonuç almam lazım bayramdan sonra köye gidicem bu kadar kg almış olarak beni görsünler istemiyorum birazda bu kamçıladı beni birazdaha azltıcam gıdamı 2 ana ögün aralarda süt içicem ve çogunluk protein olucak ekmegi en az seviyede tutucamkaldı 3 set sporum erken kalkıp mutlaka yapacagım 12 ye dogru 2. üçe dogru da 3. akşamda 4 yaparım kızlar yürüyüş için dışarı çıkmıyorum bizim salon büyük ileri geri hızlı bir şekilde yürüyorum ve adımımı sayıyorum şunuda belirteyim geri geri yürümek normalin 3 katı kalori yakıyormuş ben normal yürümüş olarak sayıcam size anlatıyorum belki bir nebze teşkil ederiz bir kişi daha başlasa hiç fena olmaz lütfen eşlik edin bana hep beraber yapamlım çok isterim
Kız ne güzel bölümün var napcan memurlugu. Gerci atama puanınız kaç bilmiyom ama. Alan sınavına girdinmi çok zordu diyolar.
kuzumm bu aralare bende öyleyim yaaa ama bakk topic olarak bugün güne pek olumlu başlamışız :)))) sende takıl bizeeeee harekete geçme zamanıııııııııııı :)
buna yazmayı unuttum önceki mesajda :))) çalışmaya baişladınmı canımmm ne zmana başlamayı düşünüyorsun şimdi sanane diyecen de demek istiyorum ki acabaaa beraber mi başlasak böyle hem destek olup hem rakip olsakk birbirimizi gaza getirsek
o süperrr yarışma kızışıyorrrrrrrrrrr :)))))bende yarışa varıımm bugün 81.5 çıktı cuma bildirim yapabilirim ancak 81 olsun benimde hedefim
tamam cnaım anlaşdıkkk ben şimdilik yapabilirsem ön hazırlıkm yaparım sen işlerini oturtunca beraber 0 dan başlarız yok yaaa maliyeden dönem uzattım kredim yetmedi 1 dönem uzattım lisansdan giremeyecem bu durumda önli,sansolur tabi kızz ne kızacam çalışmalııyız hemen başlamak gerek tabiki
ama sen başla bence benim bu aralar taşınma işlerim var eşim iş değşkliği yaptı bu yüzden ben anca 1 ay sora başlıcam
ama sen başla artık biliosun ales tarzı olcak kpss sende lisans mısın maliye okuyodun herlde ama bilmiom 2 yıllıkmı 4 yıllıkm??
ben ales denemeleri alıp çözmeyi düşünüyorum bence sende öyle başla
o süperrr yarışma kızışıyorrrrrrrrrrr :)))))
tamam cnaım anlaşdıkkk ben şimdilik yapabilirsem ön hazırlıkm yaparım sen işlerini oturtunca beraber 0 dan başlarız yok yaaa maliyeden dönem uzattım kredim yetmedi 1 dönem uzattım lisansdan giremeyecem bu durumda önli,sans( demek ki hayırlısı buymuş ne yapalım artık
aaa çok sevindim ne güzel aynı şeyleri yapıyormuşuz habersizden bende eskiden çok yapardım demekki çok faydası vardı 68 nerde 84 nerde offff offff ayrıca sen benden de süpersin 16000 adım baya yüksek maşallah deyimahh canım benim yaptığım şeyi yapıorsun herkes şaşkın şaşkın bakıyor evde nasıl yürüyorsun diyee
baya yürüyorum azimle bende 16000 adım yürüyorum ve 2.5 saat sürüyor
üstüne bende mekik falan çekiorum arka bacak hareketleri yarım şınav falan ama süpersin :))))
ortaöğretim ve önlisans kpss ne zaman yapılıcakmış biliyomusun şekerim bende lisansı bitiremediğim için ortaöğretimden giricem sınava hep beraber çalışalım kpssye
yaşasınnnnnn biri daha çıktıııı kuzum 2012 kpss eylül 23 de olmuşdu yine aşağı yukarı o tarihlerdedirr ne dersin hemen başlayalım mı canımmmm
bence de hemen başlayalım şekerim bugün geçsin yarın geçsin dedikçe sonra yumurta kapıya dayanıp iş işten geçmiş oluyo ne kadar erken o kadar iyi bence
tamam canım peki ne şekilde yapalım bir fikrin varmı bence ön hazırlık gibi olsun öyle kendimizi çok sıkmadan konulara başlayalım anayasa kalsın onu dershaneler zamanına bırakalım onlar açılmaya başladığı tarihde bakalım çünkü değişiklikler filan oluyor ya 2014 kaynakları çıkmaya başlayınca çalışırız bizde nasıl olur???
ben matematikle başlamayı düşünüyodum hem çözemiyorum soruları hem de seviyorum matematiği ama başım ağrıyo çalışırken kısa kısa ona çalışırım diye düşünüyodum ama bir plan çizersek ona da uyarım
yarışmacılarımız hedef
elmaSekeri 78
sevilcan 83
kaania 81
katılmak isteyen varsa kızlar alıntıyla cevaplada kendi ismini eklesin
canım böyle durumlarda ne denir nasıl yanında olunur pek bilmem oyuzden sürçü lisan edersem kusuruma bakma. başınız sagolsun allah taksiratını af etsin mubarek günlerdeyiz mekanı cennet olsun. geride kalanlarına sabır versin RABBİM üzüldüm canım ama elden birşey gelmez hayat bu böyle devam etmek zorunda. aslında kırgınlıklar olmasa ne güzel şu hayat neyin derdindeyizki yarın birgün ne yaşayacagımızı nerden bilecegiz geç kalmadan kalbimizdeki kirleri temizlenmeyi nasip etsin ALLAHIMSelamün aleyküm kızlarrrrrr
Sabah bir uyandım içimde bir sıkıntıyla :26: anlatamam kızlar resmen nefes alamıyor gibiydim ve ortada bana göre hiç bir sebep yoktu hatta kendi kendime Rabbim hayırlara çıkarsın sanki kötü birşey olacakmış gibi hissettim :26:
Neticede yanılmadım da maalesefEşimin evlendiğimizden beri görüşmediği bir amcası vardı ( karısı bütün sülaleyi karıştırmıştı ve o amcasının kendi annesinin ve kardeşlerinin yani eşimin babaannesi ve halaların üzerine saldırmasını sağlamıştı )
Rahmetli KP ölmeden önce bin bir ricayla eşimi arattık bak görsün sonra pişman olur diye ( o zaman onun hastalığı daha ortaya çıkmamıştı ve geziniyordu gayet rahat ) Adama abin bak çok ağır dediğimizde bende hastayım sarımsak yedirin geçer demişti dalga geçer gibi eşimde ondan sonra oda ilerde elden ayaktan düşerse gitmem demişti ve ne dediysem son günlerinde yanına gitmedi
Tabi ölüm haberini alınca ister istemez çok fazla etkilendi ve iki yeğeninin tek başına birşey yapamıyacağını bildiği için cenaze işleri için izin almış :26:
Yarın Cenazeyi köylerine götüreceğiz ( öyle vasiyet etmiş )
Ölüm haberini alınca tabi bu sefer hepimiz dağıldık sonuçta iki tane gencecik evladı kaldı ( ana analık yapmayınca onlarda okadar efendi çocuklarken iyice serseri oldular ama daha biri 18 yaşında diğeri 16)
Yarın benim büyük kızı havaalanından aldığımız gibi direk ordan köye basıp gidiceğiz mecburbari son görevimizi yerine getirelim.
Bundan sonra kuzenleri eşimi abi yerine koyup ararmı bilmiyorum ( önceden amcalarını bile aramazlardı sadece ufak olan gelirdi oda harçlık alırım hesabı )
Ölümlü dünya işte kadın herkesi küstürüp uzak tutmasaydı şu an herkes ona koşardı ve bir an olsun yanlız bırakmazdı ama kadının geçmişte işine gelmedi herkesin bir arada olması :26: Rabbim yinede Yardımcısı olsun inşallah ....Aminnnnnnnnn
Canım Bayramdan sonrada devam ederse bu yarış benide eklersinşimdi spor yapamadığımdan zaten yerimde sayıyorum ve sinir oluyorum. Artık bayramdan sonra inşallah her türlü yarışa varım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?