- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
şekerim 3 üniteye başladın mı ben ikinci üniteyi şimdi bitirdim
yok bebeğim bende biraz önce bitirdim akşam bi tekrar edeyim test çözeyim dedim önemli bir kaç notum da var onlarıda inşallah akşama paylaşacapım sizinleee yarın geçerim artık 3. üniye
tamam canım bende yarın başlarım 3. üniteye bugün bakabilirsem biraz matematiğe bakmayı düşünüyorum
sahur: 3dlm börek, 1 bardak da limonata gün geçtikce abartıyormuyum ne :)
iftar:1 yase yoğurt çorbası
3 kaşık civarı arap tava
biraz patates salatası
2dlm de ekmek keşke ekmek 1 olsaymış
son olarakda kavun
sorma canım ya evelsi gün sahura yaptık çok kaldıcanım dikkatimi çekti kaçgündür sahurda börek yiyosun börek yaptın da senden başka yiyen yokmu genelde bizde öyle olur da
tek kelimeyle mükemmelllllllllllllllllllllllSabah öğle
2 dilim çavdar ekmği
15 sap maydnoz
1t kasıgı bal
1 dilim peynir
1 kaşık süzme yoğurt
5 zeytin
1 şeftali
Ara
Yarım bardk süt 1 elma
Akşam
4 köfte
1 kase yoğurt
1 kase salata 2 dılım çavdar ekmeği
nasilsin görüsmeyeli
tek kelimeyle mükemmelllllllllllllllllllllll
sorma canım ya evelsi gün sahura yaptık çok kaldı
dünde yedik bugüne de kaldı ama bugün yemeyecem çok kararlıyım :)
canım aman dikkat et kafanada kiloyu takma dünyanın sonu depil ya bebeginin sağlıgını düşün yürüyüşte yapamıyorsan amacın kalori harcamaksa kitap oku bol bol sohbet et onlarda kalori harcıyor bir nebze olsun faydası olur hem kafanda dinlenmiş olur güzel bir kitap okuof nasıl olayım ya resmen yuvarlanıyom azıcık yürüyüş yapim diyom bu seferde her yerim şişiyo sancım başlıyo. hayırlısıyla geçseydi şu üç ay daha
sende bendensin bugün sabahtan beri bende öyleydim suyunu ihmal etme canım kafanı dinlendirecek şeyler yap belki ders falan yorgun düşürmüştür seni bak sana bir vide tavsiye edeyim keyfin yerine gelsin video sitesine gir y..... şurda birşey konusuyoruz yaz izle mutlaka bende çozuttum bugün birşey sormayın lütfenofff bugün ne kadar halsizim kolum kalkmıyorrr
inş. canımmmm kilo bildirimi yapsana sende cnmmmTşkr ederim cnm ilk hafta ya 2 kilo gitti inşallah boyle gıderde bayrama 76 fılan olurumm((
canım aman dikkat et kafanada kiloyu takma dünyanın sonu depil ya bebeginin sağlıgını düşün yürüyüşte yapamıyorsan amacın kalori harcamaksa kitap oku bol bol sohbet et onlarda kalori harcıyor bir nebze olsun faydası olur hem kafanda dinlenmiş olur güzel bir kitap oku
sende bendensin bugün sabahtan beri bende öyleydim suyunu ihmal etme canım kafanı dinlendirecek şeyler yap belki ders falan yorgun düşürmüştür seni bak sana bir vide tavsiye edeyim keyfin yerine gelsin video sitesine gir y..... şurda birşey konusuyoruz yaz izle mutlaka bende çozuttum bugün birşey sormayın lütfen
diyete birtürlü başlayamadım yarın öbürgün frdken günler geçiyor benide alın aranıza ya
hoş geldin canım gel seninle şimdi bir anlaşma yapalım şu dk dan itibaren diyettesin olur mu?
:) tamam ay inşallah gider şu kilolar :2:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?