tşk ederim iyiyim siz nasılsınız?
BENDE burdayim selmam
elimphia ve yagmurgozlu nasilsiniz
tşk ederim iyiyim siz nasılsınız?
tsk ederim bende iyiyim:) özledim sohbet ettmeyin:) yenisin galiba aramiza hsgeldin
tşk ederim iyiyim siz nasılsınız?
tsk ederim bende iyiyim:) özledim sohbet ettmeyin:) yenisin galiba aramiza hsgeldin[/QUO
ben istanbulda yaşıyorum yaşım 38 1 oğlum var bekarım çalışıyorumopuyorumnanaktan
7997917 .!.:merhaba lavita ve yağmugözlü..bizden başka kimse yok sanırım..ben de kendime takım arıyordum cuma yarışması için....halim çok komik kızlar kimseler yok ya kendi kendime bişileri keşfetmeye çalışıyorum giriyorum çıkıyorum biyerlere valla beynim döndü...biraz da moralim bozuldu ben buraya motive olmak için geldim ama(..
elimphia;cım noldu canım moralini bozan nedir:uhm:
burda kimsecikler yok sizler dışındaben bu sefer çok azimliyim kararlıyım ve ilk defa kısa sürei değil uzun zamanlı hedefler koydum kendime..ama bu uzun bir yol ..birlikte yol alalım istiyorum..moralim bozulduğunda destek görmek,birileriyle yarışmak,paylaşmak istiyorum..gerçi şimdi tatil herkes biyerlerde bunun da farkındayım da ne bileyim geliyorum yazan birkaç kişi var yalnız hissettim herhalde kendimi:)))
burda kimsecikler yok sizler dışındaben bu sefer çok azimliyim kararlıyım ve ilk defa kısa sürei değil uzun zamanlı hedefler koydum kendime..ama bu uzun bir yol ..birlikte yol alalım istiyorum..moralim bozulduğunda destek görmek,birileriyle yarışmak,paylaşmak istiyorum..gerçi şimdi tatil herkes biyerlerde bunun da farkındayım da ne bileyim geliyorum yazan birkaç kişi var yalnız hissettim herhalde kendimi:)))
sen bir takım üye misin ??kendime takım arıyorum ben...özelden sürekli msj atamıyormuşuz hata aldım:)
arkadaşlarrr rejime başalyalı 4 gün oldu bugün 83.0 çıktım:dance::teytey:ilk hafta .ol iyi ama sonra bi kilo bi kilo gidiyoo:çok üzgünüm:
hayır canım değilim buraya giriyorum cuma günleri kilomuzu ve yaptığımız spor saatini bildiriyoruz hergünde yediklerimizi yazıyoruz bende ilk üye olduğumda kk ya senin gibiydim deli gibi bütün topicleri geziyordum gözlerim şaşı olmuştu okumaktankaydirigubbakcemile3çaylar dı ilaçlardı nerdeyse bazı ilaçları almak üzreydim ama ctesi dr gittim ve dr dan ben sormadan daha uyarı geldi geçmişi okuduysan eğer yazmıştım sakın diyor dr piyasada zayıflama ürünleri diye satılan ota çöpe hapa itibar etmeyin yediklerinize dikkat edin düzenli spor yapın hiçbişey yaapamassanız yürüyün dedi böbreklerini bozarsın dedi otlarla falan:kedi::kedi:
arkadaşlarrr rejime başalyalı 4 gün oldu bugün 83.0 çıktım:dance::teytey:ilk hafta .ol iyi ama sonra bi kilo bi kilo gidiyoo:çok üzgünüm:
kızlar bende buğun yürüyüşe başlıyorum bakalım haftaya kaç kıloya elveda dıyecegımzemuszemus
süpersinnn tebriklerr :1hug:neler yaptın yediklerin yaptığın spor varsa paylaşırmısın bizimlekaydirigubbakcemile5
yok yok ben de o tarz ürünlerdne uzak duruyorum para tuzağı biliyorum ama bitkisel çayların faydasına inanıyorum...5 i biyerde çayı ve sandaloz sakızını denemk istiyorum bitkisel olduğu için sorun olmaz diye düşünüyorum...benim vermem gereken 22.4 kilo var...bu pazartesi başladım diyete bakalım yarın tartı günü verdim mi??yazarım size..
takımları da şöyle bir gezdim de analizler falan yapıyolar tatlı bir rekabet var ondna cazip geldi katılma isteğim oldu ya bakalım kendime takım bulabilecek miyim??şimdi onu araştırıyorum..
kızlar en güzel spor aslında yürüyüş..vaktiniz varsa ondna güzeli yok ben salı günü yürüyüşe gittim akşam 20.30 da eve geldim çok zamanımı alıyor mutlaka vakit ayırmam gerek ben de evde cd den aerobik yapayım diyorum da daha bir düzene giremedim...bi alışsam bırakamıcam biliyorum..birkaç sene önce sigarayı bıraınca spora yazılmıştım 3 ayda 6 kg falan vermiştim ama 10 kg vermiş gibi incelmiştim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?