80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Menüm
Sabah 5 kasık nestle sade yarım bardak sut
Ara öğle wasa
Ara wasa
Akşam 4 kasık yumurtalı patates kavurması
1 kase yogurt ıkı dılım sıyah ekmek

Spor 45 dk pılates 15 dk bisiklet vee tabıkı gs real madrıd maç ızleme o da bı nevı spor tum yagşarım erıyo ızlerken :))

Tarcınlı sut yada yogurt acıkırsam :)
 

Valla iyi geldi canım yüzmek
Havuzda insan çok rahatlıyor gerçekten birde dinlendiğim anlarda devamlı suyun içinde hareket ettim
Aslında istesem haftada 4 gidebiliyorum havuza ama diğer günleri fitnesse ayırmak daha mantıklıı geldi bana birde hocalar birden yüklenme Allah korusun kalbini fazla yorarsan zararı olur dediler o yüzden yüzme biraz sıkılaşma ve relax zamanım oluyor



Hadi gözünüz aydın canım
Oda benim büyük gibi huysuz prenses desene
Neyse atlattınız şükür
 
Geldim evimdeyim çok şükür ... Kızlarım tertemiz tutmuşlar evi ... Şimdide bir çay demliyorlar.. bir de su körolmayasıca 3-5-10 aylığına gitse süper olacak ya neeeeyse
 
Geldim evimdeyim çok şükür ... Kızlarım tertemiz tutmuşlar evi ... Şimdide bir çay demliyorlar.. bir de su körolmayasıca 3-5-10 aylığına gitse süper olacak ya neeeeyse

Ohhhh ne güzel keyif yap biraz
Benim cadılarda toplamışlar evi ben yokken
 
Kızlar kafam acayip bozuk gene takıştık gelirgelmez ... Bana hoşgeldin partisi yaptı... Konu su haksızmıyım haklımıyım allahaşkına söyleyin: hastanenin olduğu yer buradan birazcık daha uygun.. Bende dün çarsısına gitmişken kızın anaokul eşyalarını aldım... Eve geldik gelirgelmez kıza demezmi şu eşyaları getir bakayım .aslında çok normal görünüyor değilmi ama değil çünkü bu adam bir kere bile alınanları merak edip bakmaz...torbayı çekti önüne fişi eline aldı tek tek kontrol etmeye baslamadımı !!! Soklardayım... Hani gündüzden su kadar tuttu dedim ya adama dert olmuş acaba diye !!! Sen utanmıyormusun bunu yapmaya dedim niye utanayımmi bu kadar para ne tuttu bakmaya hakkım var gibisinden konuşmaya baslamazmı..allahım deli oldum sinirimden... Belkide o kuş beyniyle kızlara yada kendime birsey aldığımı düşündü kimbilir!!! Dedim haaaa öylemi.. Dığer ıkı magzadada indirim vardı 13 biri 15 te diğeri tuttu onunda hesabını tut ... Ben parasını istemiyorken iyiydi.. Adam kendini dolandırırmış gibi hissediyormus meğer ... Şimdi para muhabbetine girince ters anlaşılmasın.. Eve giren ve evden çıkan parayı hedapladık.. Her ay o paradan mutfak giderleri ve cocukların okul masrafını alırım ben geri kalan parayıda hiç sormam onun içinden arabanın vergileri benzin elektrik telefon falan harcanır..ama bir ay bile sormadım bu para yetiyomu yada kalan para nerde diye... Daha adam fiş kontrol ediyor inananiliyormusunuz.. Ben yaz eşyaları indirimdeydi seneye yazlıkları hazır olur masrafa gerek kalmaz diye mutfak masrafından alıyorum istemiyorum bile adam kızın kreş eşyalarını inceliyor tek tek !!!! Gelde boşama bunu!!! Üsteliktebu devlet cocukların parasını ödüyor her ay !!! Pes yani ağlayayımmı basımı duvarlaramı vurayım ne yapayım ?!!!
 
gercekten cok sınır bozucu olmus cnm ne dıyecegımı bılemedım ama sınır olma bu erkekler hep boylemıs onuda gormus oldum , gercı cok anlamam erkeklerden evlıde degılım dusuncelerı ne oluyor bılmıyorum ama bu sekılde fıse bakmak cok abes sonuc olarak onunda kızı kı oldukı kendıne yada dıger cocuklara bısey almıs olsanda bısey demeye hakkı yok bence yedı kat el degılsınız sonucta
 

Sorma eniştelerini eleştiriyordu bacılarının hesabını tutuyorlar diye... Dedim git bu yaptığın hareketi onlara anlat.. Eksikleri olmasın senden !!
Benimkisi işte eşşekliğin daniskası... Aman yuvam bozulması. Aman cocuğum baba şefkatinden yoksun büyümesin amanda aman diye diye bu hallere geldim işte ;(
 
Dedim ki ; senin bunu bana yapmaya ne hakkın var... Bir gün olsun okullarına gitmedin toplantılarına katılmadın doktora götürmedin alışverişleriyle ihtiyaclarıyla ilgilenmedin daha utanmadan fişmikontrol ediyorsun !!!
 

zaten ev cocuklar ıcın oluyor bı sure sonra onlar ıcınde katlanıyor ınsan sanırım , teyzemde ole defalarca esının onu aldatıgını yakaladım cocuklarım kucuk dıye devam edıyorlar gercı enıste olcak serefsız eve bıle gelmıyor nerdeyse ama ıste yuva bozmak cocuck olunca kolay olmuyor galıba ,bosa dememısler bekara koca bosamak kolay dıye
 

Aslını ararsan bakmayacan gözünün yasına.. Ya sen yıkmayayım dedikçe karsıdakı zorluyorda zorluyor ... Hep mutsuz mutsuz nereye kadar giderki !! Pekı o yavrular böyle dahamı mutlu..bazı insanlar hayatımıza girince mutlu eder bazılarıda çıkınca ... Bu çizgiyi bilmek lazım
Ben çok iyi biliyorumki bu adam hayatımdan çıktığı taktirde ben ve büyük kızlarım daha mutlu olucaz ama ufaklık babaya çok düşkün diğer iki yavrumu babasız büyüttüm bunu ben istemedim kaderimde yazılmış evliliğimin 3.senesinde öldü... Bu yavru bari baba sevgisinden mahrum olmasın diye katlanıyorum .. Aslında seviyorumda eskisi kadar olmasada.. Ama vazgeçemeyecek kadar değil... Sadece evladım babasının sevgisinden yoksun kalmasın diye.. Çok zorluğunu yasadım babasız büyütmenin ;(
 

Canım kesinlikle çok haklısın sonuçta kendinede birşey almış olsan hiç kusura bakmasın senle evlendiyse masraflarınıda karşılamak zorunda Ben öyle bir mevzu pek olmaz ciddi anlamda ama şakasına bile olunca hemen diyorum totoşuna güvenmeyen evlenmeseymiş diye
İnan ben 14 seneyi bitirdik daha bir gün harçlık istemedim eşimden çünkü bana ters erkek dediğin karısının cebinde harçlık olsun olmasın üzerine düşeni yapıp kendi vermeli bana göre. Şükür eşimde huyumu öğrendi ve aradada olsa sorar varmı paran diye ama tabi bazen onunda odunluğu tutar ve günlerce çıkartıp harçlık vermez ama bir kerede olsa asla param yok demedim.
Kartının teki bendedir ama acil bir durum olmadan kart kullanmayı sevmem oda bana söylenir niye beğendiğin birşey vardı da almadın diye. Hee bir kere oda aynı hatayı yaptı büyük kızım daha ufakken inan burnundan getirdim Sonuçta bizler hayatlarını her anlamda paylaşıyoruz ve çalışsakta çalışmasakta bizler onlara emanet edildiysek ailelerimiz tarafından o zaman onlarda emanete hiyanet etmeyecekler

Sen o tatlı canını sakın üzme ve ağlayarakta sinirlerini iyice bozma
Bütün hesabı eşine devret ve bundan sonra alışverişi dahi sen yapacaksın de inan bir hafta sonra en geç Allah beni bildiği gibi yapsın keşke sana öyle yapmasaydım demezse banada banu demesinler
Çalışmak zor kabul ama paylaştırmak dahada zor
Birde ben senin yerinde olsaydım kesin derdim eee enişteye ...ok atıyordun sen ondan beterini yaptın ya derdim kesin ama sen bana uyma sakın Kuzularının huzurunu düşün psikolojisini düşün ve ona istediği tartışmaya fırsat verme


Hımm yaptım keyfimi ;(

Rabbim şu erkeklere akıl fikir versin ....Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
 

Allah yardımcın olsun cnm , hersey gonlunden ıstedıgın gıbı olsun ınsallah huzur ve mutluluk sızınle olsun ınsallah bundan sonra
 
Uyandı yasasın mutlu uyandı hemde
Dün ki çekirdekten beri hiçbirsey yemedi yavrucuk birşeyler yiyecek sonra evimize gideceğiz oleeey oleeeey oleeeeeey

Geldim evimdeyim çok şükür ... Kızlarım tertemiz tutmuşlar evi ... Şimdide bir çay demliyorlar.. bir de su körolmayasıca 3-5-10 aylığına gitse süper olacak ya neeeeyse

gözün aydın canım tekrar geçmiş olsun
 
Onuda denedik daha beter olmustu ne lazım desem yok daha yeni alınmıştı ne tez bitti ne gereği var her konuşmada burnundan getırıyordu... Tabiki kazanıp evini gecindirecek ama öyle bir yüküde yok.. Devlet kirana kadar veriyor zaten yarım kağıt çalışıyor aylık toplasan en fazla 2 hafta.. Gerisini devlet veriyor zaten benim cebime harçlığı kazanıpta koymuyorki devletin bana verdiği harçlık zaten... Ama ben bunları hiç yüzüne vurmadım. Kendisini ezik hissetmesin diye... Evin babası muamelesi yaptım hep. Sadece yazın sakalaşırken bana dediki sayemde rahat yasıyorsun bende Dedimki sen bizim sayemizde rahat yasıyorsun cocukları alıp hayatından çıksam devlet sana bu verdiğinin onda birini verir bırak lüks bir araba sürmeyi onun benzinini dolduramazsın bu calışmayla! Biraz bozulmuştu Ama söylediği lafada ben bozulmuştum...
Dedim zaten eniştelerini eleştirirken sen beterini yapıyorsun git onlarada anlataya senden eksik kalmasınlar dedim ... Ben söylenirken bana dediki bak cevap bile vermiyorum ne yani döğüşmü istiyorsun ?" Bende dedimki sen o fişi inceleyerek döğüş istedin zaten !! Hem niye konuşmuyorsunki konuş anlat kafandakini konuşup cözelim !!! Of ooof ;(
Allah yardımcın olsun cnm , hersey gonlunden ıstedıgın gıbı olsun ınsallah huzur ve mutluluk sızınle olsun ınsallah bundan sonra
Âmin Canım amiiin bitmezki bizim bu davalar ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…