Bildirimimmm
Başlangıç:83
Geçen hafta:79.6
Bu hafta:78.3
Giden:1.3
Toplam giden:4.7
Hedef:70
Spor yürüyüş hafif tempoda günlük 1 bucuk saat
vaay kaptanim nesfitler ise yaramis
bu hafta ne var listede...gecen haftaki ayran dietinden sonra süper gidiyorsun valla..ben yarin baslayacagim..sanirim 3 gün sürüyordu degilmi...malum kirmizi kart görücem o günlerde ayran icilmez diyorlar neden acaba bir bildigimde yok ya uyuyorum genede
bilmem içilmiyormuymuş hiç duymamıştım geçen hafta az yedim ama ayran diyetinin üstüne almaktan çok korktum hep
bu hafta normal yemek az yemek:)
öyle diyorlar..adeti erken kesiyormus...diyorlar ama bende diyenlerin yalancisiyim
yarin baslarsam pazartesi aksam biter ama o gün kirmizi karti erken görürsem dengelemem zor olur naapsam acaba:26::26::26::26:
tabi bu hafta benim Tatli krizimde baslar artikin...ay su 70 lerden kurtulsaydim hayirlisiyla..60 oldugum günü kitliktan cikmis gibi ne bulursam yiyecegim ne bulursam
hadi ya kac gün gecti adetin?ayran diyeti 2 gün canım bu arada
bende burger kinge bayılırım ölürüm biterim hergün yesem bıkmam 77de bi menü 74te bi menü 70 de bi menü beni bekliyoooo
bi de ben hala adet olmadım dün 78.1i gördüm ama bu sabah 78.3 çıktım
hadi ya kac gün gecti adetin?
sadece 2 günmü süpermis hafta sonunu ayran dietiyle gecirip hafta icinide geri almamak icin cirpinmayla tamamlayacagim..kirmizi kart haftama ragmen bu hafta kusura bakma valla benim haftam olceeeeeeeeeeek
ay evet bende..70 in altina düseyim kendimi simarticam ama burger le degil..malum bir görügüm kiloyu yeniden görmek icin 2 hafta direnmem gerekiyor..artik kesin olarak eminim bundan..bir hafta Sabit kalabilirsen 68-69 da o Zaman bir menü hakederim yani
ay bu arada su ender sarain 10 hareketini yazdim kafaya Sabah aksam yapicam..helede düz popolar icin mucize diyorlar..birazda ben göreyim o mucizeyigerci yürüyüsünde cok fayasi oldu ne yalan diiim
ay hele bu gün kaynananam bizim cakma duyuma :bizim gelin manken gibi olmus valla bel kalmamis incelmis demezmi...cakma zaten her firsatta beni süzüyordu farkindaydimkaynanam öyle deyince cakma ne dese begenirsin..benden dahami zayif duruyorki anne..oda yok aynisiniz dedi ama deyisinde Samimi olmadigini cakmada bende pekala farkindaydik..yok canim dedim ben daha 72-73 leri gecemedim deyince cakmada sonunda Kabul etmek istemedigi gercegi dile getirdi...iyiya sen benden uzun oldugun icin daha agir oldugun halde daha ince görünüyorsun..icimden dedimki ha sunu bileydin
Vay vay vay vayBildirimimmm
Başlangıç:83
Geçen hafta:79.6
Bu hafta:78.3
Giden:1.3
Toplam giden:4.7
Hedef:70
Spor yürüyüş hafif tempoda günlük 1 bucuk saat
Ayran içilmez mivaay kaptanim nesfitler ise yaramis
bu hafta ne var listede...gecen haftaki ayran dietinden sonra süper gidiyorsun valla..ben yarin baslayacagim..sanirim 3 gün sürüyordu degilmi...malum kirmizi kart görücem o günlerde ayran icilmez diyorlar neden acaba bir bildigimde yok ya uyuyorum genede
Bende pazartesiden itibaren nesfıte baslıorummmm :)) tebrıkler iremcım lısteye gırebılenler bıldırımlerını yapmışsa liste cıkar ama ben goremıcemm sanırsam kı ıkıncı oldum sonunda yıne :)))
saol canım tşk ederim
yalnız nesfitten bööööööö geldi desem yeridir
bi de kabız oldum affedersiniz ondan mı kaynaklandı bilmiyorum
Vay vay vay vay
hay masallah
yuru kaptanım be kim tutar seni
cidden harikasin
haftaya bende istiyorum aynından
olur mu ki
ya aklima birsey geliyor ama iremcim nasil desem ne desem..sen test falan yaptinmi belki senin herif yani bir hatirasini birakip gitmis olmasin kibrisa:44:kilo bi şekilde veriliyor ama boy uzamıyorher türlü artıdasın sen:)
gecen ay 23ünde oldum 2 gün önceye gelir genelde 21inden beri bekliom çok akıntım var ha geldi ha gelmiştir bekliom öyle
Vay vay vay vay
hay masallah
yuru kaptanım be kim tutar seni
cidden harikasin
haftaya bende istiyorum aynından
olur mu ki
Ayran içilmez mi
ilahi oznur apla :)
bence çoğaltır gibi geliyo ama yinede benimki sadece varsayım
ama ben sana gercek bisi söyleyeyim mı ayran detoksu adet oncesi yapılmıyor
netten bak isterse n
ya aklima birsey geliyor ama iremcim nasil desem ne desem..sen test falan yaptinmi belki senin herif yani bir hatirasini birakip gitmis olmasin kibrisa:44:
habi beaaa lan bendede ne Kismet var ha..tam karar veriyorum nohutu falan cikariyorum adet öncesi olmaz deniyor...:26::26::26::26::26: o niye acaba?
hakli olabilirsin seni greksiz yere umutlandirmak istemem elbette...ama sankim iste ele...ahhh be kuzummmm nerde o günler o benim test alıp yapmamı bekliyor ne zaman test yapsam çıkar gelir inat ettim vermeyecem para o meredeee
Adet incesi vücut cok seye tepki vermez...kendini koruyor galiba ...epilasyon filanda yapılmaz ....ya aklima birsey geliyor ama iremcim nasil desem ne desem..sen test falan yaptinmi belki senin herif yani bir hatirasini birakip gitmis olmasin kibrisa:44:
habi beaaa lan bendede ne Kismet var ha..tam karar veriyorum nohutu falan cikariyorum adet öncesi olmaz deniyor...:26::26::26::26::26: o niye acaba?
ay sen cok yasa emi..ne kuyusu sendeAdet incesi vücut cok seye tepki vermez...kendini koruyor galiba ...epilasyon filanda yapılmaz ....
yapilsada hemen çıkar mesela
k
iz ben rakibim he kuyunu mu kazıyorum yoksam
hakli olabilirsin seni greksiz yere umutlandirmak istemem elbette...ama sankim iste ele...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?