Aramıza hoşgeldin
İnşallah hepbirlikte çok çok güzel kilolar veririz de hedeflerimize ulaşırız
Hoşgeldin canım ...
Uzulme yaparsın diyetini, verirsin ins
bende 2012 Haziran annesiyim... Hamile kaldığımda 72
dogumdan bir hafta önce 93 tüm ...
çok hızlı degil ama...yavaş yavaş verdim...daha yolum var ama cok sukur 68 i görebildim
sende yapa bilirsin
aramıza hoşgeldinn
işallah yaza kilo vermiş olarak girersin vee gireriz
biz burda birbirimize destek olarak diyetimizi daha dayanılır daha eylenceli yaşıyoruz
bazen kaçamaklar bazen diyeti bozmalar yapıyoruz ama birbirimizin sayesinde tekrar toparlanıyoruz
eyer bi destek arıyorsan işte burda aradığın destek:13:
aaaa topiğin reklamınıda yaptım bu arada
afiyet bal şeker olsun kelebeğimm ama bi daha olmasınn
unutma rakibenii duyum gibi bi rakibin var sakın bırakma işin ucunu
neyse bu hafta toparlarsın sen..
oğluşunda doğum günü kutlu olsun
allah nice mutlu sağlıklı senelere erdirsin
bugun iki menu gelıo yine çok duzenli olmadı
dün :sabah : bir kepekli tost , çay
ara : bir activia
öğle : tavuk suyu çorbası bir dilim ekmek
ara: bir elma
akşam : dört yk bamya,dört yk erişe
ara :yok
bugun : sabah : iki kepekli peynirli tost
bir bardak çay
beş zeytin
bi çk reçel
ara : yok
öğle : yarım kase mercimek çorbası bir lahmacun salata
ara : bir elma
akşam : dört ızgara köfte salata
ara:yok
spor :yok:26:
Eveeeet ben geldim ...:)
söyle bi giriş daha mantıklı olabilir
eveeeeet yedim yedim geldim kızlar
hafta sonu paso yedim
bakalim bütün hafta durumu kurtarabilecek miyim
bide oglusuma dogum gunü yaptık bugün ...benim durum felaket yani...
eve gelir gelmez günah çıkartmaya geldim buraya ...:)
tekrar gelip, gecmis yapicam
Cecooo
seni gördüm günüm aydınlandı
nasılsınn
günaydın canım
Bende seni gördüğüme sevindim canım
Iyiyim çok şükür sen nasılsın canım
sağol bande iyiyim şov tv de osman müftüoğlu nun programı başlamış onu izliyorum
alzaymır konuşuyorlar 40 yaşında hastalanan bi kadın var onu dinliyorum
açıkcası kendimden korkuyor
çokk unutuyorum her şeyii
neysee
çokkk sevindim sigarayı bırakmana
sakınn haaa birdaha ağzına sokma onuu
zoru yapmışın zaten 1 haftadır içmemişin .noluuurr içme şu meretii
sen elişi başla barii elin boş durmasın ,o zaman belki daha kolay olur
Canım Allah korusun Alzheimer değildir yaa senin unutkanlığınvitamin eksikliği falan olmasın baktırdınmı değerlerine bu aralar
Yok yok içmem şekerim dediğin gibi 1 hafta dayanabildim birde annemde bilmiyor du ya iyi oldu bıraktığımufak cadıya anam sorsa ( kıllansaydı sorardı zaten ) içiyor desede yemin etsem başım ağrımaz
Gerçekten daha iyi hissediyorum kendimi ama tek tedirginliğim ya kilo alırsam o yüzden birde devamlı boşta gibi hissediyorum kendimihani birşey eksik neyse dediğin gibi birşeylerle oyalanırım bende bayramdan sonra artık seccade işlemeye başlarım diye düşünüyorum hem kızlara hatıra olur hemde bana el oyalama
Herkese Günaydınnnnnnnnnnnnn
Uyanır uyanmaz eşimi işe geçirdim sonra hemen evi toparlayıp kendimi buraya attım
Kahvaltıya annemlere gitsemmi düşünüyorum halaama yok ya şimdi hemen kendi kendime kahvaltımı yapayımda sonra çıkarım yukarı alıştırmıyayım sonra yarın öbür gün gitmeyince niye gelmedin olur
Babam zaten sağ olsun sokaktan çocuk sesi geldikçe fırlıyormuş aha geliyorlar diyealıışsınlar yanlız kalmaya
Bugün öğleden sonrasını iple çekiyorum
Spor salonuna atacağım kendimi
Bu arada kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrr ben tam bir hafta önce sigarayıda bıraktımbelki bana bir iki kilo artı olarak döner ( ha bire birşeyler arıyorum oyalanmak için )
Normalde almanyaya gidince hiç içmezdim zaten ama evdeyken resmen krize girip sinirli bir şekilde dolanırdımama şimdi ilk kez evimde olduğum halde 1 haftadır sigara içmedim hee ara ara aklıma geliyor ama eşim 3 sene oldu bırakalı yinede arada içsemmi bir tane diye geçiyormuş bazen aklından ama hayatta işim olmaz diyor
He tek takıntısı 50 yaşıma geleyim tekrar zevk için başlıyacağım diyoryani 11 sene sonra hatta banada diyor kız sırf zevk için içeriz o zaman diye tabi okadar süre içmedikten sonra sanmıyorum aklımıza gelsin
İnanılmaz ama acayip huzurluyum sigara içmediğim için üstelik daha çok birşeyler yapmaya fırsat buluyorumönceden ay bir sigara içeyim öyle yaparım diyordum şimdi yapıyorum ve bütün işler yetişiyor hatta boş oturmaya vaktim kalıyor onuda nasıl değerlendirsem diye bu ara düşünüyorum
Darısı tüm içenlerin başına ....Aminnnnnnnnnnn
Canım kusura bakma dün kutlayacaktım ama arada kaynadı
Oğluşunun yeni yaşı ona inşallah hep güzellikler, mutluluk, başarı, huzur ve en önemlisi sağlık getirir inşallah....Aminnnnnnnn
İyiki doğmuşNice senelere inşallah...Aminnnnnnn
canım sorunun baya özelmiş ama zamanla da alakalı. hani ilk evlendiğin zamanlarda ilişki hemen hergün olurken evliliğin ilerleyen zamanlarında bu biraz seyrekleşir. sanırım alışkanlıkla alakalı bişe. bana da ters geliyo ama benimki de yorgunluğu bahane ediyo. arkadaşın biraz fazla açık sözlü davranmış ve seni üzmüş. hatırlamıyorum çalışıyomuydun ama kendini biraz spora ver o zaman vücudun biraz daha sıkı görünüyo daha zayıf hissi veriyo karşıdakine. bide gecelikle tamamlarsan görüntüyü gerçekten bakışları değişiyo. hamile kalmadan önce hemen hemen aynı kiloda olmama rağmen kaslarım toparladığı için eşim çok hoş olmuşsun diyodu. hani iki haftanı alır ama pilates tarzı bişe yaparsan kasların uzun ve toplu çok hoş oluyosun aklında bulunsun. bu arada yazdıklarım abuk subuk olduysa kusura bakma bi yandanda kıza laf yetiştiriyom başta ne yazdığımı unutuyorum.kızlar günaydınnn .
ya bi derdim var inanın sizden başka kimse sorcaımı bilemedimm , sormanın yeri belki burası değildir. konu rahatsız etmez umarım sizi.ama günlerdir gözyaşım kurumadı.
Siz de sevgiliniz kilolusunuz diye sizinle sevişmio oluo mu? sevgilimle süper ötesi bi ilişkimiz var tüm gün öpüşüp koklaşıyoruz herkes imrenerek bakıo bize ama gel gelelim sevişmeye gelince konu 10 günde 1 sevişyioruz . sevişinde mükemmel oluo evet ama onunla konuştum. sorunun kilo oldugunu, sevişirken evet çok şey paylaştıgını ama sevişmeden önce bi erkegin kadını arzulaması gerektiğini ama beni çok fazla arzulamadıgını söledi. kaç kez ayrılmak istedim yediremedim kendime ama yalvardı resmen beni çok sevdigini falan bajsettim. porno izle ben ihtiyaçlarını karışıyamıorum dediğimde ise ben porno bile izlyemeiorum seni aldatıo gb hissediyorum diyen bi adamdan bahsediyoruz.
kafamı bazı şeyler karıştırdı. biz 4 senedir sevişiyoruz ve ben 4 sene önce 88dim sonra 100 oldum 1 senedir yine 88e indim. bizim bu sorunlarımız 1.5 senedir var 100 kilo oldugumda başladı. biliyorum her erkek sevgilisinin zayıf olmasını ister ama bana dediği iey EN AZINDAN İNSAN KİLOSUNA İN 70 FALAN OL dio. bu da benden ters tepio sanırım.
sorum şu ki. normal mi beni arzulamamsı? bi çok yerde okuyorum araştırıyorum GEÇREKTEN SEVİOSA 100 KİLO OLSAN DA ARZULAMASI LAZIM der ama çok agır gelioo bana. düşününce ben de 100 kilo olsa arzulardım onu gibi gelio ama bilmiyorum tabiki de.
kızlar ben KEŞKE ÖLSEM DE ZAYIF OLARAK DÜNYAYA GELSEM diyebilecek kadar bunalımdayım 2 senedir. 2 senedr de kilo vermeye çalışıyorum bu sebeple özellikle ama sanki inatmış gibi bir türlü vermiyorum yeteri kadar dikkat etmiyorum yeteri kadar çabalamıyorum. ama beni bu kadar üzen kahreden bir konu varken neden bu kadar çok çabalamıyorum ben de anlamıorum.
neyse kızlar bazılarınızı bu koınuyla rahatsıuz ettiyserm çok özür dilerim ama beni en iyi sizin anlıcaınızı düşündüm. ilk kez hatta konuyu açıyorum birine.
hepinize iyi diyetlerr az kalorili günlerrrrrr
kızlar günaydınnn .
ya bi derdim var inanın sizden başka kimse sorcaımı bilemedimm , sormanın yeri belki burası değildir. konu rahatsız etmez umarım sizi.ama günlerdir gözyaşım kurumadı.
Siz de sevgiliniz kilolusunuz diye sizinle sevişmio oluo mu? sevgilimle süper ötesi bi ilişkimiz var tüm gün öpüşüp koklaşıyoruz herkes imrenerek bakıo bize ama gel gelelim sevişmeye gelince konu 10 günde 1 sevişyioruz . sevişinde mükemmel oluo evet ama onunla konuştum. sorunun kilo oldugunu, sevişirken evet çok şey paylaştıgını ama sevişmeden önce bi erkegin kadını arzulaması gerektiğini ama beni çok fazla arzulamadıgını söledi. kaç kez ayrılmak istedim yediremedim kendime ama yalvardı resmen beni çok sevdigini falan bajsettim. porno izle ben ihtiyaçlarını karışıyamıorum dediğimde ise ben porno bile izlyemeiorum seni aldatıo gb hissediyorum diyen bi adamdan bahsediyoruz.
kafamı bazı şeyler karıştırdı. biz 4 senedir sevişiyoruz ve ben 4 sene önce 88dim sonra 100 oldum 1 senedir yine 88e indim. bizim bu sorunlarımız 1.5 senedir var 100 kilo oldugumda başladı. biliyorum her erkek sevgilisinin zayıf olmasını ister ama bana dediği iey EN AZINDAN İNSAN KİLOSUNA İN 70 FALAN OL dio. bu da benden ters tepio sanırım.
sorum şu ki. normal mi beni arzulamamsı? bi çok yerde okuyorum araştırıyorum GEÇREKTEN SEVİOSA 100 KİLO OLSAN DA ARZULAMASI LAZIM der ama çok agır gelioo bana. düşününce ben de 100 kilo olsa arzulardım onu gibi gelio ama bilmiyorum tabiki de.
kızlar ben KEŞKE ÖLSEM DE ZAYIF OLARAK DÜNYAYA GELSEM diyebilecek kadar bunalımdayım 2 senedir. 2 senedr de kilo vermeye çalışıyorum bu sebeple özellikle ama sanki inatmış gibi bir türlü vermiyorum yeteri kadar dikkat etmiyorum yeteri kadar çabalamıyorum. ama beni bu kadar üzen kahreden bir konu varken neden bu kadar çok çabalamıyorum ben de anlamıorum.
neyse kızlar bazılarınızı bu koınuyla rahatsıuz ettiyserm çok özür dilerim ama beni en iyi sizin anlıcaınızı düşündüm. ilk kez hatta konuyu açıyorum birine.
hepinize iyi diyetlerr az kalorili günlerrrrrr
kızlar park beşik kullanan varmı yada kullanan bi yakınınız. önerirmisiniz o açıdan soruyorum. rahat hareket ettirebilmek özellği hoşuma gitti. gündüz bi odaya gece yatak odasına çekebilme açısından hoş muş. ama kullanışlımı. nolur acil cevap bekliyorum.
Biz park yatak kullanıyoruz. Fakat eni iki türlü olanı var. Biri daha dar. Biz geniş olanı aldıkki oğluş rahat yayılsın. Ama böyle olunca da kapılardan geçmiyo. Yani söküp taşımalısın. Yine olsa yine geniş olanı alırdım çünkü çocuğum anca sığıyo döne döne :) yatak odasının takımı olan beşik yatağı almadık çünkü bi süre sonra ayağa kalkıp ondan kesin düşerdi. Bizimkinin markası kraft bu arada.
çok teşekkür ederim canım. benim önceki beşiğim mobilya olandı taşınırken kırdılar. yeniden mobilyamı alsam yoksa parkmı alsam diye çok kararsız kaldım. dün de nette kurulumuna falan baktım çok pratik geldi. yolculukta da yanımıza alabiliriz. malum gittiğimiz yerde bebek yerini arıyo oda çok problem oluyo.
canım sorunun baya özelmiş ama zamanla da alakalı. hani ilk evlendiğin zamanlarda ilişki hemen hergün olurken evliliğin ilerleyen zamanlarında bu biraz seyrekleşir. sanırım alışkanlıkla alakalı bişe. bana da ters geliyo ama benimki de yorgunluğu bahane ediyo. arkadaşın biraz fazla açık sözlü davranmış ve seni üzmüş. hatırlamıyorum çalışıyomuydun ama kendini biraz spora ver o zaman vücudun biraz daha sıkı görünüyo daha zayıf hissi veriyo karşıdakine. bide gecelikle tamamlarsan görüntüyü gerçekten bakışları değişiyo. hamile kalmadan önce hemen hemen aynı kiloda olmama rağmen kaslarım toparladığı için eşim çok hoş olmuşsun diyodu. hani iki haftanı alır ama pilates tarzı bişe yaparsan kasların uzun ve toplu çok hoş oluyosun aklında bulunsun. bu arada yazdıklarım abuk subuk olduysa kusura bakma bi yandanda kıza laf yetiştiriyom başta ne yazdığımı unutuyorum.
arzulama konusunda bı yorumum olamayacak cnm ısın kılo kısmına gelırsekte eger senı olumu yenıden dünyaya gelmeye kadar ıtecek bı rahatsızlığın varsa bu senı aşırı azım ve hırslı yapmalı ama anladığım kadarıyla ve senınde soledıgıne gore yeterı kadar caba sarf etmıyorum dıyorsun kılo almak nasıl zor degılse kılo vermekte o kadar zor olan bısy degıl ,eger gerckten senı cok rahatsız etseydı ben emınımkı verırdın sen suan cevrendekıler yüzünden vermek ıstıyorsun yanı kendın ıstedıgın ıcın degıl , ınsan bıseyı once kendısı ıcın ıstemelı ben 5 seneye yakın bı zamnda 57 kılodan 103,2 kıloya çıktım her sene bıraz daha aldım ve bu bes sene boyuncada kılom hıc umrumda olmadı aılem hep vermem gerektıgını soledı ,ama onların cabaları hıc bı ıse yaramadı ve mayıs ayında ılk defa kılolarımdan kurtulmak ıstedım ve suan 75 kılodayım, yanı ıs ınsanda bıtıyor ınsan once kendı ıcın ıstemelı ve ınsan once kendını begenmelıkı karsı tarafta aynı sekılde olsun, dıger konu hakkında bı yorum yapmadım o sızın ozelınız ve olede kalmalı
cnım rahatsızlık duyduğum ıcın ole solemedım, zaten ben bekarım evlenmeden öncede ole seyler yasamak bana doğru gelmiyor o yüzden ne olumlu nede olumsuz bı yorum yapmak ıstedım cnm benm,yanı zaten erkek arkadaşında sorunu sana solemıs zaten, aslında ınsan beyınınde bıtıyor ama hanı kılo vermeye endekslendıgı zamanda vücut korumaya bırakıyor o yüzden stres yapmayıp oluruna bırakmak lazım cnmcım ınsaallah ıstedıgın hersey gönlünce olurÇok teşekkür ederim vakit ayırdıgın için cnm. özel oldugu konusunda haklısın ama özelimi paylaşacak yakınlıkta hissetiğim için buraya yazdım , başta da belirttiğim gb rahatsz ettiysem kusura bakmayın ama gerçekten ihtiyacım vardı düşüncelerinze. gerçekten seni çok kutluyorum 103ten 75e inmiş olmana. ben de 1 sene boyunca 100den 88e indim o sene çalışmıodum kendimi resmen spora adamıştım ve kilo verdikçe insan faha da spor yapası gelio sonra işe başladım ve altüst oldu tüm düzenim allahtan kilo almadım. sanırım düzenimi ibraz daha oturtup bahaneler üretmeyip knedime biraz daha vakit ayırmam gerekiyor. Dediğin gibi insanın kendi içinde bitiyor. Ben hayatımda hep şişman oldum belki de hiç kendimi 65 70 kilo hayal bile edemediğim için kaynaklanıyor. ama kendimi motive edicek bir çok yol deniyorum ve devam da edicem. Destegin için teşekür ediyorum:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?