80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

masumyuzluce · 22 Ekim 2013

ayyuzlum0211 .!.:
ticket mı yapmaya çalışıyon

evet.........

ilza · 22 Ekim 2013

ayy bugun menümü yazmakta biraz geçiktim kusura bakmayın düğün vardı oraya gittim .epey yogun bir gündü günün çogunu kuaförde geçirdim ama saçlarım çok cici oldu.kısa kısa yürüyüşlerle anca 30dk yürümüşümdür sporum da hayal oldu bguün ama düğünde horon ettim ç. oda spor sayılır demi:112::112::112::112::112::112:ve bugün ki menüm

kahvaltı
1kase pepeçura
öğlen
şekersiz çay
yarım kibrit kutusu peynir
1yumurta
domates
3adet zeytin
5adet kuşbaşı et
2dilim kepek ekmeği
akşam
1adet sebzeli gözleme
4tane limonlu çay

güzel bir gündü ama yorulmuşumm.

bilgisever · 22 Ekim 2013

ayyuzlum0211 .!.:
ticket mı yapmaya çalışıyon yardım edimmi?

canım bende yaptımda kk de imza oluşturma sayfasını bulamadım

masumyuzluce · 22 Ekim 2013

pepeçura

ayyuzlum0211 · 22 Ekim 2013

ilk sayfada şeridi seç, 2. sayfada simge belirle, 3. sayfada pin yaz gizlilik public data olacak parça: ağırlık işaretle ağırlık ölçümlerim baştaki yeri kilogram yap sonra verilerini gir. 4. sayfada en aşağıdaki http ile başlayıp png ile biten yeri tümünü kopyala kadınlar kulübünde profil ayarlarımı aç aşağı doğru indiğinde çizelge diye bi yer var oraya yapıştır en aşağıda değişiklikleri kaydet var arayada tıkladınmı tamamdır. bu arada o kilogram bölümünde falan dili türkçeye çevir istersen. sayende bende yeniledim ticketımı

ayyuzlum0211 · 22 Ekim 2013

bak bu sayfanın yukarısında forum ayarlarım var ordan profil ayarlarıma girecen

ayyuzlum0211 · 22 Ekim 2013

yardımcı olmaya çalıştım ama umarım başarmışımdır canım. hadi bana müsade sabah dr kontrolüm var. yatayım artık. yoksa kalkamayacam

bilgisever · 22 Ekim 2013

ayyuzlum0211 .!.:
yardımcı olmaya çalıştım ama umarım başarmışımdır canım. hadi bana müsade sabah dr kontrolüm var. yatayım artık. yoksa kalkamayacam

sağol canım iyi geceler

ilza · 22 Ekim 2013

bilgisever .!.:
sağol canım iyi geceler

ay bende çok ugraşmıştım onu yaparken ama arkadaş çok güzel anlatmıs vallahi hepsini uygulayınca yapılıyor en son lınkler cıkacakya sayfanın altında en sonuncu kutucuktakı lınk ı kopyalayacan

bilgisever · 22 Ekim 2013

minieksper .!.:
ay bende çok ugraşmıştım onu yaparken ama arkadaş çok güzel anlatmıs vallahi hepsini uygulayınca yapılıyor en son lınkler cıkacakya sayfanın altında en sonuncu kutucuktakı lınk ı kopyalayacan

benımkinde verdiğim kilolar cıktı 3 kg versem tekrar yapmak gerekecek değil mi

bilgisever · 22 Ekim 2013

bilgisever .!.:
benımkinde verdiğim kilolar cıktı 3 kg versem tekrar yapmak gerekecek değil mi

ay ay ay yaptım uyucam artık yetivesin gari bu gada

duyum · 22 Ekim 2013

bilgisever .!.:
duyum .!.:

duyumcum mazlumda mazlum ama zayıflamam gerçeği sirkeli ballı su bizde bal yok pekmezle içiyorum bilmem faydası olur mu

Genişletmek için tıkla...

Ise yariyormu gercekten acaba :44:

ayyuzlum0211 .!.:

canım sana bişe sorcam adının öznur D.A. olabilme ihtimali nedir?

Genişletmek için tıkla...

d.a buda kim :44:

bilgisever .!.:

canım senin yazınlarının altında çıkan vediğin şu an olduğun vereceğin kilonun yazdığı çizelgeden bende istiyorum nasıl yapıcam :44::44::44:

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

haberi gördünüzmü kadının teki iki aylık bebeğini evde bırakıp 9 günlük bayram tatiline gitmiş bebek açlık ve susuzluktan ölmüş. çok canım sıkıldı

Genişletmek için tıkla...

wintersun .!.:

ben penguen gibi hissediyorum (tamam itiraf ediyorum ööle göründüğümü söleyen 1-2 kişide oldu hani)

kız ne motoru dur napıyon sen bana ayda 4 kilo hedefim sonuç tarih hesaplarıma göre 14 kilo bu da ne demek oluyo irem 66 kilo :118::118::118::118::118::118::118:huhuuuuuuuwwwwww

Genişletmek için tıkla...

yani senin metobolizma hic yavaslamayacakher ay 4 kilo kesin vereceksin oylemi

ayyuzlum0211 .!.:

gülüüüüm direnç günlerini hesaba katmıyon bakıyomdaaaa

Genişletmek için tıkla...

ayyuzlum0211 .!.:

eylül sıla herkesi deşifre etti benim için oh be rahatladım ha. yahu elmaşekerim duyumum iremim nesiniz siz maşallah allahım nazarlardan saklasın hepinizi. doğal afetsiniz kilolu olsanız ne kocalarınız yüzünüze baktıkça içleri açılması lazım. ay erkek olsam sulanırdım size de hadi yine iyisiniz

Genişletmek için tıkla...

Yok bencede hesaplamiyor... insallah hayal ettigi gibi olur ama olmayadabilir yani ocaga ne kaldiki sunun surasinda
Kiz sen neden bahsediyorsun yoksa face adresi actinmi ne biliyorsun fistik oldugumuzu:26:

duyum · 22 Ekim 2013

O oznur d.a ben degilim kiz ben diye baskalarini begenme..ustume gul koklama

beyazcan · 22 Ekim 2013

wintersun .!.:
kızım bildirimin nerde yaaaaa ara tara yok ya buuuu hangi deliğe grmişşş yoksa o delikten hiç çıkmamış mııı

kaptanımm canım benim seni ben pek çok pek çok severim

arama boşuna bayramda menü yazmayınca listeyede girem diye bildirim yapmadım hemde unuttum yapmayı telaştan

wintersun .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD] 0
[/TD]
[TD] nick
[/TD]
[TD] başlangıç
[/TD]
[TD] geçen hafta
[/TD]
[TD] bu hafta
[/TD]
[TD] giden
[/TD]
[TD] toplam giden
[/TD]
[TD] hedef
[/TD]
[TD] spor
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1
[/TD]
[TD] SueSue
[/TD]
[TD] 87.5
[/TD]
[TD] 84.5
[/TD]
[TD] 83.9
[/TD]
[TD] 0.6
[/TD]
[TD] 3.6
[/TD]
[TD] ?
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2
[/TD]
[TD] minikkelebk
[/TD]
[TD] 80
[/TD]
[TD] 69.5
[/TD]
[TD] 69.4
[/TD]
[TD] 0.1
[/TD]
[TD] 10.5
[/TD]
[TD] 57
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3
[/TD]
[TD] ceco34
[/TD]
[TD] 120
[/TD]
[TD] 104.8
[/TD]
[TD] 105
[/TD]
[TD] +0.2
[/TD]
[TD] 15
[/TD]
[TD] 85
[/TD]
[TD] 4 saat yürüyüş
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4
[/TD]
[TD] ayyuzlum0211
[/TD]
[TD] 85.5
[/TD]
[TD] 90.6
[/TD]
[TD] 91
[/TD]
[TD] +0.4
[/TD]
[TD] 5.5
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5
[/TD]
[TD] duyum
[/TD]
[TD] 79
[/TD]
[TD] 70.4
[/TD]
[TD] 71
[/TD]
[TD] +0.6
[/TD]
[TD] 8
[/TD]
[TD] 65
[/TD]
[TD] 4 saat yürüyüş
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6
[/TD]
[TD] EYLÜL SILA
[/TD]
[TD] 89
[/TD]
[TD] 83.5
[/TD]
[TD] 84.5
[/TD]
[TD] +1
[/TD]
[TD] 4.5
[/TD]
[TD] ?
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7
[/TD]
[TD] wintersun
[/TD]
[TD] 83
[/TD]
[TD] 78.3
[/TD]
[TD] 80
[/TD]
[TD] +1.7
[/TD]
[TD] 3
[/TD]
[TD] 70
[/TD]
[TD] yok
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

ellerine sağlık kaptanımm
iyiki yokum listede tahminen bende kızarmış olmalıydım:18:

ayyuzlum0211 .!.:
eylül sıla herkesi deşifre etti benim için oh be rahatladım ha. yahu elmaşekerim duyumum iremim nesiniz siz maşallah allahım nazarlardan saklasın hepinizi. doğal afetsiniz kilolu olsanız ne kocalarınız yüzünüze baktıkça içleri açılması lazım. ay erkek olsam sulanırdım size de hadi yine iyisiniz

oleyyyy açtınmı açtınmı faceni yoksa

açılışa niye bizide çağırmadın aşk olsun
ama olsun sen aç biz hep heliriz seni beyenirizz

beyazcan · 22 Ekim 2013

allah bana akıl fikir versin
saat gecenin 2.30 u ben burda geçmiş yapıyom
herif bi uyanıp gelse benim gelmişimi geçmişimi okuycak
ama sizdeamma yazmışınız haaa sabaha kalsa çok uğraşırdım oku oku bitmedi

yeni gelen kızlar olmuşş hoş gelmişler sefa getirmişler

uykudan uyandım bi bakıyım dedim Ama çıkamadım içinden neyse menü yazmayı unutmuştum onudayazıyımda gidip ukuma kaldığım yerden devam ediyim

sabah
1 dlm peynr
5 zeytn
2 dlm ekmk
domts

ara
1 dlm ekmk kadayıfı

öğlen
2 çatal ciğer
1 şiş kuşbaşı

ara
3 mandalina
1elma

akşam 4 kaşık pırasa
1 kase yoğurt 1 dlm ekmk

şimdi elimde elma yedim

ayyuzlum0211 · 22 Ekim 2013

duyum .!.:
O oznur d.a ben degilim kiz ben diye baskalarini begenme..ustume gul koklama

beyazcan .!.:
kaptanımm canım benim seni ben pek çok pek çok severim

arama boşuna bayramda menü yazmayınca listeyede girem diye bildirim yapmadım hemde unuttum yapmayı telaştan

ellerine sağlık kaptanımm
iyiki yokum listede tahminen bende kızarmış olmalıydım:18:

oleyyyy açtınmı açtınmı faceni yoksa
açılışa niye bizide çağırmadın aşk olsun
ama olsun sen aç biz hep heliriz seni beyenirizz

kız face açmadım eylül sıla ismini paylaşmış ya. ordan iremi buldum iremin sayfasına girip arkadaşlarına baktım ismini bildiklerim ama soyismi konusunda hiçbir fikrim olmayan arkadaşlarımı bulmaya çalıştım. öznur isminde bir kişi vardı. adının geri kalanı d. a. şeklindeydi. yani kısaltıyom deşifre meselesi

beyazcanımı hiiiiç bulma ümidim yoktu zaten o kızının face inden giriyo ya

ama sanırsam sadece iremi ve dilarayı gördüm sanırsam öznuru yine merak edeceeeeeeeeem

oynakbasi34 · 22 Ekim 2013

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese bol enerjili az kalorili bir gün diliyorum

Birazdan Anneme kahvaltıya gidiceğim malum bugün izmire gidecekler öğleden sonra onları otogara bırakıp akşam evime döneceğim Ondan sonrada artık 3 gün kızın doğum günü için hazırlık, temizlik falan yapmayla uğraşacağım :26:
Şu haftayıda atlatsam çok daha rahat olucağım Allahın izniyle
Ne güzel hayal kuruyordum anamda yokken yayılır az keyif yapar dinlenirim diye ama neyse artık mecbur yapılacak birşeyler

duyum .!.:
kiz kizinin 13 Yas günümü..benim ortanca kiziminda agustostaydi 13.yas günü..2001 limi kizin
nice nise yaslara mutlu saglikli sansli basarili gitsin insallah

Canım benim kızım 2000 doğumlu
Çok sağ ol canım güzel dileklerin için

ayyuzlum0211 .!.:
haberi gördünüzmü kadının teki iki aylık bebeğini evde bırakıp 9 günlük bayram tatiline gitmiş bebek açlık ve susuzluktan ölmüş. çok canım sıkıldı

Bende şimdi sabah haberlerinde izledim
Rabbim bildiği gibi yapsın o kadını. Sabah sabah sinirlerimi zıplattı resmen

beyazcan · 22 Ekim 2013

günaydın kızlarr
uyku gözümden akıyor ama şimdi babaannem aradı hadi mezarlığa gidelim diye bende tamam dedim

babamı ziyaret edicez işallah bayramda gittik benim ufaklık hoplaya hoplaya giriyor mezarlığa görende lunaparka geldik sanır

ben dedemin mezayını suluycammm diye seviniyor yazık

suladıda neyse dedesi görmüştür işallah torununu..14 sene oldu öleli hiç torun morun göremedi babam

aman sabah sabah anlattığım şeyede bende tam şaşkın balık

cecoo görünmedin telaşeden dün kızının doğum günü kutlu olsun benim büyükde 2001 li tam kapris tam ergen oldu allah bizlere kolaylık versin

Minikkelebk · 22 Ekim 2013

Ceco kızının dogum gunü kutlu olsun canım .... (Ayyy bizim evlilik yıl dönümümüz o güüün)

Kaptis köpişini gördüm cok seker, şık bi köpekmiş :) bu arada sende Kıbrıs fotolarında zayıflamış duruyosun... Kilo aldım diyosun ama

Duyum canım beni nikahına Alman gerekmicek korkma (zaten bugün rüyamda zorla biriyle evlendirmeye kalkıyorlardı )
Kiiiiz 73 kilo olmussun...hata bu iste...
Sen gecen 69 U gormemismiydin

Minikkelebk · 22 Ekim 2013

Ela ela Nerdesin canım ya
misafirlerin coktan gitmiştir herhal
menu takibi yapilmayinca yazasim olmuyor :)))))

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

bende birzamanlar...

bende birzamanlar...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency