iyi akşamlar kızlar
hoş geldin aramıza tekrardan
iyide hiç bişey yememişinki sen
beyazım akşam yememek daha iyi
akşam yediklerin yağa dönüşebilio
anaaaaa hiç mi yemiyelimm kızzzz
amaa amaa amasonra gece dolabı tırmalamayalım:26:
Akşam ezanı okundugu zaman yemek yenmeli bence
Allah orucu emrederken akşam ezanına emretmiş yatsıya değil
boşver sen diyetisyenlerin sölediklerini
bizim ,bizim programımızı yapana uymamız lazım aslında
bence tam anlamıyla dine bağlanmamalı
yazın da 9 a doğru okunuyo o da geç bi saat bence diyet için..
dine bagladığım yok
uzmanlarda dio zaten 6dan sonra 5 den sonra birşey yemeyin diye
aaa aaa bu ne sessizlik kızlar
altta kaç kişiyi görüyomama ses seda yok ne oldu küstükmü yoksa:26:
keyifler iyidir inş. herkes de , bugün yeme içme yönünden güzeldi çok şükür :)) o yüzden mutluyumhemen menümü paylaşayım sonra kaza olur unuturum falan :)))
sabah : 1 haşlanmış yumurta , yarım domates , 4-5 biber
ara : 1 nescafe
öğle : 3 kaşık melemen, 2 dilim ekmek ve şekersiz çay
ara : 1 mandalina
akşam : az çorba , 3 kaşık makarna ve yeşil salata
ara : 1 bardak süt ( sütün içine nesquık koysam nolur ki ?:44: )
Zeynooo gelsene kız buraya takılsana bizeeee
ayran diyetinin birinci gününü bitirdim kızlar bakalım yarında sağsalim biterse güzel bi sonuç alırım inşallah hedefim 1.lik:)
koyma koymaaaaa huzurlu uyu
sende miii zeynooosun mevzey diye bi arkadaşım bakınıyodu ona demiştimyawru bana mı dedin
ayran diyetimi
ayran detoksumu :44:
aaa aaa bu ne sessizlik kızlar
altta kaç kişiyi görüyomama ses seda yok ne oldu küstükmü yoksa:26:
ayran diyetinin birinci gününü bitirdim kızlar bakalım yarında sağsalim biterse güzel bi sonuç alırım inşallah hedefim 1.lik:)
sende miii zeynooosun mevzey diye bi arkadaşım bakınıyodu ona demiştim
yakışır kaptaımaa yürü be irem kim tutar seniiayran diyetinin birinci gününü bitirdim kızlar bakalım yarında sağsalim biterse güzel bi sonuç alırım inşallah hedefim 1.lik:)
yok kıs sana küsülür mü hiç , en fazla olursa ayran içer dururuzbende ses var balım la la laaaaaa la lala laaaa
inş. kaptancım , sonuçları merak ediyoruz artık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?