anam iki tene büyüttüm ama hala acemi olduğumdan dolayı utanıyombenim oğlum 2 yaşına kadar kullandı emziği kızım hiç almadı bu veledin işi belli olmaz diye her ihtimale karşı aldım. şu süt meselesine gelince malesef dediğin gibi süt hemen gelmiyo. still tee yi daha önce kullandım ama doğumdan sonra ve pek faydası olduğunu düşünmüyorum açıkçası. süt sağma makinesi daha çabuk getiriyo. eşimi ikna edebilirsem ondan alacam. benim sütüm ilk sefer için kesilmiyo çünkü. sinirlenndiğim canımı sıktığım gibi hemen kesiliyo. sırf bu yüzden emziremedim çocuklarımı. bakimde bi ara çıkarsam alayım o kutucuktan
sabah :1 yumurta 1 domates peynir 1 dilim ekmek
12:30 ayran detksu
14:30 ayran
16:30 ayran
18:30 ayran
20:30 ayran
21:30 10 badem
Evet kızlar sonunda bende menümü paylaşacak zamanı buldum
Sabah paylaşmıştım ama yine paylaşayım kahvaltımı
Sabah;
1 büyük fincan beyaz çay
5 zeytin
2 KK beyaz peynir
1/2 domates
1/2 Turp
1 Salatalık
3 - 4 tane ceviz
ara;
1 kase tavuk suyunca çorba
Öğle;
1 Tabak yoğurtlu semizotu salatası
3 - 4 Yk kadar tavuk sote ( anamda yedim)
Akşam;
Biraz Zeytinyağlı Pırasa
1 koca kase Marul salatası
1 bardak ayran
Birazdan da tekrar bir beyaz çay içerimyatmadanda bir avuç kadar kabak çekirdeği çitlerim maksat bağırsaklarım çalışsın
Evet kızlar sonunda bende menümü paylaşacak zamanı buldum
Sabah paylaşmıştım ama yine paylaşayım kahvaltımı
Sabah;
1 büyük fincan beyaz çay
5 zeytin
2 KK beyaz peynir
1/2 domates
1/2 Turp
1 Salatalık
3 - 4 tane ceviz
ara;
1 kase tavuk suyunca çorba
Öğle;
1 Tabak yoğurtlu semizotu salatası
3 - 4 Yk kadar tavuk sote ( anamda yedim)
Akşam;
Biraz Zeytinyağlı Pırasa
1 koca kase Marul salatası
1 bardak ayran
Birazdan da tekrar bir beyaz çay içerimyatmadanda bir avuç kadar kabak çekirdeği çitlerim maksat bağırsaklarım çalışsın
Kuzular bana bi kaç hafta müsaade
Belki o kadar bile sürmez ins.
Görüşürük en yakın Zamanda
Sizi seviyorum
ya kızlarrben bi bimci olarak, yarın gelicek olan tek kişilik battanıyedn alsammı diye düşünüyorum büyük kıza. fiyatı çok uygun gibi geldii,,hoş çarşıya sormadım fiyatlar ne diye ama nette bakındım onlara göre ucuz alsammıki sizce:26::26:
cecomm karatayamı başladın ..hayırlı olsun
Kuzular bana bi kaç hafta müsaade
Belki o kadar bile sürmez ins.
Görüşürük en yakın Zamanda
Sizi seviyorum
Evet kızlar sonunda bende menümü paylaşacak zamanı buldum
Sabah paylaşmıştım ama yine paylaşayım kahvaltımı
Sabah;
1 büyük fincan beyaz çay
5 zeytin
2 KK beyaz peynir
1/2 domates
1/2 Turp
1 Salatalık
3 - 4 tane ceviz
ara;
1 kase tavuk suyunca çorba
Öğle;
1 Tabak yoğurtlu semizotu salatası
3 - 4 Yk kadar tavuk sote ( anamda yedim)
Akşam;
Biraz Zeytinyağlı Pırasa
1 koca kase Marul salatası
1 bardak ayran
Birazdan da tekrar bir beyaz çay içerimyatmadanda bir avuç kadar kabak çekirdeği çitlerim maksat bağırsaklarım çalışsın
Beyaz cay ne ise yariyor canim nerde satilir
Beyaz cay ne ise yariyor canim nerde satilir
slmlar çok yorucu ve yogun bi gundu bi öğretmen ablamın annesi vefat etti sabah ders sonra toplantı sonra cenazeye gttk sonra bi daha dersve ece uyumadı hala babasında şu an menumu yazıp onu uyutup biraz ayaklarımı uzatıcam inşş duzensizdi ne yazık ki menum ...
sabah : çeyrek simit bi kk eynir ve çay
ara : iki lokma
öğle : bir dilim ekmek bi yk menemen yogurt
ara : bi parça çikolata
akşam : beş yk kurufasulye pliav ve turşu
( toplantıda tatlı vardı öpretmen arkdasa verdm tek olmlu durum buydu bugunku menude)
spor : yok
slmlar çok yorucu ve yogun bi gundu bi öğretmen ablamın annesi vefat etti sabah ders sonra toplantı sonra cenazeye gttk sonra bi daha dersve ece uyumadı hala babasında şu an menumu yazıp onu uyutup biraz ayaklarımı uzatıcam inşş duzensizdi ne yazık ki menum ...
sabah : çeyrek simit bi kk eynir ve çay
ara : iki lokma
öğle : bir dilim ekmek bi yk menemen yogurt
ara : bi parça çikolata
akşam : beş yk kurufasulye pliav ve turşu
( toplantıda tatlı vardı öpretmen arkdasa verdm tek olmlu durum buydu bugunku menude)
spor : yok
15 Mayıs 2013 - 09:14 Milliyet.com.tr » Kadın» Lezzet» Haber
Gençlik aşısı 'beyaz çay'
Beyaz çaydan mucize olarak bahsediliyor çünkü insan sağlığı için neredeyse fayda sağlamadığı alan bulunmuyor. Dr. Yasemin Bradley, faydalarına geçmeden önce beyaz çayı bu kadar mucizevi yapan içeriğini açıklıyor.
Yorum: 0
Gençlik aşısı 'beyaz çay'
Siyah, beyaz, yeşil, ismi ne olursa olsun tüm çay türleri, Latince adı Camelia Sinensis olan çay bitkisinden elde ediliyor. Beyaz çay elde etmek için bahar ayının hemen başlangıcında henüz açmamış, tomurcuk haldeki üst yapraklar tek tek elle toplanıyor ve başka hiçbir işlem görmeden direkt kurutuluyor. Bu işlem sayesinde çay türlerinin faydalı kısmı olan kateşin adı verilen antioksidanlar muhafaza ediliyor. Siyah çayda en az olmakla birlikte, siyah ve yeşil çay işlem gördüklerinden beyaz çaya göre daha az kateşin ihtiva ediyorlar. Yağmurlu ve ya çok nemli günlerde hasat yapılamadığından beyaz çay çok az elde ediliyor ve nadir bulunuyor.
Beyaz çayın faydalarından bahsedecek olursak;
Öncelikle yaza yaklaştığımız bugünlerde beyaz çay beslenme düzenimizin baş tacı olmalı... Çünkü beyaz çayın bolca içerdiği kateşinler, metabolizma hızında artış sağlıyor. Bu madde hem vücudun yağ üretimi üzerinde baskılayıcı etki yaratıyor hem de mevcut yağın parçalanmasını sağlayıcı etki yaratıyor.
.
Beyaz çay dünyada gençlik aşısı olarak adlandırılıyor ki bu unvanı sonuna kadar hak ediyor. İçeriği ile kolajen yıkımını sınırlandıran beyaz çay, cilde esneklik veren elastin maddesinin yıkımını önlüyor, sıkı ve esnek cilt oluşumunu destekliyor. Böylece yaşlanmaya karşı savaşımızda en büyük yardımcılarımızdan biri oluyor. Esnek ve daha sıkı bir cilde sahip olmak istiyorsanız günde üç bardak beyaz çay tüketmenizi öneriyoruz.
Beyaz çayın iyi geldiği diğer alanlar ise şöyle sıralanıyor;
* Zengin kateşin içeriğiyle kanser oluşumunda en önemli etmenlerden olan serbest radikalleri azaltarak vücuda doğal koruma sağlar
* Cildi güzelleştirir
* Zayıflamaya yardımcı olur
* Yaşlanma, kırışıklık ve sarkmalara karşı olumlu rol oynar ve sıkı ve esnek cilt oluşumunu destekler
* Kilo vemeye, kilo korumaya yardımcı olur ve yağ yakımını hızlandırır
* Apple-tab-span" style="white-spacere"> Dişleri daha güçlü yapan az miktarda florid ve diğer besin elementleri içerir, kötü nefes kokusuna sebep olan bakterileri öldürür.
* Damarları genişleten etkisiyle beyaz çay iyi kolesterolü yükseltip, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olarak damar sertleşmesi ve tıkanıklığının önlenmesine katkı sağlar
* Romatoit artrit ve diğer yangılı hastalıklarda azalma sağlayabilir
* Tip 2 diyabete faydalı olabilir.
Dr. Yasemin Bradley tv de sürekli bu çayı öneriyordu ordan aklımda kalmış canım
Ben REALden almıştım yanlış hatırlamıyorsam
Nette okuduğum kadarıyla yeşilçaydan çok daha etkiliymiş hatta ben ilk dukan yapanlardan duymuştum facede
Şimdide bir sarımsak çayıdır gidiyor ama henüz denemedim
Beyaz çayın portakal çiçeklisini aldım içimi gayet güzelyeşilçaydan iyi yani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?