80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

duyum · 23 Kasım 2013

Sweetdimple .!.:
Haydi kızlar motivasyon zamanı bu bacılar başarmış biz neden başaramayalım

Eki Görüntüle 869791

Eki Görüntüle 869792

Eki Görüntüle 869793

valla gercekten mucize..ama biliyormusun benim bu resimlerden tek farkim sonrasi olan resimdekilere göre daha kilolu olmam...gecenlerde dogum sonrasi videolarima baktik..allahim hepimiz sok olduk..yavas yavas verdigim icin ne Kadar degistigimi hicbirimiz farketmemisiz..kat kat yaglar baldir Kadar Kollar koca koca öntakimlar..kamyon tekerini aratmayan arkatakimlar....ya insan ne Cabuk unutuyor eski halini degilmi...vaay be kim´diyse cocuklardan biri bana buna bakinca utaniyormusun dedi...dedimki o durumda olmadigim icin utanmiyorum...ama o durumda kalsaydim utanirdim

bugun doktora söylerkende farkettim..dogumdakac Kilo aldin dedi 23-24 Kilo dedim..peki dogumdan sonra kac Kilo verdin dedi...35 dedim

daha vermeyi dusunuyormusun hayir dedim

aslinda hayir demekle Samimi degildim ama mecburdum bunu söylemeye

ama söylerken bile gurur duydum kendimle ha...

ayyuzlum0211 .!.:
Eki Görüntüle 866559
işte cadolozunuz. 45 var mı yokmu siz karar verin

vay artisim benim..kz bu arada elbisede cok cici duruyor ha

duyum · 23 Kasım 2013

baslangic: 79
gecen hafta:69.9 yanlis hatirlamiyorsam tabi
bu hafta:69.6
giden:300 gr
toplam giden:9400 gr
hedef:60
spor:Allah versin
iskence:isvec dieti

68.6 lara Kadar düsmüstüm ama 24 Saat icinde hoop 1 Kilo yukari..valla aksam tartildigima bakarsak yarin artidayim kesin..iyiki bildirim bu günmüs..yarin olsaydi :gene bana hüsran gene bana canta vardi

bilgisever · 23 Kasım 2013

sabah:1haslanmış yumurta,1dmtes,2zeytin,1dlm ekmek,sekersiz çay,
ara: avuç içi büyüklüğünde boğaça

öğle,1kepçe çorba,1kepçe kıymalı makarna
akşam: 1porsiyon tavada et,yeşillik salata,yarım dlm ekmek
ara : muz

liko bildirimi

baslangic: 81
gecen hafta:76,2
bu hafta:75,2
giden:1 kg
toplam giden:5,8
hedef:65

buhafta az vermişim ne bulduysam yediğim için kızlar beim diyetin suyu sıkmaya başladı kendimi tekrar nasıl motive edicem bilmiyorum, işe de başlaadım enerjim düşmesin diye yerim ben hedefime 10 kg var daha

zencefil aldım bugun sarımsak cayını deneyecegım

hadi öptüm iyi geceler

88prenses22 · 23 Kasım 2013

wintersun .!.:
teşekkrler canım elllerine sağlıkkk

hoşgeldin canım aramızaaa

hmde ne yemek yemekkkkkk bildirim yapmıycam yazamam çünküüüü

walla zordu ama bende sonuca sevindim 1.5 kilosunu geri alsam bile bana 2 kilosu yeter

vee kaptancım İsveçlilerden sona kalan ben de an itibariyle kendilerini bırakıyorum
kendimi yine kötü hissedince sağlık önce gelir diyerekten..........
zaten kilo verdiğim de yoktu
sanırım ben de bugün yiyemediklerimi yiycem

bilgisever .!.:
sabah:1haslanmış yumurta,1dmtes,2zeytin,1dlm ekmek,sekersiz çay,
ara: avuç içi büyüklüğünde boğaça
öğle,1kepçe çorba,1kepçe kıymalı makarna
akşam: 1porsiyon tavada et,yeşillik salata,yarım dlm ekmek
ara : muz

liko bildirimi

baslangic: 81
gecen hafta:76,2
bu hafta:75,2
giden:1 kg
toplam giden:5,8
hedef:65

buhafta az vermişim ne bulduysam yediğim için kızlar beim diyetin suyu sıkmaya başladı kendimi tekrar nasıl motive edicem bilmiyorum, işe de başlaadım enerjim düşmesin diye yerim ben hedefime 10 kg var daha

zencefil aldım bugun sarımsak cayını deneyecegım

hadi öptüm iyi geceler

çok güzel vermişsin canımtebrikler

beyazcan · 23 Kasım 2013

duyum .!.:
valla gercekten mucize..ama biliyormusun benim bu resimlerden tek farkim sonrasi olan resimdekilere göre daha kilolu olmam...gecenlerde dogum sonrasi videolarima baktik..allahim hepimiz sok olduk..yavas yavas verdigim icin ne Kadar degistigimi hicbirimiz farketmemisiz..kat kat yaglar baldir Kadar Kollar koca koca öntakimlar..kamyon tekerini aratmayan arkatakimlar....ya insan ne Cabuk unutuyor eski halini degilmi...vaay be kim´diyse cocuklardan biri bana buna bakinca utaniyormusun dedi...dedimki o durumda olmadigim icin utanmiyorum...ama o durumda kalsaydim utanirdim bugun doktora söylerkende farkettim..dogumdakac Kilo aldin dedi 23-24 Kilo dedim..peki dogumdan sonra kac Kilo verdin dedi...35 dedim daha vermeyi dusunuyormusun hayir dedim aslinda hayir demekle Samimi degildim ama mecburdum bunu söylemeye ama söylerken bile gurur duydum kendimle ha...

vay artisim benim..kz bu arada elbisede cok cici duruyor ha

duyum senin eski resimleri görmek isteriz doğrusu.
sende yapsana öncesi,sonrası.. topik için çok motive edici olur bence..

bilgisever .!.:
sabah:1haslanmış yumurta,1dmtes,2zeytin,1dlm ekmek,sekersiz çay,
ara: avuç içi büyüklüğünde boğaça
öğle,1kepçe çorba,1kepçe kıymalı makarna
akşam: 1porsiyon tavada et,yeşillik salata,yarım dlm ekmek
ara : muz

liko bildirimi

baslangic: 81
gecen hafta:76,2
bu hafta:75,2
giden:1 kg
toplam giden:5,8
hedef:65

buhafta az vermişim ne bulduysam yediğim için kızlar beim diyetin suyu sıkmaya başladı kendimi tekrar nasıl motive edicem bilmiyorum, işe de başlaadım enerjim düşmesin diye yerim ben hedefime 10 kg var daha

zencefil aldım bugun sarımsak cayını deneyecegım

hadi öptüm iyi geceler

ayyy maşallah 1 kilo vermişin daha ne olsun kızz..birde diyetin suyu çıktı diyorsun..ne diyim kız hiçmi görmüyorsn millet gram gram veriyor..süpersin maşallah

88prenses22 .!.:
vee kaptancım İsveçlilerden sona kalan ben de an itibariyle kendilerini bırakıyorum
kendimi yine kötü hissedince sağlık önce gelir diyerekten..........
zaten kilo verdiğim de yoktu
sanırım ben de bugün yiyemediklerimi yiycem

çok güzel vermişsin canımtebrikler

tebriklerrr..sırayla doğru yolu buldunuz şükür...hepimize geçmiş olsun, İsveçliler kazasız belasız diyeti bıraktı.

lavinyaa01 · 23 Kasım 2013

arkadaşlar gunaydın yine ben geldım bugun dıyetımın 4 .gunu ve ben yine azimliyim dermişim:)))))evet kalkar kalkmaz 4 tane kaysımı yedım şimdide ballı sirkeli suyumu içiyorum ve bırazdan bıde hareket yapar kahvaltımı yaparım inşallah bugunude guzel bi şekilde kapatırız

88prenses22 · 23 Kasım 2013

beyazcan .!.:
duyum senin eski resimleri görmek isteriz doğrusu.
sende yapsana öncesi,sonrası.. topik için çok motive edici olur bence..

ayyy maşallah 1 kilo vermişin daha ne olsun kızz..birde diyetin suyu çıktı diyorsun..ne diyim kız hiçmi görmüyorsn millet gram gram veriyor..süpersin maşallah

tebriklerrr..sırayla doğru yolu buldunuz şükür...hepimize geçmiş olsun, İsveçliler kazasız belasız diyeti bıraktı.

evet canım asıl sizi kırmak istemedik ondan bıraktık

lavinyaa01 · 23 Kasım 2013

beyazcan .!.:
duyum senin eski resimleri görmek isteriz doğrusu.
sende yapsana öncesi,sonrası.. topik için çok motive edici olur bence..

ayyy maşallah 1 kilo vermişin daha ne olsun kızz..birde diyetin suyu çıktı diyorsun..ne diyim kız hiçmi görmüyorsn millet gram gram veriyor..süpersin maşallah

tebriklerrr..sırayla doğru yolu buldunuz şükür...hepimize geçmiş olsun, İsveçliler kazasız belasız diyeti bıraktı.

arkadaşlar kendimizi salmayalım madem başladık bi yola cıktık o yolu tamamlamadan gerı donmeyelım bak hem kılolar gıttıkce ınsan daha çok motıve oluyor sadece 36 veya 38 beden giyecegınız gunlerı düşünün ben oyle yapıyorum

beyazcan · 23 Kasım 2013

günaydın kızlarr
bu gün çok soğuk burası ,hava baya sisli ..kış yeni geliyor gibi.

bende Hipokrat kahvemi içtim,,
dün akşam biraz uğraştıktan sonra fırında,doğru yolu bularak sobamın fırınına koydum az.sonrada sobanın altına koydum sabaha kadar kupkuru olmuş hemde kıpkırmızı..
normal fırında yapmaya çalıştığım az yandı ama,onuda kullanırım heralde.tabi işe yararsa.

gerçi işe yaramasada şifa niyetine içmek lazım.bir zaman Ahmet maranki nini vücut temizleme detoksunun aynı malzemeleri.
belki karaciğere faydası olur işallah..:26:..

neyse kızlar kahvaltımı yaptımda normal çayımı içmedim daha.şöyle tavşan kanı bir çay yapıyımda içiyim ..

beyazcan · 23 Kasım 2013

88prenses22 .!.:
evet canım asıl sizi kırmak istemedik ondan bıraktık

tabiieminim öyledir....ama sonuçta bizim dediğimiz ooldu

ilza · 23 Kasım 2013

günaydın kızlarrrrrr

beyazcan · 23 Kasım 2013

lavinyaa01 .!.:
arkadaşlar kendimizi salmayalım madem başladık bi yola cıktık o yolu tamamlamadan gerı donmeyelım bak hem kılolar gıttıkce ınsan daha çok motıve oluyor sadece 36 veya 38 beden giyecegınız gunlerı düşünün ben oyle yapıyorum

haklısın canım..

ama BENİM İÇİN 36.38 BEDEN HAYAL BİLE DEYİL.ben 42,44 olsam göbek atarım heralde

beyazcan · 23 Kasım 2013

minieksper .!.:
günaydın kızlarrrrrr

günaydın güzellik

88prenses22 · 23 Kasım 2013

beyazcan .!.:
tabiieminim öyledir....ama sonuçta bizim dediğimiz ooldu

çaktırmaaaa

oynakbasi34 · 23 Kasım 2013

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Sabah sabah anamın telefonuyla uyandım
Kadın temizlikle bozmuş aklını dün bendeyken bir kaç lekesi çıkmamış şeyleri alıp götürmüştü ben olmaz ben hallederim dediğim halde onların lekelerini çıkarttığını bildirmek için aramış beni sabah sabah

Yine ısrarla salı günü temizlik yapalım ben yardım ederim sana annemmmmm dedi
Kaçacak yerimde yok elim mahkum yapacağız artık

Eşim sabah arabayla ilgili bir tamir işi için sabahın köründe çıktı şimdi onun gelmesini beklerken kahvaltı için sizlere bakayım dedim

seninle dogdum ben · 23 Kasım 2013

günaydın kızlar gercı kımse yook ortalıkta ama bı gören olur ben yazayım:)

brztrk · 23 Kasım 2013

Herkese günaydın kızlar hepinize güzel haftasonları diliyorum bugün diyetimin ilk günü inşallah pes etmeden sürdürebilirim hepimize kolay gelsin

wintersun · 23 Kasım 2013

günaydın kızlarrrrrr

yarın öğretmenler günü yaaa bu haftasonu öğretmenlere indirim var onun için alışverişe gidiyorum bakalım kaç bedenlere bakıcam asıl onun için heyecanlıyım desem yalan olmazzzzz

öpüyorum hepiniziiii

Sweetdimple · 23 Kasım 2013

Günaydınnnnnn şirin topicin ruhu güzel kalbi güzel çıtırlarıııı az sonra ünden arkadaşımla lise arkadaşıma gideceğiz kahvemi içerken bi slm vereyim dedim

duyum .!.:
geldim ama cok gec kaldim degilmi herkes cekilmis....ee anca firsat buldum..

Selammmm Özuşummmm aşkolsun bizi uyutup geliyosun dimiiii

Aslında senin önce sonra resimlerini çok merak ediyorum çok güzel kilo vermişsin

bilgisever .!.:
sabah:1haslanmış yumurta,1dmtes,2zeytin,1dlm ekmek,sekersiz çay,
ara: avuç içi büyüklüğünde boğaça
öğle,1kepçe çorba,1kepçe kıymalı makarna
akşam: 1porsiyon tavada et,yeşillik salata,yarım dlm ekmek
ara : muz

liko bildirimi

baslangic: 81
gecen hafta:76,2
bu hafta:75,2
giden:1 kg
toplam giden:5,8
hedef:65

buhafta az vermişim ne bulduysam yediğim için kızlar beim diyetin suyu sıkmaya başladı kendimi tekrar nasıl motive edicem bilmiyorum, işe de başlaadım enerjim düşmesin diye yerim ben hedefime 10 kg var daha

zencefil aldım bugun sarımsak cayını deneyecegım

hadi öptüm iyi geceler

Tatlım 1 kilo verm,şsin azmı harikasın bence moral bozmadan devam

88prenses22 .!.:
vee kaptancım İsveçlilerden sona kalan ben de an itibariyle kendilerini bırakıyorum
kendimi yine kötü hissedince sağlık önce gelir diyerekten..........
zaten kilo verdiğim de yoktu
sanırım ben de bugün yiyemediklerimi yiycem

çok güzel vermişsin canımtebrikler

Şükür sonunda sen de pes ettinnnn doğru karar prenses

brztrk .!.:
Herkese günaydın kızlar hepinize güzel haftasonları diliyorum bugün diyetimin ilk günü inşallah pes etmeden sürdürebilirim hepimize kolay gelsin

Günaydın canımmm ilk adımı attın gerisi mutlaka gelecek yeter ki sabırlı olalım

hepimzie güzel bir haftasonu dilerim kızlar

Sweetdimple · 23 Kasım 2013

lavinyaa01 .!.:
arkadaşlar gunaydın yine ben geldım bugun dıyetımın 4 .gunu ve ben yine azimliyim dermişim:)))))evet kalkar kalkmaz 4 tane kaysımı yedım şimdide ballı sirkeli suyumu içiyorum ve bırazdan bıde hareket yapar kahvaltımı yaparım inşallah bugunude guzel bi şekilde kapatırız

Günaydınnn canımmm

beyazcan .!.:
günaydın kızlarr
bu gün çok soğuk burası ,hava baya sisli ..kış yeni geliyor gibi.

bende Hipokrat kahvemi içtim,,
dün akşam biraz uğraştıktan sonra fırında,doğru yolu bularak sobamın fırınına koydum az.sonrada sobanın altına koydum sabaha kadar kupkuru olmuş hemde kıpkırmızı..
normal fırında yapmaya çalıştığım az yandı ama,onuda kullanırım heralde.tabi işe yararsa.

gerçi işe yaramasada şifa niyetine içmek lazım.bir zaman Ahmet maranki nini vücut temizleme detoksunun aynı malzemeleri.
belki karaciğere faydası olur işallah..:26:..

neyse kızlar kahvaltımı yaptımda normal çayımı içmedim daha.şöyle tavşan kanı bir çay yapıyımda içiyim ..

Günaydın beyazcanım inşallah faydasını görürsün canımmm şifalı sonuçta

minieksper .!.:
günaydın kızlarrrrrr

Günaydınnnnn canımmm

ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Sabah sabah anamın telefonuyla uyandım
Kadın temizlikle bozmuş aklını dün bendeyken bir kaç lekesi çıkmamış şeyleri alıp götürmüştü ben olmaz ben hallederim dediğim halde onların lekelerini çıkarttığını bildirmek için aramış beni sabah sabah
Yine ısrarla salı günü temizlik yapalım ben yardım ederim sana annemmmmm dedi
Kaçacak yerimde yok elim mahkum yapacağız artık

Eşim sabah arabayla ilgili bir tamir işi için sabahın köründe çıktı şimdi onun gelmesini beklerken kahvaltı için sizlere bakayım dedim

Aleyküm selam adaşımmmm allah yardımcın olsun temizlik yapa yapa işin bitti tatlım

EYLÜL SILA .!.:
günaydın kızlar gercı kımse yook ortalıkta ama bı gören olur ben yazayım:)

Günaydınnnnn canımmmm ben gördümmmm

brztrk .!.:
Herkese günaydın kızlar hepinize güzel haftasonları diliyorum bugün diyetimin ilk günü inşallah pes etmeden sürdürebilirim hepimize kolay gelsin

Günaydın canımmm ilk adımı attın gerisi mutlaka gelecek yeter ki sabırlı olalım

hepimzie güzel bir haftasonu dilerim kızlar

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bende birzamanlar...

bende birzamanlar...

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

Guru

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

son kez anne

Aktif Üye

Guru

Amor Fati

Amor Fati

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency