80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

melankoli_84 · 23 Aralık 2013

sabah : 2 börek , şekersiz nescafe
ara : yok
öğle : 1 kepçe barbunya , 1 s.k tavuk üstü pilav , 1 bardak ayran
ara : 1 mandalina
akşam : 1 kepçe barbunya , 1 bardak ayran
ara : bilinmiyor
yatarken : 1 bardak süt

beyaz çayımıda içicem şimdi demleyip sporumuda yaptım ve çok yoruldum

aycaa35 · 23 Aralık 2013

kizlar bugün carsi da baya biii gezdim yüz temizleme firca li makinasi cikmis.ucu dis fircasi gibi derinlemesine yüzü temizliyor mus kullanan varmi acaba

beyazcan · 24 Aralık 2013

iyi geceler kızlar.
akşama kdar kızla uğraştım ,alıştı kreşe evde zaptetmek zor oldu çok sıkıldı cimcime,.ama yarında göndermiycem hala kötü orda birde bağıra bağıra dua okuyorlar boğazı dahakötü olmasın.

ayrıca 88 prenses
ayyüzlüm
ceco
ve topiğimizin tüm hastaları
acil şifalaar herkese bebişlere şu soğıkları hayırlıyısıyla bir atlatsaydık..
ayyüzlüm bebeğe ne dediler sorun neymiş

TozToprak .!.:
merhaba kızlar

2011 kasım ayında diyete başladım 110 kiloydum galiba.80 kg indim.geri 93 oldum sonra 80e geri indim..şimdi 85 im galiba.tartımın pili bitti unutuyorum almayıda.30 kg verirken 90 kg topiğindeydim.şimdide kg vermek istiyorum.hedefim 55 olmak.110 kgyken hedefim 80 kg olmaktı bilinçaltıma yerleşmişti.80 den aşağı inemedim bi türlü.bende aranıza katılmak istiyorum.

Eki Görüntüle 905105 Eki Görüntüle 905106 Eki Görüntüle 905107 Eki Görüntüle 905108

süpersin ..hoş geldin aramızasenin gibi başarmış arkadaşlara ihtiyacımız var .seni burda görmekden mutlu oluruz

ayyuzlum0211 .!.:
geçmiş olsun canım cücüğe. ya acil dr u genelde pek bişe yapmıyo havale geçirene kadar. halbuki durum bu kaç gündür böyle. ufak bir müdehale etse geçecek. çok kızıyorum bazen çok

sağolasın canım
dr bide bu yaş havale geçirmez ,havale geçirirsede 112 yi ara gelirler diyor ..

ayyuzlum0211 .!.:
kız hava çok soğuk dikkat et. dün sabah - 28 dereceymiş. ben burnumu çıkaramıyom. geçen dilayı götürdüm dr a zorla gittik geldik. gaz sancısı ya da açlık vardı üç dört saat durmadan ağladı eşimde sabah soluğu dr da aldı. dr hem tüm batın hemde kalça ultrasonu istedi. ultrason yapılırken bezini açmam gerekti sen tut bağırırken çişini yap üstüne çıksın. bebeğin üzerini değişecem emzirme odasını bile dr odası yapmışlar çocuğun üzerini değişecek yer yok öyle çıkarsam zatürre olacak mecbur koridarda rüzgarın değmediği bir yerde değişmek zorunda kaldım. ay hava soğuktan konu nereye geldi. çenem düşüyo bazen

anneeee -28mi anam bizim bura -10 gündüz donuyoz ..siz napıyorsunuz o soğukda ..

karamel__ .!.:
Arkadaşlar bende varım boy 161 kilo 85.6 benim yapacagım liste hep aynı arada değişiklik yapabilirim bugun başladım trampoline de başladım onunla spor bakalım kilo bildirimi hangi gün acaba

hoş geldin aramıza.kilo bildirimi cuma günü,ama yeni arkadaşlar 2 hafta hergün menülerini paylaşır ve 2 haftanın sonunda listeye girer .yani menülerini her akşam görmek isteriz

melankoli_84 .!.:
bugün dr a gidemedim kızlar, çünkü tahliller gözükmüyormuş, sistemleri bozukmuş ve diyetisyende izinliymiş , zaten bi aksilik çıkmasa şaşardım

birde dün evde tablonun tozunu alırken kanepeden yere basamak gibi ineyim dedim soluğu yeri öperken aldım , ayağım burkuldu, krem sürüyorum dünden beri ve akşam spor seansım var, dinlendiriyorum ama inşallah iyleşirde sorunsuz atlatırım bu günü

çok çok geçmiş olsun .işallah önemli bişey deyildir ..
hakkaten ne zamandır diyetisyene gidicen bir türlü olmadı..hayırlısı olsun ne diyelim

beyazcan · 24 Aralık 2013

aycaa35 .!.:
kizlar bugün carsi da baya biii gezdim yüz temizleme firca li makinasi cikmis.ucu dis fircasi gibi derinlemesine yüzü temizliyor mus kullanan varmi acaba

ohh ohh ne güzelmiş öyle
benim kıza lazım yüzünü güzel temizlemiyor siyah noktalar oldu yüzünde..

beyazcan · 24 Aralık 2013

az daha menümü unutuyordum

sahur
az biber kurusu kavurması
2 mandalin 1 elma

iftar
4 kşk pırasa
az biber kurusu
yoğurt
1 çöp şiş
2 lokma ekmk

gece
biraz fıstık
3 kestane
5 tane leblebi şeker

88prenses22 · 24 Aralık 2013

beyazcan .!.:
iyi geceler kızlar.
akşama kdar kızla uğraştım ,alıştı kreşe evde zaptetmek zor oldu çok sıkıldı cimcime,.ama yarında göndermiycem hala kötü orda birde bağıra bağıra dua okuyorlar boğazı dahakötü olmasın.

ayrıca 88 prenses
ayyüzlüm
ceco
ve topiğimizin tüm hastaları
acil şifalaar herkese bebişlere şu soğıkları hayırlıyısıyla bir atlatsaydık..
ayyüzlüm bebeğe ne dediler sorun neymiş

süpersin ..hoş geldin aramızasenin gibi başarmış arkadaşlara ihtiyacımız var .seni burda görmekden mutlu oluruz

sağolasın canım
dr bide bu yaş havale geçirmez ,havale geçirirsede 112 yi ara gelirler diyor ..

anneeee -28mi anam bizim bura -10 gündüz donuyoz ..siz napıyorsunuz o soğukda ..

hoş geldin aramıza.kilo bildirimi cuma günü,ama yeni arkadaşlar 2 hafta hergün menülerini paylaşır ve 2 haftanın sonunda listeye girer .yani menülerini her akşam görmek isteriz

çok çok geçmiş olsun .işallah önemli bişey deyildir ..
hakkaten ne zamandır diyetisyene gidicen bir türlü olmadı..hayırlısı olsun ne diyelim

sağol canım

ilza · 24 Aralık 2013

slm kızlar ıkı gunluk menum eksık onu yazayım ya barı demınden berı bır suru sey yazdım ama geledı sılındı yaa off off
dunkı menum
sabah
4kasık kıymalı yumurta
1dılım peynır
5adet zeytın
1bardak ayran

aksam
1kase corba
3adet haslanmıs tavuk
salata ayran

bugun kı menum
2dılım kıymalı borek
1dılım peynır
3adey zeytın
1bardak ayran
aksam
1kase corba
salata ayran
1ınce dılım tıramısı
2catal revanı

wintersun · 24 Aralık 2013

Selam kızlar bugün belki kırk kere yazmaya çalıştım ama hhep attı cep telefonundan sibir oldunişallag şimdide atmaz dahada yazamanm
DÜn gece döndüm evime artı 2.5 kilo ile isyanlardatım bi insanbi haftada nasıl olur da bu kadar kilo almayı başarabilir benm aklımalmadı walla
Neyse o da problem değil yalnıLığımla başbaşa kaldım hemde tamamen bilgisayarım bozulmuş verdim hemen tamire umarım biley çıkmaz da alırım yarın sizleri çok özledim öpüyorum

ayyuzlum0211 · 24 Aralık 2013

melankoli_84 .!.:
bugün dr a gidemedim kızlar, çünkü tahliller gözükmüyormuş, sistemleri bozukmuş ve diyetisyende izinliymiş , zaten bi aksilik çıkmasa şaşardım

birde dün evde tablonun tozunu alırken kanepeden yere basamak gibi ineyim dedim soluğu yeri öperken aldım , ayağım burkuldu, krem sürüyorum dünden beri ve akşam spor seansım var, dinlendiriyorum ama inşallah iyleşirde sorunsuz atlatırım bu günü

cok gecmis olsun canim dikkat et ayak incinmesi cik zor hele bizim gibi agir gozdeyi tasimasi gerekiyosa zor iyilesiyor

beyazcan .!.:
iyi geceler kızlar.
akşama kdar kızla uğraştım ,alıştı kreşe evde zaptetmek zor oldu çok sıkıldı cimcime,.ama yarında göndermiycem hala kötü orda birde bağıra bağıra dua okuyorlar boğazı dahakötü olmasın.

ayrıca 88 prenses
ayyüzlüm
ceco
ve topiğimizin tüm hastaları
acil şifalaar herkese bebişlere şu soğıkları hayırlıyısıyla bir atlatsaydık..
ayyüzlüm bebeğe ne dediler sorun neymiş

süpersin ..hoş geldin aramızasenin gibi başarmış arkadaşlara ihtiyacımız var .seni burda görmekden mutlu oluruz

sağolasın canım
dr bide bu yaş havale geçirmez ,havale geçirirsede 112 yi ara gelirler diyor ..

anneeee -28mi anam bizim bura -10 gündüz donuyoz ..siz napıyorsunuz o soğukda ..

hoş geldin aramıza.kilo bildirimi cuma günü,ama yeni arkadaşlar 2 hafta hergün menülerini paylaşır ve 2 haftanın sonunda listeye girer .yani menülerini her akşam görmek isteriz

çok çok geçmiş olsun .işallah önemli bişey deyildir ..
hakkaten ne zamandır diyetisyene gidicen bir türlü olmadı..hayırlısı olsun ne diyelim

bebisin gazi var sanirim damla verdi canim. cadi simdi uyuyo banyo yapti aksam.. ama az sonra uyanacak ve muhtemelen bir daha uyumayacak.
bizim burda bu soguklarda mecbur degilsen asla burnunu bile cikarmazsin disari. oglum zavalli okula gidiyo iki donem. ogle arasinda mont atki ne varsa giydigi halde buz gibi olmus gelmisti nasil acidi icim. biz gozumuzden sakiniyoz bu yasa kadar ama simdi istesekte istemesekte derin dondurucu gibi bir yerde birakmak zorundayiz onlari.

ayyuzlum0211 · 24 Aralık 2013

fistik banyo yapti keyfine diyecek yok

beyazcan · 24 Aralık 2013

ayyuzlum0211 .!.:
Eki Görüntüle 906514
fistik banyo yapti keyfine diyecek yok

maşşalah tebarekallah

kız nazar deyicek korkuyorum valla...aynı annesi olmuş bu güzel..resmen değişmiş son gördüğümüzdem beri
allah nazardan saklasın

oynakbasi34 · 24 Aralık 2013

Selamün aleyküm kızlarrrrrrr

Yine gececi oldum bu gecede
Kaneviçe baya bir sardırdı eşim gelene kadar kızımdan fırsat buldukça işledim inanılmaz kafa dağıtıyor tavsiye ederim
Küçük kuzum bugün hiç doğru dürüst yemedi tabi bende onla birlikte
Akşama doğru pipeti akıl etti ablasıda çorbasını pipetle oyun yaparken içti şükür

Tam şimdi sizlere bakayım derken ( ondan öncesi eşim ve çocuklar yatmışken bütün evi toparlamıştım ) eşim uyandı ve başım ağrıyor dedi tansiyonunu deminden beri 10 dakika arayla ölçüyoruz hep yüksek çıkıyor :26:
Son ölçtüğümde şimdi büyük 16 küçük 10 olmuştu
Eğer on dakikaya düşmezse hastaneye götüreceğim eşimi :26::26:
Var bu adamın 3 gündür bir karın ağrısı ama hayırlısı çıkar elbet kokusu ( ancak birşey varsa bukadar tansiyonu yükselir )

Bir sürü alıntı yapmıştım ama bilgisayar başında kalmasam daha iyi
Yarın sabah yazarım inşallah yine

Umarım herkes iyidir

ayyuzlum0211 · 24 Aralık 2013

beyazcan .!.:
maşşalah tebarekallah

kız nazar deyicek korkuyorum valla...aynı annesi olmuş bu güzel..resmen değişmiş son gördüğümüzdem beri
allah nazardan saklasın

yok kiz degismedi bere takinca boyle oluyo. bide bu rezilin nesine nazar degecek allah askina

ayyuzlum0211 · 24 Aralık 2013

cecom umarim esinin bisesi yoktur ya. sinir oluyoz ediyoz da allah onlai basimizdan eksik etmesin hastaliklarini da gostermesin amiiiiin

88prenses22 · 24 Aralık 2013

kaptancım hoş gelmişsin umarım bilgisayarın yarına elinde olur özledik seni

ayyüzlüm maşallah kuzuna çok tatlı olmuş bu minnak senin kızı gördükçe oğlumun ne kadar büyüdüğünü anlıyorum miss gibi öp kokla yerime

ceco inş düşer eşinin tansiyonu canım

Fittek · 24 Aralık 2013

günaydın kızlar dünkü menümü unutmadan yazayım
sabah:yoğurt kürü yedim çıktım okulda 1 simit çay

aralarda çay okulda

öğle:2 dilim kepek ekmekle kaymak

akşam:tavuk sote salata az çorba

ara:2 mandalina 2 havuç

cecooooo geçmiş olsun canım inş en kısa zamanda düzelir eşin

ayyuzlum0211 · 24 Aralık 2013

günaydın kızlar. umarım bol eksili bir gün olur

88prenses22 .!.:
kaptancım hoş gelmişsin umarım bilgisayarın yarına elinde olur özledik seni

ayyüzlüm maşallah kuzuna çok tatlı olmuş bu minnak senin kızı gördükçe oğlumun ne kadar büyüdüğünü anlıyorum miss gibi öp kokla yerime

ceco inş düşer eşinin tansiyonu canım

büyümüştür tabi senin cücük. geçen sene senin yerinde olup öpmek istiyodum bebişin ellerinden yüzünden şimdi benim var. öperim tabi teyzesi senin içinde

beyazcan · 24 Aralık 2013

günaydın kızlar
bu günde karataya niyetlendim ,bakalım ne kadar devam edicem

sabah kahvaltımı yaptım gayetde güzel doyurucu bir kahvaltı oldu,ama işte kararsız kazım ben işallah devam ederim.
biraz ekmek bağımlısıyımda

ceco
eşine geçmiş olsun işallah düzelmitr tansiyonu

ayyüzlü bebişi gördükçe canım bebek istiyor ,ama zor iş bebek büyütmek uzakdan sevmek kolay.çok tatlı olmuş dila maşallah.

88prenses22 · 24 Aralık 2013

ayyuzlum0211 .!.:
günaydın kızlar. umarım bol eksili bir gün olur

büyümüştür tabi senin cücük. geçen sene senin yerinde olup öpmek istiyodum bebişin ellerinden yüzünden şimdi benim var. öperim tabi teyzesi senin içinde

öyle canım çok çabuk büyüyolar bebekler
eşim derdi bu çocuk hep böyle minicik kalsın böyle çok sevimli
sanki kendisi bakacak ya bir o kadarda zorluğu var

anneyim_mutluyum · 24 Aralık 2013

wintersun .!.:
Selam kızlar bugün belki kırk kere yazmaya çalıştım ama hhep attı cep telefonundan sibir oldunişallag şimdide atmaz dahada yazamanm
DÜn gece döndüm evime artı 2.5 kilo ile isyanlardatım bi insanbi haftada nasıl olur da bu kadar kilo almayı başarabilir benm aklımalmadı walla
Neyse o da problem değil yalnıLığımla başbaşa kaldım hemde tamamen bilgisayarım bozulmuş verdim hemen tamire umarım biley çıkmaz da alırım yarın sizleri çok özledim öpüyorum

canım sen ücretsiz izin almamışmıydın?temelli gitmemiş miydin kıbrısa?neden döndün?

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency