80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

serradeniz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2008

1.198

0

116

Kocaeli

• 25 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.061

handerya .!.:

hadi kızlar bu gece yepyeni bi liste oluşacak kimse yokmu kilo vermek isteyennnnn??

Genişletmek için tıkla...

bennnnnnn varımmmmmmmmmmmmmmmm bayadır urayamadım çokk kötü faranjit olmuştum ancak düzeldimm vee şimdi kalan kilolarımı vermek istiyorummm handeryacımmm pazartesinden itibarenn sıkı diyet ben şükrediyorum kilo almadım hatta verdim 64,5 düşmüştüm hastalıktan dolayı şimdi bilmiyorum tartııı bozulduu neyse önemli değill 5 kiloo vericeğimopuyorumnanaktan görüşürüz

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 25 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.062

geçmiş olsun serradeniz..
öğle yediklerim:
1 kase çorba
3 köfte
yağsız salata
küçük kase yoğurt
1 dilim kepek ekmek

ara bir yeşil elma
akşama da haşlama karnıbahar ve yoğurt yemeyi planlıyorum..

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 25 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.063

herkese iyi haftasonları kızlar..
hoşçakalın kaçaksız kalın..

 

H

heyhat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

9 Eylül 2009

20

0

86

Kocaeli

• 25 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.064

ben de geldim annemlerdeydim ...bugün başladım yavaş yavaş ..ilk defa başlıyorum ve kesin gidip gidip dönmek istemiyorum ...uzun zaman önce hep öyle olmuştu....
sabah.
5 zeytin ikidilim kepek az peynir bol çay su
öglen bi yerde misafirdim maalesf ama yediğimin 3/1 .ini yedim başkada bi şey yemedim
akşam sadece salata düşünüyorum 1 de elma....6aylık oğlum ve okula başlayacak kızım var arkadaşlara selam ....grup başkanımız olacakmı ...grupla zayıflamaktan çok ümitliyim daha önceden birgram bile vermemiş olmamama rağmen yazılanları okudukça.....benim tombiş arkadaşlarım ...inş çok yakında gidecek bu kilolar ...kolestrolum yüksek çıkmıştı şimdide şekerim çıktı mecburuuuuuuuum...potensiyel risk grubundayım zaten en kısa zamanda diyetisyenede gitmek istiyorum ...ya bismillah...

 

B

brose

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

312

0

96

- Yurtdışı

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.065

Ben tartildim bugun .. 1 kilo almisin .. ee bukadar yemeye sasirtici degil .. bugun reglm son gunu galiba .. hala siskinlik olmasi mumkun mu.. yoksa o sadece baslangicti mi oluyo ???

baslangic 82,5
gecen hafta 76
bugun 77 geldim
hedef 63

 

B

brose

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

312

0

96

- Yurtdışı

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.066

elimphia .!.:

geçmiş olsun serradeniz..
öğle yediklerim:
1 kase çorba
3 köfte
yağsız salata
küçük kase yoğurt
1 dilim kepek ekmek

ara bir yeşil elma
akşama da haşlama karnıbahar ve yoğurt yemeyi planlıyorum..

Genişletmek için tıkla...

nekadar guzel listen var canim yaa .. darisi basima .
Valla ben kendimi saldim cayira mevlam kayira
senağlama

 

Kizil Deniz

Yiğit anası:)112

Kayıtlı Üye

18 Kasım 2007

2.264

137

363

40

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.067

selam arkadaslar ben 87 cıktım bugun 88 dım 2 gun önce amacım 65 olmak inş.. öglen 1 kase corba yedım 3 kasık pilav ( işyerınde pılav cıktı dayanamdım ) aksam 1 kase corba ve 2 tane köfte aksam yemegımı 5 te yedım sonrada 1 saat yürüdüm hadı kolay gelsın bıze gıtsın kılolarr Allah azmimizi kırmasın inşaallah

 

handerya

Zeytinim benim!

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2007

3.711

5

71

Ankara

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.068

ışte buyrun kıslarrrrr yepyeni,taptaze listemizzzz...

Eksiklikler var bu hafta onlar dolacak (? ) son günlerde giren herkesi yazdım bakalım kimler ceee diyip kaybolcak haftaya kesin listemiz belli olur artık ve yoklamalar başlıycak haberiniz olsun!

Hadi bakalım yarış başladı!!! STARTTTTT...

 

Son düzenleme: 26 Eylül 2009

izmir_35

♥...taboo...♥

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2009

752

30

318

İzmir

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.069

annem spor yapıyorr habriniz olsun

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.070

handerya benim ilk kilom yanılmıyorsam 85.600 filandı
hedefim kesin 70

şu taşındığım eve bir türlü yerleşemedim buda tabiki bütün akıl düzenimi bozuyor

diyet ve spor aksaklıklarla sürüyor (

bebeqcim kızının okul hayatında başarılar canım bebeşininde sağlıklı olmasına sevindim canım seni özledimopuyorumnanaktan

selma pek göremiyorum seni canım opuyorumnanaktan

birçok arkadaşımızı hırslı görmem benide hırslandırdı

kilo verme yöntemlerinden akupunkturu deneyen var mı?memnun kalan?

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.071

izmir_35 .!.:

annem spor yapıyorr habriniz olsun

Genişletmek için tıkla...

ii başarılar

 

izmir_35

♥...taboo...♥

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2009

752

30

318

İzmir

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.072

baharnaz .!.:

ii başarılar

Genişletmek için tıkla...

sağol canım

 

elifbetul

artık iki meleğim var,,,)

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2009

270

0

96

Kırıkkale

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.073

meraba arkadaslar bende asuman 86 kiloyum bende yaza kadar 65 olmak istiyorum lütfenn banadayardım edin

 

elifbetul

artık iki meleğim var,,,)

Kayıtlı Üye

26 Eylül 2009

270

0

96

Kırıkkale

• 26 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.074

kızlar ben yeni bi şey ögrendim biberiye yagını yatmadan önce sürün neresini küçültmek istiyorsanız sonra strec folyoyu sarın sabaha kadar dursun kakınca dus alın sonra sıkılastırıcı krem sürün
bide biberiyenin çayını sabah aç karnına için çok süper oluyomuş bizzat arkadasım yaptı süper oldu bende ekim de baslayacam herkese bol sanslar

 

Kizil Deniz

Yiğit anası:)112

Kayıtlı Üye

18 Kasım 2007

2.264

137

363

40

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.075

ben hergun yürüyorum 1 sat Allahım gitsin bu kılolar artıkın

 

B

bego2

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2008

106

0

116

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.076

elimphia .!.:

canım bebeğin daha 4 aylıksa isveç diyeti çok ağır olmaz mı??

Genişletmek için tıkla...

ewet ağır bi diyet ama bebeğim sadce geceleri emiyor gündüz mama ve meyve püreleri
en azından birkaç gün deneyeceğim bakalım hayırlısı ama sinirim bozuk bu kilolardan dolayı
kesin kararlıyım kurtulucam bu kilolardan ve kendini bilmez insanların laf sokmalarından hatta cumaya kadar benden çok kilo veren olacağınıda sanmıyorum şampiyon ben olacağım:lepi:

 

izmir_35

♥...taboo...♥

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2009

752

30

318

İzmir

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.077

günaydın kızlar

 

asutaha

Guru

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2009

3.202

2

358

Ankara

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.078

slm kızlar 1 kilo daha vermişim:lepi:

 

izmir_35

♥...taboo...♥

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2009

752

30

318

İzmir

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.079

tebrikler canım ( annem hala uyuyorlmaz:)

 

B

brose

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

312

0

96

- Yurtdışı

• 27 Eylül 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #15.080

merhabalarrr
listemiz yapilmis(Handeryacim, sevgili rakibem tsk) , kilo vermeye baslanmis , iyi gidiyo iyi kaydirigubbakcemile5