80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

brose · 2 Ekim 2009

@ elimphia , basiniz sagolsun canim.

@ Rakibem :) super foto ... fark belli olmus valla.. duzgunde duruyo vucutn.. yuruyusun faydalari galiba

Ben bugun sukur cok abartmadim yediklerimi paylasaym

sabah : 1 kahve
1 kucuk sandewic
oglen ; cornflaks (sutlu)
ara : 1 dilim peynirli ekmek
aksam : pilav, et , salata

bugun oglen sonu tartildim .. acikmaya basladigim an .. birazda boya yaptim tartildim 76 geldim yuhuu almamisim sukur. Yarin insallah tekrar tartilir bildiririm .. ama giremeyede bilirim .. listeden cikarilmayim yaziym simdiden .. neolur neolmaz demi kaydirigubbakcemile3

handerya · 2 Ekim 2009

ay hatunlar valla sizin sözlerinizden sonra daha bi motive oldum ben bu gazla 15 kilo daha veririm yawww..
kızlar ben verdiğim bu kiloyu sadece yürüyerek verdim çünkü ben boğazdan çok kısamıyorum o yönde biraz iredesizim mesela bu hafta pastamı da yedim,çikolatamı da..ama azar azar tadımlık eskisi gibi değil tabi..şu anda da yürüyemiyince panikliyorum işte belki de beynim ona inandı yürümezsem zayıflayamam diye.. öyle yada böyle gitcek bu kilolar benim yaza girerken aldığım bi mayokinim vardı ünlü resminide eklemiştim kızlara işte onu nasipse bu sene giyeceğim söz verdim kendime..

yarın herkesten kilo bildirimi bekliyorum ona göre..(bakın göreceksiniz geçen haftaki listenin yarısı olmayacak)

yagmurgozlu · 2 Ekim 2009

Günaydın güzeller hayırlı cumalar herkeseee
kilo bildimimi yapayım hemen
başlangıç..117,100
geçen hafta..113
bu hafta..112,500
giden..500 gr
hedef..90(daha çokkk var)

sabah kalkar kalmaz 1 bardak su ve tiroid ilacımı içtim

kahvaltı
1 dilim peynir
1 domates
1 dilim tam bugday ekmeği
1 kupa şekersiz çay

elimphia · 2 Ekim 2009

günaydın kızlar..
geçen hafta:84
bugün:82.2
1.800 vermişim..

elimphia · 2 Ekim 2009

çok tşk ederim canım sizler sağolun..

selma12. · 2 Ekim 2009

günaydın arkadaşlar bende yazayım kg

gecen hafta 85900

bu hafta 84 300

bego2 · 2 Ekim 2009

günaydın kızlar oğluşum uyurken yazayım dedim uyandımı giremiyorum hala 86 kiloyum tek sevincim bu kadar strese rağmen hala aynı olmam Asutahacım haklısın canım hırs yapmam lazım o kelimeden sonrada yaptım zaten konuşmuyorum eşimle sinir etti beni zaten beni gaza getirirse eşim getirir 2.doğumumda 3 yıl 80 kilo gezdim o zamanlarda bana sumo güreşçilerine benzedin demişti 6 ayda 60 kilo olmuştum ama başına gelecekleri bilmiyor... zayıfladıktan sonra estetik yaptıracagım malum 3 çocuktan sonra yerçekimi kanunu beni mahvetti göğüsler diz kapaklarındakaydirigubbakcemile3hedefim yılbaşına kadr 70 kilo olmak hayırlısı bakalım

yagmurgozlu · 2 Ekim 2009

elimphia .!.:
günaydın kızlar..
geçen hafta:84
bugün:82.2
1.800 vermişim..

tebrikler güzelim alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis

selma12. .!.:
günaydın arkadaşlar bende yazayım kg

gecen hafta 85900

bu hafta 84 300

selmacım süpersin alkisalkisalkisalkisalkisalkisopuyorumnanaktan

bego2 .!.:
günaydın kızlar oğluşum uyurken yazayım dedim uyandımı giremiyorum hala 86 kiloyum tek sevincim bu kadar strese rağmen hala aynı olmam Asutahacım haklısın canım hırs yapmam lazım o kelimeden sonrada yaptım zaten konuşmuyorum eşimle sinir etti beni zaten beni gaza getirirse eşim getirir 2.doğumumda 3 yıl 80 kilo gezdim o zamanlarda bana sumo güreşçilerine benzedin demişti 6 ayda 60 kilo olmuştum ama başına gelecekleri bilmiyor... zayıfladıktan sonra estetik yaptıracagım malum 3 çocuktan sonra yerçekimi kanunu beni mahvetti göğüsler diz kapaklarındakaydirigubbakcemile3hedefim yılbaşına kadr 70 kilo olmak hayırlısı bakalım

yeterki iste canım biz kadınların başaramayacağı şey yoktur devam canım bizden tam destek:jeyyar::jeyyar::roflol::roflol::roflol:

asutaha · 2 Ekim 2009

günaydın kızlar
başlangıç 87
hedef 60
şuan 82 isveç diyeti yapıyorum bugün 11. günüm 5 kilo verdim

cokbilmis · 2 Ekim 2009

kilo veren herkesi tebrik ediyorum ama ben aynıyımmmm
anlamıyorum yaaa 9 gün düzenli yürüdüm hatta hem sabah hem akşam dikkatte ettim yediklerime ama ben hala aynıyım nefret ediyorum hormonlarımdan polikistik overden ağladım ağlayacm sinirden nasıl gitcek bu kilolar ya

kilo 79 gene yaa

sunshine78 · 2 Ekim 2009

elimphia .!.:
günaydın kızlar..
geçen hafta:84
bugün:82.2
1.800 vermişim..

akannehir akannehir
alkisalkisalkis alkisalkisalkis tebrikler rakibem helal olsun beni ezdin geçtin yine ama sen haftaya görürsün bu sefer ben geçeceğim çok fena gaza geldim :jeyyar: kötükedihüso

sunshine78 · 2 Ekim 2009

hemen kilo bildirimi yapayım
başlangıç 87,7 kg
geçen hafta 84,3 kg
bu hafta 83,7 kg
giden 0,6 kg
hedef 55 kg

sunshine78 · 2 Ekim 2009

asutaha .!.:
günaydın kızlar
başlangıç 87
hedef 60
şuan 82 isveç diyeti yapıyorum bugün 11. günüm 5 kilo verdim

alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
tebrikler canım süpersin 11 gün 5 kilo müthiş bişey
ben de mi denesem şu isveç diyetini acaba CADIARZU

listeni ve tecrübelerini paylaşırsan çok sevinirim canım yerimseniben

selma12. · 2 Ekim 2009

asutaha .!.:
günaydın kızlar
başlangıç 87
hedef 60
şuan 82 isveç diyeti yapıyorum bugün 11. günüm 5 kilo verdim

ASSSSSSSSSSSSSSSUCUM TEBRIKLER COK GÜZEL VERMIŞSSIN AMA DOGRUMU BU KADAR ÜREDE BU KG a.s.

HIFZIYS · 2 Ekim 2009

selam kızlar ben diyete PAZARTESı günü başladım başlangıç KıLOM 85 bu gün 5.gün şu anki kilom 83

yani iki KG gitti gelsin sıradakiler

HIFZIYS · 2 Ekim 2009

selma12. .!.:
günaydın arkadaşlar bende yazayım kg

gecen hafta 85900

bu hafta 84 300

geçtim seni rakibem:lepi:ama sende vermişsin tebriklerŞeniz

HIFZIYS · 2 Ekim 2009

asutaha .!.:
günaydın kızlar
başlangıç 87
hedef 60
şuan 82 isveç diyeti yapıyorum bugün 11. günüm 5 kilo verdim

sunshine78 .!.:
hemen kilo bildirimi yapayım
başlangıç 87,7 kg
geçen hafta 84,3 kg
bu hafta 83,7 kg
giden 0,6 kg
hedef 55 kg

yagmurgozlu .!.:
Günaydın güzeller hayırlı cumalar herkeseee
kilo bildimimi yapayım hemen
başlangıç..117,100
geçen hafta..113
bu hafta..112,500
giden..500 gr
hedef..90(daha çokkk var)

sabah kalkar kalmaz 1 bardak su ve tiroid ilacımı içtim

kahvaltı
1 dilim peynir
1 domates
1 dilim tam bugday ekmeği
1 kupa şekersiz çay

elimphia .!.:
günaydın kızlar..
geçen hafta:84
bugün:82.2
1.800 vermişim..

selma12. .!.:
günaydın arkadaşlar bende yazayım kg

gecen hafta 85900

bu hafta 84 300

KIZLARRRRR çok iyisiniz herkezi tebrik ediyorum sağlıkla kalanlarıda verirsiniz,veririz İNŞALLAH,Süperr Süperrrrkaydirigubbakcemile5

selma12. · 2 Ekim 2009

HIFZIYS .!.:
selam kızlar ben diyete PAZARTESİ günü başladım başlangıç KİLOM 85 bu gün 5.gün şu anki kilom 83 yani iki KG gitti gelsin sıradakiler

SÜPERSIN CANIM TEBRIK EDERIM EVET GECTIN BENI BÖYLE DEVAM ŞenizŞenizŞeniz

handerya · 2 Ekim 2009

tünaydınnnnn..

Ne güzel ya topik atağa kalkmış resmen verilen kilolar havada uçuşuyor..:)))
bana gelince
geçen hafta 79
bu hafta 78.2 yani 800 grcık vermişim olsun buna da şükür her hafta bu kadar bile gitse yeter bana

handerya · 2 Ekim 2009

hadi bakalım en fazla 2 kilo sanırım yokmu arttırannn???

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Zeytinim benim!

24.12.2012...108.2..

Popüler Üye

Popüler Üye

asla unutmayacagım ......

Popüler Üye

24.12.2012...108.2..

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

asla unutmayacagım ......

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

asla unutmayacagım ......

Zeytinim benim!

Zeytinim benim!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency