Hoşgeldiniz sizde. Bende bi kaç gün önce katıldım gruba. Çok samimi bi grup. Başarılı oluruz diye düşünüyorum
Kiz abla detoksu bana anlatsana nasil oluyo? Yapilio
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
Açtım biraz önce olmuş gibiydi su da yok denecek kadar azdı. Aldım dolaba koydum bakalım hayırlısı.
Yarın ilk bunun tadına bakıcam
kızlar selam hepinizi çok özledim.geldimnihayet misafir gitti tatil bitti salıda yeni işime başlıyorum
kaptancım bu topikte tatilmiydi bildirim varmı yarın
ohh banum ne güzel ve özenli menu bu harikaMenüm
sabah aç karnına1 tatlı kaşığı çörek otu
Kahvaltı
yeşillikli omlet
1 çay bardağı ceviz
2 dilim tatlı lor
1 tabak salata
10 zeytin
1 fincan biberiye
2 dilim karpuz
Öğle
1 bardak kefir
Akşam
fırında kabak mücver
bol salata
2 bardak ayran
Spor
sabah 21x5 tibet yogası
600 ip atlama 30 dk koşu bandında yürüyüş 10 dk tiffany 100 mekik 30 squat
Sıvı
3.lt yeşilçaylı zencefilli limonlu karanfilli tarçınlı su
1 fincan türk kahvesi+ 1 kuru erik
1 bardak ayran
1 bardak çay
1 fincan biberiye
1 maden suyu
yeni kızlar hoşgeldiniz aramızaHoşbuldum canım.sende hoşgeldin
ok tatlımneslim isteyen yapabilir bildirimini burada kurallar yok biliyorsun ama henüz tam toparlanamadık bildirim kim yaparsa listeyi hazırlarım ben
bence iyi düşün bızdıkımmm bu arada kahvaltın çok geç kalmış kuzummm en geç 10 da bitirmiş olman lazım:26:
doğru karar cnmmm:13: ayrıca yoğurt yağları yakıyor biliyorsun özellikle ev yoğurdu
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Dün bütün gün gezmekten bir türlü fırsat bulupta gelemedim
Çok eğlenceli bir gün geçirdik kızkardeşimle birlikte
Önce iki araba Anadolu Hisarına gittikAnadolu yakasında sahil boyunda ilerlerken kendimi sanki başka bir şehre tatile gidiyormuş gibi hissettim
Birlikte Karadayı dizindeki o tepede olan çay bahçesine gittik
Manzara müthişti ve bol bol sohbet edip manzaranın tadını çıkardık
Oradan Hz. Yuşanın Türbesinide ziyaret ettik ( arabada hazır ikide tülbentimiz varken) Zaten birbirine çok yakınmış oraları
Tekrar sahilden ufak ufak Eyüp'e döndük ve Belediyenin Halıç tesislerinde bir güzel sağlıklı yemeğimizi yedik
En son Eyüp sahilde devamlı gittiğimiz bir park vardı oraya gittik ve eşim annemleri evden alıp geldi( tabi tüp ve çaydanlıkta getirdi )
Bir güzel çay keyfi yapıp acık havada çocuklar parkta oynarken baya keyif yaptık
Akşam geç saatte eşimin o uyuz olduğum yeğeninin hastanelik olduğunu duyunca çocukları eve bırakıp hastaneye koşturduk
Çocuk zaten geçmişte rahatsızdı ( doğuştan ) ama son 2 senedir ilaç kullanmıyordu :26:
Gündüz halasının eşiyle basketbol oynarken güneş herhalde çarpt ki birden titreyip yere yığılmış ve sara nöbeti geçirir gibi olmuş
Babası ilk kez oğlunu o halde gördüsonuçta hiç geçmişte oğlunu o şekilde görmemişti adamcağız
Acil Ambulansla hastaneye kaldırmışlar tabi biz gittiğimizde durumu iyidi çok şükür
İnsan ne kadar uyuz olursa olsun hastalık haberi duyunca çok üzülüyor :26:
Şükür aynı gece saat 02:30 a kadar hastanede bekledik sonra onları evlerine bıraktık
Bu arada çocuğun babanneside hesapta hastaneye geldi
Kadın geldi nasıl oldu diye sordu görümcem iyi şimdi uyuyor dedi, bize dönüp kadın iyi bayramlar dedikten sonra hadi biz gidiyoruz birşey olursa ararsınız dedi ve 2 dakika bile durmadan ayrıldı hastaneden
Ay sinirden kudurdum hatta benim KVye dedim yeminle sen böyle yapsan bana sana yapmadığımı bırakmam diye
Kvde sinir oldu ama onlar zaten o çocuğu hastalıklı doğdu diye sevmiyorlar dediDedim yuh sonuçta üvey değil kendi oğlundan olan torunu üstelik diğer oğlununda ilk çocuğu aynı rahatsızlığı yaşıyor doğduğundan beri yani bu onların genlerinde var demekki Üstelik ne olursa olsun insan torunu hastanelik olunca böyle saniyelik hani gelmedi demesinler diye mi ziyaret eder
Söylendim durdum dışarda hava almaya gittiğimizde :26: sonra dinden imandan bahsederler herkese akıl verirler yok öyle yapma günah böyle yapma günah diye
Kendi kızın evlatlarına birşey olunca sabaha kadar başında bekliyormuş birde
KVyle o bahaneyle baya sohbet ettikdedim sen yapsan kesin kıyameti koparır seni pişman ederim benim evlatlarıma birşey olduğunda Allah korusun gelmediğin an kaçacak yer ara dedim
Bu ara dikkatimi çektibaya bir ılımlı yaklaşmaya başladı ama tabi birşey olunca hep bana danışıyor sana uyarsa şunu yapalım sana uyarsa bunu yapalım diye hatta sabah doktora gideceğimizi konuşmuştuk dün gece ve oda elinin ağrıdığını söyleyince bende fırça attım madem ağrın var ne diye söylemiyorsun oğlun götürsün olmazsa diye yarın biz gidiceğiz sende gel madem dedim sakıncası yoksa falan fişman yaptı bende yahu sırtımda taşımıyacağım sonuçta gel işte aradan çıksın hem ihmal etme dedim
Sabah birlikte gittikde eli zorlanmadan ağrıyormuş önemli birşey değilmiş ama en azından içi rahat etti
Eşiminde öğleden sonra sonuçları çıkacakbakalım ne diyecek doktor
Kız iki tane makyaj takımım var istediği an kullanabileceğinide biliyor
Eşimin bir arkadaşı ona amerikadan çocuklar için sağlıklı acık renk krem farlardanda almıştı onlarda duruyo
Sorma balo lafı bir geçti o günden sonra her gün nette model bakıyordevamlı gösteriyor anne bu olurmu böyle birşey olurmu diye
Eğer istediği gibi biraz kilo verebilirse kısa giymek istiyormuşdedim zayıfla karışırsam ne olayım birde straplez istiyormuş ama bende şart koştum zayıflarsan herşeye tamam yoksa üst çirkin durur etli butlu diyince yok yok ben kesin zayıflayacağım diyor
Pazartesi ana kız başlıyoruzeşim o gün işe başlıyacak evdeykende bizi bozuyor he kaçırmıyoruz ama saatlerimiz hep düzensiz
Sorma fena gaza geldiyok kuaföre makyaj yaptıracağım, yok topuklu giyeceğim ( normalde çok az kalın taban olsa giymezdi ), yok mini olsun elbisem falan diye bir sürü şey sayıyor bende zayıfla şekerim her şeyi kabul ederim diyorum
Gördüm gördüm :122: :122:
Bayıldımmmmmmmmmm her halin güzel ama şu anda çok çok daha güzel
hepsi birbirinden güzel bende ilk çekete bayıldım inşallah zayıflar o tip birşey alabilirim
Aramıza hoşgeldin
İnşallah birlikte çok güzel kilolar veririz
Canım yine sen bilirsin ama beyaz tenliysen zaten gözün kaşın kara saçınıda kara yaparsan çok sert bir mizaçın olur diye düşünüyorum
Hani Kestane yada ne bileyim başka canlı bir kahve rengi tonu seçersen sanki biraz daha yumuşatır görüntünüBizim denyo gelin bir kere siyah yapmıştıda anammmmm ne çirkin görünüyrodu şimdide pek birşeye benzemiyor ama neyse ama o görüntüyle alakalı değil sonuçta sana her şey yakışır yüreğinin güzelliği yüzüne yansıdığından
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Dün bütün gün gezmekten bir türlü fırsat bulupta gelemedim
Çok eğlenceli bir gün geçirdik kızkardeşimle birlikte
Önce iki araba Anadolu Hisarına gittikAnadolu yakasında sahil boyunda ilerlerken kendimi sanki başka bir şehre tatile gidiyormuş gibi hissettim
Birlikte Karadayı dizindeki o tepede olan çay bahçesine gittik
Manzara müthişti ve bol bol sohbet edip manzaranın tadını çıkardık
Oradan Hz. Yuşanın Türbesinide ziyaret ettik ( arabada hazır ikide tülbentimiz varken) Zaten birbirine çok yakınmış oraları
Tekrar sahilden ufak ufak Eyüp'e döndük ve Belediyenin Halıç tesislerinde bir güzel sağlıklı yemeğimizi yedik
En son Eyüp sahilde devamlı gittiğimiz bir park vardı oraya gittik ve eşim annemleri evden alıp geldi( tabi tüp ve çaydanlıkta getirdi )
Bir güzel çay keyfi yapıp acık havada çocuklar parkta oynarken baya keyif yaptık
Akşam geç saatte eşimin o uyuz olduğum yeğeninin hastanelik olduğunu duyunca çocukları eve bırakıp hastaneye koşturduk
Çocuk zaten geçmişte rahatsızdı ( doğuştan ) ama son 2 senedir ilaç kullanmıyordu :26:
Gündüz halasının eşiyle basketbol oynarken güneş herhalde çarpt ki birden titreyip yere yığılmış ve sara nöbeti geçirir gibi olmuş
Babası ilk kez oğlunu o halde gördüsonuçta hiç geçmişte oğlunu o şekilde görmemişti adamcağız
Acil Ambulansla hastaneye kaldırmışlar tabi biz gittiğimizde durumu iyidi çok şükür
İnsan ne kadar uyuz olursa olsun hastalık haberi duyunca çok üzülüyor :26:
Şükür aynı gece saat 02:30 a kadar hastanede bekledik sonra onları evlerine bıraktık
Bu arada çocuğun babanneside hesapta hastaneye geldi
Kadın geldi nasıl oldu diye sordu görümcem iyi şimdi uyuyor dedi, bize dönüp kadın iyi bayramlar dedikten sonra hadi biz gidiyoruz birşey olursa ararsınız dedi ve 2 dakika bile durmadan ayrıldı hastaneden
Ay sinirden kudurdum hatta benim KVye dedim yeminle sen böyle yapsan bana sana yapmadığımı bırakmam diye
Kvde sinir oldu ama onlar zaten o çocuğu hastalıklı doğdu diye sevmiyorlar dediDedim yuh sonuçta üvey değil kendi oğlundan olan torunu üstelik diğer oğlununda ilk çocuğu aynı rahatsızlığı yaşıyor doğduğundan beri yani bu onların genlerinde var demekki Üstelik ne olursa olsun insan torunu hastanelik olunca böyle saniyelik hani gelmedi demesinler diye mi ziyaret eder
Söylendim durdum dışarda hava almaya gittiğimizde :26: sonra dinden imandan bahsederler herkese akıl verirler yok öyle yapma günah böyle yapma günah diye
Kendi kızın evlatlarına birşey olunca sabaha kadar başında bekliyormuş birde
KVyle o bahaneyle baya sohbet ettikdedim sen yapsan kesin kıyameti koparır seni pişman ederim benim evlatlarıma birşey olduğunda Allah korusun gelmediğin an kaçacak yer ara dedim
Bu ara dikkatimi çektibaya bir ılımlı yaklaşmaya başladı ama tabi birşey olunca hep bana danışıyor sana uyarsa şunu yapalım sana uyarsa bunu yapalım diye hatta sabah doktora gideceğimizi konuşmuştuk dün gece ve oda elinin ağrıdığını söyleyince bende fırça attım madem ağrın var ne diye söylemiyorsun oğlun götürsün olmazsa diye yarın biz gidiceğiz sende gel madem dedim sakıncası yoksa falan fişman yaptı bende yahu sırtımda taşımıyacağım sonuçta gel işte aradan çıksın hem ihmal etme dedim
Sabah birlikte gittikde eli zorlanmadan ağrıyormuş önemli birşey değilmiş ama en azından içi rahat etti
Eşiminde öğleden sonra sonuçları çıkacakbakalım ne diyecek doktor
Kız iki tane makyaj takımım var istediği an kullanabileceğinide biliyor
Eşimin bir arkadaşı ona amerikadan çocuklar için sağlıklı acık renk krem farlardanda almıştı onlarda duruyo
Sorma balo lafı bir geçti o günden sonra her gün nette model bakıyordevamlı gösteriyor anne bu olurmu böyle birşey olurmu diye
Eğer istediği gibi biraz kilo verebilirse kısa giymek istiyormuşdedim zayıfla karışırsam ne olayım birde straplez istiyormuş ama bende şart koştum zayıflarsan herşeye tamam yoksa üst çirkin durur etli butlu diyince yok yok ben kesin zayıflayacağım diyor
Pazartesi ana kız başlıyoruzeşim o gün işe başlıyacak evdeykende bizi bozuyor he kaçırmıyoruz ama saatlerimiz hep düzensiz
Sorma fena gaza geldiyok kuaföre makyaj yaptıracağım, yok topuklu giyeceğim ( normalde çok az kalın taban olsa giymezdi ), yok mini olsun elbisem falan diye bir sürü şey sayıyor bende zayıfla şekerim her şeyi kabul ederim diyorum
Gördüm gördüm :122: :122:
Bayıldımmmmmmmmmm her halin güzel ama şu anda çok çok daha güzel
hepsi birbirinden güzel bende ilk çekete bayıldım inşallah zayıflar o tip birşey alabilirim
Aramıza hoşgeldin
İnşallah birlikte çok güzel kilolar veririz
Canım yine sen bilirsin ama beyaz tenliysen zaten gözün kaşın kara saçınıda kara yaparsan çok sert bir mizaçın olur diye düşünüyorum
Hani Kestane yada ne bileyim başka canlı bir kahve rengi tonu seçersen sanki biraz daha yumuşatır görüntünüBizim denyo gelin bir kere siyah yapmıştıda anammmmm ne çirkin görünüyrodu şimdide pek birşeye benzemiyor ama neyse ama o görüntüyle alakalı değil sonuçta sana her şey yakışır yüreğinin güzelliği yüzüne yansıdığından
ayran detoksu canımama sana göre değilsen boşver
Canimmmm negzel bir gunnn gecirmissinnnnnn zaten istanbul cok guzel :)insha Allah bende seneye gelirim. Coook gecmis olsun ablacim bu arada cok haklisin o kadindda nasil bisi yaa.. O birinci ceketi biraktim baska bir ceketi aldim gosteririm asagida. Aynen abla ya bende siyaha boyamicam kizil saclarim var dahada kizillastircam sarap kirmizisi felan cok teskkr ettimmmm o senin guzelligin bitanemm
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
Eki Görüntüle 1205179 Eki Görüntüle 1205180 Eki Görüntüle 1205181 Eki Görüntüle 1205182 Eki Görüntüle 1205183 Eki Görüntüle 1205184 Eki Görüntüle 1205185 Eki Görüntüle 1205186 Eki Görüntüle 1205187 Eki Görüntüle 1205188
Bunlari siparis ettim sabirsizlikla bekliyorummm :)) korse ve eldivenler cook sexyyyyy:)) ahhah emzigide teyzesinin bitanesi kuzuma aldimm.
Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü
Eminim çok yakışacaktırama dikkat et kızıl baya bir akar her banyo sonrası iyice kurutmadan yatarsan nevresimlerin maf olu r hayır bir kere o hatayı yaptım meğer bütün kızıllarda o sorun varmış nedense
Abowwwwwwwww o korseler ne öyle kızçeyizemi koycan
Anam kilom baya ama bayılırım öyle seksi şeylereEşime hep diyorum zaten iyice zayıfladığımda şamaşır alacağım kendime bir sürü diye oda diyor zayıfla almayan ne olsun sonuçta zayıflamamda o çamaşırlarda herifin işine gelecek erkekler az çakal değil
Güle güle kullan canım hepsi birbirinden güzel
MEHABALARRR kısaca kendimi tanıtayım ..ben 6. takımdan pınarım... 98 kilo ile mart ayında başladım ve şimdi 84 üm,ama 80 e bile düştüğüm halde(bayramlar beni maffetti)80-85 arası gidip geliyorum ve ilk hedefim 79...yarışmacı arkadaşlarıma başarılar dilerim....
Eminim çok yakışacaktırama dikkat et kızıl baya bir akar her banyo sonrası iyice kurutmadan yatarsan nevresimlerin maf olu r hayır bir kere o hatayı yaptım meğer bütün kızıllarda o sorun varmış nedense
Abowwwwwwwww o korseler ne öyle kızçeyizemi koycan
Anam kilom baya ama bayılırım öyle seksi şeylereEşime hep diyorum zaten iyice zayıfladığımda şamaşır alacağım kendime bir sürü diye oda diyor zayıfla almayan ne olsun sonuçta zayıflamamda o çamaşırlarda herifin işine gelecek erkekler az çakal değil
Güle güle kullan canım hepsi birbirinden güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?