haklısın bende kendimden bahsedeyim o zaman 32 yaşında 3 çocuk annesi bir hatunum yaklaşık 8 yıldır obez olarak dolanıyorum ortalıkta. ama bunun daha fazla sürmyeceği konusunda da söz verdim kendime. hayatımın en güzel yılları berbat geçti kısaca bu kilo yüzünden. ha bide ev hanımı öğrenciyim kısmetse bir dönem sonra ev hanımı sosyolog olacamgünaydın hanımlar böel kaynaşmasııda çok zor oluyor biraz özet yapsanız kendsinizi tanıtsanız misal ceco hkkında 15 yıllık evli vede disiplinli bir hatun izlenimi verdi menüleri ve düzeniyle daim olur inşallah kakule banada ayne merak sardıı şu detokstan bahsermisn biraz hurma salatalıktan her şişman g,ibi hemn kilo verelim derdindeyiz
Fakir marka aldım ben 29 tl hepsiburadadan çok öemnunumgünaydın kızlar. yav sanki ben üç gündür inadım inat moduna girdim. dün öğleden sonra götürdüğüm onca şeyden sonra ağzıma bişe vurmadım. normalde dayanamam kolaya da bilirsiniz. dün yine kp getir kola içek dedi. ben içmemeyi başardımaslında kilom kaç o nuda çok merak ediyom ama şu sıra tartılsam bile gerçeği yansıtmayan rakamlar çıkacak onun da farkındayım. kızlar ya sanırım benim baskül kp ye gidecek. eşim kaç gündür istiyorsan yağ su ölçümü yapanlardan netten bak dedi. baktım baktım. o bana baktı ben ona baktım. birsürü çeşit var karar veremedim. tartı günü tartısız kalırsam hiiiiç şaşmayacam.
canim on ay kadar once dogum yaptim 93 le diyete basladim su an 80 civarinda seyrediyorum. yakladik 5 ay once basladim yeniden kilo verme surecine. iki yildir bu topikte arkadaslarla destekleserek kilo vermeye calisiyoruz. ben 23 yasinda evlendim. sonra da hemen cocuk olayina girdim. ve kilolar gelmeye basladi. evlendigimde 60 kiloydum. bir bucuk yil sonra 96. benim icin evrim gecirmek gibi birseydi. megerse dogumdan sonra tiroidlerim durmus ve hic kilo veremedim. zar zor 75 e indim ve ikinci hamileligimi yasadim. 96 ile o da bitti. bes yil sonra yine az zorladim 82 ye kadar dustum ve hazin son yine hamile kaldim. bende aliskanlik oldu ne zaman axicik kilo versem yine alasim geliyor bunu da en iyi hamile kalarak yapiyorum sanirim :) simdilerde insallah boyle bise olmazda azicik kilo verebilirim.ay yüzlüm kilon kaç nemzandır diet yapıyon kaç kilo verdin hangi ildesin yaşıt sayılırız ben 1 aylık evliyim send e3 çocukvarr ben bayabi geç kalmışım yada senmi çok erken yaşamışsın arkadaşım
cok sagol canim. bende gozume onu kestirmistimFakir marka aldım ben 29 tl hepsiburadadan çok öemnunum
günaydın kızlar. yav sanki ben üç gündür inadım inat moduna girdim. dün öğleden sonra götürdüğüm onca şeyden sonra ağzıma bişe vurmadım. normalde dayanamam kolaya da bilirsiniz. dün yine kp getir kola içek dedi. ben içmemeyi başardımaslında kilom kaç o nuda çok merak ediyom ama şu sıra tartılsam bile gerçeği yansıtmayan rakamlar çıkacak onun da farkındayım. kızlar ya sanırım benim baskül kp ye gidecek. eşim kaç gündür istiyorsan yağ su ölçümü yapanlardan netten bak dedi. baktım baktım. o bana baktı ben ona baktım. birsürü çeşit var karar veremedim. tartı günü tartısız kalırsam hiiiiç şaşmayacam.
günaydın hanımlar böel kaynaşmasııda çok zor oluyor biraz özet yapsanız kendsinizi tanıtsanız misal ceco hkkında 15 yıllık evli vede disiplinli bir hatun izlenimi verdi menüleri ve düzeniyle daim olur inşallah kakule banada ayne merak sardıı şu detokstan bahsermisn biraz hurma salatalıktan her şişman g,ibi hemn kilo verelim derdindeyiz
Bu karatay hiç kaçamak affetmiyor yahu
Bu arada yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz , bol eksili günler
adim merve 2,5 aylik evliyim 103 kiloyla basladim bi ara 75 e kadar gordum sonra stresten 80 ,7 ile gelin oldum ramazanda 6 kiloya yakin aldim şuan 82 kiloyu görüyorum ve nisan ayinda bebis bekliyorum inşallah bu arada yasim 24 İstanbul da oturuyorum eskisi kadar SK girip yazamiyorum buraya su siralar bulantilarimdan dolayida düzgün bi menüm olmuyor zaten burada okuyup cikiyor gibiyim su siralargünaydın hanımlar böel kaynaşmasııda çok zor oluyor biraz özet yapsanız kendsinizi tanıtsanız misal ceco hkkında 15 yıllık evli vede disiplinli bir hatun izlenimi verdi menüleri ve düzeniyle daim olur inşallah kakule banada ayne merak sardıı şu detokstan bahsermisn biraz hurma salatalıktan her şişman g,ibi hemn kilo verelim derdindeyiz
103 sen 76 ya inmişsin süperrrrr, doğumda da kilo almazsan süper zayıf olursunadim merve 2,5 aylik evliyim 103 kiloyla basladim bi ara 75 e kadar gordum sonra stresten 80 ,7 ile gelin oldum ramazanda 6 kiloya yakin aldim şuan 82 kiloyu görüyorum ve nisan ayinda bebis bekliyorum inşallah bu arada yasim 24 İstanbul da oturuyorum eskisi kadar SK girip yazamiyorum buraya su siralar bulantilarimdan dolayida düzgün bi menüm olmuyor zaten burada okuyup cikiyor gibiyim su siralar
evet canim gormustum sonra sinda nisandi sozdu derken saldim kendi mi geri aldim simdi caba harcamiyorum kilo vermek için yiyemedigim için otomatik gidiyor103 sen 76 ya inmişsin süperrrrr, doğumda da kilo almazsan süper zayıf olursun
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Dün gece nedense yine deli danalar gibi yatakta döndüm durdumbir türlü uyku tutmadı birde eşim o arada hafif uyanır gibi olunca adamla yatak içinde sohbet etmeye başladım daha doğrus ben konuştum o uyuklayarak ancak hıııı tabi diyip durdu En son saatine baktı ve 03:30'u görünce lan karı yeter çenene tüküreyim sabah işe gideceğim diyip döndü totoşunu
Tabi ona göre geç uyandımdaha doğrusu sabah 8de eşim işe gittikten sonra benim küçük cadı 4 - 5 kere anneciğim hadi kalk dedi 6.cısında uyku sersemi Allah aşkına bir gün rahat ver be dedim oda verdı benimde uykudan uyanmam 11i buluyordu Neyse kahvaltıyla öğle bir oldu bugün
Annemler iki gündür köydeydi dün gece dönmüşler bende bugün onları dolaşmaya gidiceğim bakalım ne yapmışlar hem benim arabayla gitmişlerdi onuda geri alayımgündüz kafamız esince hadi şuraya gidelim diyemiyorum araba olmayınca
ASlında her yere otobüs minibüs var ama çoğu arkadaşım çok ters yerlerde oturuyorlar üstelik ikide çocukla bazen arabayla gitmek hem daha rahat hemde daha uyguna geliyor
Bencede eniştenin dediği gibi al yenisiniBende geçen gün eşime dedim oda dur bakalım alırız bir ara dedi
Sen olmadı KPye tartıyı vereceksen tartılıp öyle ver ve cuma günü o kgyu bildirirsin
teşekkür edeirm güzel yakıştırman için ( disiplinli )
Hemen tüm yeni gelen arkadaşlar için tekrar kendimi tanıtayım o zaman;
Adım banu, 34 yaşında biri 14 diğeri 4 yaşında iki tane cadının annesiyimİstanbulda yaşayan evhanımıyım
19 yaşında 52 kgla evlenen ben eşimin ölümü gör ye ölümü gör ye diye diye 70 kg kadar çıkmış ( 6 ayda ) sonrasında da üzerine hamile kalmıştım. Tabi o dönem çok sağlıksız beslendiğimden ( 9 ay hamileliği neredeyse dondurma ve turşuyla geçirmiş bir dengesiz olmuştum o dönem) Doğuma girdiğimde 96 kgdum ve doğum sonrası 90a falan düştüm tansırım ve 10 sene boyunca kilo vermeye dönem dönem çabalasamda 1 hafta en fazla 2 hafta dayanır pes ederdim. Belli bir zamandan sonra boşverdim ve maalesef sabit kaldığımı düşünen ben 2.ci hamileliğimde 108 kg olduğumun gerçeğiyle yüzleştim ama çok şükür sağlıklı beslenerek ve devamlı hareket halinde olunca ( kendimi çok enerjik hissediyordum o dönem ) 9 ayın sonunda 5 kg vermiştim evet yanlış okumadınız tam 5 kg vermiştim
Tabi sevincim kısa sürdü o dönem2 sene anne sütü verdim kuzuma ve aman süt olsun diye gelsin meyvesular, gitsin tatlılar hesabı iki sene evvel 120i gördüm Spor salonu ve çok çok sıkı bir rejimle 6 ayda 96ya falan düşmüşken ben nasıl bir ego tavan yaptıysa kendimi manken sandım sanırım ve tabi savsaklamaya başlayınca kiloların hepsi fazlasıyla geri geldi
En sonunda 6.5 hafta evvel 124.5 kgyu görünce bir hönk diye kaldım çünkü benim için rekordu bu rakam ve artık ölmekten korktuğumdan ( hemen TVdeki yerinden kalkamayanlar gibi olacağımı düşündüm o dönem hepp ) önce bir obezite cerrahisine niyetlendim ama sağ olsun kızlar bir güzel şaplak atıpbeni kendime getirdiler O günden sonra Karataya başladım ve çok şükür spor yapmadığım halde 6.5 haftada 5.1 kg verdim Rabbiminde izniyle
Allahtan kısaca bahsetmişim hee
Yok kız af eder af etmezmitabi sen yinede hemen af edebilir diye kaçamakları çoğaltma
Bende dün gece benim büyük kız babasına cips siparişi vermiş ( normalde 2 senedir evimize girmez o tür şeyler, hatta en son 7 - 8 ay evvel bir paket cips aldırdı ama çok canım çekti diyince babası almış)
Hah işte çocuklar çatır çatır onları yerken bende dayanamadım gece gece 4 - 5 tanede ben yidimona rağmen çok azda olsa eksi gördüm yinede
Tabi bu yap anlamına gelmesin sakınsonra çok pişman oldum ama gerçekten bundan sonra yapmamaya özen göstereceğim
kızlar dünki berbat ötesi oburluğumdan dolayı banum dan ceza aldım. cezamın bir kısmını öğlen 35dk yürüyerek bitirdim şimdi akşama 50dk lesli tarzı terle spor arkası 100 mekik cezam kaldı. aksilik olmazsa onuda tamamlıcam anca eritirmişim o buenolarıkoş kızım nesli koşşş
Kaçamak da sadece dün akşam yemeğinde makarnayı biraz fazla kaçırdım o yani
Çok kötü değil ama yinede canımı sıktı yaa
Ayy ne güldüm ne güzelde yazmış bide ceza aldım diye. Ama gerçekten abartmıştın dün
Anca gider dün aldıkların bu sporla dengelersin işte ne güzel
bende istiyom 75 görmek artık bende sözde ağs. sonu hedefimdi eylül sonu görsem şükreceğim ayyyyy103 sen 76 ya inmişsin süperrrrr, doğumda da kilo almazsan süper zayıf olursun
Ee sen de zayıflamışsın işte ben bazende artık 75 olmak istiyorum bari Eylül sonu 75 olayımbende istiyom 75 görmek artık bende sözde ağs. sonu hedefimdi eylül sonu görsem şükreceğim ayyyyy
kendime kızıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?