Selamün Aleyküm Kızlarrrrrrrrrrrrr
Akşamlık yemeğimin adı kondu ( çoğu hazır bir tek köfteler pişecek yağsız tavada
)
Yarın içinde yemeğin adını koydum şükür
Çamaşır yıkamıştım onları şimdi mecbur balkonun içine sereceğim malum hava hem uçuruyor hemde sık sık yağmur bastıyor
Aslında balkon içinde çamaşır kurutmayı sevmiyorum ve sermemem gerekiyor ( küçük kuzumun alerjisi olduğu için ) ama mecbur yoksa kokacak çamaşırlar sabaha bırakırsam
ARtık balkon kapısını devamlı kapalı tutup cimcimeyi balkona çıkarmayacağım kuruyana kadar
Aslında ben baya baya acıktım
ama mecbur iki saat daha bekleyeceğimki eşim geldiğinde birlikte yiyelim
Neyse en azından iki saat fazladan leptin hormonu salgılanır
sonuç eksi olarak dönsünde gerisi önemli değil o da geçer
Tam ben kabaca anlatacaktım ki bizim elmaşekerimiz çok güzel alıntılamış
daha güzel anlatılmazdı zaten
Canım sabahları en azından sana enerji verecek birşeyler yesen hem tok tutacak
Yumurtadan tiksinmiyorsan ( hamilelikte bazı insan tiksinirmış ) haşlayıp onu yesen bari için daha rahat olur ve çabuk acıkmayacağından enerjin düşmez
Vitamin takviyesi zaten alıyorsundur
Canım ne demek kabul ederseniz
Biz herkesi olduğu gibi kabul ediyoruz kaçamaklarıylada olsa
ki seninki ara öğün
yani kötü birşeyde değil.
Aslında herkesin bünyesi varklı işte
ben diyetisyenin verdiği listeyle 3 kg almıştım
o yüzden banada karatay yaradı ancak onuda deneye deneye öğreniyor insan
Sana ne iyi geliyorsa onu yap canım yeterki yinede menülerini paylaş sonuçta herkes karatay yapmıyor üstelik yeni gelen arkadaşlarada değişik bir fikir olur
Canım çok çok geçmiş olsun
İnşallah bir an önce toparlanırsın
Bende hala regl olmadım yaa
cumaya kesin regl olmuş olurum
neyse sabitte çıksam mutlu olurum bu hafta artık
en azından bir sonraki hafta daha güzel bir sonuç göreceğime emin olmuş olurum