80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

ayyuzlum0211 .!.:
günaydın kızlaaaar. hepinizin bildirimi eksili olsun inşallah. dün geldim geçmiş yaptım yaptım tam cvpları verecekken eşim aradı net sayfası kapandı sinir oldum girmedim bir daha ( telden girmiştim de)
ay dün canım çıktı. eşimin işleri çok diye bayram alış verişlerinin hepsini ben yaptım. oğlanla küçük cadıya lcw dan bişeler aldım da ortanca için ara ara kaç mağaza sonra anca bir elbise buldum. artık pantolon badi giydirmek istemedim şöyle elbiseyle salınsın dedim demez olaydım bu kadar mağaza gezeceğimi bilsem kesinlikle çıkarırdım bu düşünceyi aklımdan kendime de bişeler bakim dedim. acımayacaktım bu sefer paraya. etiketlere bakmadan deneyeyim dedim. ağzını kırdığım kıyafetlerin bedenleri tutmadı. birtane pardesü beğendim. şimdiki giydiğim 48 bedendi ve malum kilo verdikten sonra çok bol oldu. 46 beden denedim o da bol durdu. 44 yoktu sinir oldum. bir tane tunik denedim 44 beden o da oturdu üstüme 46 baktım yoktu. ulen bu ne ben bişe almayayım diye sözleşti mi bu bedenler diye sinirlendim çıktım mağazadan. sabah eşime diyom ben pardesü giymek istemiyom şık bleyzır ceket etek tarzı giymek istiyom dedim (eşimin zorlamasıyla giymeye başlamıştım pardesüyü) iyi o zaman git başka pardesü al dediya ben pardesüyü değişmek istemiyom hepten bırakmak istiyom dedim. ben bilmem dedi. acaba evet mi demek istedi hayır mı neyse az daha zayıflayayım da ondan sonra giyim tarzıma karar vereyim bari. çok şükür az önce kırmızı kartı mı da gördüm. dün olsaydım keşke bayram zor geçecek şimdi heleki birde gezmeye gidersek daha kötü olacam.

Canım çok geçmiş olsun
Gerçekten kötü zamana deng gelmiş regln ama inşallah ağrısız geçerde sende Bayramı rahat geçirirsin

Bu arada kuzuların cicilerinide güle güle giysinler
Zaten onlara bayram boşver güzelim biz incecik olunca ne kıyafetler alacağız kendimize

elmaSekeri23 .!.:
bende bildirimimi yapayım beklediğimin altında oldu benimki ama neyse üzülmedim desem yalan olur

başlangıç: 87
geçen hafta: 83
bu hafta: 82
giden: 1 kg
toplam giden 5 kg
spor: günlük 100 ip atlama

Aşk olsun canım niye üzülüyorsun sonuçta 1 kg az bir rakam değil üstelik ne kadar çabuk giderse okadar çabuk geri gelir unutma
Bak ben günde 2 ye çıkartıyorum ip atlamayı birde Wall Sit yapacağım günde 3 kere
Duvara yaslanıp havada oturuyormuş gibi yapıyorsun ya ondan işte ( sabah öğle akşam yaparım )
Bu sabah ancak 20 saniye dayanabildim
Belden aşağısını inanılmaz çalıştıyormuş sanki ağır spor yapmış gibi bari öylelikle biraz daha toparlanır popişimiz
Sende dene istersen hem kısacık bir süre hani atıyorum mutfakta kahve suyu kaynatırken bile yapılıabilir

Ben çaktırmadan bünyeye spor yaptırıyorum hem çok uzun sürmüyor hemde ufak ufak alışırım diye düşünüyorum

gamzeli_gamzeli · 3 Ekim 2014

az değil

ceco34 .!.:
Canım çok geçmiş olsun
Gerçekten kötü zamana deng gelmiş regln ama inşallah ağrısız geçerde sende Bayramı rahat geçirirsin

Bu arada kuzuların cicilerinide güle güle giysinler
Zaten onlara bayram boşver güzelim biz incecik olunca ne kıyafetler alacağız kendimize

Aşk olsun canım niye üzülüyorsun sonuçta 1 kg az bir rakam değil üstelik ne kadar çabuk giderse okadar çabuk geri gelir unutma
Bak ben günde 2 ye çıkartıyorum ip atlamayı birde Wall Sit yapacağım günde 3 kere
Duvara yaslanıp havada oturuyormuş gibi yapıyorsun ya ondan işte abah öğle akşam yaparım )
Bu sabah ancak 20 saniye dayanabildim
Belden aşağısını inanılmaz çalıştıyormuş sanki ağır spor yapmış gibi bari öylelikle biraz daha toparlanır popişimiz
Sende dene istersen hem kısacık bir süre hani atıyorum mutfakta kahve suyu kaynatırken bile yapılıabilir

Ben çaktırmadan bünyeye spor yaptırıyorum hem çok uzun sürmüyor hemde ufak ufak alışırım diye düşünüyorum

az değil tabiki kuzum da zaman daralıyor telaşlanıyorum bebem yaaa evet gideyim de yapayım o dediğinden 20 saniyede olsa işe yarıyor madem hoş ben durabilirmiyim bilmiyorum :) yapayımda söyleyeyşm sana gülüm

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

Kızlar ben kaçtım

Gidip şu saçlarımı boyatayımda öğlende eşim geldiğinde mezarlığa gideceğiz
Geldiğimde hepinizden eksi bildirimler bekliyorum

Allaha emanet olun

gamzeli_gamzeli · 3 Ekim 2014

oyyyyyyyy allahım sana geliyorum neydi kız o öyleee ağlayacaktım nerdeyse

gamzeli_gamzeli · 3 Ekim 2014

ceco34 .!.:
Kızlar ben kaçtım

Gidip şu saçlarımı boyatayımda öğlende eşim geldiğinde mezarlığa gideceğiz
Geldiğimde hepinizden eksi bildirimler bekliyorum

Allaha emanet olun

hadi görüşürüz canım fıstık olda gel

Sweetdimple · 3 Ekim 2014

Günaydın Hayırlı cumalar elma şekerimm 1 kilo cceomm 1,3 helall olsun size

Gülayım bedenin otursun ona göre karar verirsin kuzummm

grşrz fıstıklar

opscool gelmiş hoşgelmişşş nerelerdesin bızdıkkk

ayyuzlum0211 · 3 Ekim 2014

kizlar supersiniz bakiyorum da insallah topigin geri kalani da boyle bildirimler yapar

ayyuzlum0211 · 3 Ekim 2014

az once esime cok kizdim. sabah kahvaltiya beni bekleyin dedi cikti. saat on gibi gelemeyecem dedi. neyse kahvaltimizi yaptik dilanin zirlamalari esliginde islerimi bitirmeye calisiyorum. namaz saatinde geldi abdest aldi gidiyor. valizi de hazirladin mi diyo. he yardimcim var o isleri yaparken bende valiz topluyom dedim. aman rvin isini bos ver nadil olsa gidecez diyo. iyi hos guzelde sen gidene kadar kim bilir kac kisi gelirziyarete. erkeklerin bu hesapsiz dusuncesi verem ediyo beni. neyse namazdan donra gelir diyodum bir arkadadinin annesi vefat etmis tatvan a gitti. artik aksamdan once gelmez. allah bana kolaylik versin. sanciyla da hic cekilmiyor isler

sihirlikk · 3 Ekim 2014

neslihank4 .!.:
benimde bu sabah anacım geldi köyden neler getirmiş neler.yarma,bulgur,sebze,konserve...
salçamızda yapılmış dha ne isterim yuppiiii

Çok iyi oluyor vallahi. Köylerimiz, köylülerimiz olmazsa halimiz harap

Sweetdimple .!.:
Tünaydın fıstıklarrrr

rica ederim cnmmm ben çok faydasını gördümmm müsait bir zamanında teline kendi sesinle kaydet fırsat buldukça dinle böyle pratik oluyor

aynenn cnmmm allaha havale et en güzelii bence kasım 15 gibi bu istikrarla gidersen ikili rakamlar gelecek

menün gayet güzel şekercimmm akşam özellikle sebzeli pilavdan başka bir fazlalık göremedim bulgurlu bile olsa çok kuzum aslında 15 günümüz olmasa ona da mızmızlanmam da yeşilçayı 3 fincandan fazla içme bitanemm

afiyetolsun cecommm karatay kahvaltısında hakikaten çeşit çok oluyor o yüzden acaba ne eksik diyor insan dip sos güzel olmuş

korkma korkma

en azından yarım saat de olsa spor yapabilirsen zayıfladığında sarkmalarda olmamış olur kuzummm rica ederim bunun için burdayız

helallllll cecommmm

geçmiş olsun evrimcimmm acil şifalar cnmmsıcak içecekleirne karabiber eklersen çabuk toparlanırsın cnm bir de evde suyun içine vicks ekle ve kaynat mikroplar çabuk ölsün

iremcimm yürüyüş ip atlama ve spor tüm kasları çalıştırıyor ilk önce bacaklardaki yağlar gidiyor ama orda kalmayınca diğer bölgelerdekiler erimeye başlıyor beimde sorun üst bölgeydi düzenli sporla gidiyor için rahat olsun

kuzum yağsız yumurta yersen yumurtadaki vitaminleri alamazsın ki

itirafını severim seninnnn hatanın farkındasın kuzummm sağlık olsun

bak sen cimcimeye ne yardan ne serden geçiyor ama iyi olmuş vermemen cecom olan enişteye olmuş yalnız

doğum gününe rağmen süper menün daisycimmm afiyetolsun cnmm

Canan abla duymasın kuzummm bugün telafi edersin bitanemm

Hoşgeldin meleğimmmmm

est bitanemm tşk ederim 1 gün de çok şeyler değişebilir merakla bekliyorum deneme sonucunu

ilahi eylül ne güldümmm
hakikaten zıkkım yesin ama ezgiyi hiç izlemedim ben

tünaydın kaptanımmmm

cecommm plank da deneyebilirsin ondada hareket yok sadece beton gibi duruyorsun 15 sn ile başlanıyor ama resmen titriyorum

ohhhh rabbim afiyetle yemeyi nasip etsin inş kuzummmm ne güzel yapmışsınızzz
hepimiz kışa rahat edeceğiz

iyi tatiller iyi bayramlar bitanemmmm trbk ederimmm en sağlıklı kilo verme yöntemi az olsun öz olsun

evet daisycim muhabbet süper de yetişmek mümkün değil sabah başladım ara ara yazıyorum kalk otur anca bu saat oldu menü süper kuzummm akşam ıspanağın yanında yoğurdu yeme istersen cnmm ıspanaktaki demirin emilimini engeller yoğurt o ellerine sağlık cnmm

güya tatlı yapmayacaktım abim aradı ne yapacağımı sordu hiçbirşey dedim bir başladı yağ çekmeye kıyamadım verdi siparişlerini yufka yürek dayanmadı işte tamam yarın açarım dedim bir de kalbura bastı istedi bunu duyan annem coştu ben de kuru yufka isterim dedi hazır satılıyor fakat tuzlu olduğu için yiyemiyor artık birazdan hem yapar hem pişiririm sağ elini kulllanamıyor hala ne yapalım sağlık olsun
yeterki gönlü olsun yarında diğerlerini yaparım artık

bu arada kendime yeşilçay hazırladım haydi birlikte içelim kim kaldıysa tabiii

Şşşş aramızda kalcak Canan ablam duyarsan vallahi pataklar beni bi güzel
Bi daha yapmadım zaten masumum

sihirlikk · 3 Ekim 2014

Selam kızlar herkesin cuması mübarek olsun... Şimdiden bayramınızı kutluyorum canlarım.
Çok yoğun oluyorum yazamam şimdiden kutlayayım. Çok şükür işlerim açıldı

Dünki menümü paylaşayım
Sabah : kkk
Akşam : Tarhana çorbası, Tavuk, bulgur pilavı, salata, ayran, közlenmiş biber yoğurtlu

daisyishere · 3 Ekim 2014

merhaba kızlar..bugün bi keyifsiz uyandım her yerim dökülüyo... umarım yarına böyle olmam halim yok hiç..doğru düzgün bişe de yiyemedim hiç içim almadı

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Anam hele şükür gelebildim eve
Kuaför dükkanında resmen zehir gibi soğuk vardı Allahtan annem hemen camdan seslendi kızı buraya getir orada boya kokularıyla zehirlenir diye
Aslında tek gidecektim ama cadı ille ben seni özlerim Anneciğim diye tutturunca yanıma aldım ama bayırı çıkarken bile anneciğim soğukmuş keşke gelmeseydim dedi tabi tekrar bayır aşağı inmek yemedi bende anneme götürdüm tabi oda öyle diyince

Saçımı boyattım birde hazır beni yakalamışken komşu ablam bir güzel yoldu beni

kaşlarımı aldı birde bıyıkları ve yüzümü iyice temizledi

dedim boşver görünmüyor zaten yok ille bayramlık yapalım diye çatır çatır iple aldı hepsini ama resmen gözümden yaş geldi uzun zamandır aldırmadığımdan

ARtık yarın inşallah bayramlık güzel güzel resim çekilirimde sizlerede gösteririm

Biraz dinleneyimde abdest alıp KPnin ve eşimin Babannesinin mezarına gidiceğiz ( aynı yerde yatıyorlar )
Akşam üzerede eşimin kuzeni uğrayacakmış bize

Bu arada ben kuafördeyken eşim eve geldi adamcağız büyük kızla bir güzel evi temizlemiş ben gelene kadar

bir tek banyo kalmış oda senin ellerinden öper dediler dedim öpmiyeydi iyidi ama artık çıkmadan onuda hemen hallederim nasılsa bir yeri silinip banyo tuvalet ovalanacak

Çok şükür bitmez bitmez diye düşünmüştüm ( dün yine cadı oyuncaklarını pazar tezgahıymış gibi dökmüştü ortaya ) ama Allah razı olsun halletmişlerde ben yırttım

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

ayyuzlum0211 .!.:
az once esime cok kizdim. sabah kahvaltiya beni bekleyin dedi cikti. saat on gibi gelemeyecem dedi. neyse kahvaltimizi yaptik dilanin zirlamalari esliginde islerimi bitirmeye calisiyorum. namaz saatinde geldi abdest aldi gidiyor. valizi de hazirladin mi diyo. he yardimcim var o isleri yaparken bende valiz topluyom dedim. aman rvin isini bos ver nadil olsa gidecez diyo. iyi hos guzelde sen gidene kadar kim bilir kac kisi gelirziyarete. erkeklerin bu hesapsiz dusuncesi verem ediyo beni. neyse namazdan donra gelir diyodum bir arkadadinin annesi vefat etmis tatvan a gitti. artik aksamdan once gelmez. allah bana kolaylik versin. sanciyla da hic cekilmiyor isler

Canım Allah yardımcın olsun
İnşallah çok geç kalmazda sizde bir an önce yola çıkarsınız
Erkeklerin çoğu öyle herhalde ( benimki hariç benimki safi panik anında hadi gidelim der )
Umarım çok güzel bir bayram geçirirsinde bu yorgunluğu unutursun

daisyishere .!.:
merhaba kızlar..bugün bi keyifsiz uyandım her yerim dökülüyo... umarım yarına böyle olmam halim yok hiç..doğru düzgün bişe de yiyemedim hiç içim almadı

Canım tekrar geçmiş olsun
Bugün en azından bütün gün yat dinlen sıcak suya bol limon sık birde ıhlamur kaynat kendine
İnşallah yarın en azından biraz daha iyi olursun

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

Beyazcanımmmmm hoşgeldin canım

Özlettin kendini
Bende banyoda çok az işim kaldı onları bitirmeye çalışıyordum ama arada aklım burada kalınca gelip bakıyorum
Eşim bitirde mezarlığa gidelim gelincede ancak yemek hazırlarsın nasılsa kuzende geliyor diyor az beklesin banane

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

Bir avuç dua, bir kucak sevgi, sıcak bir mesaj kapatır mesafeleri, birleştirir gönülleri, bir sıcak gülümseme, bir ufak hediye daha da yaklaştırır bizi birbirimize. Nice Kurban Bayramlarına...

gamzeli_gamzeli · 3 Ekim 2014

sevdiklerinizle sağlıklı mutlu huzurlu ailenizle bir arada geçirdiğiniz bir sürü güzel anı biriktirdiğiniz evlerinizden kahkahaların yükseldiği çok güzel bir bayram geçirirsiniz umarım kızlarrr hep beraber nice mutlu bayramlaraaa şimdiden bayramınız mübarek olsun...

seninle dogdum ben · 3 Ekim 2014

ayyuzlum0211 .!.:
günaydın kızlaaaar. hepinizin bildirimi eksili olsun inşallah. dün geldim geçmiş yaptım yaptım ta cvpları verecekken eşim aradı net sayfası kapandı sinir oldum girmedim bir daha ( telden girmiştim de)
ay dün canım çıktı. eşimin işleri çok diye bayram alış verişlerinin hepsini ben yaptım. oğlanla küçük cadıya lcw dan bişeler aldım da ortanca için ara ara kaç mağaza sonra anca bir elbise buldum. artık pantolon badi giydirmek istemedim şöyle elbiseyle salınsın dedim demez olaydım bu kadar mağaza gezeceğimi bilsem kesinlikle çıkarırdım bu düşünceyi aklımdan kendime de bişeler bakim dedim. acımayacaktım bu sefer paraya. etiketlere bakmadan deneyeyim dedim. ağzını kırdığım kıyafetlerin bedenleri tutmadı. birtane pardesü beğendim. şimdiki giydiğim 48 bedendi ve malum kilo verdikten sonra çok bol oldu. 46 beden denedim o da bol durdu. 44 yoktu sinir oldum. bir tane tunik denedim 44 beden o da oturdu üstüme 46 baktım yoktu. ulen bu ne ben bişe almayayım diye sözleşti mi bu bedenler diye sinirlendim çıktım mağazadan. sabah eşime diyom ben pardesü giymek istemiyom şık bleyzır ceket etek tarzı giymek istiyom dedim (eşimin zorlamasıyla giymeye başlamıştım pardesüyü) iyi o zaman git başka pardesü al dediya ben pardesüyü değişmek istemiyom hepten bırakmak istiyom dedim. ben bilmem dedi. acaba evet mi demek istedi hayır mı neyse az daha zayıflayayım da ondan sonra giyim tarzıma karar vereyim bari. çok şükür az önce kırmızı kartı mı da gördüm. dün olsaydım keşke bayram zor geçecek şimdi heleki birde gezmeye gidersek daha kötü olacam.

ayyuzlum gorusemiyoruz artik fazla yine kayinpederleremi gitceksiniz bayramda orayi kacirdim.insallah istedigin gibi pardesu bulursun.zayifladikca cok daha guzel parduselet bulucaksin sabret ufak bedenlerde daha guzel duruyo modeller 48 50 beden pardesu giymis biri olarak soyluyorum simdi 40 beden giyiyorum cok sukur.buyuzden parduseni cikartmayi dusunme benceben cok uzuluyorum pardusesinden vazgecenlere.tabi fikir senin

seninle dogdum ben · 3 Ekim 2014

ceco34 .!.:
Hemen günün ilk bildirimi benden sizlere gelsin

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 118.3 kg
Bu hafta; 117 kg

Giden; 1.3 kg

Toplam giden; 7.5 kg
Spor;
her gün x 100 kere ip atlama,
20 saniye Wall Sit ( bugün ilk kez denedim ama bacaklarım felaket titredi alt bölge için birebir diyorlar bende her gün daha uzun yapmayı deneyeceğim )

Yılbaşına kadar 99u görürmüyüm bilmiyorum ama en geç doğum günümde göreceğime adım gibi eminim aynı hızda devam edersem

Madallah cecom super gidiyosun yilbasinda 2 lirakamlara gelebilirsin bence bu azimle

seninle dogdum ben · 3 Ekim 2014

Elmasekerim masallah 1 kilo cok iyi ama senin vaktin azaldi diye begenmiyosun.bak ben 400 gra sevinyorum

oynakbasi34 · 3 Ekim 2014

Anam bugün öldüm yorgunluktan

Öğlene kadar kuaförden çıkamadım sonrada mezarlık ziyareti falan derken akşam 6 gibi eve girdik
Sonrada yemek faslı, çay faslı derken ancak vaktim oldu küçük cadıyı yıkamaya

Eşimin kuzeni bizde yine
Babası sağ olsun hiç bayram namazına gitmez oğluda doğal olarak kızıyor bari bayramdan bayrama bir namaz kıl, erken kalkta birlikte namaza gidelim diye. Hatta geçen sene sırf o yüzden babasıyla kavga etti
Genelde tam terzi olur babalar evlatlarını Camiye götüremez ama şükür bizim oğlan bir tane o konudada
Zaten hep diyorum benim evlatlık olmayan oğlum diye

Bu bayram sanırım aynı tartışmayı yaşamamak için kendini bize attı sabah dayımla namaza gideriz dedi

Eşim tabi çok memnun oldu sonuçta delikanlı ve elinden geldiğince birşeyler yapmaya doğru yaşamaya çabalıyor eşimide bir nevi baba yerine koyuyor ( eşimin halasıda hep diyor o dayısıyla ( aslında dayı oğlu ama dayı diyor eşime ) babasıyla yaşayamadığı şeyleri yaşamaya çalışıyor diye

)

Allah razı olsun bizleri oda diğer kuzenide çok sevip sayarlar ve gerçekten benim kendi evlatlarımdan ayrı tutmam ikisinide

EYLUL SILA .!.:
Madallah cecom super gidiyosun yilbasinda 2 lirakamlara gelebilirsin bence bu azimle

Çok teşekkür ederim canım
İnşallah o günleri hepbirlikte göreceğiz Bakalım ufak ufak spor namına da birşeyleri arttırmayı düşünüyorum yolumda biraz daha hızlı ilerleyebileyim diye
Hepimizin hedeflerine ulaştığını göreceğiz inşallah ...Aminnnnnn

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Popüler Üye

Hedef 65...

Hedef 65...

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

son kez anne

son kez anne

son kez anne

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency